Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: “Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα”

Date:

Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: «Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα»

Κατερίνα Καραβάτου

Παρασκευή, 27.12.2024, 20:40

-@-_

“Για μένα ήταν ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή” περι- η Κατερίνα Καραβάτου.

Σε μια εξομολόγηση καρδιάς προχώρησε η Κατερίνα Καραβάτου όταν βρέθηκε τετ α τετ με την Αθηναϊδα Νέγκα στο πλατό της εκπομπής «Καλύτερα αργά» στο Action 24. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, η δημοφιλής παρουσιάστρια αναφέρθηκε στα οφέλη που έλαβε από την διαδικασία της ψυχοθεραπείας και τη στιγμή που αντιλήφθηκε πως αυτός ο δρόμος ήταν προσωπική της ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, η Κατερίνα Καραβάτου εξομολογήθηκε αρχικά πως «το πρώτο σημάδι της ανάγκης και της θέλησης μου να φροντίσω τον εαυτό μου ήταν το γεγονός ότι πήρα την απόφαση, πολύ σοβαρά, να κάνω ψυχοθεραπεία. Έχω κάνει σε δυο φάσεις αλλά αυτή που κυρίως με ωφέλησε ήταν η δεύτερη και αυτό είχε να κάνει πάρα πολύ και με πράγματα που συνέβαιναν στη δουλειά μου, στο σπίτι μου και τους γονείς μου. Οπότε ήταν μια πολύ σφοδρή περίοδος εκείνη».

«Επειδή αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα, το γεγονός ότι κατάφερα να μπω μέσα σε εκείνο το γραφείο και να πω «τώρα θα πω ότι ακριβώς αισθάνομαι, όπως ακριβώς το αισθάνομαι, χωρίς να ντρέπομαι» ήταν για μένα ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα. Γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή. Κι αυτό γιατί, όταν ένας άνθρωπος είναι αναγνωρίσιμος, φοβάται πάρα πολύ πάρα πολλά πράγματα».

«Τη συγκεκριμένη κυρία όμως αισθάνθηκα ότι μπορούσα να την εμπιστευθώ και να πω πράγματα τα οποία πιστεύω ότι, με αυτόν τον τρόπο, ούτε στον εαυτό μου είχα τολμήσει να πω. Τόσο πολύ. Είχα πάει εκεί  ξέροντας ότι κάτι έπρεπε να κάνω και το έκανα» συμπλήρωσε, εν συνεχεία, η Κατερίνα Καραβάτου στη νέα της συνέντευξη που προβλήθηκε στο πρόγραμμα του Action 24.

Tags

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα καλά του γάμου: Οι παντρεμένοι έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, δείχνει νέα μελέτη

Αν διστάζατε να κάνετε το μεγάλο βήμα στη σχέση σας, οι επιστήμονες σας δίνουν ένα επιπλέον κίνητρο, πολύ σημαντικό για την υγεία σας. Οι άνθρωποι που δεν παντρεύονται ποτέ μπορεί να έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο σε σχέση με εκείνους που είναι παντρεμένοι, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία υποδηλώνει ότι καθημερινοί παράγοντες

Είναι 72 ετών και πιο fit από ποτέ – Το μυστικό μιας δασκάλας pilates για δυνατό και γραμμωμένο σώμα

FITNESS Η ενδυνάμωση του κορμού είναι το «κλειδί» για δύναμη, ισορροπία και καλή στάση σώματος σε κάθε ηλικία - Μια 72χρονη δασκάλα pilates και γιόγκα αποκαλύπτει τα μυστικά της  Η δασκάλα pilates Liz Hilliard είναι 72 ετών και σε καλύτερη φόρμα από ποτέ. Σύμφωνα με την ίδια, η φυσική της κατάσταση είναι καλύτερη σήμερα απ’

Τροφική δηλητηρίαση: Συμπτώματα, πώς προκαλείται και πότε να πάτε σε γιατρό

Τα συμπτώματα από την τροφική δηλητηρίαση μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες και περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, εμετό και πυρετό. Η τροφική δηλητηρίαση, ένας τύπος τροφιμογενούς ασθένειας, είναι κάτι που παθαίνουν οι άνθρωποι από κάτι που έτρωγαν ή έπιναν. Οι αιτίες είναι μικρόβια ή άλλα επιβλαβή πράγματα στα τρόφιμα ή τα ποτά, όπως η σαλμονέλα ή το E.

Άνοια: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

Η διατροφή, ο ύπνος, η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστοί τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για πολλές παθήσεις. Για την άνοια, ρόλο παίζει και η αισιοδοξία. Τρεις διαφορετικές μελέτες διαπιστώνουν λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συντελούν σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας: τη φυτοφαγική διατροφή, την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τον επαρκή ύπνο, αλλά και την αισιοδοξία. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε

Η κλιματική αλλαγή ενισχύει την αντοχή στα αντιβιοτικά – Τι δείχνει νέα μελέτη για την ξηρασία

Η ξηρασία δεν επηρεάζει μόνο τα οικοσυστήματα, αλλά φαίνεται να παίζει ρόλο και σε μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η ξηρασία φαίνεται να επηρεάζει κάτι περισσότερο από το περιβάλλον, καθώς μπορεί να ενισχύει και την αντοχή των μικροοργανισμών στα αντιβιοτικά. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, η οποία αναδεικνύει έναν λιγότερο ορατό αλλά ιδιαίτερα

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια ότι το παρακάνετε – Οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές, προειδοποιούν οι ειδικοί

Τα συμπληρώματα μπορούν να είναι χρήσιμα, αλλά δεν είναι ακίνδυνα. Η σωστή χρήση τους απαιτεί μέτρο, ενημέρωση και καθοδήγηση από ειδικό. Γιατί, τελικά, το «περισσότερο» δεν σημαίνει πάντα «καλύτερο». Πολλοί θεωρούν ότι οι βιταμίνες που λαμβάνονται από συμπληρώματα διατροφής είναι πάντα ασφαλείς, επειδή συνδέονται με θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε υγιεινές τροφές. Ωστόσο, αυτό δεν

Μεταφέρεται η γλουτένη με το φιλί; – Πώς να έχουν gluten free επαφές άτομα με κοιλιοκάκη

Τα ευρήματα νέας μελέτης, δείχνουν ότι ο κίνδυνος είναι χαμηλός και μπορεί να περιοριστεί περισσότερο με απλές κινήσεις στην καθημερινότητα. Για όσους ζουν με κοιλιοκάκη, το να αποφεύγουν τη γλουτένη είναι βασικός κανόνας στην καθημερινότητά τους. Συχνά όμως ο φόβος για πιθανή έκθεση δεν περιορίζεται μόνο στο φαγητό, αλλά επεκτείνεται και σε πιο προσωπικές στιγμές

Διαλογισμός: Αλλάζoυν ο εγκέφαλος και το σώμα με μια εβδομάδα meditation; – Νέα μελέτη

Παρά τους περιορισμούς, η μελέτη προσφέρει ένα σημαντικό στοιχείο: δείχνει με βιολογικούς δείκτες ότι η νοητική εμπειρία και η σωματική λειτουργία είναι στενά συνδεδεμένες. Μια εβδομάδα διαλογισμός και πρακτικές νου-σώματος ίσως κάνουν περισσότερα από το να προσφέρουν απλή χαλάρωση. Σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, μπορεί να προκαλέσει μετρήσιμες

Γυμναστική: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δούμε αποτελέσματα – Ένας ειδικός εξηγεί

Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να δείτε απώλεια βάρους, αλλά πολλά από τα οφέλη που προσφέρει η γυμναστική εμφανίζονται σχεδόν αμέσως. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν να κάνουν γυμναστική με την ελπίδα ότι θα δουν γρήγορες αλλαγές στο σώμα τους, στα επίπεδα ενέργειάς τους ή στο βάρος τους. Όταν αυτά τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται αμέσως, πολλοί

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Αυξάνονται στην Ελλάδα τα ποσοστά επιτυχίας με την πρώτη προσπάθεια

Η πρόοδος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή επιτρέπει πλέον την επίτευξη εγκυμοσύνης ακόμη και σε γυναίκες που έχουν αντιμετωπίσει κακοήθη νοσήματα. Το αισιόδοξο μήνυμα ότι η ιατρικώς υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχει εξελιχθεί θεαματικά τα τελευταία χρόνια, δίνοντας πλέον ουσιαστικές πιθανότητες επιτυχίας στα ζευγάρια, μετέφεραν οι ειδικοί σε επιστημονική ημερίδα που διοργάνωσε το FIVI Fertility & IVF Center, του

Κλιματική αλλαγή: Οι επιπτώσεις περνούν από γενιά σε γενιά – Τι έδειξε νέα μελέτη

Το περιβαλλοντικό στρες που υφίσταται ο οργανισμός μας από την κλιματική αλλαγή μπορείς να επηρεάσει όχι μόνο εμάς, αλλά ακόμη τρεις γενιές. Η κλιματική αλλαγή έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει την υγεία μας, μέσω των ακραίων αλλαγών στις θερμοκρασίας στις εποχές. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι αυτές οι επιπτώσεις δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, αλλά και τους

Ψηλά τακούνια: Μπορούν να αλλάξουν το σχήμα των ποδιών;

Η συστηματική χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών μπορεί να επηρεάσει τη μορφολογία των ποδιών, χωρίς ωστόσο οι αλλαγές να εμφανίζονται άμεσα. Αυτό προκύπτει από στοιχεία και εκτιμήσεις ειδικών, οι οποίοι μιλούν για σοβαρές επιπτώσεις από τα ψηλά τακούνια, η συνεχή χρήση των οποίων μπορεί να προκαλέσει από παραμορφώσεις των δακτύλων, έως εκφυλιστικές αλλοιώσεις στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με