Η άσκηση και η ψυχοθεραπεία μπορούν να γιατρέψουν μια ραγισμένη καρδιά, σύμφωνα με μελέτη

Date:

Οι γιατροί μπορεί να ανακάλυψαν το μυστικό για την επούλωση μιας ραγισμένης καρδιάς σε μια πρωτότυπη παγκόσμια κλινική δοκιμή.

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καρδιομυοπάθεια takotsubo, γνωστή και ως σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς, η οποία προκαλεί αλλαγή σχήματος και ξαφνική αποδυνάμωση του καρδιακού μυός. Συνήθως προκαλείται από σοβαρό συναισθηματικό ή σωματικό στρες, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα παρόμοια με καρδιακή προσβολή και να αντιμετωπίσουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Μερικοί εμφανίζουν καρδιακή ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα εξουθενωτικά συμπτώματα όπως κόπωση, καθώς και μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Δεν υπάρχει θεραπεία.

Αλλά τώρα, οι γιατροί μπορεί να έχουν την απάντηση. Η πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στον κόσμο για το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς διαπίστωσε ότι 12 εβδομάδες εξατομικευμένης γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας ή ενός προγράμματος άσκησης αποκατάστασης καρδιάς που περιλαμβάνει κολύμβηση, ποδηλασία και αερόμπικ, βοήθησαν τις καρδιές των ασθενών να ανακάμψουν.

Λεπτομέρειες για την ανακάλυψη αποκαλύφθηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στη Μαδρίτη, το μεγαλύτερο συνέδριο καρδιάς στον κόσμο.

Ο Δρ. David Gamble, κλινικός λέκτορας καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν, ο οποίος παρουσίασε την έρευνα, δήλωσε: «Στο σύνδρομο Takotsubo, υπάρχουν σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά, οι οποίες μπορεί να μην επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Γνωρίζουμε ότι οι ασθενείς μπορούν να επηρεαστούν για το υπόλοιπο της ζωής τους και ότι η μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς τους είναι παρόμοια με άτομα που έχουν επιβιώσει από καρδιακή προσβολή».

Τα δεδομένα της δοκιμής τόνισαν τη σημασία του «άξονα εγκεφάλου-καρδιάς», δήλωσε ο Gamble.

«Δείχνει ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή η άσκηση θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ασθενείς στην πορεία προς την ανάρρωση. Και οι δύο είναι πολύ οικονομικά αποδοτικές παρεμβάσεις και ελπίζουμε ότι περαιτέρω μελέτες θα μπορούσαν να οδηγήσουν στη χρήση τους για να βοηθήσουν αυτήν την υποεξυπηρετούμενη ομάδα».

Η μελέτη περιελάμβανε 76 ασθενείς με σύνδρομο Takotsubo, το 91% των οποίων ήταν γυναίκες και η μέση ηλικία ήταν 66 έτη. Οι ασθενείς ανατέθηκαν τυχαία σε άτομα που έλαβαν ψυχοθεραπεία, το πρόγραμμα άσκησης ή την τυπική φροντίδα. Όλοι τους έλαβαν όλη την συμπληρωματική φροντίδα και θεραπεία που συνέστησε ο καρδιολόγος τους.

Η ομάδα που έκανε ψυχοθεραπεία είχε 12 εβδομαδιαίες ατομικές συνεδρίες, προσαρμοσμένες ειδικά στην κατάστασή τους από τους ερευνητές, καθώς και καθημερινή υποστήριξη εάν χρειαζόταν.

Η ομάδα άσκησης ακολούθησε ένα 12 εβδομάδων πρόγραμμα άσκησης, το οποίο περιελάμβανε μηχανήματα ποδηλασίας, διαδρόμους, αερόμπικ και κολύμβηση, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των συνεδριών και την ένταση κάθε εβδομάδα.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια εξελιγμένη τεχνική απεικόνισης που ονομάζεται φασματοσκοπία μαγνητικού συντονισμού 31P, η οποία τους επέτρεψε να μελετήσουν πώς οι καρδιές των ασθενών παρήγαγαν, αποθήκευαν και χρησιμοποιούσαν ενέργεια. Στις ομάδες ΓΣΘ και άσκησης, υπήρξε σημαντική αύξηση στην ποσότητα καυσίμου που ήταν διαθέσιμη στις καρδιές των ασθενών για να τους επιτρέψει να αντλούν, κάτι που δεν παρατηρήθηκε σε άτομα που λάμβαναν συνήθη φροντίδα.

Η μέση απόσταση που οι ασθενείς που έκαναν ψυχοθεραπεία μπορούσαν να περπατήσουν σε έξι λεπτά αυξήθηκε από 402 μέτρα σε 458 μέτρα. Τα άτομα που ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα άσκησης μπόρεσαν να περπατήσουν κατά μέσο όρο 528 μέτρα σε έξι λεπτά, σε σύγκριση με 457 μέτρα στην αρχή.

Υπήρξε επίσης αύξηση της μέγιστης VO2 των ασθενών – της μέγιστης κατανάλωσης οξυγόνου του σώματός τους κατά την κορύφωση της άσκησης – κατά 15% στην ομάδα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και 18% στην ομάδα άσκησης. Οι αυξήσεις στην απόσταση βάδισης και στην μέγιστη VO2 είναι σημάδια βελτίωσης της υγείας.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι θεραπείες θα μπορούσαν να αποφέρουν μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως η μείωση των συμπτωμάτων και του κινδύνου θανάτου για όσους πάσχουν από σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, ανέφεραν οι ειδικοί.

Η Δρ. Sonya Babu-Narayan, κλινική διευθύντρια στο Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς, το οποίο χρηματοδότησε τη δοκιμή, δήλωσε: «Το σύνδρομο Takotsubo μπορεί να είναι μια καταστροφική πάθηση που μπορεί να σας επηρεάσει σε μια πραγματικά ευάλωτη στιγμή εάν προκληθεί από ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή».

«Οι άνθρωποι μπορεί να μην εκπλήσσονται τόσο πολύ που ένα πρόγραμμα άσκησης βοήθησε τους καρδιοπαθείς, αλλά είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η μελέτη έδειξε επίσης ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βελτίωσε την καρδιακή λειτουργία και την φυσική κατάσταση των ασθενών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτές οι προσεγγίσεις βελτιώνουν την επιβίωση ή τα συμπτώματα μακροπρόθεσμα», πρόσθεσε.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κάπνισμα: Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών – Τι ισχύει για τις γυναίκες

Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ελένη Κρίτα – Συγκλονίζει για τον θάνατο της νύφης της: «Είμαστε μαμά και κόρη με την εγγονή μου»

Μια βαθιά συγκινητική εξομολόγηση έκανε η Ελένη Κρίτα, μιλώντας για τον ιδιαίτερο δεσμό που έχει αναπτύξει με την έφηβη εγγονή της. Η αγαπημένη ηθοποιός, μέσα από τη συνέντευξή της στην εκπομπή Super Κατερίνα, αποκάλυψε πως μετά την απώλεια της νύφης της, η ίδια ανέλαβε ουσιαστικά τον ρόλο της μητέρας για το παιδί, στηρίζοντάς το σε

Κατερίνα Καινούργιου: Η κόρη της συμπλήρωσε δύο εβδομάδες ζωής – Η υπέροχη ανάρτηση & το μήνυμα

Με μια λιτή αλλά ιδιαίτερα τρυφερή ανάρτηση στο Instagram, η Κατερίνα Καινούργιου επέστρεψε στα social media, κατά τη διάρκεια της περιόδου λοχείας μετά τη γέννηση της κόρης της. Η παρουσιάστρια του Alpha TV, η οποία το τελευταίο διάστημα έχει επιλέξει να κρατά χαμηλό προφίλ, μοιράστηκε ένα στιγμιότυπο μέσω instastory, δίνοντας ένα διακριτικό αλλά ουσιαστικό μήνυμα

Ο Διάβολος Φοράει Prada 2 κάνει πρεμιέρα live στο Disney+ και σε βάζει στην πρώτη σειρά

Το Disney+ φέρνει την παγκόσμια πρεμιέρα της πιο fashion-forward ταινίας της χρονιάς απευθείας στην οθόνη σου, σε ζωντανή μετάδοση από το Lincoln Center. Τη Δευτέρα 20 Απριλίου, στις 00:30 μετά τα μεσάνυχτα, θα έχεις front row θέση σε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα κινηματογραφικά events. Από το κόκκινο χαλί μέχρι τις αφίξεις των celebrities και

Κατερίνα Καινούργιου: H τρυφερή ανάρτηση για την δύο εβδομάδων κόρη της

Με μια τρυφερή και διακριτική ανάρτηση στο Instagram, η Κατερίνα Καινούργιου έκανε την επιστροφή της στα social media, καθώς διανύει την περίοδο της λοχείας μετά τη γέννηση της κόρης της. Η παρουσιάστρια του Alpha, που κρατά χαμηλούς τόνους το τελευταίο διάστημα, μοιράστηκε ένα instastory με τους ακόλουθούς της. Στη φωτογραφία βλέπουμε μια καλαίσθητη κάρτα σε

Ο Θοδωρής Φέρρης θα δώσει και δεύτερη συναυλία στο Κατράκειο – Η πρώτη έγινε sold out σε χρόνο ρεκόρ 

Ο Θοδωρής Φέρρης επιβεβαιώνει για ακόμα μια φορά ότι είναι ένας από τους πιο αγαπητούν καλλιτέχνες του κοινού, καθώς τα εισιτήρια για την πρώτη συναυλία στο Κατράκειο θέατρο Νίκαιας εξαντλήθηκαν σε λιγότερο από 10 ημέρες. Έτσι, ο γνωστός τραγουδιστής πρόκειται να δώσει και δεύτερη συναυλία. Θέλοντας να ευχαριστήσουν το κοινό για την αγάπη και την ανταπόκριση

Δημήτρης Μητροπάνος: Πέρασαν 14 χρόνια από τον θάνατό του – Όσα δήλωνε για το ξεκίνημα της καριέρας του

Ο Δημήτρης Μητροπάνος έφυγε από τη ζωή στις 17 Απριλίου 2012, αφήνοντας ένα μεγάλο κενό στον χώρο της τέχνης. Ήταν ένας από τους σπουδαιότερους εκπροσώπους του λαϊκού τραγουδιού που μπορούσε να είναι ταυτόχρονα έντεχνος και ροκ.  Η εκπομπή «Στούντιο 4» την Παρασκευή (17.04.2026) παρουσίασε ένα αφιέρωμα στη μνήμη του γνωστού καλλιτέχνη. Σε αυτό περιγράφονται στιγμές

ΕΟΔΥ για Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού: Τα εμβόλια σώζουν ζωές. Η απόφασή σας κάνει τη διαφορά

Πάνω από 200 χρόνια προστασίας – ο ρόλος του εμβολιασμού από τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά. Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας γιορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό ρόλο που διαδραματίζουν τα εμβόλια στην πρόληψη ασθενειών και στην προστασία της ζωής. Φέτος

Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων: Φάρμακο για την επιληψία συνδέεται με βλάβες στο συκώτι

Απαραίτητη η παρακολούθηση της ηπατικής λειτουργίας των ασθενών που το λαμβάνουν, λέει ο ΕΜΑ. Ένα φάρμακο που χορηγείται για την αντιμετώπιση της επιληψίας ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο ήπαρ που φθάνουν έως την ηπατική ανεπάρκεια, αναφέρει ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA). Το φάρμακο λέγεται κενομπαμάτη (cenobamate). Οι περισσότερες αναφορές γι’ αυτό αφορούν ασθενείς που

Βάνα Μπάρμπα: «Εξέθεσα την κόρη μου σε μικρή ηλικία, ήταν μεγάλο λάθος – Πρέπει να τη ρωτήσω πριν μιλήσω για εκείνη»

Η Βάνα Μπάρμπα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Νωρίς νωρίς» το πρωί της Παρασκευής 17 Απριλίου, όπου τόνισε ότι δεν θέλει να μιλάει πια για την κόρη της, Φαίδρα. «Τώρα που μεγάλωσε η κόρη μου, είμαι ανοιχτή στον έρωτα. Περιμένω κάτι υπέροχο, αλλά δεν με φλερτάρουν. Όταν είμαι στο εξωτερικό είναι τέλεια, εδώ δεν με πλησιάζει κανένας. Τι

Η Κιμ Καρντάσιαν ποζάρει με βαθύ ντεκολτέ στα πόδια του Λιούις Χάμιλτον – Δείτε τη φωτογραφία

Η σχέση της Κιμ Καρντάσιαν με τον Λιούις Χάμιλτον φαίνεται να προχωρά δυναμικά. Η Κιμ Καρντάσιαν έκανε μια ανάρτηση στο λογαριασμό της στο Instagram την Πέμπτη, με στιγμιότυπα από την παρουσία της στο μουσικό φεστιβάλ του Coachella. «Coachella Αλληλούια», σημείωσε στη λεζάντα των φωτογραφιών που μοιράστηκε στα social media και στις οποίες φορά ένα μαύρο κορμάκι με

Σύμπλευση: Περισσότεροι από 100 εθελοντές στηρίζουν κατοίκους σε οκτώ ακριτικά νησιά

Με στόχο τη στήριξη και τη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης των κατοίκων στα ελληνικά ακριτικά νησιά, η μη κερδοσκοπική εταιρεία Σύμπλευση (+πλευση) βρίσκεται στην τελική ευθεία για τον 12ο Διάπλου, μια αποστολή που θα διαρκέσει από την Πέμπτη 23 Απριλίου έως και την Κυριακή 3 Μαΐου 2026. Περισσότεροι από 100 εθελοντές, με στόλο 11 φουσκωτών