Tαρτάρ σολομού με χαρουπόμελο και μάνγκο

Date:

Υλικά

1/2 κιλό φιλέτο σολομού

50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα

350 γρ. κυπριακά μάνγκο

50 γρ. φύλλα κάππαρη σε άλμη

Φρέσκο ginger (2 κουταλάκια τσαγιού)

3 κουταλιές σούπας χαρουπόμελο

Θαλασσινό αλάτι

Πράσινα φρέσκα καυτερά πιπεράκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε τον σολομό σε κυβάκια -μέχρι 1 εκ. πλάτος- και τον βάζουμε σε λεκάνη.

Καθαρίζουμε τα μάνγκο και τα ψιλοκόβουμε – θα έχουμε περίπου 250γρ. Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα φύλλα κάππαρης. Τρίβουμε το ginger -θα χρειαστούμε 2 κουταλάκια τσαγιού. Τα προσθέτουμε όλα στον σολομό. Προσθέτουμε θαλασσινό αλάτι και ανακατεύουμε καλά.

Βάζουμε σε πιατέλα και ραντίζουμε γύρω-γύρω με το χαρουπόμελο και τα καυτερά πιπεράκια.

Σερβίρουμε το ταρτάρ ανακατεύοντας το με το χαρουπόμελο τη στιγμή του σερβιρίσματος.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μαντόνα για Γουίλιαμ Όρμπιτ: Η μουσική σου μου έδωσε ένα μαγικό χαλί για να πετάξω, ήμουν τόσο τυχερή που σε γνώρισα

Μαντόνα για Γουίλιαμ Όρμπιτ: Η μουσική σου μου έδωσε ένα μαγικό χαλί για να πετάξω, ήμουν τόσο τυχερή που σε γνώρισα Μαντόνα για Γουίλιαμ Όρμπιτ: Η μουσική σου μου έδωσε ένα μαγικό χαλί για να πετάξω, ήμουν τόσο τυχερή που σε γνώρισα Η ποπ σταρ αποχαιρέτισε τον επί χρόνια συνεργάτη της και καταξιωμένο μουσικό παραγωγό Ιωάννα

Αλεξάνδρα Νίκα: Η βόλτα με τα παιδιά της με σκάφος, δείτε φωτογραφίες

Αλεξάνδρα Νίκα: Η βόλτα με τα παιδιά της με σκάφος, δείτε φωτογραφίες Αλεξάνδρα Νίκα: Η βόλτα με τα παιδιά της με σκάφος, δείτε φωτογραφίες Η σύζυγος του Κωνσταντίνου Αργυρού πόζαρε με τον γιο και την κόρη της    Ιωάννα Μαρίνου 09.08.2026, 11:34 Οικογενειακές στιγμές με τα παιδιά της περνάει η Αλεξάνδρα Νίκα, δημοσιεύοντας φωτογραφίες τους μέσα

Γαρυφαλλιά Καληφώνη: Οι διακοπές με τις φίλες της στην Πάρο και η απουσία του Χρήστου Μάστορα που προκαλεί ερωτηματικά

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τις καλοκαιρινές διακοπές της στην Πάρο συνεχίζει η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, έχοντας στο πλευρό της αγαπημένους φίλους και γεμίζοντας τις ημέρες της με βουτιές, βόλτες και χαλαρές στιγμές στο κυκλαδίτικο νησί. Το Σάββατο 8 Αυγούστου, η γνωστή influencer και επιχειρηματίας μοιράστηκε ένα νέο φωτογραφικό άλμπουμ με τους διαδικτυακούς

Βαλέρια Χοψονίδου και Αντώνης Βλωτιδέλλης βάφτισαν τον γιο τους στη Βουλιαγμένη: «Να μας ζήσει ο Παναγιώτης»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης και απόλυτης ευτυχίας, η Βαλέρια Χοψονίδου και ο σύζυγός της, Αντώνης Βλωτιδέλλης, βάφτισαν τον μοναχογιό τους το Σάββατο 8 Αυγούστου. Το μυστήριο τελέστηκε σε ένα άκρως ειδυλλιακό και καλοκαιρινό σκηνικό, στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου στον Λαιμό της Βουλιαγμένης. Το λαμπερό ζευγάρι υποδέχτηκε

Στον βυθό για μαργαριτάρια η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα – To βίντεο με την ανακάλυψη

Στη Γαλλική Πολυνησία συνεχίζουν το ταξίδι του μέλιτος η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα, απολαμβάνοντας ημέρες γεμάτες εικόνες και εμπειρίες σε έναν από τους πιο εξωτικούς προορισμούς του κόσμου. Το ζευγάρι φαίνεται πως έχει βάλει στόχο να αξιοποιήσει κάθε στιγμή της παραμονής του στον μακρινό παράδεισο του Ειρηνικού, δοκιμάζοντας συνεχώς νέες δραστηριότητες. Οικονομάκου: To

Ιωάννα Μπούκη: Οι ανέμελες ημέρες του Αυγούστου, τα απίθανα beach looks & «χρέος» στις κόρες της

Τις καλοκαιρινές της διακοπές στις Κυκλάδες απολαμβάνει η Ιωάννα Σρόιτερ, έχοντας στο πλευρό της τον σύζυγό της, Αντώνη Σρόιτερ, και τις δύο κόρες τους. Η σύζυγος του Αντώνη Σρόιτερ μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια σειρά από φωτογραφίες από την καλοκαιρινή τους απόδραση, δίνοντάς μας μια μικρή γεύση από τις όμορφες οικογενειακές στιγμές τους.

Αμαλία Κωστοπούλου: Γαμήλιο ταξίδι με τον Τζέικ Μέντγουελ στην Ιταλία – Island hopping με σκάφος σε Πόντσα και Ίσκια

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τις καλοκαιρινές διακοπές τους στην Ιταλία συνεχίζουν η Αμαλία Κωστοπούλου και ο Τζέικ Μέντγουελ, λίγους μήνες μετά τον γάμο τους στην Πύλο. Το ζευγάρι επέλεξε αυτή τη φορά να γνωρίσει τις ιταλικές ακτές με σκάφος, πραγματοποιώντας διαδοχικές στάσεις σε δημοφιλή νησιά. Μετά την παραμονή τους στην

Νόμοι της Καρδιάς – Νέα επεισόδια: Ο Γιλντιρίμ πεθαίνει, η Αζρά καταρρέει και παρατά τη δικηγορία

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Συνταρακτικές εξελίξεις αναμένονται στα νέα επεισόδια της τουρκικής σειράς Νόμοι της Καρδιάς, που προβάλλει καθημερινά ο ΣΚΑΪ. Η Αζρά δέχεται το μεγαλύτερο πλήγμα της ζωής της, όταν μαθαίνει πως ο Γιλντιρίμ είναι νεκρός. Μη μπορώντας να διαχειριστεί την απώλειά του, αποφασίζει να παρατήσει τη δικηγορία και να

Δημήτρης Παπαμιχαήλ: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από το καμαρίνι του και το αφιέρωμα της Φίνος Φιλμ 22 χρόνια μετά τον θάνατό του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ άφησε την τελευταία του πνοή στο Κρανίδι, το μεσημέρι της 8ης Αυγούστου το 2004. Ο αείμνηστος ηθοποιός υπέστη καρδιακή προσβολή σε ηλικία 69 ετών, ενώ βρισκόταν στην εξοχική του κατοικία στην Ερμιόνη. 22 χρόνια μετά, το Studio Κλεισθένης φέρνει στο φως μία αδημοσίευτη φωτογραφία

Ιός Δυτικού Νείλου: Σε συναγερμό οι αρχές στην Αττική – Νέα κρούσματα σε Άλιμο και Αργυρούπολη – Τα κρίσιμα συμπτώματα

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε αυξημένη επιφυλακή βρίσκονται οι υγειονομικές και αυτοδιοικητικές αρχές εξαιτίας της έντονης κυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου, με την Αττική να αποτελεί το βασικό επίκεντρο της φετινής περιόδου μετάδοσης. Νέα περιστατικά εντοπίζονται σε δήμους των βορείων, ανατολικών και νοτίων προαστίων, ενώ ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας

Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να αποθηκεύουμε στο ψυγείο

Το ψυγείο είναι από τις σημαντικότερες συσκευές της κουζίνας, αλλά δεν είναι ένας χώρος όπου όλα τα τρόφιμα διατηρούνται αυτομάτως καλύτερα. Η χαμηλή θερμοκρασία επιβραδύνει την ανάπτυξη πολλών μικροοργανισμών και είναι απαραίτητη για τα ευπαθή τρόφιμα. Δεν σημαίνει όμως ότι βελτιώνει την ποιότητα κάθε προϊόντος. Σε ορισμένα τρόφιμα, η ψύξη μπορεί να επηρεάσει τη γεύση

Η Βαλέρια Χοψονίδου και ο Αντώνης Βλωτιδέλλης βάφτισαν τον μοναχογιό τους – Το φωτογραφικό άλμπουμ της μαγικής βραδιάς

Μια ξεχωριστή οικογενειακή ημέρα ήταν η χθεσινή (8.8.26) για τη Βαλέρια Χοψονίδου και τον Αντώνη Βλωτιδέλλη, καθώς το ζευγάρι βάφτισε τον μονάκριβο γιο τους. Το μυστήριο πραγματοποιήθηκε στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου στον Λαιμό της Βουλιαγμένης, παρουσία συγγενών, φίλων και αγαπημένων προσώπων του ζευγαριού. Ο γιος της Βαλέριας Χοψονίδου και του Αντώνη Βλωτιδέλλη πήρε το