Ρολό κοτόπουλο γεµιστό µε ανθότυρο

Date:

ΥΛΙΚΑ

180 γρ. φιλέτο κοτόπουλο

60 γρ. ανθότυρο

3 κοµµατάκια λιαστή ντοµάτα

Λίγο εστραγκόν

Φρεσκοτριµµένο πιπέρι

Αλάτι χοντρό

5 γρ. µαϊντανό ψιλοκοµµένο

10 γρ. µουστάρδα Dijon

1 σκελίδα σκόρδο

30 γρ. κρέµα γάλακτος

20 ml λευκό κρασί

½ κρεµµύδι ψιλοκοµµένο

10 γρ. βούτυρο γάλακτος

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανοίγετε το φιλέτο στην µέση, χωρίς να το κόψετε στα δύο και το χτυπάτε για να ανοίξει. Το αλείφετε µε µουστάρδα, το αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε το ανθότυρο µε την λιαστή ντοµάτα και τον µαϊντανό. Το τυλίγετε σε ρολό και το στερεώνετε µε οδοντογλυφίδα για να µην σας ανοίξει στο ψήσιµο. Το σοτάρετε στο τηγάνι µέχρι να αλλάξει το χρώµα του κοτόπουλου και στην συνέχεια το βάζετε σε ήδη προθερµασµένο φούρνο στους 180ο C για 20 λεπτά.

Στο µεταξύ, φτιάχνετε την σάλτσα: Στο ίδιο τηγάνι που σοτάρατε το κοτόπουλο βάζετε το ψιλοκοµµένο κρεµµυδάκι, το σκόρδο και το εστραγκόν να µαραθούν. Τα σβήνετε µε το λευκό κρασί, προσθέτετε την κρέµα γάλακτος και δένετε την σάλτσα µε βούτυρο γάλακτος.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μπορούν τα στενά ρούχα να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία μας; Τι να προσέχετε

Το να φοράτε πολύ στενά ρούχα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, όπως πεπτικά προβλήματα, μυκητιάσεις και συμπίεση νεύρων. Το να φοράμε συνέχεια υπερβολικά στενά ρούχα μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος και να συμπιέσει τα νεύρα, οδηγώντας ενδεχομένως σε μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία. Μπορεί τα στενά ρούχα να φαίνονται πιο κολακευτικά, αλλά

Λευχαιμία και περίεργα σημάδια στο δέρμα: Πότε πρέπει να δείτε οπωσδήποτε γιατρό

Πόσο αξιόπιστος δείκτης πιθανής ύπαρξης λευχαιμίας μπορεί να είναι, όταν ο οργανισμός μας προκαλεί περίεργα σημάδια στο δέρμα; Η ερώτηση είναι απλή αλλά η απάντηση, όχι! Η σύγχρονη βιβλιογραφία απαντά με προσοχή: το δέρμα μπορεί να «μιλήσει» για λευχαιμία, αλλά η διάγνωση τίθεται μόνο με βιοψία από αξιόπιστο μικροβιολογικό εργαστήριο. Λευχαιμία: Πώς σχηματίζονται τα περίεργα

Χταπόδι με ούζο και μακαρόνια κοράλι

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ • 1 κιλό χταπόδι• 35γρ ελαιόλαδο• 50γρ ούζο• Θαλασσινό αλάτι• 400γρ μακαρόνια κοράλι Μιτσίδη• 1 κύβο ζωμό για ζυμαρικά Μιτσίδη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένετε το χταπόδι και το κόβετε σε μεγάλα κομμάτια. Το βάζετε σε κατσαρόλα μαζί με το ελαιόλαδο, καλύπτετε και αφήνετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να κατεβάζει τα υγρά του. Ξεσκεπάζετε

Θλίψη για τους Magic De Spell.”Έφυγε” ο Γιώργος Ψωμόπουλος,μάνατζερ & συντελεστής κάποιων τραγουδιών

Πέθανε ο Γιώργος Ψωμόπουλος, ο μάνατζερ αλλά και συντελεστής κάποιων τραγουδιών του συγκροτήματος Magic De Spell .

Σοφία Παυλίδου: «Μπορεί και να τολμούσα ξανά έναν γάμο με τον κατάλληλο άνθρωπο»

Η κάμερα του Happy Day βρέθηκε στα backstage της φωτογράφησης για την παράσταση "Η πριγκίπισσα των Αγίων Σαράντα" και συνάντησε την Σοφία Παυλίδου .

Δέσποινα Βανδή: «Θα έρθουν να μας σώσουν», έλεγε στους διαδικτυακούς της ακόλουθους πριν επιβιβαστεί στο περιπολικό

Η τραγουδίστρια είχε μεταφερθεί με όχημα της Αστυνομίας, όταν έσκασε το λάστιχο του IX στο οποίο επέβαινε

Δώρα Παντέλη για τον σύντροφό της: Τον ερωτεύομαι κάθε μέρα, γι’ αυτό ήθελα να κάνω και παιδί μαζί του

Δώρα Παντέλη για τον σύντροφό της: Τον ερωτεύομαι κάθε μέρα, γι’ αυτό ήθελα να κάνω και παιδί μαζί του Δώρα Παντέλη για τον σύντροφό της: Τον ερωτεύομαι κάθε μέρα, γι’ αυτό ήθελα να κάνω και παιδί μαζί του Εγώ μέχρι που επανήλθε ο Τζον στη ζωή μου, δεν σκεφτόμουν να παντρευτώ ή να κάνω παιδί

Ξεχάστε το γυμναστήριο – 5 τρόποι να γυμναστείτε αποτελεσματικά και δωρεάν

Οι άνθρωποι μπορούν να σκαρφιστούν πολλούς λόγους για να μη βάλουν τη γυμναστική στη ζωή τους: Οι ατελείωτες υποχρεώσεις, ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος, η κόπωση και οι ακριβές συνδρομές των γυμναστηρίων είναι αυτά που ακούγονται συχνότερα. Τι θα γινόταν, όμως, αν σας λέγαμε ότι, για να γυμναστείτε και να διατηρήσετε καλή φυσική κατάσταση, δε χρειάζεται

Τι απαντούν από την ΕΛ.ΑΣ. για τη μεταφορά της Δέσποινας Βανδή με περιπολικό – Δεν θα γίνει ΕΔΕ

Μετά τα σχόλια που προκάλεσε η μεταφορά της Δέσποινας Βανδή με περιπολικό, πηγές της ΕΛ.ΑΣ. απαντούν ότι «οι συνάδελφοι της Τροχαίας ενήργησαν ως όφειλαν για αποφυγή ατυχήματος στο σημείο και των πολιτών». Παράλληλα, λένε ότι δεν πρόκειται να γίνει κάποια Ένορκη Διοικητική Εξέταση (ΕΔΕ), καθώς αυτό που είδε το πλήρωμα του περιπολικού είναι ένα ακινητοποιημένο

Ο Ερικ Ντέιν θα υποδυθεί έναν ασθενή με ALS στο «Brilliant Minds» του NBC, έξι μήνες μετά τη δική του διάγνωση

Ο Έρικ Ντέιν πρόκειται να συμμετάσχει στo ιατρικό δράμα του NBC «Brilliant Minds» σε έναν ρόλο με ιδιαίτερο συναισθηματικό βάρος, καθώς αντικατοπτρίζει τη δική του προσωπική μάχη. Ο διάσημος ηθοποιός, ο οποίος πριν από έξι μήνες αποκάλυψε ότι πάσχει από Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση (ALS), θα υποδυθεί έναν ασθενή με την ίδια ακριβώς ασθένεια, στο ένατο

Πόσο πρέπει να μας ανησυχεί η ευλογιά των προβάτων; Τι απαντά ο ΕΟΔΥ

Ο ιός δεν υπάρχει  στο γάλα και στο κρέας των μολυσμένων ζώων, ούτε μεταδίδεται στον άνθρωπο. Η ευλογιά των προβάτων είναι κίνδυνος για την κτηνοτροφία και όχι για τη δημόσια υγεία, διότι ο ιός που την προκαλεί ναι μεν προσβάλλει τα ζώα αυτά αλλά δεν μεταδίδεται στους ανθρώπους, αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Δημοσίας Υγείας (ΕΟΔΥ).

Τι να κάνετε αν πάθετε έμφραγμα ενώ είστε μόνοι – Ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας εξηγεί

Ας υποθέσουμε ότι είστε μόνος ή μόνη στο σπίτι. Ξαφνικά, ένας παράξενος πόνος ξεκινά στο στήθος. Μπορεί στην αρχή να νομίζετε ότι θα περάσει γρήγορα, αλλά ο πόνος χειροτερεύει. Αρχίζετε απότομα να ιδρώνετε έντονα. Ο πόνος ακτινοβολεί στην αριστερή πλευρά σας και αισθάνεστε σαν να σας κόβεται η ανάσα. Η καρδιά σας χτυπάει όλο και