Νέα μελέτη: Κάθε τσιγάρο κλέβει 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές – Πόσο χρόνο ζωής κερδίζει κάποιος ως τις 20/2 αν το κόψει την Πρωτοχρονιά

Date:

Μια νέα μελέτη, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, προειδοποιεί ότι το κάπνισμα είναι πιο βλαβερό απ’ ό,τι πιστευόταν μέχρι τώρα, καθώς κάθε ένα τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή.

Για άλλη μια φορά οι αρχές κάλεσαν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα το 2025, καθώς αυτή η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι βλάβες από το κάπνισμα είναι ακόμα πιο επικίνδυνες απ’ ό,τι πίστευαν οι ειδικοί.

Ερευνητές του University College London (UCL, Πανεπιστημιακό Κολέγιο Λονδίνου) βρήκαν ότι κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο περίπου 20 λεπτά από τη ζωή των καπνιστών, πράγμα που σημαίνει ότι ένα συνηθισμένο πακέτο 20 τσιγάρων συντομεύει κατά σχεδόν επτά ώρες τη ζωή ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με τη μελέτη, αν ένας άνθρωπος, ο οποίος καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα, κόψει το κάπνισμα την 1η Ιανουαρίου, στις 8 Ιανουαρίου θα έχει αποτρέψει την απώλεια μιας ολόκληρης ημέρας ζωής.

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής και μέχρι το τέλος του χρόνου μπορεί να έχει αποφύγει την απώλεια 50 ημερών ζωής.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μετά τη θέσπιση του νομοσχεδίου-ορόσημο περί καπνού και ατμίσματος, που πέρασε πρόσφατα σε δεύτερη ανάγνωση από τη βρετανική Βουλή των Κοινοτήτων.

Το νομοσχέδιο περιλαμβάνει μέτρα για να δημιουργηθεί η πρώτη απαλλαγμένη από το κάπνισμα γενιά, καθώς απαγορεύει σταδιακά την πώληση προϊόντων καπνού σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο σε όλους όσοι έχουν γεννηθεί μετά την 1η Ιανουαρίου 2009.

Περιλαμβάνει επίσης την επέκταση της απαγόρευσης του καπνίσματος σε μερικούς εξωτερικούς χώρους ώστε να μειωθούν οι βλάβες από το παθητικό κάπνισμα.

«Το κάπνισμα είναι μια δαπανηρή και θανατηφόρα συνήθεια και αυτά τα ευρήματα αποκαλύπτουν τη σοκαριστική πραγματικότητα αυτού του εθισμού, φανερώνοντας το πόσο σημαντικό είναι το κόψιμο του καπνίσματος», αναφέρει ο υπουργός Δημόσιας Υγείας Άντριου Γκουίν σε δήλωση που εκδόθηκε από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Περίθαλψης.

Επίσης, μια άλλη νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από τον οργανισμό Censuswide, έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς (53%) καπνιστές σχεδιάζουν να κόψουν το κάπνισμα μέσα στο νέο έτος 2025.

Το κάπνισμα είναι στο Ηνωμένο Βασίλειο η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου, αναπηρίας και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί, σύμφωνα με τις αρχές.

Το βρετανικό υπουργείο Υγείας αναφέρει πως το κάπνισμα προκαλεί περίπου 80.000 θανάτους το χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και τον ένα στους τέσσερις καρκίνους στην Αγγλία, ενώ σκοτώνει έως τα δύο τρίτα των μακροπρόθεσμων καπνιστών.

«Έχει ζωτική σημασία να καταλάβουν οι άνθρωποι πόσο βλαβερό είναι το κάπνισμα και πόσο πολύ το κόψιμό του μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους και το προσδόκιμο ζωής τους», δήλωσε η Σάρα Τζάκσον της Ομάδας Έρευνας του UCL για το Αλκοόλ και τον Καπνό.

Η ίδια πρόσθεσε: «Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι χάνουν κατά μέσο όρο γύρω στα 20 λεπτά ζωής με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Όσο πιο σύντομα σταματήσει ένας άνθρωπος να καπνίζει, τόσο περισσότερο θα ζήσει. Το κόψιμο του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία βελτιώνει σημαντικά την υγεία, ενώ τα οφέλη αρχίζουν σχεδόν αμέσως».

-: ΑΠΕ

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Από το γυμναστήριο στην περιστασιακή άσκηση: Πώς λίγα λεπτά την ημέρα θωρακίζουν την υγεία

Η παραδοσιακή εικόνα της άσκησης που απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, συνδρομές σε γυμναστήρια και τουλάχιστον μία ώρα ελεύθερου χρόνου φαίνεται να καταρρίπτεται από τα νέα επιστημονικά δεδομένα. Η ιατρική κοινότητα στρέφει πλέον την προσοχή της σε μια πιο απλή και προσβάσιμη προσέγγιση στην άσκηση: τις σύντομες δόσεις φυσικής δραστηριότητας, που ενσωματώνονται οργανικά στην καθημερινότητα. Η νέα

Σπονδυλοαρθρίτιδα: «Νόμιζα πως ήταν η μέση μου» – Η μαρτυρία της Άννας – Μαρίας Παπαχαραλάμπους

«Νόμιζα πως ήταν η μέση μου… Είχα κάνει δύο χειρουργεία στη σπονδυλική στήλη — ήμουν σίγουρη πως ήταν αυτό. Μέχρι που δεν πήγαινε άλλο. Είχα να κοιμηθώ χρόνια». Αυτή είναι η μαρτυρία της ηθοποιού Άννας-Μαρίας Παπαχαραλάμπους, που αποτυπώνει με ωμό τρόπο αυτό που οι γιατροί περιγράφουν ως «διάγνωση-φάντασμα»: τη χρόνια αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα που υπάρχει, εξελίσσεται, αλλά

Φαλάφελ

ΥΛΙΚΑ 2 φλ. ρεβίθια σωστά ή ξεφλουδισμένα Νatural Life2 κουταλάκια σπόρους ξηρό κόλιανδρο2 κουταλάκια σπόρους κύμινο (αρτυσιά)3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 φλ. φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια1 φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό1 φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ1 λεμόνι, ο χυμός1 κουταλάκι αλάτι1 πρέζα μαύρο πιπέρι5 -7 κουταλιές φρυγανιά (γαλέτα)λάδι (αραβοσιτέλαιο ή ηλιέλαιο) για τηγάνισμα Για το σερβίρισμα

Πικάντικές φτερούγες μπάφαλο με πουρέ γλυκοπατάτας

Υλικά 12 φτερούγες κοτόπουλου κομμένες στη μέση 2 κλωναράκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Για το μίγμα μπαχαρικών Μπάφαλο 1 κουτάλι σούπας καπνιστή πάπρικα 1 κουτάλι σούπας πιπέρι καγιέν 1 κουτάλι σούπας σκόνη σκόρδου 1 κουτάλι σούπας  μπέικιν πάουντερ Για τη σάλτσα Μπάφαλο 50 ml ελαιόλαδο 1 κουτάλι σούπας καυτερή σάλτσα 1 κουτάλι σούπας μέλι 1 κουτάλι

Γιώργος Χριστοδούλου: «Είμαι ο πρώτος ηθοποιός που παραιτήθηκε από τη Λάμψη – Μια πρωταγωνίστρια ενοχλήθηκε που θα έκανα διπλό ρόλο»

Ο Γιώργος Χριστοδούλου, στο πλαίσιο της παρουσίας του σήμερα στο “Buongiorno”, αναφέρθηκε στο λόγο που παραιτήθηκε από τη Λάμψη. «Μετά την επιτυχία που υπήρχε στη Λάμψη με τον συγκεκριμένο ρόλο του παπά που έκανα… Ήμουν μόνο τρία χρόνια στη Λάμψη, γιατί παραιτήθηκα. Κάθε χρόνο, όταν τελειώναμε, μας φώναζε ο Φώσκολος σε ένα δωμάτιο και υπογράφαμε τα

Ηλίας Γκότσης: «Μου έδιναν 500.000 ευρώ για να πάω στο Bachelor και να με διεκδικούν άνδρες»

Ο Ηλίας Γκότσης βρέθηκε “Στην αγκαλιά του Φάνη” το βράδυ της Παρασκευής προκειμένου να συνομιλήσει για όλα με τον Φάνη Λαμπρόπουλο, όπως είδαμε στο πρόγραμμα του ΣΚΑΪ. Αναφερόμενος στην τηλεοπτική του διαδρομή μέχρι σήμερα, ωστόσο, ο γοητευτικός personal trainer αποκάλυψε την πρόταση που δέχθηκε στο παρελθόν για να βρεθεί σε ριάλιτι αγάπης του εξωτερικού. Πιο

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Τα παιδιά βαφτίστηκαν γιατί ήταν επιθυμία του Φάνη Μουρατίδη και της οικογένειάς του

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους και ο Φάνης Μουρατίδης έχουν δημιουργήσει μία όμορφη οικογένεια και είναι γονείς δύο αγοριών. Η καταξιωμένη καλλιτέχνιδα αποκάλυψε τον λόγο που βάφτισε τα παιδιά της, παρόλο που η ίδια δεν είχε αυτήν την επιθυμία. Η γνωστή ηθοποιός έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ και τον Μιχάλη Ροδόπουλο. Μεταξύ άλλων, η Άννα Μαρία

Τζωρτζίνα Λιώση: «Βρίζω πολύ στην καθημερινότητα αλλά όχι για να τσακωθώ»

«Θυμώνω. Εξοργίζομαι με την αγένεια» είπε μεταξύ άλλων η Τζωρτζίνα Λιώση. Συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» και στην Αθηναϊδα Νέγκα παραχώρησε το βράδυ της Πέμπτης (30.04.2026) η Τζωρτζίνα Λιώση. Η ηθοποιός παραδέχτηκε ότι στην καθημερινότητά της βρίζει αρκετά, αλλά όχι για να τσακωθεί. Όπως είπε, όταν τσακώνεται προσπαθεί ο λόγος της να είναι πιο δομημένος.

Χωρίς διάγνωση: Όταν οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν τα συμπτώματα του ασθενούς

Ακόμη και στη σύγχρονη εποχή των ραγδαίων ιατρικών εξελίξεων, δεν είναι καθόλου σπάνιο ένας ασθενής να επισκέπτεται τον γιατρό του με ένα σύνολο συμπτωμάτων που δεν εντάσσονται καθαρά σε κάποια γνωστή διάγνωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χρόνος λειτουργεί αποκαλυπτικά και η ασθένεια τελικά παίρνει μορφή και όνομα. Και τότε, η ανακούφιση είναι αισθητή, τόσο για

Η Λέσβος (ξανά) στο επίκεντρο της διεθνούς ελαιοκομίας – Ραντεβού στη Μυτιλήνη 27–30 Μαΐου

Το 3ο ELIA Lesvos Confest λειτουργεί ως μια ανοιχτή πλατφόρμα ανταλλαγής γνώσης και εμπειρίας μεταξύ κοινού, παραγωγών, επιχειρηματιών και επιστημόνων - Δείτε το πρόγραμμα του συνεδρίου Το ELIA Lesvos Confest επιστρέφει το 2026 στη Λέσβο , ακόμη πιο δυναμικό και διευρυμένο. Από τις 27 έως τις 30 Μαΐου, το 3ο Διεθνές Συνέδριο και Φεστιβάλ για

Τι μπορείτε να πάθετε αν δεν περπατάτε τακτικά

Το περπάτημα είναι μία από τις πιο απλές και προσιτές μορφές άσκησης, με σημαντικά οφέλη τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό. Ακόμη και μια σύντομη βόλτα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης, της καρδιαγγειακής υγείας, της λειτουργίας του εγκεφάλου, αλλά και της φυσικής κατάστασης συνολικά. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το καθημερινό περπάτημα

«Όταν κάνεις δώρο πατίνι στο παιδί σου ετοιμάσου να το νεκρόφιλήσεις…» – Τάσος Δούσης για θάνατο του 13χρονου στην Ηλεία με το πατίνι

Ενδιαφεροντα 13ΧΡΟΝΟΣ ΔΟΥΣΗΣ ΠΑΤΙΝΙ «Όταν κάνεις δώρο πατίνι στο παιδί σου ετοιμάσου να το νεκρόφιλήσεις…» – Τάσος Δούσης για θάνατο του 13χρονου στην Ηλεία με το πατίνι diaforetiko newsroom 01.05.2026 | 08:41 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο θάνατος  13χρονου παιδιού στην Ηλεία, ύστερα από ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι, επαναφέρει με δραματικό τρόπο στο δημόσιο διάλογο το ζήτημα της