Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Έχω να πιώ αναψυκτικά είκοσι χρόνια»

Date:

Για τις κρίσεις στο γάμο της και πώς τις ξεπέρασε αλλά για την σιλουέτα της και πώς τη διατηρεί, μίλησε η Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Με τον σύζυγό σας Γιάννη Ακκά είστε πολλά χρόνια μαζί. Πώς καταφέρατε ακόμη και τις κρίσεις να τις ξεπεράσετε;

Ένας γάμος κρατάει όταν έχεις αποφασίσει να τον κρατήσεις. Διαφορετικά μπορείς να βρεις χίλιους λόγους για να χωρίσεις, όπως και χίλιους για να μην χωρίσεις. Οπότε επιλέγεις σε ποια πλευρά θα ταχθείς. Επειδή πάντα τα παιδιά μου είναι προτεραιότητα στη ζωή μου, ήθελα να τα βλέπω χαρούμενα και ευτυχισμένα. Αυτό ήταν είναι και θα είναι το κριτήριο.

Χείμαρρος η Χατζηβασιλείου για τα φίλτρα: «Φαίνεται από την εικόνα, λες… εντάξει, πόσα έχει βάλει;»

viki-xatzivasileiou.jpg

Όσοι σας συναντούν από κοντά μένουν άφωνοι με το καλλίγραμμο κορμί σας. Δώστε μας μερικές συμβουλές διατροφής.

Απλά τα πράγματα ο κόσμος μπερδεύεται και όταν θέλει να αδυνατίσει αρχίζει και τρώει σαλάτες. Η σαλάτα λοιπόν ας το ξεκαθαρίσουμε είναι υδατάνθρακας και γίνεται λίπος. Αυτό που χρειαζόμαστε είναι πρωτεΐνη, ειδικά το βράδυ. Αν κόψουν το αλκοόλ για ένα εικοσαήμερο, τη ζάχαρη και τους λευκούς υδατάνθρακες θα δουν πολύ καλά αποτελέσματα. Σίγουρα χρειάζεται να τρώμε τη σαλάτα, αλλά όχι το βράδυ. Δηλαδή το μεσημέρι η σαλάτα πρέπει να είναι σε αναλογία 1:2. Στον όγκο του κρέατος ή του ψαριού να πιάνει το μισό στο πιάτο. Φυσικά πρέπει να πίνουμε πολύ νερό και άσκηση, γιατί δεν χαρίζεται τίποτα. Εγώ έχω να πιώ αναψυκτικά 20 χρόνια.

xatzivasileiou-(2).jpg

Τηγανητές πατάτες τρώτε;

Μπα. Αν έχω λαχταριστές πατάτες μπροστά μου και είναι φρεσκοτηγανισμένες μπορεί να φάω 2-3. Προτιμώ όμως να φάω γλυκοπατάτες που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι super food.

- Λοιπόν

Εφιαλτικές στιγμές βίωσε η Χατζηβασιλείου: «Μπήκε ο ληστής κι εγώ ήμουν μέσα»

Βίκυ Χατζηβασιλείου σε Μεγακλή Βιντιάδη: «Σε κάθε εκπομπή έκλαιγε η αρχισυντάκτριά μου…»

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Το animal print look που είναι η απόλυτη πρόταση για τα Χριστούγεννα!

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα νεογέννητα μωρά έχουν συχνά ανθεκτικά βακτήρια, δείχνει νέα μελέτη – Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί

Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης. Η ανθεκτικότητα έφθανε στο 76% στα μωρά. Πώς μολύνθηκαν. Σημαντικό ποσοστό εγκύων είναι μολυσμένες με ανθεκτικά βακτήρια τα οποία περνούν στα νεογέννητα μωρά τους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Στην πρώτη του είδους μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανακάλυψαν ότι πολλές από τις μητέρες και τα μωρά τους έφεραν βακτήρια ανθεκτικά σε

Ένα ποτήρι γάλα μετά την προπόνηση κάνει θαύματα στα οστά των 60χρονων – Τι δείχνει έρευνα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο ένα ποτήρι γάλα μετά την προπόνηση να κάνει διαφορά στην υγεία των οστών; Νέα μελέτη έρχεται να ενισχύσει τη θεωρία ότι ο σωστός συνδυασμός μπορεί να θωρακίσει τους ηλικιωμένους Μια απλή κίνηση, όπως ένα ποτήρι γάλα μετά την άσκηση, μπορεί να ενισχύσει τα οστά και να προστατεύσει τους ηλικιωμένους

Πιείτε γάλα μετά τη γυμναστική για να προστατεύσετε τα οστά σας, δείχνει νέα μελέτη

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το να πίνουμε γάλα μετά από τη γυμναστική μπορεί αργότερα να μας προστατεύσει από σοβαρά κατάγματα. Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει, η διατήρηση της μυϊκής μάζας και της οστικής πυκνότητας έχει γίνει μια σημαντική πρόκληση για την υγεία. Η τακτική γυμναστική θεωρείται εδώ και καιρό μία από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις κατά

Ευλογιά των πιθήκων: Ανησυχητική εξάπλωση του νέου επικίνδυνου στελέχους στην Ευρώπη

Καμπανάκι από το ευρωπαϊκό κέντρο λοιμώξεων, πολλαπλασιάζονται τα κρούσματα σε μη-ταξιδιώτες. Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν τους τελευταίους μήνες στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) τα κρούσματα της νόσου mpox (πρώην ευλογιά των πιθήκων) που οφείλονται στο νέο, επικίνδυνο στέλεχος clade 1. Όπως αποκαλύπτει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου  & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC), μόνο εφέτος και έως τις 18 Φεβρουαρίου

Καρκίνος του προστάτη: Μικρή μελέτη εντόπισε μικροπλαστικά στο 90% των όγκων

Η παρουσία των μικροπλαστικών στους καρκινικούς ιστούς διεγείρει ερωτήματα σχετικά με την επίδρασή τους στην ανάπτυξη των όγκων. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν μικροπλαστικά βαθιά μέσα σε όγκους καρκίνου του προστάτη, εγείροντας περισσότερα ερωτήματα σχετικά με τον ρόλο που διαδραματίζουν οι ρύποι στη δημόσια υγεία. Η μικρή έρευνα εντόπισε μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού σε εννέα στους

Ηπατίτιδα D: Η άγνωστη ιογενής λοίμωξη που μπορεί να κρύβεται πίσω από την ηπατίτιδα Β

O ιός HDV που προκαλεί ηπατίτιδα D, προσβάλλει το σχεδόν 5% των ασθενών με χρόνια ηπατίτιδα Β. Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωσθεί με ηπατίτιδα Β πρέπει να ελέγχονται για μία σοβαρότερη μορφή ιογενούς ηπατίτιδας, η οποία συχνά συνυπάρχει με αυτήν χωρίς να προκαλεί συμπτώματα: την ηπατίτιδα D. Η ηπατίτιδα D δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς

Άνδρες ή γυναίκες; Για ποιους είναι πιο σοβαρή η στένωση στις αρτηρίες της καρδιάς

Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης, καταρρίπτουν πολλούς μύθους για την καρδιοπάθεια στις γυναίκες. Οι γυναίκες τείνουν να έχουν λιγότερες στενώσεις στις αρτηρίες τους απ’ ό,τι οι άνδρες, αλλά αυτό δεν φαίνεται να προστατεύει την καρδιά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι λιγότερες γυναίκες έχουν αθηρωματικές πλάκες στις στεφανιαίες αρτηρίες

Εξαντλημένοι οι ειδικευόμενοι γιατροί στην Ελλάδα: Πρώτοι σε ώρες εργασίας στην Ευρώπη, σύμφωνα με έκθεση

Σύμφωνα με το Rest JD Report, η Ελλάδα εμφανίζει τον υψηλότερο μέσο εβδομαδιαίο χρόνο εργασίας ειδικευόμενων γιατρών, μεταξύ των 26 ευρωπαϊκών χωρών που συμμετείχαν στην έρευνα. Η πρώτη συστηματική πανευρωπαϊκή αποτύπωση των συνθηκών εργασίας που αντιμετωπίζουν οι ειδικευόμενοι γιατροί, αποκαλύπτει μια ανησυχητική πραγματικότητα. Σε ολόκληρη την Ευρώπη, οι νέοι γιατροί εργάζονται συστηματικά πολύ περισσότερες ώρες

Επικίνδυνο challenge με παρακεταμόλη απειλεί παιδιά και εφήβους

Η «πρόκληση με παρακεταμόλη» στα social media, προκαλεί συναγερμό στις υγειονομικές αρχές στην Ευρώπη, λόγω περιστατικών επικίνδυνης υπερδοσολογίας σε εφήβους. Οι υγειονομικές αρχές σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες εκφράζουν ανησυχία για μια επικίνδυνη διαδικτυακή τάση που έχει γίνει γνωστή ως «challenge με παρακεταμόλη». Σύμφωνα με αναφορές, έφηβοι ενθαρρύνονται μέσω των social media να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες

Το σπέρμα ενισχύεται τον χειμώνα – Τι δείχνουν οι μελέτες για τη γονιμότητα

Το σπέρμα ευνοείται από τις χαμηλές θερμοκρασίες, ενισχύοντας τη γονιμότητα, σύμφωνα με μετα-ανάλυση 21 μελετών. Το σπέρμα και η γονιμότητα φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε από την εποχή του χρόνου. Αν και ο χειμώνας δεν συνδέεται συνήθως με νέα ξεκινήματα, η επιστήμη δείχνει ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να λειτουργήσουν υπέρ της σύλληψης.

Πνευμονιόκοκκος: Ποιες ασθένειες προκαλεί και ποια είναι τα κοινά συμπτώματα

Οι διηθητικές και οι μη διηθητικές λοιμώξεις και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να νοσήσουν σοβαρά. Ο πνευμονιόκοκκος ή στρεπτόκοκκος της πνευμονίας είναι ένα σημαντικό παθογόνο, που προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας. Εξαπλώνεται με την επαφή με άρρωστους ανθρώπους ή με υγιείς που τον φέρουν στο πίσω μέρος της μύτης τους. Παρά την ονομασία του δεν προκαλεί μόνον