Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Έχω να πιώ αναψυκτικά είκοσι χρόνια»

Date:

Για τις κρίσεις στο γάμο της και πώς τις ξεπέρασε αλλά για την σιλουέτα της και πώς τη διατηρεί, μίλησε η Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Με τον σύζυγό σας Γιάννη Ακκά είστε πολλά χρόνια μαζί. Πώς καταφέρατε ακόμη και τις κρίσεις να τις ξεπεράσετε;

Ένας γάμος κρατάει όταν έχεις αποφασίσει να τον κρατήσεις. Διαφορετικά μπορείς να βρεις χίλιους λόγους για να χωρίσεις, όπως και χίλιους για να μην χωρίσεις. Οπότε επιλέγεις σε ποια πλευρά θα ταχθείς. Επειδή πάντα τα παιδιά μου είναι προτεραιότητα στη ζωή μου, ήθελα να τα βλέπω χαρούμενα και ευτυχισμένα. Αυτό ήταν είναι και θα είναι το κριτήριο.

Χείμαρρος η Χατζηβασιλείου για τα φίλτρα: «Φαίνεται από την εικόνα, λες… εντάξει, πόσα έχει βάλει;»

viki-xatzivasileiou.jpg

Όσοι σας συναντούν από κοντά μένουν άφωνοι με το καλλίγραμμο κορμί σας. Δώστε μας μερικές συμβουλές διατροφής.

Απλά τα πράγματα ο κόσμος μπερδεύεται και όταν θέλει να αδυνατίσει αρχίζει και τρώει σαλάτες. Η σαλάτα λοιπόν ας το ξεκαθαρίσουμε είναι υδατάνθρακας και γίνεται λίπος. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι πρωτεΐνη, ειδικά το βράδυ. Αν κόψουν το αλκοόλ για ένα εικοσαήμερο, τη ζάχαρη και τους λευκούς υδατάνθρακες θα δουν πολύ καλά αποτελέσματα. Σίγουρα χρειάζεται να τρώμε τη σαλάτα, αλλά όχι το βράδυ. Δηλαδή το μεσημέρι η σαλάτα πρέπει να είναι σε αναλογία 1:2. Στον όγκο του κρέατος ή του ψαριού να πιάνει το μισό στο πιάτο. Φυσικά πρέπει να πίνουμε πολύ νερό και άσκηση, γιατί δεν χαρίζεται τίποτα. Εγώ έχω να πιώ αναψυκτικά 20 χρόνια.

xatzivasileiou-(2).jpg

Τηγανητές πατάτες τρώτε;

Μπα. Αν έχω λαχταριστές πατάτες μπροστά μου και είναι φρεσκοτηγανισμένες μπορεί να φάω 2-3. Προτιμώ όμως να φάω γλυκοπατάτες που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι super food.

- Λοιπόν

Εφιαλτικές στιγμές βίωσε η Χατζηβασιλείου: «Μπήκε ο ληστής κι εγώ ήμουν μέσα»

Βίκυ Χατζηβασιλείου σε Μεγακλή Βιντιάδη: «Σε κάθε εκπομπή έκλαιγε η αρχισυντάκτριά μου…»

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Το animal print look που είναι η απόλυτη πρόταση για τα Χριστούγεννα!

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μαύρο τζίνσενγκ: Πώς επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Επιστημονική μελέτη εξετάζει κατά πόσο ένα παραδοσιακό ασιατικό βότανο, μπορεί να επιβραδύνει τη διαδιασία της γήρανσης. Νέα μελέτη, δείχνει ότι το  μαύρο τζίνσενγκ, ένα εκχύλισμα από Panax ginseng, μπορεί να περιορίσει τη φλεγμονή και την καταστροφή  του κολλαγόνου. Δύο δηλαδή βασικούς μηχανισμούς που οδηγούν στη γήρανση της επιδερμίδας. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Dermatologic

Πώς η αχρωματοψία μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης – Μελέτη του Στάνφορντ

Μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Στάνφορντ δείχνει ότι οι ασθενείς με αχρωματοψία έχουν 52% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε βάθος 20 ετών, πιθανώς επειδή δυσκολεύονται να εντοπίσουν αίμα στα ούρα. Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Στάνφορντ στις Ηνωμένες Πολιτείες αναδεικνύει μια απρόσμενη σχέση ανάμεσα στην αχρωματοψία και τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν

Χρόνια νεφρική νόσος: Στις πέντε κυριότερες αιτίας θανάτου έως το 2040

Υπολογίζεται ότι το 10% έως 14% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποιο στάδιο της νόσου, ενώ , σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας, στην Ελλάδα εκτιμάται ότι περισσότεροι από ένα εκατομμύριο πολίτες εμφανίζουν νεφρική δυσλειτουργία σε διαφορετικά στάδια Στις πέντε κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως έως το 2040 αναμένεται να συγκαταλέγεται η Χρόνια Νεφρική Νόσος

Ψηφιακός άτλαντας ανθρώπινων οργάνων: Νέα πλατφόρμα αποκαλύπτει το σώμα σε τρισδιάστατη ανάλυση μέχρι το επίπεδο των κυττάρων

Η διεθνής ερευνητική ομάδα παρουσιάζει στο Science Advances μια ανοιχτή ψηφιακή πλατφόρμα με υπερ-λεπτομερείς τρισδιάστατες εικόνες οργάνων, από τον εγκέφαλο έως την καρδιά και τους πνεύμονες. Ο ψηφιακός άτλαντας,  είναι μια νέα τρισδιάστατη ψηφιακή πλατφόρμα ανοιχτής πρόσβασης, η οποία επιτρέπει, για πρώτη φορά, την εξερεύνηση ανθρώπινων οργάνων με εξαιρετική λεπτομέρεια. Φτάνοντας δε μέχρι σχεδόν το

ΠΟΥ: Παγκόσμιος οδηγός για την ανάπτυξη νέων ανιβιοτικών – Τρεις βασικές προτεραιότητες

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε νέα επιστημονικά πρότυπα για την ανάπτυξη αντιβιοτικών κατά σοβαρών λοιμώξεων, όπως σηψαιμία, πνευμονία και βακτηριακή μηνιγγίτιδα Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε τρία νέα διεθνή επιστημονικά πρότυπα για την ανάπτυξη αντιβιοτικών, που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν μερικές από τις πιο επικίνδυνες λοιμώξεις στον κόσμο. Πρόκειται για τα λεγόμενα Target Product

Μαγιορκίνης: Η γρίπη οδεύει προς το τέλος της – Δεν αναμένεται δεύτερο κύμα εφέτος

Δεν υπήρξε διασπορά στην κοινότητα του ιού τύπου Β, ενώ υποχωρεί ο ιός τύπου Α που επικράτησε εφέτος. Η εποχική γρίπη οδεύει προς την πλήρη και οριστική αποδρομή της, καθώς το δεύτερο «κύμα» έξαρσης που ανέμεναν οι επιστήμονες δεν έκανε την εμφάνισή του, αναφέρει ο αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής & Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ Γκίκας Μαγιορκίνης. Η γρίπη

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Προσοχή στα πολλά παυσίπονα και άλλες πρακτικές συμβουλές προστασίας

Πώς θα διατηρήσετε υγιείς τους νεφρούς σας, σύμφωνα με μία ειδικό. Τι να προσέξετε με τα φάρμακά σας. Οι νεφροί εκτελούν καθημερινό τεράστιο όγκο δουλειάς, αφού διηθούν (φιλτράρουν) πολλές φορές όλο το αίμα του σώματός μας για να το απαλλάξουν από άχρηστα υποπροϊόντα του μεταβολισμού, τοξίνες και περιττό νερό. Ρυθμίζουν επίσης πόσα υγρά θα υπάρχουν

Βλαστοκύτταρα δίνουν ξανά όραση σε ανθρώπους που τυφλώθηκαν από τραυματισμούς

Πειραματική θεραπεία αποκαθιστά τον κερατοειδή και επαναφέρει την όραση σε ασθενείς που είχαν τυφλωθεί από ατυχήματα. Τα πρώτα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο Nature Communications. Μια νέα πειραματική θεραπεία με βλαστοκύτταρα ανοίγει τον δρόμο για την αποκατάσταση του κερατοειδούς και τη βελτίωση της όρασης σε ανθρώπους που έχουν τυφλωθεί μετά από σοβαρούς τραυματισμούς στα μάτια. Η μέθοδος

Αντιγήρανση: Τι είναι τα συμπληρώματα NAD+ – Μπορούν να αναστρέψουν την κυτταρική φθορά;

Τα συμπληρώματα που υπόσχονται περισσότερη ενέργεια και αντιγήρανση κερδίζουν δημοτικότητα. Τι είναι όμως το NAD+ και τι λέει μέχρι σήμερα η επιστημονική έρευνα; Τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται όλο και συχνότερα στην αγορά συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν NAD+ και προωθούνται ως προϊόντα που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη λειτουργία των κυττάρων και ενδεχομένως επιβραδύνουν τη γήρανση. Τι

Πώς τα αντιβιοτικά αλλάζουν το μικροβίωμα του εντέρου – Επιπτώσεις που μπορεί να διαρκούν έως 8 χρόνια

Μελέτη στο Nature Medicine δείχνει ότι ακόμη και μία μόνο αγωγή με αντιβιοτικά, μπορεί να αφήσει μακροχρόνιο «αποτύπωμα» στα βακτήρια του εντέρου Οι θεραπείες με αντιβιοτικά ενδέχεται να επηρεάζουν το εντερικό μικροβίωμα για πολλά χρόνια μετά τη λήψη τους. Αυτό διαπιστώνει διεθνής επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine και εξετάζει πώς η προηγούμενη

Η κλιματική αλλαγή «σκοτώνει» τα αρσενικά έμβρυα; – Τι δείχνει νέα μελέτη

Η έκθεση σε θερμοκρασίες άνω των 20°C φαίνεται να αυξάνει τη θνησιμότητα των αρσενικών εμβρύων, στα πρώτα στάδια της κύησης, μεταβάλλοντας την αναλογία φύλου στις γεννήσεις. Η αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή, ενδέχεται να επηρεάζει ακόμη και την αναλογία των γεννήσεων μεταξύ αγοριών και κοριτσιών. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι όταν η

Κεφτεδάκια με άσπρη σάλτσα βελουτέ

Main Dish Of Meatballs With Mushrooms Served In Creamy Cheese Sa Κεφτεδάκια με άσπρη σάλτσα βελουτέ 4 άτομα / 15’ ετοιμασία / 40’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ Υλικά Για τα κεφτεδάκια 1 κιλό κιμά κοτόπουλο 1 κουταλάκι εστραγκόν 2 πρέζες δυόσμο 2 πρέζες κανέλα αλεσμένη 1/3 κουταλάκι πάπρικα γλυκιά Αλάτι πιπέρι Αλεύρι για το πανάρισμα