Υψηλές θερμοκρασίες: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη -Τι πρέπει να προσέξουν οι ευάλωτες ομάδες

Η συχνή επαφή με το νερό, τα χημικά προϊόντα, οι διατροφικές ελλείψεις αλλά και ορισμένα νοσήματα μπορούν να επηρεάσουν τη δύναμη και την υγεία των νυχιών Τα νύχια δεν αποτελούν μόνο στοιχείο της εμφάνισής μας. Παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλές καθημερινές δραστηριότητες, από τον χειρισμό μικρών αντικειμένων μέχρι πιο εξειδικευμένες δεξιότητες, όπως η χρήση μουσικών

Ο Μάκης Δελαπόρτας ήταν καλεσμένος στην «Στούντιο 4» της ΕΡΤ1 και έδωσε μία ενδιαφέρουσα συνέντευξη στην Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο το απόγευμα της Παρασκευής (19.06.2026). Αναφέρθηκε στο διαζύγιο του Δημήτρη Παπαμιχαήλ με την Αλίκη Βουγιουκλάκη και στον μύθο της «εθνικής σταρ» που παραμένει αναλλοίωτος στο πέρασμα του χρόνου. Ο Μάκης Δελαπόρτας ανέφερε για

Για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο και την απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα, μίλησε μεταξύ άλλων η Μαρία Ιωαννίδου, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό «Λοιπόν». Μέσα από τη δική της περιπέτεια, θέλησε να στείλει ένα μήνυμα δύναμης και ελπίδας στους ασθενείς που δίνουν τις δικές τους μάχες με την ασθένεια. Η Μαρία Ιωαννίδου

Φασολάδα με σπανάκι Λιαστές ντομάτες και σπανάκι εξελίσσουν ένα απλό πιάτο όπως τα λευκά φασόλια σε μια γευστική πανδαισία. Σημαντικό υλικό για τη συγκεκριμένη συνταγη η πάπρικα. Αν βρείτε καπνιστή ακόμα καλύτερα. Υλικά 2 φλ. άσπρα φασόλια 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3-4 κομμάτια λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 6 κουταλιές ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες ½ κουταλάκι

Υλικά 2 στέικ μπον-φιλέ πάχους 2 ½ εκ. περίπου 1 κουταλιά αραβοσιτέλαιο, ή ηλιέλαιο 2 κοφτά κουταλάκια σπόροι μαύρου πιπεριού 2 κοφτά κουταλάκια σπόροι άσπρου πιπεριού 1/3 φλ. ξηρό Sherry ή ξηρό βερμούτ (όπως Martini) 1/3 φλ. ζεστό ζωμό βοδινού (φτιαγμένο με ένα μικρό κομματάκι κύβου ζωμού και ζεστό νερό) 1 κοφτές κουταλιές βούτυρο Αλάτι

Ο Ματ ΛεΜπλανκ, ο Ντέιβιντ Σουίμερ και η Λίζα Κούντροου αποχαιρέτησαν, μέσα από τα social media, τον Τζέιμς Μπάροους, τον σκηνοθέτη των Friends. Ο Μπράους που είχε αφήσει το αποτύπωμά του σε τηλεοπτικές κωμικές σειρές, όπως «The Mary Tyler Moore Show», «Will & Grace», «Taxi», «Frasier», «3rd Rock from the Sun», έφυγε από τη ζωή

Πέθανε σε ηλικία 85 ετών ο σκηνοθέτης των Friends, Τζέιμς Μπάροους: Τα 50 χρόνια καριέρας και τα 11 βραβεία Emmy Ο Μπάροους είχε σκηνοθετήσει περισσότερα από 1.000 επεισόδια κλασικών τηλεοπτικών κωμικών σειρών, όπως «The Big Bang Theory» και «Will & Grace» 20.06.2026, 12:15 UPD: 20.06.2026, 12:16 Ο Τζέιμς Μπάροους, ο σκηνοθέτης μερικών από τις πιο αγαπημένες

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το Markos by Night παρουσιάζει απόψε, Σάββατο 20 Ιουνίου, στις 22:00 την παράσταση «Mamma… μία δεν υπάρχει», ένα χιουμοριστικό «αντίδοτο» απέναντι στην κατήφεια της καθημερινότητας. Εκεί που οι εξαντλητικοί ρυθμοί μάς αφήνουν μικρά περιθώρια για χαμόγελο, ο Μάρκος Σεφερλής επιστρατεύει τη σάτιρα της επιθεώρησης και στήνει ένα

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Την καρδιά και τα χαρτιά του άνοιξε ο Γιώργος Αλκαίος στον Λάμπρο Κωνσταντάρα και την εκπομπή “Ραντεβού το ΣΚ”. Ο γνωστός τραγουδιστής, με αφορμή την εμφάνισή του με την παράσταση «360 Μοίρες» στο Βεάκειο Θέατρο και στη Μονή Λαζαριστών, κάνει έναν απολογισμό ζωής, μένοντας στους μεγαλύτερους σταθμούς

FITNESS Νέα μελέτη συνδέει τη γήρανση των μυών με την ογκογένεση και δείχνει ότι η άσκηση μπορεί να αποκαθιστά την «αντικαρκινική θωράκιση» των μυών Η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης που συνοδεύει τη γήρανση δεν επηρεάζει μόνο την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής, αλλά μπορεί να παίζει και σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου, σύμφωνα με

Η Αθηνά Ωνάση αποφάσισε να κλείσει το κεφάλαιο της παρουσίας της στο διοικητικό συμβούλιο γαλλικής αλυσίδας σούπερ μάρκετ, χωρίς να κάνει δηλώσεις. Επισήμως, η εταιρεία επικαλείται «προσωπικούς λόγους» που οδήγησαν την 41χρονη εκτός του σχήματος. Διεθνή ΜΜΕ πάντως, κάνουν λόγο για ένα πέπλο μυστηρίου πίσω από την απόφασή της. Η Αθηνά Ωνάση είχε τοποθετηθεί ως

Συγγενείς, φίλοι και συνάδελφοι λένε το τελευταίο «αντίο» στον Σωτήρη Τσόγκα, συντετριμμένη η Μαίρη Ραζή Συγγενείς, φίλοι και συνάδελφοι λένε το τελευταίο «αντίο» στον Σωτήρη Τσόγκα, συντετριμμένη η Μαίρη Ραζή Η εξόδιος ακολουθία πραγματοποιείται στο δημοτικό κοιμητήριο Ζωγράφου - Ποιοι δίνουν το «παρών» Φωτογραφίες: Παναγιώτης Κουφαλέξης 20.06.2026, 13:12 Το τελευταίο «αντίο» στον Σωτήρη Τσόγγα λένε σήμερα