Μαροκινό κοτόπουλο με ρύζι

Date:

ΥΛΙΚΑ

• 2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο τύπου «Καρολίνα» (όχι προβρασμένο)

• 1 ολόκληρο κοτόπουλο με πέτσα, κομμένο σε 7-8 κομμάτια

• ¼ φλ. ελαιόλαδο

• 2 μέτρια κόκκινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

• 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες

• 6 κάρδαμα σπασμένα

• 1 κουταλάκι σπόρους κύμινο

• 1 μπαστουνάκι κανέλα

• 4 κουταλιές σταφίδες

• μια πρέζα σαφράν

• 3 φλ. ζωμό κοτόπουλο

• αλάτι, πιπέρι

• Ψιλοκομμένο μαϊντανό για γαρνίρισμα

Για το μίγμα μπαχαρικών

• 1 κουτάλι θαλασσινό αλάτι

• 1 κουτάλια αλεσμένο κύμινο

• 1 κουτάλια πάπρικα

• 1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν

• ή σκόνη τσίλι

• 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδου

• ½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι

• ½ κουταλάκι κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνετε το φούρνο τους 200°C στον αέρα.

Ξεπλένετε το ρύζι πολλές φορές με άφθονο κρύο νερό μέχρι να καθαρίσει το νερό του. Το στραγγίζετε και το αφήνετε σε μια μεριά.

Αναμιγνύετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το μίγμα μπαχαρικών.

Πασπαλίζετε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε όλες τις πλευρές τρίβοντας με τα χέρια σας (φορέστε γαντάκια) μέχρι να πάει παντού. Μπορεί να σας φανεί πολύ το μίγμα μπαχαρικών, όμως χρειάζεται.

Αφήνετε το κοτόπουλο σε μια μεριά μέχρι να το χρειαστείτε.

Παίρνετε ένα μεγάλο τηγάνι που θα μπορέσετε μετά να μεταφέρετε στο φούρνο και που θα χωρά τα κομμάτια κοτόπουλου σε ένα επίπεδο.

Αν δεν έχετε τότε θα πρέπει να ετοιμάσετε τη συνταγή μέχρι εκείνο το σημείο και ακολούθως να μεταφέρετε το φαγητό σε σκεύος φούρνου.

Το ζητούμενο όμως είναι το ταψί σας να μην είναι πολύ βαθύ.

Βάζετε στο τηγάνι το ελαιόλαδο σε μέτρια-δυνατή φωτιά.

Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε ανακατεύοντας 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα.

Προσθέτετε τα σκόρδα και σοτάρετε ακόμη ένα λεπτό.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια και προσθέτετε τα κάρδαμα, το κύμινο και την κανέλα.

Σοτάρετε άλλο ένα λεπτό και ακολούθως προσθέτετε το ρύζι και τις σταφίδες. Αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε ώστε οι κόκκοι ρυζιού να ανακατευτούν με τα υλικά στο τηγάνι.

Προσθέτετε το ζωμό και το σαφράν.

Μόλις κοχλάσει σβήνετε τη φωτιά.

Τοποθετείτε το κοτόπουλο πάνω στο ρύζι. Είναι εντάξει αν μέρος του κοτόπουλου βυθίζετε στο ζωμό. Μεταφέρετε το τηγάνι στον προθερμασμένο φούρνο.

Ψήνετε ξεσκέπαστο για 40-45 λεπτά μέχρι το κοτόπουλο να είναι ψημένο.

Όταν το βγάλετε από τον φούρνο το ρύζι θα έχει ψηθεί και θα ψηλώσει. Σε σημεία θα είναι τραγανό και ξεροψημένο.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Φάνης Μουρατίδης: «Είναι ένα τραύμα που έχω προσφέρει με μεγάλη γενναιοδωρία»

Στην εκπομπή Happy Day» μίλησε ο Φάνης Μουρατίδης. Ο αγαπημένος ηθοποιός μίλησε για διαφορετικές πλευρές της προσωπικής και επαγγελματικής του ζωής, αποκαλύπτοντας άγνωστες και ενδιαφέρουσες πτυχές της καθημερινότητάς του. Φάνης Μουρατίδης: «Επιτυχία, για εμένα, είναι η δυνατότητα της επιλογής» - Ο ρόλος στο «Ντέρτι» Με το χαρακτηριστικό του χιούμορ αναφέρθηκε στην αφηρημάδα που τον χαρακτηρίζει

Κώστας Φραγκολιάς για Βίσση – Καρβέλα: «Είμαι πολύ στεναχωρημένος με όλο αυτό»

Την έντονη αντιπαράθεση που έχει προκύψει ανάμεσα στην Άννα Βίσση και τον Νίκο Καρβέλα σχολίασε ο Κώστας Φραγκολιάς μέσα από το «Happy Day», το πρωί της Τετάρτης 7 Οκτωβρίου 2026. Με αφορμή τις τελευταίες δημόσιες τοποθετήσεις των δύο καλλιτεχνών, ο συνεργάτης της εκπομπής αναφέρθηκε στη δική του προσωπική γνωριμία και με τους δύο. Ιορδάνης Χασαπόπουλος

Κατερίνα Λάσπα για το παιδί που περιμένει ο Νεκτάριος Νικολόπουλος: Καλώς να έρθει, αυτό θα πω μόνο

Κατερίνα Λάσπα για το παιδί που περιμένει ο Νεκτάριος Νικολόπουλος: Καλώς να έρθει, αυτό θα πω μόνο Κατερίνα Λάσπα για το παιδί που περιμένει ο Νεκτάριος Νικολόπουλος: Καλώς να έρθει, αυτό θα πω μόνο Ο πρώην σύζυγος της παρουσιάστριας και η Ηρώ Πεκτέση περιμένουν το πρώτο τους παιδί - «Ακόμα και κάνοντας νέα οικογένεια, οι

Σπύρος Παπαδόπουλος: Δεν μπορώ να με βλέπω ούτε να με ακούω στην τηλεόραση

Σπύρος Παπαδόπουλος: Δεν μπορώ να με βλέπω ούτε να με ακούω στην τηλεόραση Σπύρος Παπαδόπουλος: Δεν μπορώ να με βλέπω ούτε να με ακούω στην τηλεόραση Δεν βλέπω τηλεόραση, δήλωσε ο ηθοποιός Στη σχέση του με την τηλεόραση και τον τρόπο με τον οποίο βλέπει τον εαυτό του στην οθόνη αναφέρθηκε ο Σπύρος Παπαδόπουλος, δηλώνοντας

Οι Κόρες της Αρετής: Ο Αλέξης καταρρέει μετά τον θάνατο της μητέρας του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Οι Κόρες της Αρετής, Τρίτη 6/10 (22:00, Alpha) – Η Αρετή φτάνει στη βίλα Κεχαγιά και αντιμετωπίζει την παγερή Σωτηρία, την αυστηρή οικονόμο του σπιτιού που της θέτει τους όρους της. Στην άλλη άκρη της πόλης, η Ναταλία, στη σουίτα του ξενοδοχείου, δεν βρίσκει τον Αλέξη αλλά

Προβληματίζει το DLSS 5; Μάθε τι είπε ο Hideo Kojima

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Είναι γνωστό πως η σχέση του θρυλικού δημιουργού με την τεχνητή νοημοσύνη θυμίζει περισσότερο ένα πραγματικό “τρενάκι του τρόμου”. Μέσα σε διάστημα λίγων μηνών τον είδαμε να αλλάζει στάση αρκετές φορές. Πλέον, το καυτό θέμα συζήτησης στη βιομηχανία είναι το Hideo Kojima DLSS 5 ζήτημα που προέκυψε

Τα 6 μέρη του ανθρώπινου σώματος που δεν χρειαζόμαστε – Θα μπορούσαμε εύκολα να ζήσουμε χωρίς αυτά

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ένα είδος «συρταριού με όχι και τόσο χρήσιμα αντικείμενα»: μέρη που κάποτε είχαν μεγαλύτερη σημασία για τους προγόνους μας, αλλά σήμερα μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτά. Μάλιστα, ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα, από πόνο μέχρι σοβαρές λοιμώξεις, με αποτέλεσμα να αφαιρούνται χειρουργικά.

Σπύρος Παπαδόπουλος: Δεν με βλέπω στην τηλεόραση, δεν μπορώ ούτε να με ακούω, το έχουν πολλοί άνθρωποι αυτό

Ο Σπύρος Παπαδόπουλος παραχώρησε δηλώσεις σε ρεπόρτερ ψυχαγωγικών εκπομπών, οι οποίες μεταδόθηκαν το πρωί της Τετάρτης (07-10-2026) από το «Happy Day» και παραδέχτηκε ότι ανήκει στην κατηγορία εκείνων που δεν παρακολουθούν τηλεόραση. Κατά τη διάρκεια της σύντομης συνομιλίας του με τους δημοσιογράφους, ο Σπύρος Παπαδόπουλος ρωτήθηκε αρχικά αν παρακολουθεί τηλεοπτικά προγράμματα. «Δεν βλέπω τηλεόραση. Δεν

Το μυαλό σας «φεύγει» συνεχώς; Η δυσκολία προσοχής και η αφηρημάδα δεν είναι πάντα ΔΕΠΥ – Τι είναι το σύνδρομο CDS

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σας συμβαίνει συχνά να σας μιλά κάποιος, αλλά το μυαλό σας να ταξιδεύει αλλού; Να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε σε μια απλή δουλειά; Να βλέπετε ξανά και ξανά εάν βγάλατε μια συσκευή από την πρίζα ή να μην είστε ποτέ σίγουροι αν κλειδώσατε την πόρτα του σπιτιού;

Γ. Λιάγκας σε Ν. Καούρη: «Αν νομίζεις ότι κάνω 30 χρόνια καριέρα επειδή με μισεί ο κόσμος να το κοιτάξεις»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μια έντονη αντιπαράθεση είχαν στον αέρα της εκπομπής «Το Πρωινό» ο Γιώργος Λιάγκας και η Νόρα Καούρη, με αφορμή ένα σχόλιο της δημοσιογράφου για τον παρουσιαστή του ΑΝΤ1. «Για πολλούς είσαι love to hate ή hate to love», ανέφερε η νεαρή δημοσιογράφος, Νόρα Καούρη, με τον

Φάνης Μουρατίδης: Είχα πάει στο σχολείο χωρίς τα παιδιά μου, μόνο με τις τσάντες τους, τα είχα ξεχάσει στο σπίτι

Ο Φάνης Μουρατίδης παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day», οι οποίες μεταδόθηκαν το πρωί της Τετάρτης 7 Οκτωβρίου του 2026 και μίλησε με χιούμορ για την αφηρημάδα του, την εμπειρία του στην παρουσίαση και τη σχέση με τη σύζυγό του. Ο Φάνης Μουρατίδης έχει αποκτήσει δύο γιους με τη σύζυγό του και επίσης

Φάνης Μουρατίδης: Έχει τύχει να ξεχάσω τα παιδιά μου, πήγα στο σχολείο χωρίς εκείνα με τις τσάντες

Φάνης Μουρατίδης: Έχει τύχει να ξεχάσω τα παιδιά μου, πήγα στο σχολείο χωρίς εκείνα με τις τσάντες Φάνης Μουρατίδης: Έχει τύχει να ξεχάσω τα παιδιά μου, πήγα στο σχολείο χωρίς εκείνα με τις τσάντες Το μεγαλύτερο ελάττωμά μου είναι ότι είμαι αφηρημένος, είπε ο ηθοποιός Ιωάννα Μαρίνου 07.10.2026, 09:09 Ένα περιστατικό με τα παιδιά του