Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών προειδοποιεί για κινδύνους από έντομα, τρόφιμα, σεξ..
Καθώς οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης προετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, ο ευρωπαϊκός οργανισμός μολυσματικών ασθενειών συνιστά να λαμβάνουμε μέτρα για την προστασία της υγείας μας.
Όπως αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC), το καλοκαίρι παρέχει πολλές ευκαιρίες για ταξίδια, υπαίθριες δραστηριότητες και συγκεντρώσεις με συγγενείς και φίλους. Ωστόσο στις διακοπές αυξάνεται και ο κίνδυνος λοιμωδών νόσων, με την έκθεσή μας σε αυτές να αυξάνεται λόγω της κλιματικής αλλαγής, της ζέστης και των μετακινήσεων.
Αν και οι δυνητικοί κίνδυνοι διαφοροποιούνται από χώρα σε χώρα, πολλοί είναι κοινοί και προλαμβάνονται με απλά μέτρα. Το ECDC αναφέρει ποιοι είναι οι κυριότεροι και τι μπορούμε να κάνουμε.
Νοσήματα που μεταδίδουν τα κουνούπια
Τα νοσήματα που μεταδίδουν τα κουνούπια, όπως ο δάγκειος πυρετός, ο πυρετός από ιό chikungunya και η λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου, αποτελούν ένα εντεινόμενο πρόβλημα δημοσίας υγείας στην Ευρώπη. Τα κουνούπια που προκαλούν αυτές τις νόσους έχουν εγκατασταθεί σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες. Έτσι, εκτός από τα κρούσματα αυτών των νοσημάτων σε ταξιδιώτες, αναφέρονται ολοένα συχνότερα και εγχωρίως μεταδιδόμενα.
Την εφετινή χρονιά έχουν ήδη καταγραφεί εγχώρια κρούσματα της λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου σε τρεις ευρωπαϊκές χώρες. Πρόκειται για τις:
- Ιταλία
- Ρουμανία
- Βόρεια Μακεδονία
Το ECDC συνιστά σε όσους θα ταξιδέψουν για τις διακοπές τους, να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή. Πρέπει επίσης να λάβουν μέτρα κατά των κουνουπιών. Αντίστοιχα, όσοι ζουν σε περιοχές με κουνούπια, πρέπει να λαμβάνουν μέτρα για να μειώνουν τα νερά γύρω από τα σπίτια τους, όπου αναπαράγονται τα κουνούπια.
Κροτωνογενείς (από τσιμπούρια) λοιμώξεις
Οι δραστηριότητες σε αγροτικές και νησιωτικές περιοχές είναι απαραίτητες το καλοκαίρι. Υπάρχει όμως κίνδυνος να μας εκθέσουν σε κρότωνες (τσιμπούρια). Τα τσιμπούρια σε πολλές περιοχές της Ευρώπης μπορεί να μεταδώσουν νοσήματα, όπως:
- Η νόσο του Lyme
- Η κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα
Για να προστατευθείτε, υιοθετήστε απλά μέτρα. Τα κατάλληλα εντομοαπωθητικά, η χρήση προστατευτικού ρουχισμού και ο έλεγχος του δέρματος ανθρώπων και ζώων για τσιμπούρια, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μολύνσεως. Σε μερικές περιοχές συνιστάται επίσης εμβολιασμός εναντίον της κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας.
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Στις διακοπές αυξάνεται και ο κίνδυνος μολύνσεως από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Η συχνότητα αυτών των νοσημάτων έχει φθάσει σε επίπεδα ρεκόρ σε ολόκληρη την ΕΕ, τονίζει το ECDC.
Η χρήση προφυλακτικών είναι απαραίτητη για την προστασία από αυτά. Το ίδιο και η συζήτηση για τη σεξουαλική υγεία με τους νέους συντρόφους. Εάν, εξ άλλου, υπάρξει σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις ή πιθανή έκθεση σε κάποιο νόσημα, συνιστώνται προληπτικές διαγνωστικές εξετάσεις.
Πολλά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα δεν προκαλούν συμπτώματα, τονίζει το ευρωπαϊκό κέντρο. Επομένως υπάρχει κίνδυνος να τα μεταδίδει εν αγνοία του ένας φορέας. Αυτές οι «σιωπηρές» λοιμώξεις, όμως, μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές και να επηρεάσουν την σεξουαλική υγεία.
Τροφιμογενείς λοιμώξεις
Τα ταξίδια, τα πικνίκ στην ακροθαλασσιά, τα μπάρμπεκιου δίπλα στο κύμα και τα φεστιβάλ είναι απολαυστικές δραστηριότητες στις διακοπές. Ταυτοχρόνως όμως είναι και δραστηριότητες που αυξάνουν τον κίνδυνο τροφιμογενών λοιμώξεων λόγω της ζέστης και της απουσίας καλής υγιεινής και ασφαλών συνθηκών φύλαξης των τροφίμων.
Το πιο σημαντικό, σύμφωνα με το ECDC, είναι ότι ένα αλλοιωμένο τρόφιμο μπορεί να μοιάζει, να έχει γεύση και να μυρίζει σαν να είναι εντελώς φυσιολογικό.
Για να προστατευθείτε, βεβαιωθείτε ότι θα σαπουνίζετε καλά τα χέρια σας (δεν αρκεί το ξέβγαλμα στο θαλασσινό νερό). Να μαγειρεύετε επίσης καλά το φαγητό και να πλένετε με καθαρό τρεχούμενο ή εμφιαλωμένο νερό φρούτα και λαχανικά.
Να διατηρείτε ακόμα σε ξεχωριστά δοχεία ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα. Και να βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας γερά φορητά ψυγεία που συντηρούν καλά τα τρόφιμα. Η υιοθέτηση αυτών των μέτρων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.
Τα βακτήρια των ακτών
Η αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για να αναπτυχθούν τα βακτήρια του γένους vibrio (δονάκιο) στις ακτές της Ευρώπης. Αν και οι λοιμώξεις από αυτές παραμένουν σχετικά σπάνιες στην Ευρώπη, αυξάνονται συνεχώς. Οι λοιμώξεις μπορεί να προκληθούν όταν:
- Εκτεθούν ανοικτές πληγές σε μολυσμένο θαλασσινό νερό (μπορεί να προκληθούν σοβαρές λοιμώξεις στο αίμα)
- Καταναλώσει κάποιος ωμά ή μισομαγειρεμένα θαλασσινά (τροφιμογενής λοίμωξη)
Σύμφωνα με το ECDC, τα βακτήρια vibrio συχνά ανιχνεύονται το καλοκαίρι στη Βαλτική θάλασσα. Οι συνθήκες σε αυτήν είναι ευνοϊκές για την ανάπτυξή τους, λόγω της χαμηλής συγκέντρωσης άλατος σε αυτήν.
Διαβάστε ακόμα Συναγερμός για βακτήριο που εξαπλώνεται στις ακτές της Ευρώπης – Πού ευνοείται η ανάπτυξή του
Ωστόσο τα βακτήρια έχουν εντοπιστεί και σε άλλες περιοχές, όπως στη Βόρεια Θάλασσα και σε διάφορες κλειστές ή εκβολικές περιοχές κολύμβησης.
Μάλιστα καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία στην επιφάνεια της θάλασσας σε όλη την Ευρώπη, αναμένεται ότι τα βακτήρια θα μετακινηθούν και προς άλλες παράκτιες περιοχές.
Ιδιαιτέρως ευάλωτοι στις λοιμώξεις από τα βακτήρια vibrio είναι όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή χρόνια πάθηση του ήπατος.
Για να προστατευθείτε, πρέπει να αποφεύγετε την επαφή ανοικτών πληγών με το θαλασσινό νερό. Πρέπει επίσης να καταναλώνετε μόνο καλομαγειρεμένα θαλασσινά.
Για να προγραμματίσετε, εξ άλλου, με μεγαλύτερη ασφάλεια τις διακοπές σας σε παράκτιες χώρες, το ECDC έχει δημιουργήσει ειδική ιστοσελίδα για τα βακτήρια αυτά (Vibrio Viewer). Σε αυτήν παραθέτει τις περιοχές όπου οι περιβαλλοντικές συνθήκες ευνοούν την ανάπτυξη των βακτηρίων.
Και ένα πρόσθετο μέτρο προστασίας
Πριν ξεκινήσετε για τις διακοπές σας, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει όλους τους εμβολιασμούς που συνιστώνται για την ηλικία σας, τονίζει το ECDC. Αναλόγως με τον προορισμό σας, εξ άλλου, ρωτήστε τον γιατρό σας μήπως χρειάζεστε πρόσθετα εμβόλια.
Μερικά εμβόλια χρειάζονται αναμνηστικές δόσεις σε εύλογο χρονικό διάστημα για να παράσχουν προστασία. Επομένως, προγραμματίστε εγκαίρως τους εμβολιασμούς σας.
Φωτογραφία: istock
