Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: “Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα”

Date:

Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: «Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα»

Κατερίνα Καραβάτου

Παρασκευή, 27.12.2024, 20:40

-@-_

“Για μένα ήταν ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή” περι- η Κατερίνα Καραβάτου.

Σε μια εξομολόγηση καρδιάς προχώρησε η Κατερίνα Καραβάτου όταν βρέθηκε τετ α τετ με την Αθηναϊδα Νέγκα στο πλατό της εκπομπής «Καλύτερα αργά» στο Action 24. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, η δημοφιλής παρουσιάστρια αναφέρθηκε στα οφέλη που έλαβε από την διαδικασία της ψυχοθεραπείας και τη στιγμή που αντιλήφθηκε πως αυτός ο δρόμος ήταν προσωπική της ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, η Κατερίνα Καραβάτου εξομολογήθηκε αρχικά πως «το πρώτο σημάδι της ανάγκης και της θέλησης μου να φροντίσω τον εαυτό μου ήταν το γεγονός ότι πήρα την απόφαση, πολύ σοβαρά, να κάνω ψυχοθεραπεία. Έχω κάνει σε δυο φάσεις αλλά αυτή που κυρίως με ωφέλησε ήταν η δεύτερη και αυτό είχε να κάνει πάρα πολύ και με πράγματα που συνέβαιναν στη δουλειά μου, στο σπίτι μου και τους γονείς μου. Οπότε ήταν μια πολύ σφοδρή περίοδος εκείνη».

«Επειδή αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα, το γεγονός ότι κατάφερα να μπω μέσα σε εκείνο το γραφείο και να πω «τώρα θα πω ότι ακριβώς αισθάνομαι, όπως ακριβώς το αισθάνομαι, χωρίς να ντρέπομαι» ήταν για μένα ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα. Γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή. Κι αυτό γιατί, όταν ένας άνθρωπος είναι αναγνωρίσιμος, φοβάται πάρα πολύ πάρα πολλά πράγματα».

«Τη συγκεκριμένη κυρία όμως αισθάνθηκα ότι μπορούσα να την εμπιστευθώ και να πω πράγματα τα οποία πιστεύω ότι, με αυτόν τον τρόπο, ούτε στον εαυτό μου είχα τολμήσει να πω. Τόσο πολύ. Είχα πάει εκεί  ξέροντας ότι κάτι έπρεπε να κάνω και το έκανα» συμπλήρωσε, εν συνεχεία, η Κατερίνα Καραβάτου στη νέα της συνέντευξη που προβλήθηκε στο πρόγραμμα του Action 24.

Tags

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Άσθμα: Σύγχρονες θεραπείες – Αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων και η σημασία της πρόληψης

Η επιστημονική πρόοδος έχει οδηγήσει σε σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του άσθματος. Σήμερα υπάρχουν στοχευμένες φαρμακευτικές αγωγές που προσφέρουν άμεση και ουσιαστική ανακούφιση, αποκαθιστώντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.  Η άνοιξη, παρότι εποχή ανανέωσης και ανθοφορίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις, όπως το άσθμα, για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. «Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πιθανές επιπτώσεις στη γονιμότητα και την εμβρυϊκή ανάπτυξη

Νέα μελέτη διερευνά πώς η αυξημένη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα και τα πρώτα στάδια της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Η υψηλή κατανάλωση από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, φαίνεται να σχετίζεται με προβλήματα γονιμότητας στους άνδρες και με πιο αργή ανάπτυξη των εμβρύων στα πρώτα στάδια της κύησης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Καταστροφικός ο πόλεμος στο Ιράν για το περιβάλλον – Ραγδαία αύξηση στους ρύπους

Η ατμοσφαιρική ρύπανση σε δύο εβδομάδες ήταν ισοδύναμη με την ετήσια ρύπανση τριών χωρών. Ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή είναι καταστροφικός για το περιβάλλον. Κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες του παρήχθη ατμοσφαιρική ρύπανση που ισοδυναμεί με όση θα παρήγαγαν σε έναν χρόνο τρεις χώρες μαζί, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση. Στην ανάλυση οι επιστήμονες υπολόγισαν

Ένα εκατομμύριο Ευρωπαίοι πέθαναν πρόωρα το 2023 από αποτρέψιμες ασθένειες

Ποιους ασθένειες που θα μπορούσαν να θεραπευτούν ή να προληφθούν κοστίζουν ζωές στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση πέθαναν πρόωρα το 2023, από ασθένειες και διαταραχές που θα μπορούσαν να θεραπευθούν ή να προληφθούν, αναφέρει η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat). Από αυτούς, περισσότεροι από 376.000 πέθαναν από ασθένειες που θα

«Επανάσταση» στα παιδικά φάρμακα με βάση το βρεφικό γάλα – Εξατομίκευση μέσω 3D εκτύπωσης

Πώς ένα παιδί θα πάρει το φάρμακό του χωρίς δυσκολία και κλάματα; Η απάντηση βρίσκεται στο βρεφικό γάλα σε σκόνη που μπορεί να γίνει βάση για φάρμακα. Το βρεφικό γάλα σε σκόνη μπορεί να αποτελέσει τη βάση για την παρασκευή εξατομικευμένων φαρμάκων που δεν θα μοιάζουν με τα κλασικά δισκία ή τις κάψουλες. Αντιθέτως θα

84χρονος έσωσε τη ζωή του γαμπρού του δωρίζοντάς του το νεφρό του

Με την αλτρουϊστική πράξη του ο 84χρονος έγινε ο γηραιότερος εν ζωή δωρητής οργάνων στη Βρετανία. Ένας 84χρονος από το Μάντσεστερ έγινε ο γηραιότερος εν ζωή δωρητής οργάνων στη Βρετανία, προσφέροντας το νεφρό του για να γίνει η μεταμόσχευση που τόσο χρειαζόταν ο 49χρονος γαμπρός του. Ο Ian Tonks έπασχε επί χρόνια από νεφρική ανεπάρκεια.

7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 7 το βράδυ, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο

Οι βραδινές συνήθειές μας επηρεάζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία. Τι πρέπει να ξέρουμε. Η καρδιά δεν αρρωσταίνει από τη μία μέρα στην άλλη. Η καρδιοπάθεια αναπτύσσεται σταδιακά, επί σειρά ετών, μέσω επαναλαμβανόμενων προβλημάτων, όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η φλεγμονή, το αυξημένο σάκχαρο αίματος, η φτωχή ποιότητα ύπνου. Και οι ώρες μετά το τέλος της

Κολπική ξηρότητα: Το «σιωπηλό» σύμπτωμα – Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες λύσεις

Η κολπική ξηρότητα παραμένει ένα από τα πιο υποτιμημένα ζητήματα γυναικείας υγείας. Η κολπική ξηρότητα, μάλιστα, δεν αφορά μόνο την περίοδο της εμμηνόπαυσης, αλλά αφορά γυναίκες κάθε ηλικίας. Ωστόσο, η επιστημονική αντιμετώπιση έχει αλλάξει. Σήμερα οι γιατροί υποστηρίζουν πώς δεν είναι ένα πρόβλημα «που απλώς υπομένεις». Είναι σύμπτωμα. Και έχει λύσεις. Τι είναι η κολπική

Γιατί δεν πρέπει να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ

Το να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ μετά από μια κουραστική μέρα μοιάζει με εύκολη και ευχάριστη χαλάρωση. Όταν η πνευματική κόπωση συσσωρεύεται, μπορεί να συμβεί σχεδόν αβίαστα και να σας προσφέρει μια αίσθηση ξεκούρασης. Όταν όμως αυτό γίνεται συστηματικά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου σας. Δεν είναι μόνο θέμα ωρών

Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια

Η σημαντική επιδείνωση των οικονομικών σχετίζεται με ραγδαία εξασθένηση της μνήμης. Ο τραπεζικός σας λογαριασμός στη μέση και την τρίτη ηλικία μπορεί να δείχνει σε τι κατάσταση βρίσκεται η μνήμη σας και αν κινδυνεύετε να αναπτύξετε άνοια, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι τα οικονομικά προβλήματα μετά την ηλικία των

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν πόνους και ενοχλήσεις στο γυμναστήριο

Οι μικροί πόνοι και οι ενοχλήσεις είναι σχεδόν αναπόφευκτοι όταν γυμνάζεσαι. Ακόμα κι αν κάνεις σωστή προθέρμανση, τρέφεσαι καλά και κοιμάσαι επαρκώς, κάποια στιγμή θα εμφανιστούν. Είναι μέρος της διαδικασίας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αγνοείς ή να τους αφήνεις να σε περιορίζουν. Το πρόβλημα είναι ότι, όταν αυτές οι μικροενοχλήσεις συσσωρεύονται

Καφεΐνη: Μια απρόσμενη επίδρασή της στον εγκέφαλο – Πώς σχετίζεται με τη μνήμη και τον ύπνο

Νέα μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης δείχνει ότι η καφεΐνη μπορεί να προστατεύει συγκεκριμένα κυκλώματα του εγκεφάλου που επηρεάζονται από την έλλειψη ύπνου. Η καφεΐνη είναι για τους περισσότερους συνώνυμη με την εγρήγορση. Μια νέα μελέτη, όμως, δείχνει ότι η δράση της μπορεί να είναι πιο στοχευμένη. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι μπορεί να αποκαθιστά