Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά αν προσέξετε κάποιο από τα παρακάτω καλό θα ήταν να κάνετε έναν έλεγχο.
Παρά το γεγονός ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ συχνή – σχεδόν οι μισοί ενήλικες εκδηλώνουν αργά ή γρήγορα στη ζωή τους – πολλοί δεν γνωρίζουν ότι είναι ένας «σιωπηρός» κίνδυνος για την υγεία αφού δεν προκαλεί συμπτώματα. Όταν και αν υπάρχουν συμπτώματα, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, δύσπνοια, πονοκεφάλους και ρινορραγίες.
Αλλά συχνά, αυτά, και άλλα συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, απουσιάζουν εντελώς.
Μια υπερτασική κρίση, η οποία είναι ένα ασυνήθιστο και επικίνδυνο συμβάν, μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά και ποιο έντονα συμπτώματα, όπως θολή όραση, ναυτία, έμετο, πόνο στο στήθος και άγχος. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
Περίπου 4 στους 10 Έλληνες πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), δηλαδή σχεδόν 3.000.000 άτομα, με τα ποσοστά να ξεπερνούν το 50% στους ηλικιωμένους. Όσον αφορά τους αριθμούς: η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι 120-129/80 mm Hg, ενώ η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι 130/80 mm Hg ή υψηλότερη.
Συμπτώματα υπέρτασης
Τα συμπτώματα υπέρτασης απουσιάζουν στη συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων που ζουν με την πάθηση. Συνήθως διαγιγνώσκεται από τον γιατρό, με μια απλή μέτρηση. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται, εάν υπάρχουν, μπορεί να υποδηλώνουν προσωρινές διακυμάνσεις ή αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση.
Γενικά, τα συμπτώματα της υπέρτασης μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, δεν διαρκούν πολύ και μπορεί να επανεμφανιστούν. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), αυτά περιλαμβάνουν:
- Επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι είναι αρκετά συνηθισμένοι, με ή χωρίς υπέρταση. Μερικοί άνθρωποι με υπέρταση παρατηρούν αλλαγές ή επιδείνωση των πονοκεφάλων όταν παραλείπονται φάρμακα ή όταν γίνεται υψηλότερη από το συνηθισμένο.
Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με την υπέρταση μπορεί να είναι ήπιοι, μέτριοι ή σοβαροί και εμφανίζονται συνήθως νωρίς το πρωί.
- Ζάλη
Η ζάλη μπορεί να είναι παρενέργεια των περισσότερων φαρμάκων για την υπέρταση, όπως οι βήτα-αναστολείς και τα διουρητικά.
Η ζάλη μπορεί επίσης να προκληθεί από υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται. Εάν η ζάλη εμφανιστεί ξαφνικά ή προκαλέσει απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια. Η ζάλη λόγω υπέρτασης μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου.
Δείτε επίσης: Υπέρταση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να ρυθμίσετε την πίεσή σας
- Δύσπνοια
Η δύσπνοια είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της πνευμονικής υπέρτασης, κατά την οποία υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία που συνδέουν την καρδιά με τους πνεύμονες.
Σε άτομα με πνευμονική υπέρταση, οι αρτηρίες στους πνεύμονες στενεύουν ή φράσσονται. Αυτό δυσκολεύει το σώμα να μεταφέρει οξυγονωμένο αίμα στην αριστερή πλευρά της καρδιάς και στη συνέχεια στο υπόλοιπο σώμα. Η δύσπνοια λόγω υπέρτασης είναι πιο αισθητή με τη σωματική άσκηση, όπως το ανέβασμα σκάλας ή άλλες σύντομες μορφές σωματικής δραστηριότητας.
- Κόπωση ή αδυναμία
Η κόπωση και η αδυναμία είναι συχνές παρενέργειες της πνευμονικής υπέρτασης, που επηρεάζουν το 57% των ατόμων με την πάθηση. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να εκδηλωθεί ως σωματική κόπωση, ψυχική κόπωση, μειωμένο κίνητρο ή κάποιος συνδυασμός αυτών.
Ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με την υπέρταση, όπως το στρες και η αποφρακτική υπνική άπνοια, μπορούν να οδηγήσουν σε κόπωση, όπως και πολλά φάρμακα για την υπέρταση.
Τι να προσέχουν οι γυναίκες
Οι γυναίκες μπορεί να μπερδέψουν τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης με το στρες ή την εμμηνόπαυση. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο προεκλαμψίας, η οποία μπορεί να αλλάξει την αρτηριακή πίεση.
Οι νεαρές έως μεσήλικες γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Παραδείγματα αυτών των συμπτωμάτων, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας, περιλαμβάνουν:
- Θολή όραση
- Πόνος στο στήθος που εμφανίζεται παράλληλα με το στρες,
- Κόπωση , έλλειψη ενέργειας και δυσκολία στον ύπνο
- Πονοκέφαλοι
- Εξάψεις
- Περιστασιακή κατακράτηση υγρών στους αστραγάλους, τα χέρια ή τα μάτια
- Πόνος που ξεκινά από το στήθος και ακτινοβολεί στο σαγόνι, τους ώμους ή το αριστερό χέρι
- Αυξημένοι καρδιακοί ρυθμοί
- Έντονη εφίδρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας
- Το σουτιέν εφαρμόζει πολύ στενά.
Δείτε επίσης: Υπέρταση: 4 στους 5 πάσχοντες δεν ρυθμίζουν την πίεσή τους – Καμπανάκι από τους ειδικούς
Πότε πρέπει να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Η ζωή με υπέρταση απαιτεί τακτική παρακολούθηση και επισκέψεις στον γιατρό. Αν παίρνετε ήδη φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση και εμφανίσετε οποιεσδήποτε σχετικές παρενέργειες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της υπέρτασης, όπως συχνούς πονοκεφάλους, επαναλαμβανόμενη ζάλη, ρινορραγίες, δύσπνοια, ναυτία ή έμετο, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, ειδικά αν τα συμπτώματα φαίνονται ιδιαίτερα σοβαρά ή ασυνήθιστα.
Δείτε επίσης: Καρδιογράφημα και μέτρηση πίεσης με το κινητό: Πως λειτουργεί η νέα εφαρμογή του υπουργείου Υγείας
Φωτογραφία iStock
