Κινήσεις ματ για γεμάτα χείλη με τη δύναμη της face yoga

Date:

WELLNESS ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Αναζητάτε μία λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη αλλά να μην είναι επεμβατική; Με τη Face Yoga μπορείτε να τα αποκτήσετε!

*Το κείμενο υπο- η κυρία Αρετή Καφαντάρη, Face Yoga Expert & Instructor Trainer

Σε έναν κόσμο γεμάτο φίλτρα και πρότυπα που μπορεί και να μην μας εκφράζουν, η ανάγκη για φυσική ομορφιά γίνεται όλο και πιο έντονη. Τα χείλη μας είναι ένα από τα πιο εκφραστικά και «ευαίσθητα» σημεία του προσώπου που συχνά μονοπωλούν την προσοχή μας αλλά και των άλλων. Εκφράζουν τα συναισθήματα, τη διάθεση και έχουν τη δύναμη να αλλάξουν ολόκληρη την έκφρασή μας. Επίσης, τι ωραιότερο από ένα απλό, φυσικό και αυθόρμητο χαμόγελο;

Όμως, η λύση για πιο γεμάτα, σφριγηλά και νεανικά χείλη δεν χρειάζεται να είναι επεμβατική. Με τη Face Yoga μπορεί να είναι φυσική, ήπια και αποτελεσματική.

Πολλοί πιστεύουν ότι η όψη των χειλιών καθορίζεται αποκλειστικά από τα γονίδια ή την ηλικία. Η αλήθεια είναι ότι οι μύες γύρω από το στόμα, όπως και όλο το πρόσωπο, χάνουν τον τόνο και την ελαστικότητά τους με τα χρόνια, τις εκφράσεις και την ακινησία. Η Face Yoga έρχεται να τονώσει αυτούς ακριβώς τους μύες, να ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή και να βοηθήσει τα χείλη να επανέλθουν στο φυσικό τους σχήμα και όγκο.

Οι ασκήσεις για τα χείλη στη Face Yoga είναι απλές, ασφαλείς και απόλυτα φυσικές. Μέσα από τη συστηματική εξάσκηση, παρατηρούμε βελτίωση στο περίγραμμα, στη συμμετρία, στη σφριγηλότητα -ακόμα και στο φυσικό τους χρώμα. Όλα αυτά χωρίς ενέσεις, χωρίς fillers, χωρίς παρενέργειες. Μόνο με άσκηση, χαμόγελα, επαφή και φροντίδα.

Το πιο όμορφο όμως είναι πως, μέσα από αυτή τη διαδικασία, δεν αλλάζετε τα χαρακτηριστικά σας. Αντιθέτως, επαναφέρετε τη φυσική ζωντάνια και ενέργεια του προσώπου σας. Ανακτάτε τη σύνδεση με τον εαυτό σας και αυτό αντικατοπτρίζεται στο βλέμμα, στην έκφραση και φυσικά… στο χαμόγελο.

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα και πολύ σύντομα θα αρχίσετε τόσο να βλέπετε όσο και να νιώθετε την διαφορά -που πρώτα θα την παρατηρήσουν οι γύρω σας.

Η Face Yoga είναι εδώ για να σας θυμίσει ότι το χαμόγελό σας είναι υπέροχο. Και τα χείλη σας το εκφράζουν.

Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA in Human Resource Management, Face Yoga expert Η ιστορία της ξεκίνησε από τα παιδικά της χρόνια. Λάτρευε τον χορό και την ομορφιά. Όταν ήρθε η ώρα να επιλέξει το μέλλον, άφησε πίσω το μπαλέτο και σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων, Marketing και Ανθρώπινο Δυναμικό. Εργάστηκε στο marketing για μεγάλες εταιρείες καλλυντικών και μετά από 18 χρόνια γεμάτα εμπειρία στον χώρο, αποφάσισε να ακολουθήσει το όνειρό της. Έτσι, σπούδασε ξανά αλλά διατροφολογία αυτή την φορά και εκπαιδεύτηκε στην Face Yoga, τον βελονισμό και πολλά άλλα σε Αγγλία, Ιαπωνία και Αμερική. Έχοντας επομένως όλη την γνώση των καλλυντικών από ηγετικές εταιρείες για 18 χρόνια, γνωρίζοντας καλά ότι η ομορφιά δεν είναι μόνο η κρέμα που βάζουμε στο πρόσωπό μας αλλά το τι τρώμε και το πώς γυμνάζουμε το πρόσωπό μας, αποφάσισε να μοιραστεί όλη αυτή την γνώση μαζί μας, δημιουργώντας την μέθοδο Face Yoga for all. Instagram: @aretikafantari

Διαβάστε επίσης

Γιατί η face yoga δεν είναι μασάζ προσώπου – Μάθετε τις διαφορές και κάντε και τα δύο!

Ανακαλύψτε το mewing και τη σχέση του με τη face yoga – Το φυσικό δίδυμο για lifting και αντιγήρανση

Πόσο νόημα έχει να αυξάνουμε τον όγκο των χειλιών με fillers; Έρευνα αποκαλύπτει τα ιδανικά χείλη για άνδρες και γυναίκες

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Τέιλορ Σουίφτ τρέλανε την Wall Street – Ποιες μετοχές εκτινάχθηκαν λόγω του αρραβώνα της

Η ανακοίνωση αρραβώνων της Τέιλορ Σουίφτ με τον Τράβις Κέλσι προκάλεσε άνοδο μετοχών όπως Signet, Ralph Lauren και American Eagle, ενώ τροφοδότησε στοιχήματα και εταιρικές καμπάνιες, επιβεβαιώνοντας την οικονομική της επιρροή

H Κριστίνα Απλγκέιτ εξήγησε πώς η μάχη της με τη σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει την κόρη της: «Ήταν σαν να έχασε τη μητέρα της»

Για τον σκληρό αγώνα που δίνει με τη σκλήρυνση κατά πλάκας μίλησε η Κριστίνα Απλγκέιτ, ενώ εξήγησε πώς η ασθένεια έχει επηρεάσει βαθιά την κόρη της, Σάντι. Μιλώντας στο podcast της «MesSy», η 53χρονη ηθοποιός περιέγραψε τις στιγμές που δεν μπορεί να μετακινηθεί στο σπίτι της, ακόμη και για να πει καληνύχτα στην κόρη της

Στο νοσοκομείο ο Νίκος Νικόλιζας: «Μετά από τρεις μήνες αγωνίας και άγχους… καινούργιος πλέον»

Ο δημοσιογράφος Νίκος Νικόλιζας αποκάλυψε με ανάρτησή του στα social media πως πέρασε μια σοβαρή δοκιμασία υγείας...

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Η πρώτη κοινή σέλφι του ζευγαριού από τη Μύκονο

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Η πρώτη κοινή σέλφι του ζευγαριού από τη Μύκονο Σάββατο, 30.8.2025, 21:51 Zappit@ZAPPIT_ Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά ποζάρουν για πρώτη φορά μαζί στη Μύκονο Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά συνεχίζουν τις καλοκαιρινές τους αποδράσεις, αυτή τη φορά στη Μύκονο, όπου απολαμβάνουν χαλαρές στιγμές. Το βράδυ

Χαλκ Χόγκαν: Η σύζυγός του σχεδιάζει να κινηθεί νομικά για ιατρική αμέλεια μετά τον θάνατό του

Χαλκ Χόγκαν: Η σύζυγός του σχεδιάζει να κινηθεί νομικά για ιατρική αμέλεια μετά τον θάνατό του Χαλκ Χόγκαν: Η σύζυγός του σχεδιάζει να κινηθεί νομικά για ιατρική αμέλεια μετά τον θάνατό του Όπως αναφέρεται στην επίσημη ιατροδικαστική έκθεση, ο παλαιστής έφυγε από τη ζωή από oξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου Έναν μήνα μετά τον θάνατο του Χαλκ Χόγκαν, η

Η Βίκυ Καγιά δημοσίευσε νέες φωτογραφίες της από τη Βενετία

Η Βίκυ Καγιά δημοσίευσε νέες φωτογραφίες της από τη Βενετία Η Βίκυ Καγιά δημοσίευσε νέες φωτογραφίες της από τη Βενετία Το μοντέλο βρέθηκε στην τελετή έναρξης του 82ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νέες φωτογραφίες της από τη Βενετία δημοσίευσε η Βίκυ Καγιά, η οποία ταξίδεψε στην Ιταλία με αφορμή το 82ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου που άνοιξε αυλαία την

Κίμων Κουρής: «Ήταν η πρώτη φορά που έκανα κάτι και ένιωσα ότι με αφορά»

Κίμων Κουρής: «Ήταν η πρώτη φορά που έκανα κάτι και ένιωσα ότι με αφορά» Σάββατο, 30.8.2025, 23:10 Zappit@ZAPPIT_ «Δεν μπορώ να πω ότι με καθόρισε κάτι συγκεκριμένο από πριν ή ότι είχα μεγαλώσει με αυτό το όνειρο», είπε ο Κίμων Κουρής. Ο Κίμων Κουρής παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Instyle και στη δημοσιογράφο Κριστέα Λιάκου. Ο ηθοποιός μίλησε

Άννα Βίσση: Η πρώτη ανάρτηση μετά την ακύρωση της συναυλίας στα Ιωάννινα

Άννα Βίσση: Η πρώτη ανάρτηση μετά την ακύρωση της συναυλίας στα Ιωάννινα Σάββατο, 30.8.2025, 23:00 Zappit@ZAPPIT_ «Λυπάμαι τόσο πολύ που για άλλη μια φορά δεν μπόρεσε να γίνει αυτή η συναυλία μας στα Γιάννενα», έγραψε η Άννα Βίσση. Μετά την κατάρρευση της σκηνής στην πλατεία Μαβίλη στα Ιωάννινα, εξαιτίας των ισχυρών ανέμων, η Άννα Βίσση

Mάφιν με ελιές

Προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 1 ½ φλ. ψιλοκοµµένες µαύρες κυπριακές ελιές ή Καλαµών 2 ½ φλ. αλεύρι Φαρίνα 00 ΚΑΖΑΖΗΣ 2 κ.γ. µπέικιν πάουντερ 1 φλ. κόλιανδρο ψιλοκοµµένο ½ φλ. φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα 1 κ.σ. δυόσµο αποξηραµένο 4 αβγά 2/3 φλ. γάλα ½ φλ. ελαιόλαδο    ½ φλ. χυµό πορτοκαλιού ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα µπολ κοσκινίζετε

Πίτες με κρεμμυδάκια και χαλλούμι

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ • 3 φλ. (450 γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 1 κουταλάκι (8 γρ.) αλάτι• 1 φλ. (250 ml) νερό σε θερμοκρασία δωματίου• 1 φλ. (100 γρ.) φρέσκα κρεμμυδάκια (το πράσινο μέρος) ψιλοκομμένα• 1 φλ. (85 γρ.) χαλλούμι λεπτοτριμμένο• 3 κ.σ. (15 γρ.) φρέσκο δυόσμο• ½ φλ. (130ml) ηλιέλαιο ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Γιάννης Σπαλιάρας: Ούτε εγώ περίμενα ότι θα είμαι σε τέτοια φυσική κατάσταση στα 50 μου

Για τα μυστικά της νεότητάς του αφού στα 50 του μοιάζει ακόμη 30, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Γιάννης Σπαλιάρας.

Η Λένα Δροσάκη με καλοκαιρινό κοστούμι και chucky σανδάλια

Η Λένα Δροσάκη κατάφερε για άλλη μια φορά να κλέψει τις εντυπώσεις με το στιλ της, σε πρόσφατη έξοδο.