Νέα μελέτη: Κάθε τσιγάρο κλέβει 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές – Πόσο χρόνο ζωής κερδίζει κάποιος ως τις 20/2 αν το κόψει την Πρωτοχρονιά

Date:

Μια νέα μελέτη, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, προειδοποιεί ότι το κάπνισμα είναι πιο βλαβερό απ’ ό,τι πιστευόταν μέχρι τώρα, καθώς κάθε ένα τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή.

Για άλλη μια φορά οι αρχές κάλεσαν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα το 2025, καθώς αυτή η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι βλάβες από το κάπνισμα είναι ακόμα πιο επικίνδυνες απ’ ό,τι πίστευαν οι ειδικοί.

Ερευνητές του University College London (UCL, Πανεπιστημιακό Κολέγιο Λονδίνου) βρήκαν ότι κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο περίπου 20 λεπτά από τη ζωή των καπνιστών, πράγμα που σημαίνει ότι ένα συνηθισμένο πακέτο 20 τσιγάρων συντομεύει κατά σχεδόν επτά ώρες τη ζωή ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με τη μελέτη, αν ένας άνθρωπος, ο οποίος καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα, κόψει το κάπνισμα την 1η Ιανουαρίου, στις 8 Ιανουαρίου θα έχει αποτρέψει την απώλεια μιας ολόκληρης ημέρας ζωής.

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής και μέχρι το τέλος του χρόνου μπορεί να έχει αποφύγει την απώλεια 50 ημερών ζωής.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μετά τη θέσπιση του νομοσχεδίου-ορόσημο περί καπνού και ατμίσματος, που πέρασε πρόσφατα σε δεύτερη ανάγνωση από τη βρετανική Βουλή των Κοινοτήτων.

Το νομοσχέδιο περιλαμβάνει μέτρα για να δημιουργηθεί η πρώτη απαλλαγμένη από το κάπνισμα γενιά, καθώς απαγορεύει σταδιακά την πώληση προϊόντων καπνού σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο σε όλους όσοι έχουν γεννηθεί μετά την 1η Ιανουαρίου 2009.

Περιλαμβάνει επίσης την επέκταση της απαγόρευσης του καπνίσματος σε μερικούς εξωτερικούς χώρους ώστε να μειωθούν οι βλάβες από το παθητικό κάπνισμα.

«Το κάπνισμα είναι μια δαπανηρή και θανατηφόρα συνήθεια και αυτά τα ευρήματα αποκαλύπτουν τη σοκαριστική πραγματικότητα αυτού του εθισμού, φανερώνοντας το πόσο σημαντικό είναι το κόψιμο του καπνίσματος», αναφέρει ο υπουργός Δημόσιας Υγείας Άντριου Γκουίν σε δήλωση που εκδόθηκε από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Περίθαλψης.

Επίσης, μια άλλη νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από τον οργανισμό Censuswide, έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς (53%) καπνιστές σχεδιάζουν να κόψουν το κάπνισμα μέσα στο νέο έτος 2025.

Το κάπνισμα είναι στο Ηνωμένο Βασίλειο η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου, αναπηρίας και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί, σύμφωνα με τις αρχές.

Το βρετανικό υπουργείο Υγείας αναφέρει πως το κάπνισμα προκαλεί περίπου 80.000 θανάτους το χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και τον ένα στους τέσσερις καρκίνους στην Αγγλία, ενώ σκοτώνει έως τα δύο τρίτα των μακροπρόθεσμων καπνιστών.

«Έχει ζωτική σημασία να καταλάβουν οι άνθρωποι πόσο βλαβερό είναι το κάπνισμα και πόσο πολύ το κόψιμό του μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους και το προσδόκιμο ζωής τους», δήλωσε η Σάρα Τζάκσον της Ομάδας Έρευνας του UCL για το Αλκοόλ και τον Καπνό.

Η ίδια πρόσθεσε: «Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι χάνουν κατά μέσο όρο γύρω στα 20 λεπτά ζωής με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Όσο πιο σύντομα σταματήσει ένας άνθρωπος να καπνίζει, τόσο περισσότερο θα ζήσει. Το κόψιμο του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία βελτιώνει σημαντικά την υγεία, ενώ τα οφέλη αρχίζουν σχεδόν αμέσως».

-: ΑΠΕ

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να κρατά τα κλειδιά της θεραπείας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν τον ρόλο του μικροβιώματος στην πορεία της νόσου και ανοίγουν τον δρόμο για πιο στοχευμένες θεραπείες στο μέλλον. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια, αυτοάνοση νόσος, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του οργανισμού, προκαλώντας φλεγμονή και προοδευτική καταστροφή των αρθρώσεων. Σύμφωνα με διεθνή επιδημιολογικά

Mouse elbow: Πόνος στον αγκώνα από το κλικ στο ποντίκι – Πώς αντιμετωπίζεται

Ποια συμπτώματα προκαλεί το mouse elbow και πώς μπορείτε να το προλάβετε ή να το αντιμετωπίσετε χωρίς χειρουργείο Η αύξηση των προβλημάτων στον αγκώνα τα τελευταία χρόνια είναι εμφανής, ιδιαίτερα σε άτομα ηλικίας 35-55 ετών αλλά και σε νεότερους. Η εκτεταμένη χρήση υπολογιστών και η κακή εργονομία στον χώρο εργασίας επιβαρύνουν σημαντικά την άρθρωση. Ο

Τι κάνει η Τζένιφερ Λόπεζ και έχει τέλειο σώμα στα 56 της – Ποιο είναι το μυστικό της

FITNESS Η Τζένιφερ Λόπεζ δείχνει στα 56 της πως η στοχευμένη προπόνηση διατηρεί το σώμα δυνατό, σμιλεμένο και νεανικό Στα 56 της, η Jennifer Lopez αποτελεί ζωντανό παράδειγμα πως όταν η προπόνηση προσαρμόζεται ανάλογα με το ηλικιακό επίπεδο τότε έχει θετικά αποτελέσματα. Μια πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram το επιβεβαιώνει: δείχνει πιο δυνατή από ποτέ

6 λόγοι που η γιόγκα μετά τα 60 μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για μυαλό και σώμα

FITNESS Ισορροπία, δύναμη, λιγότερο στρες και περισσότερη αυτοπεποίθηση - Η γιόγκα δεν έχει ηλικία και μετά τα 60 ίσως αποκτά ακόμη μεγαλύτερη αξία Αν η γιόγκα σάς φαινόταν μέχρι σήμερα υπόθεση των νέων ή εικόνες γεμάτες απαιτητικές στάσεις με εντυπωσιακή ευλυγισία, ίσως ήρθε η στιγμή να την ξαναδείτε αλλιώς. Γιατί μετά τα 60, αυτή η

Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Γιατί είναι από τους καρκίνους που μπορούν να νικηθούν

Ο ρόλος του HPV, η σημασία του τεστ ΠΑΠ και πώς η πρόληψη μπορεί να οδηγήσει σε οριστική νίκη Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, σε σχέση με την ιστορία του, συνδέεται με δύο γυναίκες που σημάδεψαν την ιατρική και την κοινωνία. Το 1951, η Χενριέτα Λακς, 31 ετών από τις ΗΠΑ, διαγνώστηκε με επιθετικό

Αϋπνία: Μια κοινή συνήθεια μπορεί να επιδεινώσει – Μια ειδικός εξηγεί τι να κάνουμε

Μία από τις πιο συνηθισμένες και επιβλαβείς συνήθειες που αναπτύσσεται όταν έχουμε αϋπνία είναι το να ξαπλώνουμε στο κρεβάτι, προσπαθώντας να κοιμηθούμε. Η αϋπνία μπορεί να βασανίζει την ανθρωπότητα από την αρχαιότητα, αλλά τα τελευταία 20 χρόνια, οι επιστήμονες έχουν σημειώσει πρόοδο στην κατανόηση της χρόνιας στέρησης ύπνου. Σήμερα, η στέρηση ύπνου είναι ένα από τα πιο

Στριφτή Χαλλουμωτή με γιαούρτι

ΥΛΙΚΑ Για τη γέμιση:• 250 γρ αναρή φρέσκια αλατισμένη• 500 γρ χαλλούμι, τριμμένο• 100 γρ γιαούρτι στραγγιστό• 2 μεγάλα αυγά• 2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο Για τη ζύμη: • 650 γρ αλεύρι χωριάτικο• 2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ• ½ κουταλάκι αλάτι• 200 γρ στραγγιστό γιαούρτι• 200 ml ελαιόλαδο• 125 ml νερό• 125 ml φρέσκο χυμό πορτοκάλι• 1

Δροσερή σαλάτα με ψητό χαλούμι, ρόδι και πίτες chips με dressing ροδιού

ΥΛΙΚΑ Για τη σαλάτα: 120 γρ. άγρια ρόκα Garden Fresh 120 γρ. χαλούμι (σε φέτες) 80 γρ. ρόδι (σπόροι) 2 μικρές πίττες (κομμένες σε τρίγωνα) Για τα πίτα chips : 20 γρ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο 3 γρ. πάπρικα (γλυκιά ή καπνιστή) 1 γρ. αλάτι Για το dressing ροδιού: 30 γρ. χυμός ροδιού 15 γρ. μέλι

Eurovision 2026 – Akylas: «Στο δρόμο που άνοιξε η Μαρίνα Σάττι τρέξαμε εγώ και η Κλαυδία»

Δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής «Weekend Live» με τον Δημήτρη Πανόπουλο και τη Μάρτζυ Λαζάρου στον ΣΚΑΪ παραχώρησε ο Akylas, το μεσημέρι του Σαββάτου. Ο τραγουδιστής μίλησε, μεταξύ άλλων, για την έντονη παρουσία του μέχρι σήμερα στην πορεία προς τη Eurovision 2026, μια διαδρομή που έχει συνοδευτεί από αυξημένο ενδιαφέρον και συζητήσεις. Παράλληλα, αναφέρθηκε και

Μποφίλιου: «Αρκετές φορές έχουν γίνει προσπάθειες για δολοφονία του χαρακτήρα μου. Κάποιοι…»

Για τις επανειλημμένες προσπάθειες «δολοφονίας χαρακτήρα» σε βάρος της, αλλά και για τα fake news που κατά καιρούς κυκλοφορούν γύρω από το όνομά της, μίλησε η Νατάσα Μποφίλιου. Η γνωστή τραγουδίστρια αναφέρθηκε στις δυσκολίες που έχει αντιμετωπίσει εξαιτίας ανακριβών δημοσιευμάτων και σχολίων, τονίζοντας πως δεν είναι λίγες οι φορές που έχει βρεθεί στο στόχαστρο χωρίς

Χριστόφορος Παπακαλιάτης για την ταινία «Αν»: Τη βλέπω και λέω «Θεέ μου, τι λάθη είναι αυτά – Δεν θα το έκανα έτσι σήμερα

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης μίλησε στο vidcast «Johnny@TheMovies» με τον Γιάννη Δαββέτα και μεταξύ άλλων μίλησε για την ταινία «Αν» που κυκλοφόρησε το 2012. Ο ίδιος υπέγραψε το σενάριο και τη σκηνοθεσία, ενώ πρωταγωνίστησε στον ρόλο του Δημήτρη. Μεγάλο μέρος των γυρισμάτων πραγματοποιήθηκε στην Πλάκα, με χαρακτηριστικό σημείο το καφέ «Γιασεμί». Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης ανέφερε για

Ενέσιμα πεπτίδια: H νέα επικίνδυνη μόδα του TikTok που ανησυχεί τους γιατρούς

Ενώ οι ρυθμιστικές αρχές εξετάζουν την άρση των περιορισμών, οι ειδικοί προειδοποιούν για την έλλειψη κλινικών δεδομένων και τους πιθανούς κινδύνους καρκινογένεσης. Η νέα μόδα ευεξίας που κατακλύζει το TikTok ακούει στο όνομα «ενέσιμα πεπτίδια». Παρά το γεγονός ότι οι αποδείξεις για την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητά τους παραμένουν ελάχιστες, χιλιάδες χρήστες, σαφώς επηρεασμένοι από το