Πολύ πιο σημαντικός από τα γονίδια ο τρόπος ζωής για το αν θα πεθάνουμε νέοι

Date:

Δεν είμαστε αιχμάλωτοι των γονιδίων μας: Ο τρόπος ζωής καθορίζει σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από το DNA μας το πόσο θα ζήσουμε

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο από τα γονίδια στο αν θα πεθάνουμε νέοι, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη που έχει διεξαχθεί μέχρι στιγμής για να διαλευκανθεί η συμβολή της φύσης και της ανατροφής στην υγιή γήρανση.

Μια σειρά από εξωτερικούς παράγοντες, όπως είναι για παράδειγμα η άσκηση και το κάπνισμα, ήταν σχεδόν 10 φορές πιο πιθανό να εξηγήσουν έναν πρόωρο θάνατο σε σχέση με τους γενετικούς παράγοντες κινδύνου, ανέφεραν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στο περιοδικό Nature Medicine.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τις τάσεις θνησιμότητας στη βρετανική βιοτράπεζα (UK Biobank), η οποία αποθηκεύει ιατρικά και γενετικά δεδομένα από περίπου 500.000 άτομα.

Η μελέτη δείχνει πώς το ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο και το περιβάλλον διαμορφώνουν την πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών, κάτι κρίσιμο καθώς οι κυβερνήσεις και οι φορείς πληρωμής παλεύουν με το πώς θα αντιμετωπίσουν τις αυξανόμενες δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης και τη γήρανση της κοινωνίας. Πολλοί από τους παράγοντες που βρέθηκαν να συνδέονται με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής συνδέονταν με την περιουσιακή κατάσταση και την κοινωνική θέση των ανθρώπων, όπως τα έτη εκπαίδευσης, η χρήση γυμναστηρίου και το εισόδημα του νοικοκυριού.

Η κατανόηση του ρόλου των περιβαλλοντικών παραγόντων στη γήρανση θα μπορούσε να έχει «βαθύ αντίκτυπο στη βελτίωση της υγείας όλων μας», δήλωσε ο Austin Argentieri, ερευνητής στη μονάδα αναλυτικής και μεταφραστικής γενετικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. «Μας εξέπληξε το πόσο έντονη ήταν η διαφορά, το πόσο περισσότερο μετράει το περιβάλλον».

Παράγοντες από την παιδική ηλικία, όπως το αν η μητέρα κάπνιζε κατά τη στιγμή της γέννησης του μωρού της και το αν κάποιος ήταν «σχετικά παχουλός» περίπου στην ηλικία των 10 ετών, συνδέθηκαν επίσης με τα κυτταρικά σημάδια γήρανσης αυτού ως ενήλικα. Ωστόσο, το να είναι κανείς πιο κοντός στην ηλικία των 10 ετών συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.

«Δεν είμαστε αιχμάλωτοι των γονιδίων μας», δήλωσε η Aimee Aubeeluck, καθηγήτρια ψυχολογίας της υγείας στο Πανεπιστήμιο του Surrey, η οποία δεν συμμετείχε στην έρευνα. «Αν γνωρίζουμε ότι ο τόπος που γεννιόμαστε και ο τρόπος που ζούμε υπαγορεύουν τις πιθανότητες να γεράσουμε καλά -ή να πεθάνουμε πρόωρα- γιατί η ανάληψη δράσης σε επίπεδο πολιτικής καθυστερεί τόσο;»

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Επιστήμονες αποκάλυψαν τη μέγιστη διάρκεια ζωής του ανθρώπου

Έγκλημα στο Δαφνί: Διατάχθηκε ΕΔΕ – Σε εξέλιξη επιχείρηση για τον εντοπισμό του φερόμενου ως δράστη

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα που διακινούσε παράνομα φάρμακα μέσω διαδικτύου – Κατασχέθηκαν 1.800 σκευάσματα

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κουκιά κούννες με λάχανα

Κουκιά κούννες με λάχανα Απ’ τις κλασικές συνταγές που πέρασαν από τη γιαγιά στη μαμά και δεν τις βρίσκεις γραμμένες σε τετράδια συνταγών. Υλικά 1 σακούλι (500γρ.) ξερά κουκιά κούννες 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 δέσμη λάχανα (σέσκουλα) 2 λεμόνια ο χυμός 1 κουταλιά αλεύρι αλάτι, πιπέρι ΕκτέλεσηΞεπλένετε τα κουκιά και τα βάζετε

Γεμιστές ντομάτες με ρύζι και κουκουνάρια

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 6 μεγάλες ώριμες ντομάτες 1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα ή γλασέ 1 μεγάλο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο 2–3 κ.σ. κουκουνάρια 2 κ.σ. σταφίδες (προαιρετικά) 3–4 κ.σ. ελαιόλαδο (+ extra για το ταψί) 2–3 κ.σ. μαϊντανός 1–2 κ.σ. δυόσμος 1 πρέζα κανέλα ή μπαχάρι Αλάτι, πιπέρι 1 πρέζα ζάχαρη (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένουμε τις ντομάτες

Γκλέτσος για την κόρη του: «Στην επόμενη παράστασή μου θα είναι βοηθός σκηνοθέτη»

Ο Απόστολος Γκλέτσος, δεν θα μπορούσε παρά να είναι πολύ περήφανος για την μοναχοκόρη του, η οποία σήμερα είναι 24 ετών.  Όταν ρωτήθηκε από τον Φάνη Λαμπρόπουλο καθώς ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του Στην αγκαλιά του Φάνη, για την Βαλίσια Γκλέτσου, ο ηθοποιός δεν έκρυψε την περηφάνια του για εκείνη, τονίζοντας ότι τα έχει καταφέρει

Gio Kay: «Νομίζω ότι είμαι ίδιος με τον Λιάγκα… Είναι παρεξηγημένος σαν εμένα»

Ο Gio Kay βρέθηκε καλεσμένος στη βραδινή εκπομπή του Φάνη Λαμπρόπουλου στον ΣΚΑΪ και, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε δημόσια στη θετική εικόνα που έχει για τον Γιώργο Λιάγκα, τον οποίο χαρακτήρισε παρεξηγημένο. Ο DJ και παραγωγός τον οποίο γνωρίσαμε καλύτερα στη σύντομη διαδρομή του στο φετινό Survivor, εξήγησε πως ταυτίζεται μαζί του, επισημαίνοντας ότι και ο

Γιώργος Μαζωνάκης – Το πρώτο του μήνυμα μετά την περιπέτεια υγείας: «Είμαστε σε ανάρρωση ακόμα»

Από το σπίτι του, όπου και έχει επιστρέψει εδώ και λίγες ημέρες, επέλεξε ο Γιώργος Μαζωνάκης να δημοσιεύσει ένα σύντομο απόσπασμα στα social media ενημερώνοντας τους πάντες για την κατάσταση της υγείας του. Αυτή, άλλωστε, είναι και η πρώτη ανάρτηση που κάνει ο λαϊκός τραγουδιστής μετά από την περιπέτεια που αντιμετώπισε το τελευταίο διάστημα με

Ο Άρης Καβατζίκης απαντά στον Πάνο Κατσαρίδη: «Επιλέγω να συνδιαλέγομαι την Ρένη Πιττακή και την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη για να νιώθω άνθρωπος»

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram επέλεξε ο Άρης Καβατζίκης, το βράδυ της Παρασκευής, να στείλει ένα… μήνυμα σε συγκεκριμένους παραλήπτες του τηλεοπτικού χώρου. Γιώργος Λιάγκας: «Αν πάρω την κ. Μπάρκα τη στιγμή που υπήρχε ένταση για δύο παρουσιάστριες που είχαν τον ίδιο άντρα, θα πω… τι ξεφτίλα είναι αυτή» Ειδικότερα, στον προσωπικό

Πόση ώρα να περπατάμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό

Πόση ώρα να περπατάμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό Τι θα γινόταν αν στην ετικέτα κάθε σνακ που τρώμε αναγραφόταν ο χρόνος άσκησης που απαιτείται για να το κάψουμε; Οι επιστήμονες εξετάζουν αν αυτή η απλή αλλαγή μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά τις διατροφικές μας επιλογές Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν 4 ώρες περπάτημα

Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για ασθενείς και ταχύτερη πρόσβαση σε θεραπείες – ΙΦΕΤ: Στόχος ο μηδενισμός ελλείψεων φαρμάκων το 2026

Με στόχο να μηδενιστούν οι ελλείψεις φαρμάκων το 2026 και να επιταχυνθεί ακόμη περισσότερο η πρόσβαση των Ελλήνων ασθενών σε νέες θεραπείες, μπήκε στη νέα χρονιά το Ινστιτούτο Φαρμακευτικής Έρευνας και Τεχνολογίας (ΙΦΕΤ). Όπως ανέφερε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων η διευθύνουσα σύμβουλος του Ινστιτούτου, Ελευθερία Τοκατλίδη, βασικός στόχος για το 2026 είναι η λειτουργία νέας

ΙΦΕΤ: Σε 7-10 ημέρες οι περισσότερες παραδόσεις των φαρμάκων ειδικών παραγγελιών

Το 2025 το 69% των συνολικών φαρμάκων που διακίνησε το ΙΦΕΤ, αφορούσε φάρμακα για σπάνιες παθήσεις. Σημαντικά μειωμένος είναι ο αριθμός των φαρμάκων ειδικών παραγγελιών με οριακό ή μηδενικό απόθεμα στο Ινστιτούτο Φαρμακευτικής Έρευνας & Τεχνολογίας (ΙΦΕΤ), με αποτέλεσμα να έχει μειωθεί σημαντικά ο χρόνος παράδοσης στους ασθενείς. Είναι ενδεικτικό ότι το 2023 με ελάχιστο

7 τρόποι για να κρατήσετε τα οστά σας δυνατά καθώς μεγαλώνετε

Πολλοί ενήλικες άνω των 50 ετών – και ιδιαίτερα γυναίκες – έχουν οστεοπόρωση ή οστεοπενία, δηλαδή μειωμένη οστική πυκνότητα που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η απώλεια οστικής μάζας είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων, που συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής μάζας, μειώνονται μετά την εμμηνόπαυση και έτσι η φθορά των οστών επιταχύνεται.

Λεονάρντο Ντι Κάπριο: Σπάνια δημόσια εμφάνιση με τον 82χρονο πατέρα του στο Μπέβερλι Χιλς

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο έκανε μια σπάνια δημόσια εμφάνιση μαζί με τον πατέρα του, καθώς κατευθύνονταν σε ιδιωτικό πάρτι στο Μπέβερλι Χιλς, το βράδυ της Τρίτης 17 Φεβρουαρίου. Ο 51χρονος ηθοποιός του Χόλιγουντ και ο 82χρονος πατέρας του, Τζορτζ Ντι Κάπριο, περπάτησαν δίπλα δίπλα όταν έφτασαν στο κομψό ιταλικό εστιατόριο «Funke» για ένα πάρτι, στο

Πόνος στον αυχένα από κινητό και υπολογιστή: Όλα τα μυστικά, από έναν γιατρό

Πως το κινητό και ο υπολογιστής επιβαρύνουν  τον αυχένα και συγκεκριμένα την Αυχενική  μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Είναι γνωστό ότι περνάμε ολοένα και περισσότερες ώρες μπροστά σε οθόνες, είτε για δουλειά είτε για επικοινωνία και ψυχαγωγία. Αυτό που συχνά δεν συνειδητοποιούμε είναι πως το σώμα μας «πληρώνει» κυρίως τη διάρκεια και τη στάση, όχι την