Φαγκρί με πατάτες τύπου αντιναχτές στον φούρνο

Date:

ΥΛΙΚΑ

5 μεγάλες πατάτες, κομμένες σε όγδοα

80 ml ελαιόλαδο

Αλάτι πιπέρι

½ λεμόνι, το χυμό

Φέτες λεμονιού

2 – 3 κιλά φρέσκο φαγκρί, Blue Island

5-6 κλωναράκια μαϊντανό

4 φέτες λεμόνι

125 ml λευκό κρασί

Αλάτι και πιπέρι

1 κ. σ. κόλιανδρο, ξηρό, κοπανισμένο

Ψιλοκομμένο μαϊντανό, για γαρνίρισμα

Λαδολέμονο για σερβίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 210°C, στον αέρα.

Απλώνουμε σε ένα μεγάλο ταψί φούρνου τις πατάτες, σε μια στρώση και περιχύνουμε με το ελαιόλαδο (80 ml). Πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε ανάμεσά τους τις φέτες λεμονιού.  Μεταφέρουμε στον φούρνο και ψήνουμε για 30 λεπτά.

Αποσύρουμε το ταψί από τον φούρνο και προσθέτουμε στο κέντρο το φαγκρί παραμερίζοντας και γυρίζοντας τις πατάτες. Πασπαλίζουμε τις πατάτες με τον κόλιανδρο. Γεμίζουμε την κοιλιά του με τον μαϊντανό και τις φέτες λεμονιού και περιχύνουμε το φαγητό με το κρασί. Αλατίζουμε το ψάρι πολύ καλά. Μεταφέρουμε στον φούρνο και ψήνουμε για 30-40 λεπτά ανάλογα με το μέγεθος του ψαριού μας.

Αφού ψηθεί, γαρνίρουμε το φαγητό με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σερβίρουμε με το λαδολέμονο.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα νέα φάρμακα για το αδυνάτισμα συνδέονται με τέσσερις παθήσεις των ματιών

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες. Πόσο συχνές είναι αυτές οι επιπλοκές. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς. Τα νέα φάρμακα για τον διαβήτη και το αδυνάτισμα, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, μονοπωλούν το ενδιαφέρον των ασθενών με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2, καθώς μπορούν να τους βοηθήσουν να θέσουν γρήγορα υπό έλεγχο

Ψητές τσιπούρες με κόλιανδρο και πράσινες ελιές

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ Για τη σος: 2 κ. γ. κόλιανδρο ξηρό, ολόκληρο 1/2 κ. γ. σπόρους μαύρου πιπεριού 1 λεμόνι 1 σκελίδα σκόρδο 1 φλ. φρέσκο μαϊντανό 10 πράσινες «τσακιστές» ελιές ή πράσινες ελιές καλαμών, χωρίς κουκούτσι 1/3 φλ. ελαιόλαδο Για το ψάρι: 2 μέτριες τσιπούρες (να χωρούν στο ταψί σας), Blue Island 20

Θάνος Λέκκας: “Η “Τούρτα της μαμάς” ήταν και πολύ επώδυνη δουλειά”

"Το καλοκαίρι βράζαμε, τον χειμώνα ήμασταν με ανοιχτά παράθυρα για να μην κάνει η κάμερα αντανάκλαση στα τζάμια" θυμάται ο Θάνος Λέκκας.

Νέλλη Γκίνη: “Υπήρχε έρωτας και αγάπη, υπήρχε και ζήλια στη σχέση μας”

Νέλλη Γκίνη: «Υπήρχε έρωτας και αγάπη, υπήρχε και ζήλια στη σχέση μας» Σάββατο, 28.6.2025, 23:23 Zappit@ZAPPIT_ "Κάναμε λάθη αλλά μέσα από αυτά ωρίμασα, Μου άφησε βαθιά μαθήματα, με έκανε πιο σοφή και δυνατή" παραδέχεται η Νέλλη Γκίνη. Η Νέλλη Γκίνη παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη

Στέλιος Κουδουνάρης για τον καβγά με την Ελένη Φουρέιρα: «Είχαμε σκοτωθεί, δεν την πίστευα ότι έγιναν έτσι τα πράγματα»

Ο Στέλιος Κουδουνάρης βρέθηκε καλεσμένος στο κανάλι της Νάνσυς Παραδεισανού στο YouTube και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην εμφάνιση που έκανε η Ελένη Φουρέιρα στα MAD VMA, αλλά και στον λόγο που τσακώθηκαν. Οι σχέσεις τους, όπως είπε, αποκαταστάθηκαν πλήρως και μετά από ένα διάστημα συνεργάστηκαν ξανά. «Με την Ελένη Φουρέιρα είχαμε πολύ ωραία χημεία. Ήταν η πρώτη εμφάνιση που

Λισαβόνα: Ο τραγουδιστής των Imagine Dragons κατά τη διάρκεια συναυλίας ύψωσε τη σημαία της Ουκρανίας

Κατά τη διάρκεια της συναυλίας των Imagine Dragons στη Λισαβόνα, και συγκεκριμένα ενώ ερμήνευε το “Believer”, ο τραγουδιστής Dan Reynolds ύψωσε την μπλε-κίτρινη σημαία της Ουκρανίας, στέλνοντας με αυτόν τον τρόπο ηχηρό μήνυμα κατά του πολέμου. Το στιγμιότυπο έγινε viral στα social media ενώ το κοινό αντέδρασε με ενθουσιώδη χειροκρότημα. — Anton Gerashchenko (@Gerashchenko_en) June 28, 2025

Τζεφ Μπέζος – Λόρεν Σάντσεζ: Το παθιασμένο φιλί των νεόνυμφων πριν το πιτζάμα πάρτι και η νέα διαδήλωση σε βάρος τους

Το τέλος των εορταστικών εκδηλώσεων για τον γάμο της χρονιάς, αυτόν του Τζεφ Μπέζος και της Λόρεν Σάντσεζ, απόλαυσαν οι πασίγνωστοι καλεσμένοι τους. Αυτό το πάρτι που σηματοδοτεί και το τέλος του τριήμερου εορτασμού για τον έρωτα του Τζεφ Μπέζος και της Λόρεν Σάντσεζ που ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου στο νησί San Giorgio

Ο ΛΕΞ γράφει ξανά ιστορία: Sold out η συναυλία του στο ΟΑΚΑ με πάνω από 60.000 θαυμαστές – Ανέβηκε στην σκηνή η Χάρις Αλεξίου

Έχοντας χτίσει μόνος του την καριέρα του μέσω διαδικτύου και χωρίς να έχει κάποια εταιρεία που να τον προωθεί και να τον στηρίζει, ο ΛΕΞ κατάφερε ακόμη μία συναυλία να την βγάλει sold out. Το ΟΑΚΑ ξεκίνησε από νωρίς το απόγευμα του Σαββάτου (28.06.2025) να γεμίζει ασφυκτικά καθώς οι «πιστοί» του θέλησαν να τον απολαύσουν

Νέες προειδοποιήσεις για όσους έχουν κάνει τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna

Ενδιαφεροντα MODERNA PFIZER ΕΜΒΟΛΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Νέες προειδοποιήσεις για όσους έχουν κάνει τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna Εμβόλια COVID-19: Νέες προειδοποιήσεις από τον FDA για καρδιακούς κινδύνους από Pfizer και Moderna Τζωρτζίνα Φράγκου 28.06.2025 | 20:40 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) προέβη σε ανανέωση των προειδοποιήσεων για τα εμβόλια COVID-19 των

Ο Μελ Γκίμπσον στην Ιερά Μονή Χιλανδαρίου στο Άγιο Όρος – «Δεν έχω νιώσει ποτέ τόσο κοντά στον Θεό»

Ενδιαφεροντα ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ ΜΕΛ ΓΚΙΜΠΣΟΝ Ο Μελ Γκίμπσον στην Ιερά Μονή Χιλανδαρίου στο Άγιο Όρος – «Δεν έχω νιώσει ποτέ τόσο κοντά στον Θεό» Ο χολιγουντιανός σταρ Μελ Γκίμπσον επισκέφθηκε την Ιερά Μονή Χιλανδαρίου στο Άγιο Όρος και δήλωσε βαθιά συγκλονισμένος από την πνευματική εμπειρία, λέγοντας πως ένιωσε πιο κοντά στον Θεό από ποτέ Τζωρτζίνα

Ζέστη: Πώς επηρεάζει τη νεφρική λειτουργία και το ανοσοποιητικό – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τα ευρήματα νέας μελέτης που διεξήχθη από επιστήμονες σε Ελλάδα και Καναδά. Τι λένε οι ερευνητές. Τρεις ώρες έκθεσης στη ζέστη είναι αρκετές για να συμβούν επιζήμιες αλλαγές στον οργανισμό, που συμπεριλαμβάνουν ενδείξεις βλάβης στους νεφρούς, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από την Ελλάδα και τον Καναδά πραγματοποίησαν τη μελέτη τους σε 46 υγιείς

Πώς μεταδίδεται ο αιμορραγικός πυρετός και ποια τα συμπτώματα – Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο

Για τον ιό αιμορραγικού πυρετού που μπορεί να μεταδοθεί από ζώα στον άνθρωπο αλλά και από άνθρωπο σε άνθρωπο μίλησε ο καθηγητής επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ και μέλος ΔΣ του ΕΟΔΥ, Δημήτρης Παρασκευής, με αφορμή τον ηλικιωμένο που κατέληξε στην Ελασσόνα. Όπως είπε ο κ. Παρασκευής, μιλώντας στο ERTnews, η νόσος μεταδίδεται κυρίως μέσω τσιμπήματος από