Πολύ πιο σημαντικός από τα γονίδια ο τρόπος ζωής για το αν θα πεθάνουμε νέοι

Date:

Δεν είμαστε αιχμάλωτοι των γονιδίων μας: Ο τρόπος ζωής καθορίζει σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από το DNA μας το πόσο θα ζήσουμε

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο από τα γονίδια στο αν θα πεθάνουμε νέοι, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη που έχει διεξαχθεί μέχρι στιγμής για να διαλευκανθεί η συμβολή της φύσης και της ανατροφής στην υγιή γήρανση.

Μια σειρά από εξωτερικούς παράγοντες, όπως είναι για παράδειγμα η άσκηση και το κάπνισμα, ήταν σχεδόν 10 φορές πιο πιθανό να εξηγήσουν έναν πρόωρο θάνατο σε σχέση με τους γενετικούς παράγοντες κινδύνου, ανέφεραν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στο περιοδικό Nature Medicine.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τις τάσεις θνησιμότητας στη βρετανική βιοτράπεζα (UK Biobank), η οποία αποθηκεύει ιατρικά και γενετικά δεδομένα από περίπου 500.000 άτομα.

Η μελέτη δείχνει πώς το ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο και το περιβάλλον διαμορφώνουν την πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών, κάτι κρίσιμο καθώς οι κυβερνήσεις και οι φορείς πληρωμής παλεύουν με το πώς θα αντιμετωπίσουν τις αυξανόμενες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης και τη γήρανση της κοινωνίας. Πολλοί από τους παράγοντες που βρέθηκαν να συνδέονται με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής συνδέονταν με την περιουσιακή κατάσταση και την κοινωνική θέση των ανθρώπων, όπως τα έτη εκπαίδευσης, η χρήση γυμναστηρίου και το εισόδημα του νοικοκυριού.

Η κατανόηση του ρόλου των περιβαλλοντικών παραγόντων στη γήρανση θα μπορούσε να έχει «βαθύ αντίκτυπο στη βελτίωση της υγείας όλων μας», δήλωσε ο Austin Argentieri, ερευνητής στη μονάδα αναλυτικής και μεταφραστικής γενετικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. «Μας εξέπληξε το πόσο έντονη ήταν η διαφορά, το πόσο περισσότερο μετράει το περιβάλλον».

Παράγοντες από την παιδική ηλικία, όπως το αν η μητέρα κάπνιζε κατά τη στιγμή της γέννησης του μωρού της και το αν κάποιος ήταν «σχετικά παχουλός» περίπου στην ηλικία των 10 ετών, συνδέθηκαν επίσης με τα κυτταρικά σημάδια γήρανσης αυτού ως ενήλικα. Ωστόσο, το να είναι κανείς πιο κοντός στην ηλικία των 10 ετών συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

«Δεν είμαστε αιχμάλωτοι των γονιδίων μας», δήλωσε η Aimee Aubeeluck, καθηγήτρια ψυχολογίας της υγείας στο Πανεπιστήμιο του Surrey, η οποία δεν συμμετείχε στην έρευνα. «Αν γνωρίζουμε ότι ο τόπος που γεννιόμαστε και ο τρόπος που ζούμε υπαγορεύουν τις πιθανότητες να γεράσουμε καλά -ή να πεθάνουμε πρόωρα- γιατί η ανάληψη δράσης σε επίπεδο πολιτικής καθυστερεί τόσο;»

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Επιστήμονες αποκάλυψαν τη μέγιστη διάρκεια ζωής του ανθρώπου

Έγκλημα στο Δαφνί: Διατάχθηκε ΕΔΕ – Σε εξέλιξη επιχείρηση για τον εντοπισμό του φερόμενου ως δράστη

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα που διακινούσε παράνομα φάρμακα μέσω διαδικτύου – Κατασχέθηκαν 1.800 σκευάσματα

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Baduanjin: Η αρχαία κινεζική μέθοδος που μειώνει την αρτηριακή πίεση όσο τα φάρμακα

Η τεχνική συνδυάζει αργές, δομημένες κινήσεις, με βαθιές ανάσες και διαλογισμό. Πόσο ωφελεί τους ασθενείς. Μία αρχαία κινεζική πρακτική που εξασκεί το νου και το σώμα μπορεί να μειώνει την αρτηριακή πίεση σχεδόν όσο και τα αντιυπερτασικά φάρμακα ή ένα πρόγραμμα γρήγορης βάδισης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η πρακτική λέγεται baduanjin και αποτελείται από

Άριελ Κωνσταντινίδη: Ο ξέφρενος χορός σε νυχτερινή της έξοδο

Η Άριελ Κωνσταντινίδη ζει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της καθώς έκανε το όνειρό της πραγματικότητα και απέκτησε άλλο ένα παιδάκι. Η όμορφη ηθοποιός παρά το γεγονός ότι πλέον οι υποχρεώσεις έχουν αυξηθεί κατακόρυφα μιας και έχει να μεγαλώσει άλλο ένα παιδί, δεν χάνει στιγμή το κέφι της και προσπαθώντας να τα προλάβει όλα

Άντζελα Γκερέκου – Μαρία Βοσκοπούλου: Η matchy matchy εμφάνιση μαμάς

Η Άντζελα Γκερέκου και η κόρη της Μαρία Βοσκοπούλου είναι πάρα πολύ δεμένες, ιδίως μετά και τον θάνατο του Τόλη Βοσκόπουλου.

Ο Τίμοθι Μπάσφιλντ δήλωσε αθώος στο δικαστήριο για τις τέσσερις κατηγορίες σεξουαλικής επαφής με ανήλικο

Ο 68χρονος ηθοποιός κατηγορείται ότι άγγιξε δύο παιδιά στα γυρίσματα σειράς

Η Χίλαρι Νταφ δήλωσε ότι επιτέλους κατανοεί το σεξ και «δεν είναι έτοιμη να τη βγάλουν στο περιθώριο»

Στη δεκαετία των 20 το σεξ δεν ήταν πάντα απολαυστικό, πρόσθεσε η τραγουδίστρια

Η Μία Γκοθ, εν διαστάσει σύζυγος του Σάια ΛαΜπεφ, ελπίζει να τον δει σε κέντρο απεξάρτησης μετά τη σύλληψή του για ξυλοδαρμό

Η Μία Γκοθ, εν διαστάσει σύζυγος του Σάια ΛαΜπεφ, ελπίζει να τον δει σε κέντρο απεξάρτησης μετά τη σύλληψή του για ξυλοδαρμό Η Μία Γκοθ, εν διαστάσει σύζυγος του Σάια ΛαΜπεφ, ελπίζει να τον δει σε κέντρο απεξάρτησης μετά τη σύλληψή του για ξυλοδαρμό Ο ηθοποιός κατηγορείται για δύο βίαια περιστατικά σε μπαρ Την ελπίδα

Γιώργος Αλκαίος: Πήρα χάπια για δύο εβδομάδες, με τρέλαναν, τα σταμάτησα και έκανα φίλη μου την κατάθλιψη

Ο άνθρωπος γεννιέται µε κατάθλιψη, συμπλήρωσε ο τραγουδιστής

Συγκινεί ο Στάθης Σχίζας: «15 χρόνια ταλαιπωρείται, στην αρχή το είχαμε πάρει λίγο αψήφιστα»

Ο Στάθης Σχίζας παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης στο περιοδικό ΟΚ! και τον δημοσιογράφο Αστέρη Κασιμάτη αυτή την εβδομάδα. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, ο επιχειρηματίας και νικητής του Survivor μίλησε από καρδιάς για το πρόβλημα υγείας του πατέρα του και την δική του υποστήριξη σ’ αυτό. Όπως έχεις πει, ο πατέρας σου πολλά χρόνια

The Wrecking Crew: O Jason Momoa και o Dave Bautista «διαλύουν» το box office

Αν αναρωτιέσαι πώς θα έμοιαζε η απόλυτη “κινηματογραφική τεστοστερόνη” αναμεμειγμένη με άφθονο χιούμορ και τροπικά vibes, η απάντηση βρίσκεται στη νέα ταινία “The Wrecking Crew”. Ο Jason Momoa και ο Dave Bautista, δύο από τους πιο πληθωρικούς action-movie stars της εποχής μας, ενώνονται σε μια buddy-cop περιπέτεια που θυμίζει τις χρυσές εποχές των Bad Boys

Ο Μπραντ Πιτ γυρίζει ταινιά στην Ύδρα και στα διαλείμματα από τις λήψεις τρώει τα φημισμένα αμυγδαλωτά του νησιού

Η Ύδρα ζει και αναπνέει σε ρυθμούς Χόλιγουντ καθώς ο Μπραντ Πιτ βρίσκεται στο νησί για τις ανάγκες των γυρισμάτων της νέας του ταινίας. Το μέρος εχει μεταμορφωθεί σε κινηματογραφικό σκήνικο και τα σοκάκια εχουν κατακλυστεί από εκατοντάδες συντελεστές και κομπάρσους.  Ο διεθνής αστέρας ωστόσο φαίνεται να έχει δείξει ιδιαίτερη αδυναμία στα φημισμένα αμυγδαλωτά της Ύδρας, τα

Muhammara

ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλες κόκκινες πιπεριές (ψητές & καθαρισμένες) 1 φλιτζάνι καρύδια 1–2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη ή ψίχα ψωμιού 1 σκελίδα σκόρδο 2–3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. πελτές ντομάτας 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 1 κ.γ. πάπρικα ή μπούκοβο 1 κ.γ. κύμινο (προαιρετικά) 1–2 κ.γ. μελάσα ροδιού (αν υπάρχει) Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ψήνουμε τις κόκκινες πιπεριές μέχρι

Ζεστό ντιπ με αγκινάρες και σπανάκι

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο (καλά στραγγισμένο) 200 γρ. καρδιές αγκινάρας σε βάζο ή κονσέρβα, ψιλοκομμένες 200 γρ. τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου 120 γρ. κρέμα γάλακτος 80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 120 γρ. μοτσαρέλα τριμμένη 1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1–2 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι και λευκό πιπέρι Μια πρέζα μοσχοκάρυδο (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ζεσταίνουμε