Ένα τριήμερο αφιερωμένο στην πρόληψη, την καινοτομία, τη συνεργασία και το μέλλον της ογκολογικής φροντίδας

Date:

Η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου – ΕΛΛΟΚ ολοκλήρωσε με επιτυχία το επετειακό συνέδριό της, γιορτάζοντας δέκα χρόνια αδιάλειπτης παρουσίας και συνηγορίας της στο πεδίο της ογκολογικής φροντίδας. Περισσότεροι από 500 σύνεδροι συνέβαλαν εποικοδομητικά στην ανάδειξη των πλέον σημαντικών ζητημάτων για τον καρκίνο στη χώρα μας.

Διεθνής συμμετοχή και διατομεακή εκπροσώπηση

Στο συνέδριο παρευρέθηκαν εκπρόσωποι της πολιτείας, κορυφαίοι επιστήμονες, εκπρόσωποι ευρωπαϊκών φορέων και σημαντικών οργανισμών όπως BBMRI, ECO, EFOMP, Egyptian Cancer Society, ECHoS National Cancer Mission Hubs, PASYKAF, UICC και ΠΟΥ, καθώς και πλήθος επιστημονικών εταιρειών.

Κατά την έναρξη των εργασιών του συνεδρίου, χαιρετισμό απηύθυναν η τέως Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, Στέλλα Κυριακίδου, ο João Breda, Head, WHO Athens Quality of Care and Patient Safety Office, ο Γιώργος Πατούλης, Πρόεδρος Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, Καθηγητής Καρδιολογίας και Πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Πολιτικές για τον καρκίνο

Ο Άδωνις Γεωργιάδης, Υπουργός Υγείας, στην κεντρική ομιλία του με τίτλο «Υλοποιώντας μια Εθνική Στρατηγική για τον Καρκίνο», παρουσίασε τα αποτελέσματα του «Προλαμβάνω», μέσα από το οποίο 178.000 πολίτες οδηγήθηκαν σε θεραπεία. Τόνισε τη σημαντική πρόοδο στη βελτίωση των ραντεβού μέσω «myHealth app» και «1566», καθώς και τη λειτουργία του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας και του Εθνικού Μητρώου Νεοπλασιών, το οποίο σύντομα θα είναι διαθέσιμο και ως εφαρμογή κινητού. Αναφέρθηκε στα ψηφιακά ογκολογικά συμβούλια, που λειτουργούν ήδη στα ογκολογικά νοσοκομεία της χώρας και ανακοίνωσε τη δέσμευση σημαντικών πόρων (2026–2030) για το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον Καρκίνο, ορίζοντας τον Πρόεδρο της ΕΛΛΟΚ, Γιώργο Καπετανάκη, ως επικεφαλής της Ομάδας Εργασίας. Παράλληλα, παρουσίασε τα έργα που προχωρούν: το Κέντρο Ανοσοθεραπείας στο Παπανικολάου, το νέο Ακτινοθεραπευτικό Κέντρο στο Σωτηρία και την πρώτη Ογκολογική Κλινική Κεντρικής Ελλάδας στη Λαμία.

Τέλος, υπογράμμισε την ανάγκη ανάπτυξης καινοτόμων θεραπειών εντός του ΕΣΥ, ώστε να ανταποκριθεί η χώρα στη ραγδαία αυξανόμενη ανάγκη για εξειδικευμένες ογκολογικές θεραπείες.

Γεωργιάδης
Άδωνις Γεωργιάδης, Υπουργός Υγείας

Ο Υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, στο στρογγυλό τραπέζι «Μετασχηματίζοντας τη Νοσοκομειακή Περίθαλψη», παρουσίασε την πρόοδο που συντελείται στα δημόσια νοσοκομεία: ταχύτερα ραντεβού, αναβαθμισμένες υποδομές, σημαντικά έργα όπως το νέο ογκολογικό νοσοκομείο στη Θεσσαλονίκη, αλλά και τη σχεδόν πλήρη ετοιμότητα του ηλεκτρονικού φακέλου υγείας. Τόνισε τα οργανωμένα μονοπάτια φροντίδας με πρώτο παράδειγμα τον Άγιο Σάββα, ενώ στο πάνελ συζητήθηκαν και ορισμένες προκλήσεις που παραμένουν, όπως περιφερειακές ανισότητες, ελλείψεις νοσηλευτών και ανάγκη ενίσχυσης της ανακουφιστικής φροντίδας.

Ο Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού του Υπουργείου Υγείας, Άρης Αγγελής, υπογράμμισε ότι η χώρα βρίσκεται πλέον στο τελικό στάδιο ολοκλήρωσης μιας μεγάλης μεταρρύθμισης στο πλαίσιο Αξιολόγησης Τεχνολογιών Υγείας, έχοντας δημιουργήσει ένα νέο σύστημα αξιολόγησης νέων τεχνολογιών και φαρμάκων από το μηδέν. Το μοντέλο διασυνδέει άμεσα το πρόσθετο κλινικό όφελος με την αποζημίωση, διαμορφώνοντας έτσι ένα πιο διαφανές, τεκμηριωμένο και βιώσιμο πλαίσιο για την ενσωμάτωση της καινοτομίας στο ελληνικό σύστημα υγείας.

Η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Χριστίνα-Μαρία Κράββαρη, με τη συμμετοχή της σε δύο στρογγυλά τραπέζια ανέδειξε τη σημασία της εξατομικευμένης, ανθρωποκεντρικής και ισότιμης ογκολογικής φροντίδας.

Για τη σωστή αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα, ανέφερε ότι απαιτούνται συντονισμένες, τεκμηριωμένες και ανθρωποκεντρικές παρεμβάσεις, ανακοινώνοντας ότι το Υπουργείο Υγείας θα προχωρήσει εντός του 2026 στην πιλοτική εφαρμογή προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου, στο πλαίσιο ενός ολοκληρωμένου μοντέλου φροντίδας.

ΕΛΛΟΚ
Στιγμιότυπο από το συνέδριο της ΕΛΛΟΚ

Στο πάνελ για τον HPV και τη Δημόσια Υγεία, η Γενική Γραμματέας ανέφερε ότι η Ελλάδα έχει ήδη προχωρήσει σε κρίσιμα βήματα: δωρεάν εμβολιασμό, ενισχυμένο προσυμπτωματικό έλεγχο και σύγχρονα θεσμικά εργαλεία. Τόνισε, ωστόσο, ότι η πραγματική πρόκληση βρίσκεται στη διείσδυση αυτών των πολιτικών σε ολόκληρο τον πληθυσμό, χωρίς κοινωνικές ή γεωγραφικές ανισότητες.

Ο Γενικός Γραμματέας Επικοινωνίας και Ενημέρωσης, Δημήτρης Κιρμικίρογλου στο στρογγυλό τραπέζι με τίτλο «Η δύναμη των λέξεων – Μιλώντας με σεβασμό για τον καρκίνο», ανακοίνωσε την έναρξη της πρωτοβουλίας για τη δημιουργία Κώδικα Συμπεριληπτικού Λόγου, ειδικά διαμορφωμένου για να θέσει σαφή πρότυπα επικοινωνίας, ενισχύοντας τον σεβασμό στους ασθενείς και τον περιορισμό του φόβου και του στίγματος που συνοδεύουν την ασθένεια. Στη συζήτηση συμμετείχαν η Πρόεδρος του ΑΠΕ-ΜΠΕ, Άρια Αγάτσα, η Πρόεδρος του WinCancer, Πίστη Κρυσταλλίδου και ο Πρόεδρος της ΕΛΛΟΚ, Γιώργος Καπετανάκης, οι οποίοι ανέδειξαν τον βαθύ αντίκτυπο που μπορεί να έχει η λανθασμένη χρήση της γλώσσας στα άτομα με εμπειρία καρκίνου και στους οικείους τους.

Ευρωπαϊκές πολιτικές

Μέσα από δύο πολύ σημαντικά στρογγυλά τραπέζια, με τη συμμετοχή διακεκριμένων ομιλητών από την Ελλάδα και το εξωτερικό, αναδείχθηκε η ανάγκη για διαρκή χρηματοδότηση, καθώς και για την εφαρμογή στοχευμένων πολιτικών που θα ενισχύσουν την αποτελεσματική αντιμετώπιση του καρκίνου.

Στο πρώτο πάνελ συμμετείχαν οι Ευρωβουλευτές Νίκος Παπανδρέου, Έλενα Κουντουρά, η τέως Επίτροπος Στέλλα Κυριακίδου, καθώς και οι Alberto Costa, Andreas Charalambous, Κώστας Αθανασάκης και Richard Price.

Στο δεύτερο πάνελ, οι Marc Van Den Bulcke, Nikolai Goncharenko, Νικόλαος Αρκαδόπουλος, Αναστασία Γκότση, Γιώργος Μαργετίδης, Ολύμπιος Παπαδημητρίου και Κυριάκος Σουλιώτης διερεύνησαν τα πρακτικά βήματα και τις συνέργειες που απαιτούνται για την εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου για τον Καρκίνο.

Νέος Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου (ECAC5)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στο συνέδριο της ΕΛΛΟΚ παρουσιάστηκε ο νέος, επικαιροποιημένος Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου (ECAC5), μια πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του IARC/WHO που περιλαμβάνει 14 τεκμηριωμένες συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου. Ο Πρόεδρος της ECL, Juha Pekka Turunen, που παρευρέθηκε στο συνέδριο, κάλεσε την ελληνική κοινότητα να αξιοποιήσει ενεργά τον Κώδικα, τονίζοντας ότι αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση των δράσεων πρόληψης στη χώρα.

Για τους ασθενείς και τους πολίτες, η εφαρμογή των συστάσεων σημαίνει καλύτερη πρόσβαση σε αποδεδειγμένα μέτρα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης, πιο συνεπείς και σαφείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, καθώς και βελτίωση της ποιότητας ζωής και των αποτελεσμάτων υγείας στο σύνολο του πληθυσμού.

ΕΛΛΟΚ
Στιγμιότυπο από το συνέδριο της ΕΛΛΟΚ

Η πρόληψη στο προσκήνιο

Η δεύτερη μέρα του συνεδρίου ήταν αφιερωμένη στην πρόληψη και ξεκίνησε με το μήνυμα του νέου Επιτρόπου Υγείας της ΕΕ, Olivér Várhelyi, ο οποίος μεταξύ άλλων υπογράμμισε ότι οι ασθενείς πρέπει να παραμένουν στο επίκεντρο των αποφάσεων.

Σε μια σειρά θεματικών στρογγυλών τραπεζιών αναδείχθηκε η καθοριστική αξία της πρόληψης, με συζητήσεις γύρω από τον HPV και τον ρόλο του εμβολιασμού, τις επιπτώσεις του καπνίσματος και του ατμίσματος στη δημόσια υγεία, την ανάγκη προστασίας των πολιτών μέσα από στοχευμένες πολιτικές, καθώς και τη σημασία της σωματικής άσκησης και της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας ως βασικών παραγόντων στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.

Με τις συζητήσεις αυτές, η δεύτερη ημέρα του συνεδρίου ανέδειξε ότι η πρόληψη δεν είναι μόνο θεωρητική αλλά μπορεί να μεταφραστεί σε πρακτικές πολιτικές και δράσεις, που επηρεάζουν άμεσα την υγεία των πολιτών.

Καρδιο-ογκολογία: η αναγκαιότητα μιας στενής συνεργασίας για ασφαλέστερες θεραπείες

Σε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον και διαδραστικό πάνελ αναδείχθηκαν οι σημαντικότεροι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι που συνδέονται με τις σύγχρονες αντικαρκινικές θεραπείες, καθώς και η σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και αποτελεσματικής αντιμετώπισής τους. Τονίστηκε, επίσης, η αναγκαιότητα στενής και συστηματικής συνεργασίας μεταξύ καρδιολόγων και ογκολόγων, ως καθοριστικός παράγοντας για την ασφαλή και ολοκληρωμένη φροντίδα των ασθενών. Βασικό συμπέρασμα αποτέλεσε το ότι η καινοτομία στη θεραπεία δεν έχει αξία χωρίς την ασφάλεια των ασθενών, και ότι η συνεργασία μεταξύ ειδικοτήτων είναι κρίσιμη για την πρακτική εφαρμογή των νέων θεραπειών. Αυτό σημαίνει για τους ασθενείς μεγαλύτερη ασφάλεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πιο συντονισμένη φροντίδα και μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών, ενισχύοντας τη συνολική ποιότητα της ογκολογικής φροντίδας.

Ψηφιακός μετασχηματισμός στην υγεία

Η τρίτη μέρα του συνεδρίου και Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου ήταν αφιερωμένη στον ψηφιακό μετασχηματισμό της ογκολογικής περίθαλψης. Κατά την έναρξη των εργασιών, ο Μιχαήλ Λιβανός, Βουλευτής Β’ Πειραιά και Εκπρόσωπος του Προέδρου της Βουλής των Ελλήνων πραγματοποίησε χαιρετισμό, ενώ στη συνέχεια, η Πρόεδρος της UICC, Ulrika Kagström, με το βιντεοσκοπημένο μήνυμα “United by Unique”, υπενθύμισε τη δύναμη της ενότητας στην παγκόσμια μάχη κατά του καρκίνου.

Κατά τον χαιρετισμό του, ο Πρόεδρος της ΗΔΙΚΑ, Ιωάννης Καραγιάννης, τόνισε ότι ο στόχος είναι ένας ψηφιακός μετασχηματισμός με σαφές ανθρώπινο πρόσημο. Υπογράμμισε ότι τα ψηφιακά εργαλεία δεν αποτελούν αυτοσκοπό, αλλά μέσα που μειώνουν τη γραφειοκρατία, διευκολύνουν την πρόσβαση, ενισχύουν τη συνέχεια της φροντίδας και διασφαλίζουν μεγαλύτερη ασφάλεια, διαφάνεια και καλύτερο συντονισμό σε όλη την πορεία του πολίτη μέσα στο σύστημα υγείας. Παράλληλα, σημείωσε ότι η τεχνολογία μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην έγκαιρη διάγνωση, καθώς και στη βελτίωση του συντονισμού ανάμεσα σε δομές, ειδικότητες και επίπεδα φροντίδας.

Υπογραφή Μνημονίων Συνεργασίας – Ενίσχυση δεσμών

Κατά τη διάρκεια του συνεδρίου, υπογράφηκαν δύο πολύ σημαντικά Μνημόνια Συνεργασίας με τον ΟΔΙΠΥ – Οργανισμό Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία και τον ΠΑΣΥΚΑΦ – Παγκύπριο Σύνδεσμο Καρκινοπαθών και Φίλων, τα οποία ενίσχυσαν περαιτέρω τις συμμαχίες της ΕΛΛΟΚ για την ενδυνάμωση της στρατηγικής δράσης και της εφαρμογής καινοτόμων προγραμμάτων στο πεδίο της ογκολογίας.

Η Ελλάδα στο ευρωπαϊκό οικοσύστημα καινοτομίας

Μετά την επίσημη έναρξή του τον Ιούλιο του 2025, ο Εθνικός Κόμβος της Ευρωπαϊκής Αποστολής για τον Καρκίνο (H-nic Cancer Mission Hub) απέκτησε πλέον αναγνωρισμένη ταυτότητα-επίσημο λογότυπο, το οποίο παρουσιάστηκε από τον Συντονιστή του ECHoS, ενισχύοντας την αναγνωρισιμότητα και τη στρατηγική θέση της Ελλάδας στον ευρωπαϊκό χάρτη της ογκολογικής καινοτομίας. Στο πλαίσιο του προγράμματος ECHoS, η ΕΛΛΟΚ μαζί με το ΕΚΤ ανέλαβε πρωτοβουλία να οργανώσει τέσσερα στρογγυλά τραπέζια, με επίκεντρο την εγγραμματοσύνη υγείας, τη διαχείριση και αξιοποίηση των δεδομένων των ασθενών και την ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία, με στόχο την ενίσχυση της στρατηγικής καινοτομίας της Ελλάδας με ουσιαστικό αντίκτυπο στην ογκολογική φροντίδα. Η ανάπτυξη ευρωπαϊκών πρωτοβουλιών στην Ελλάδα είναι πλέον αναγνωρίσιμη, συντονισμένη και ανθρωποκεντρική, με έμφαση στην ποιότητα ζωής, την πρόσβαση σε υπηρεσίες και την ενεργό συμμετοχή των ασθενών στις αποφάσεις φροντίδας.

Για ακόμα μία χρονιά, η ΕΛΛΟΚ παραμένει προσηλωμένη στη δημιουργία ενός δικαιότερου, πιο ανθρώπινου και πιο αποτελεσματικού συστήματος ογκολογικής φροντίδας για όλους. Με σταθερή δέσμευση προς τους συλλόγους-μέλη της αλλά και σε όλους τους πολίτες, η Ομοσπονδία συνεχίζει να αποτελεί ισχυρή φωνή και καταλύτη θετικών αλλαγών. Μέσα από συνεργασίες, τεκμηριωμένες παρεμβάσεις και συνεχή δράση, επιδιώκει να διασφαλίσει ότι κάθε ασθενής θα έχει πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα, έγκαιρη διάγνωση και υποστήριξη σε όλα τα στάδια της πορείας του με τον καρκίνο.

Όλες οι εργασίες του συνεδρίου είναι διαθέσιμες στο κανάλι της ΕΛΛΟΚ στο YouTube.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κοτόπουλο με κρέμα βαλσάμικο πορτοκάλι και λεμόνι

ΥΛΙΚΑ 1 κιλό μηροί κοτόπουλου με το κόκαλο3 κουταλιές κρέμα βαλσάμικο πορτοκάλι και λεμόνι ΠΑΝ Ζαφειρόπουλος1-2 κλωναράκια φρέσκο δεντρολίβανο1-2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες¼ φλ. ελαιόλαδο1 κουταλιά μέλι1 κουταλιά μουστάρδα με σπόρους (Whole Grain Mustard)1 κουταλάκι αλάτι1 πρέζα μαύρο πιπέρι1/3 φλ. άσπρο ξηρό κρασί ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μπολ βάζετε την κρέμα βαλσάμικο πορτοκάλι και

Σαλάτα με baby πατάτες, αυγά ορτυκιού και σος γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ • 1 κιλό μικρές (baby) πατάτες• 4 κουταλιές ελαιόλαδο• 1 κουταλάκι επιτραπέζιο αλάτι• 1 κουταλάκι ρίγανη αποξηραμένη• 1 συσκευασία (100γρ.) φρέσκα φύλλα σπανακιού Golden Fresh• 10 αυγά ορτυκιού• 5 φέτες μπέικον• 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο Για τη σος γιαουρτιού • 2/3 φλ. γιαούρτι• 4 κουταλιές ελαιόλαδο• 2 κουταλιές μουστάρδα Mild• ½ κουταλάκι επιτραπέζιο αλάτι•

Συγκλονίζει η Ελένη Καστάνη για τον θάνατο του πατέρα της: «Με βασανίζει αυτή η σκέψη»

Μια διαφορετική συνέντευξη παραχώρησε η Ελένη Καστάνη στο νέο επεισόδιο του vidcast που επιμελούνται οι Rainbow Mermaids για το Youtube. Μεταξύ άλλων, η γνωστή ηθοποιός μίλησε για την απώλεια του πατέρα της, ο οποίος έβαλε τέλος στη ζωή του όταν εκείνη ήταν μόλις 12 ετών. Αναλυτικότερα, η Ελένη Καστάνη περιέγραψε αρχικά πως «δεν το κατάλαβα.

Η συνάντηση της 47χρονης Κέιτι Χολμς με τον 47χρονο συμπρωταγωνιστή της από το «Dawson’s Creek», Τζόσουα Τζάκσον

Η Κέιτι Χολμς τράβηξε τα βλέμματα καθώς επανενώθηκε με τον πρώην συμπρωταγωνιστή της Τζόσουα Τζάκσον σε εκδήλωση στη Νέα Υόρκη, όπως αναφέρει το δημοσίευμα της Daily Mail. Οι δύο ηθοποιοί, που γνωρίστηκαν και αγαπήθηκαν μέσα από τη σειρά Dawson’s Creek, συναντήθηκαν ξανά στο κόκκινο χαλί για την προβολή του ντοκιμαντέρ «Brunello: The Gracious Visionary» στο

Dräger: Ισχυρά οικονομικά αποτελέσματα και αύξηση μερίσματος για τρίτη χρονιά

Ο Όμιλος Dräger, μητρική της εταιρείας Draeger Hellas, πέτυχε ισχυρά οικονομικά αποτελέσματα το 2025, συνεχίζοντας την ανοδική του πορεία με αυξημένες παραγγελίες, ιστορικό υψηλό πωλήσεων και σημαντική ενίσχυση της κερδοφορίας. Οι νέες παραγγελίες ανήλθαν στα €3,569 δισ., αυξημένες κατά 7,7%, ενώ οι καθαρές πωλήσεις διαμορφώθηκαν σε επίπεδο-ρεκόρ στα €3,482 δισ. (+5,3%). Τα κέρδη προ τόκων

Επιστημονικές εξελίξεις και καινοτομίες στη φυσικοθεραπεία: Τα συμπεράσματα του 33ου Πανελλήνιου Συνεδρίου

Οι καινοτόμες προσεγγίσεις στις θεραπευτικές μεθόδους, οι σύγχρονες τάσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της φυσικοθεραπείας, οι νέες τεχνολογίες που είναι διαθέσιμες στον φυσικοθεραπευτή σήμερα και το «αύριο» του κλάδου στην Ελλάδα και παγκόσμια, ήταν τα κύρια θέματα που πραγματεύτηκε το 33ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας που διοργάνωσε ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών στην Αθήνα, τον προηγούμενο

Γυμναστική με άδειο στομάχι: Καίει λίπος ή «κλέβει» τη δύναμή μας; Τι αποκαλύπτει η επιστήμη

Μόδα των social media ή επιστημονική αλήθεια; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν γυμνάζεστε, χωρίς να έχετε φάει προηγουμένως. Η γυμναστική νωρίς το πρωί, πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας, αποτελεί πλέον σήμα κατατεθέν της σύγχρονης fitness κουλτούρας. Στα social media, η πρακτική αυτή παρουσιάζεται ως το απόλυτο «hack» για ταχύτατη καύση λίπους

Κρεατίνη και ηλεκτρολύτες: «Κλειδί» για δυνατές επιδόσεις η ανάμειξή τους – Είναι όμως ασφαλής;

Μπορεί ο σωστός συνδυασμός να απογειώσει την αντοχή σας, αλλά μια λάθος δόση να επιβαρύνει το σώμα; Οι επιστήμονες εξηγούν ποιοι κερδίζουν και ποιοι πρέπει να μείνουν μακριά Η αναζήτηση του ιδανικού συνδυασμού συμπληρωμάτων για τη βελτίωση της απόδοσης οδηγεί συχνά σε δύο δημοφιλείς επιλογές: την κρεατίνη και τους ηλεκτρολύτες. Πολλοί αθλούμενοι αναρωτιούνται αν η

Το παγκόσμιο εμπόριο άγριων ζώων τροφοδοτεί την εξάπλωση ασθενειών στους ανθρώπους

Οι αγορές ζωντανών ζώων και το παράνομο εμπόριο της άγριας ζωής είναι τα πιο επικίνδυνα. Το παγκόσμιο εμπόριο άγριων ζώων ευνοεί την εξάπλωση ασθενειών από τα ζώα στους ανθρώπους, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων. Τα ζωντανά ζώα και τα προϊόντα τους που πουλήθηκαν στις διεθνείς αγορές άγριας ζωής τις τέσσερις τελευταίες δεκαετίες, είχαν 50% περισσότερες πιθανότητες

Η μοναξιά «χτυπά» την καρδιά: Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Η αίσθηση απομόνωσης συνδέεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, ανεξάρτητα από γενετικούς παράγοντες/ Μοναξιά και καρδιά: τι δείχνει νέα μελέτη για τον κίνδυνο βαλβιδοπάθειας Η μοναξιά δεν είναι μόνο ένα ψυχολογικό βάρος. Φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάζει και την υγεία της καρδιάς. Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι έχουν αυξημένο κίνδυνο να

«Καμπανάκι» για την βακτηριακή κολπίτιδα: «Πρέπει να θεωρηθεί ΣΜΝ», λένε ειδικοί

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια συχνή λοίμωξη που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες και οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πιο επικίνδυνη από όσο νομίζαμε. Η βακτηριακή κολπίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία στα φυσικά βακτήρια του κόλπου και προκαλεί συνήθως ήπια συμπτώματα, όπως έκκριση ή οσμή. Είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει έως και μία στις τέσσερις γυναίκες και

Εμβόλια HPV: Μελέτη αποκαλύπτει πόσο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στους νεαρούς άνδρες

Τα ευρήματα μελέτης σε εκατοντάδες χιλιάδες αγόρια και νεαρούς άνδρες. Από ποιους καρκίνους προστατεύουν. Τα αγόρια και οι νεαροί άνδρες που κάνουν το εμβόλιο για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), διατρέχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν πολλές μορφές καρκίνου, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Εξετάζοντας στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες εμβολιασθέντες και μη νέους, κατέληξαν