Νέα μελέτη: Κάθε τσιγάρο κλέβει 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές – Πόσο χρόνο ζωής κερδίζει κάποιος ως τις 20/2 αν το κόψει την Πρωτοχρονιά

Date:

Μια νέα μελέτη, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, προειδοποιεί ότι το κάπνισμα είναι πιο βλαβερό απ’ ό,τι πιστευόταν μέχρι τώρα, καθώς κάθε ένα τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή.

Για άλλη μια φορά οι αρχές κάλεσαν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα το 2025, καθώς αυτή η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι βλάβες από το κάπνισμα είναι ακόμα πιο επικίνδυνες απ’ ό,τι πίστευαν οι ειδικοί.

Ερευνητές του University College London (UCL, Πανεπιστημιακό Κολέγιο Λονδίνου) βρήκαν ότι κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο περίπου 20 λεπτά από τη ζωή των καπνιστών, πράγμα που σημαίνει ότι ένα συνηθισμένο πακέτο 20 τσιγάρων συντομεύει κατά σχεδόν επτά ώρες τη ζωή ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με τη μελέτη, αν ένας άνθρωπος, ο οποίος καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα, κόψει το κάπνισμα την 1η Ιανουαρίου, στις 8 Ιανουαρίου θα έχει αποτρέψει την απώλεια μιας ολόκληρης ημέρας ζωής.

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής και μέχρι το τέλος του χρόνου μπορεί να έχει αποφύγει την απώλεια 50 ημερών ζωής.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μετά τη θέσπιση του νομοσχεδίου-ορόσημο περί καπνού και ατμίσματος, που πέρασε πρόσφατα σε δεύτερη ανάγνωση από τη βρετανική Βουλή των Κοινοτήτων.

Το νομοσχέδιο περιλαμβάνει μέτρα για να δημιουργηθεί η πρώτη απαλλαγμένη από το κάπνισμα γενιά, καθώς απαγορεύει σταδιακά την πώληση προϊόντων καπνού σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο σε όλους όσοι έχουν γεννηθεί μετά την 1η Ιανουαρίου 2009.

Περιλαμβάνει επίσης την επέκταση της απαγόρευσης του καπνίσματος σε μερικούς εξωτερικούς χώρους ώστε να μειωθούν οι βλάβες από το παθητικό κάπνισμα.

«Το κάπνισμα είναι μια δαπανηρή και θανατηφόρα συνήθεια και αυτά τα ευρήματα αποκαλύπτουν τη σοκαριστική πραγματικότητα αυτού του εθισμού, φανερώνοντας το πόσο σημαντικό είναι το κόψιμο του καπνίσματος», αναφέρει ο υπουργός Δημόσιας Υγείας Άντριου Γκουίν σε δήλωση που εκδόθηκε από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Περίθαλψης.

Επίσης, μια άλλη νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από τον οργανισμό Censuswide, έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς (53%) καπνιστές σχεδιάζουν να κόψουν το κάπνισμα μέσα στο νέο έτος 2025.

Το κάπνισμα είναι στο Ηνωμένο Βασίλειο η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου, αναπηρίας και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί, σύμφωνα με τις αρχές.

Το βρετανικό υπουργείο Υγείας αναφέρει πως το κάπνισμα προκαλεί περίπου 80.000 θανάτους το χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και τον ένα στους τέσσερις καρκίνους στην Αγγλία, ενώ σκοτώνει έως τα δύο τρίτα των μακροπρόθεσμων καπνιστών.

«Έχει ζωτική σημασία να καταλάβουν οι άνθρωποι πόσο βλαβερό είναι το κάπνισμα και πόσο πολύ το κόψιμό του μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους και το προσδόκιμο ζωής τους», δήλωσε η Σάρα Τζάκσον της Ομάδας Έρευνας του UCL για το Αλκοόλ και τον Καπνό.

Η ίδια πρόσθεσε: «Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι χάνουν κατά μέσο όρο γύρω στα 20 λεπτά ζωής με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Όσο πιο σύντομα σταματήσει ένας άνθρωπος να καπνίζει, τόσο περισσότερο θα ζήσει. Το κόψιμο του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία βελτιώνει σημαντικά την υγεία, ενώ τα οφέλη αρχίζουν σχεδόν αμέσως».

-: ΑΠΕ

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Άσθμα: Σύγχρονες θεραπείες – Αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων και η σημασία της πρόληψης

Η επιστημονική πρόοδος έχει οδηγήσει σε σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του άσθματος. Σήμερα υπάρχουν στοχευμένες φαρμακευτικές αγωγές που προσφέρουν άμεση και ουσιαστική ανακούφιση, αποκαθιστώντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.  Η άνοιξη, παρότι εποχή ανανέωσης και ανθοφορίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις, όπως το άσθμα, για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. «Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πιθανές επιπτώσεις στη γονιμότητα και την εμβρυϊκή ανάπτυξη

Νέα μελέτη διερευνά πώς η αυξημένη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα και τα πρώτα στάδια της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Η υψηλή κατανάλωση από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, φαίνεται να σχετίζεται με προβλήματα γονιμότητας στους άνδρες και με πιο αργή ανάπτυξη των εμβρύων στα πρώτα στάδια της κύησης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Καταστροφικός ο πόλεμος στο Ιράν για το περιβάλλον – Ραγδαία αύξηση στους ρύπους

Η ατμοσφαιρική ρύπανση σε δύο εβδομάδες ήταν ισοδύναμη με την ετήσια ρύπανση τριών χωρών. Ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή είναι καταστροφικός για το περιβάλλον. Κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες του παρήχθη ατμοσφαιρική ρύπανση που ισοδυναμεί με όση θα παρήγαγαν σε έναν χρόνο τρεις χώρες μαζί, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση. Στην ανάλυση οι επιστήμονες υπολόγισαν

Ένα εκατομμύριο Ευρωπαίοι πέθαναν πρόωρα το 2023 από αποτρέψιμες ασθένειες

Ποιους ασθένειες που θα μπορούσαν να θεραπευτούν ή να προληφθούν κοστίζουν ζωές στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση πέθαναν πρόωρα το 2023, από ασθένειες και διαταραχές που θα μπορούσαν να θεραπευθούν ή να προληφθούν, αναφέρει η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat). Από αυτούς, περισσότεροι από 376.000 πέθαναν από ασθένειες που θα

«Επανάσταση» στα παιδικά φάρμακα με βάση το βρεφικό γάλα – Εξατομίκευση μέσω 3D εκτύπωσης

Πώς ένα παιδί θα πάρει το φάρμακό του χωρίς δυσκολία και κλάματα; Η απάντηση βρίσκεται στο βρεφικό γάλα σε σκόνη που μπορεί να γίνει βάση για φάρμακα. Το βρεφικό γάλα σε σκόνη μπορεί να αποτελέσει τη βάση για την παρασκευή εξατομικευμένων φαρμάκων που δεν θα μοιάζουν με τα κλασικά δισκία ή τις κάψουλες. Αντιθέτως θα

84χρονος έσωσε τη ζωή του γαμπρού του δωρίζοντάς του το νεφρό του

Με την αλτρουϊστική πράξη του ο 84χρονος έγινε ο γηραιότερος εν ζωή δωρητής οργάνων στη Βρετανία. Ένας 84χρονος από το Μάντσεστερ έγινε ο γηραιότερος εν ζωή δωρητής οργάνων στη Βρετανία, προσφέροντας το νεφρό του για να γίνει η μεταμόσχευση που τόσο χρειαζόταν ο 49χρονος γαμπρός του. Ο Ian Tonks έπασχε επί χρόνια από νεφρική ανεπάρκεια.

7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 7 το βράδυ, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο

Οι βραδινές συνήθειές μας επηρεάζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία. Τι πρέπει να ξέρουμε. Η καρδιά δεν αρρωσταίνει από τη μία μέρα στην άλλη. Η καρδιοπάθεια αναπτύσσεται σταδιακά, επί σειρά ετών, μέσω επαναλαμβανόμενων προβλημάτων, όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η φλεγμονή, το αυξημένο σάκχαρο αίματος, η φτωχή ποιότητα ύπνου. Και οι ώρες μετά το τέλος της

Κολπική ξηρότητα: Το «σιωπηλό» σύμπτωμα – Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες λύσεις

Η κολπική ξηρότητα παραμένει ένα από τα πιο υποτιμημένα ζητήματα γυναικείας υγείας. Η κολπική ξηρότητα, μάλιστα, δεν αφορά μόνο την περίοδο της εμμηνόπαυσης, αλλά αφορά γυναίκες κάθε ηλικίας. Ωστόσο, η επιστημονική αντιμετώπιση έχει αλλάξει. Σήμερα οι γιατροί υποστηρίζουν πώς δεν είναι ένα πρόβλημα «που απλώς υπομένεις». Είναι σύμπτωμα. Και έχει λύσεις. Τι είναι η κολπική

Γιατί δεν πρέπει να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ

Το να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ μετά από μια κουραστική μέρα μοιάζει με εύκολη και ευχάριστη χαλάρωση. Όταν η πνευματική κόπωση συσσωρεύεται, μπορεί να συμβεί σχεδόν αβίαστα και να σας προσφέρει μια αίσθηση ξεκούρασης. Όταν όμως αυτό γίνεται συστηματικά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου σας. Δεν είναι μόνο θέμα ωρών

Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια

Η σημαντική επιδείνωση των οικονομικών σχετίζεται με ραγδαία εξασθένηση της μνήμης. Ο τραπεζικός σας λογαριασμός στη μέση και την τρίτη ηλικία μπορεί να δείχνει σε τι κατάσταση βρίσκεται η μνήμη σας και αν κινδυνεύετε να αναπτύξετε άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι τα οικονομικά προβλήματα μετά την ηλικία των

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν πόνους και ενοχλήσεις στο γυμναστήριο

Οι μικροί πόνοι και οι ενοχλήσεις είναι σχεδόν αναπόφευκτοι όταν γυμνάζεσαι. Ακόμα κι αν κάνεις σωστή προθέρμανση, τρέφεσαι καλά και κοιμάσαι επαρκώς, κάποια στιγμή θα εμφανιστούν. Είναι μέρος της διαδικασίας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αγνοείς ή να τους αφήνεις να σε περιορίζουν. Το πρόβλημα είναι ότι, όταν αυτές οι μικροενοχλήσεις συσσωρεύονται

Καφεΐνη: Μια απρόσμενη επίδρασή της στον εγκέφαλο – Πώς σχετίζεται με τη μνήμη και τον ύπνο

Νέα μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης δείχνει ότι η καφεΐνη μπορεί να προστατεύει συγκεκριμένα κυκλώματα του εγκεφάλου που επηρεάζονται από την έλλειψη ύπνου. Η καφεΐνη είναι για τους περισσότερους συνώνυμη με την εγρήγορση. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει ότι η δράση της μπορεί να είναι πιο στοχευμένη. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μπορεί να αποκαθιστά