Κοκκινιστό µε Γιουβέτσι

Date:

ΥΛΙΚΑ

1 κιλό µοσχάρι ψαχνό σε κύβους

2 µέτρια κρεµµύδια ψιλοκοµµένα

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένες

5 κουταλιές ελαιόλαδο

Λίγο φρέσκο θυµάρι (ή ξηρό)

2 φύλλα δάφνης

1 φλ. κρασί κόκκινο ξηρό

740 γρ. τριµµένες ντοµάτες σε κουτί

250 γρ. πασάτα ντοµάτας

70 γρ. πάστα ντοµάτας

1 κύβο ζωµού κότας διαλυµένο σε 2 φλιτζάνια νερό

Για το σερβίρισµα:

500 γρ. κριθαράκι

1 κύβο ζωµό κότας

Τριµµένη αναρή

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερµαίνετε το φούρνο στους 200 βαθµούς. Σε µεγάλη κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο να κάψει σε δυνατή φωτιά. Αλατοπιπερώνετε το µοσχάρι και τηγανίζετε σε δόσεις να κοκκινίσει αλλά όχι να ψηθεί. Βγάζετε το µοσχάρι από την κατσαρόλα και χαµηλώνετε τη φωτιά σε µέτρια. Προσθέτετε τα κρεµµύδια µε τα σκόρδα και σοτάρετε µέχρι να µαραθούν. Βάζετε πίσω στην κατσαρόλα όλο το µοσχάρι και δυναµώνετε πάλι τη φωτιά. Προσθέτετε το κρασί και αφήνετε να εξατµιστεί λίγο. Ακολούθως βάζετε τις τριµµένες ντοµάτες, την πασάτα, την πάστα ντοµάτας, το θυµάρι, τα φύλλα δάφνης και το ζωµό. Αλατοπιπερώνετε και αφήνετε να πάρει µια βράση. Κλείνετε την κατσαρόλα και τη µεταφέρετε στο φούρνο. Χαµηλώνετε τη φωτιά στους 180 και ψήνετε το µοσχάρι για 2½ ώρες. Αν δεν µπαίνει η κατσαρόλα σας στο φούρνο µεταφέρετε το φαγητό σε ταψί και καλύπτετε καλά µε ασηµόχαρτο. Όσο ψήνεται το φαγητό, το ελέγχετε µια δυο φορές για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει εξατµιστεί όλο το νερό του γιατί θα καεί. Προσθέτετε λίγο νερό αν χρειάζεται.

Για το σερβίρισµα: Βράζετε άφθονο αλατισµένο νερό σε µεγάλη κατσαρόλα, προσθέτετε τον κύβο ζωµού κότας και αφού κοχλάσει βάζετε µέσα το κριθαράκι. Ψήνετε για 10 λεπτά. Σουρώνετε το κριθαράκι και το βάζετε πίσω στην κατσαρόλα σε χαµηλή φωτιά. Με ένα µεγάλο κουτάλι πιάνετε µεγάλες δόσεις από το κοκκινιστό κρέας και το ανακατεύετε µέσα στο κριθαράκι. Βεβαιωθείτε ότι πιάνετε αρκετή σάλτσα. ∆εν είναι ανάγκη να βάλετε όλο το κρέας. Μπορείτε να το σερβίρετε σε ξεχωριστή πιατέλα µόνο του. Ανακατεύετε το κριθαράκι µε τη σάλτσα και το κρέας µέχρι να δέσουν καλά τα υλικά και το κριθαράκι να ψηθεί αλλά όχι να λιώσει. Σερβίρετε το γιουβέτσι µε µπόλικη τριµµένη αναρή.

Σηµ. Αν θες να το ξαναβράσεις θα πρέπει να προσθέσεις λίγο νερό γιατί το κριθαράκι θα τραβήξει όλο το νερό από τη σάλτσα.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μπορεί το έντονο ψύχος να προκαλέσει πονοκέφαλο; Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες

Πώς συσχετίζονται οι χαμηλές θερμοκρασίες με την εκδήλωση ημικρανικής κρίσης και άλλες κεφαλαλγίες. Το έντονο ψύχος των τελευταίων ημερών επηρεάζει τον οργανισμό μας με περισσότερους τρόπους απ’ όσους νομίζουμε, καθώς δεν αυξάνει μόνον την επιρρέπειά μας στις λοιμώξεις αλλά μπορεί να μας οδηγήσει μέχρι και στην ημικρανία. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το ακραίο ψύχος (ή

Όχι μόνο ο καρκίνος του εντέρου: Αυξάνονται και άλλοι γαστρεντερικοί καρκίνοι στους νέους

Ποιοι είναι αυτοί οι καρκίνοι και τι δείχνουν οι έως τώρα κλινικές μελέτες γι' αυτούς. Συνεχή αύξηση στις ηλικίες κάτω των 50 ετών παρουσιάζουν οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, γεγονός που προκαλεί εντεινόμενη ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα. Το πρώτο καμπανάκι κινδύνου κτύπησε με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Ωστόσο νέα δεδομένα δείχνουν πως αυξάνονται και άλλοι γαστρεντερικοί

Καρκίνος του εντέρου: Το προειδοποιητικό σημάδι που εμφάνισε 33χρονος δύο χρόνια πριν τη διάγνωση

Ένας άνδρας μόλις 33 ετών αποκάλυψε το προειδοποιητικό σημάδι του καρκίνου του εντέρου, το οποίο εμφανίστηκε δύο χρόνια πριν διαγνωστεί με την ασθένεια. Αίμα στα κόπρανα. Αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα που εμφάνισε ένας άνδρας από την Βρετανία, χωρίς να καταλάβει ότι δύο χρόνια αργότερα θα διαγνωστεί με καρκίνο του εντέρου. Ο Τζέιμς Ρότζερ;, 34 ετών σήμερα

Εγκυμοσύνη: Οι γυναίκες με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου εμφανίζουν συχνότερα κολπίτιδα – Πως να προστατευθούν

Οι γυναίκες με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο επιπτώσεων κατά την εγκυμοσύνη, όπως ο πρόωρος τοκετός. Οι γυναίκες οι οποίες κατά την εγκυμοσύνη πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου έχουν υψηλότερα επίπεδα προφλεγμονωδών ανοσολογικών μορίων, γνωστών ως κυτοκίνες, στον κολπικό βλεννογόνο τους από το φυσιολογικό, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αυτό μπορεί να τις

Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε; Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί

Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε; Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί FITNESS Τι λένε οι επιστήμονες για τη φυσική κατάσταση και πώς αυτή επηρεάζεται με την πάροδο του χρόνου - «Κλειδί» η άσκηση σε κάθε ηλικία Πότε αρχίζει πραγματικά να «πέφτει» η φυσική μας κατάσταση; Και πόσο

Έρπητας ζωστήρας: Το απρόσμενο όφελος που μας παρέχει το εμβόλιο μετά τα 60

Ο έρπης ζωστήρας προκαλεί εξαιρετικό επώδυνο εξάνθημα. Συνιστάται εμβολιασμός όλων των ηλικιωμένων. Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα δεν προστατεύει μόνον τους ηλικιωμένους από τη νόσο, αλλά μπορεί να επιβραδύνει και τον ρυθμό γήρανσης του οργανισμού τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC). Εξετάζοντας στοιχεία από μερικές χιλιάδες εθελοντές διαπίστωσαν πώς όσοι

Γρίπη: Τι είναι φυσιολογικό με πυρετό και πόνο – Πότε είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση

Πώς εκδηλώνονται ο πυρετός και ο πόνος στους ασθενείς με γρίπη, σύμφωνα με έναν γενικό ιατρό. Ο πυρετός και ο πόνος στο σώμα αποτελούν δύο από τα πιο χαρακτηριστικά και ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί η γρίπη. Πολλοί ασθενείς όμως αναρωτιούνται πότε αυτά είναι φυσιολογικά και πότε χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή. Όπως εξηγεί ο γενικός ιατρός Άρης

Ο Σταλόνε δεν σταματά να γυμνάζεται στα 79 του – Δίνει μαθήματα fitness

FITNESS Με μήνυμα επιμονής και πειθαρχίας, ο σταρ του «Ρόκι» τονίζει πως «κάθε χρόνο γίνεται πιο δύσκολο αλλά γι’ αυτό πρέπει να προσπαθείς περισσότερο» Αποθεωτικά ήταν τα σχόλια που εισέπραξε ο Σιλβέστερ Σταλόνε για το βίντεο στο Instagram μέσα από το γυμναστήριο στην αξίας 35,3 εκατομμυρίων δολαρίων έπαυλή του στη Φλόριντα. «Κάθε χρόνο γίνεται όλο

Τρέξιμο στο κρύο: Έξι tips για κορυφαίες επιδόσεις

FITNESS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι σύμμαχος, από την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Ακολουθήστε τα και απογειώστε τις επιδόσεις σας *Γράφει η  Βάλια Γιατζάκη , yoga instructor Το χειμερινό τρέξιμο είναι μια πρόκληση. Όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές δυσκολευόμαστε να βγούμε

Παγκόσμια εξάπλωση επικίνδυνου μύκητα μέσω του εμπορίου κρέατος βατράχων: Μια ανερχόμενη οικολογική απειλή

Μελέτη αναδεικνύει το κρίσιμο μήνυμα, ότι το εμπόριο άγριας ζωής είναι πλέον θέμα παγκόσμιας βιολογικής ασφάλειας. Οι επιστήμονες χαρτογράφησαν τη διαδρομή του επικίνδυνου μύκητα, γνωστού ως Batrachochytrium dendrobatidis, ο οποίος θεωρείται υπεύθυνος για την εξαφάνιση εκατοντάδων ειδών αμφιβίων σε ολόκληρο τον πλανήτη. Αν και αρχικά οι επιστήμονες  τοποθετούσαν την καταγωγή του μύκητα, άρα και την αφετηρία

Καρκίνος του πνεύμονα στις γυναίκες: Σταθεροποιούνται τα ποσοστά θνησιμότητας στην Ευρώπη

Οι ερευνητές έδωσαν έμφαση στις προβλέψεις για τον καρκίνο του πνεύμονα, που παραμένει η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο και για τα δύο φύλα στην ΕΕ. Έπειτα από αύξηση για περισσότερα από 25 χρόνια, τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες που ζουν στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης φαίνεται ότι επιτέλους σταθεροποιούνται, σύμφωνα

«Φρένο» από το ECDC στην προληπτική αντιβίωση για τα νοσήματα του σεξ

Νέες συστάσεις του ευρωπαϊκού κέντρου λοιμώξεων για την προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Το αντιβιοτικό δοξυκυκλίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται αδιακρίτως απ’ όσους κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις για να προστατευθούν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC). Η χορήγησή του πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα, αναλόγως με τον