Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: “Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα”

Date:

Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: «Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα»

Κατερίνα Καραβάτου

Παρασκευή, 27.12.2024, 20:40

-@-_

“Για μένα ήταν ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή” περι- η Κατερίνα Καραβάτου.

Σε μια εξομολόγηση καρδιάς προχώρησε η Κατερίνα Καραβάτου όταν βρέθηκε τετ α τετ με την Αθηναϊδα Νέγκα στο πλατό της εκπομπής «Καλύτερα αργά» στο Action 24. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, η δημοφιλής παρουσιάστρια αναφέρθηκε στα οφέλη που έλαβε από την διαδικασία της ψυχοθεραπείας και τη στιγμή που αντιλήφθηκε πως αυτός ο δρόμος ήταν προσωπική της ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, η Κατερίνα Καραβάτου εξομολογήθηκε αρχικά πως «το πρώτο σημάδι της ανάγκης και της θέλησης μου να φροντίσω τον εαυτό μου ήταν το γεγονός ότι πήρα την απόφαση, πολύ σοβαρά, να κάνω ψυχοθεραπεία. Έχω κάνει σε δυο φάσεις αλλά αυτή που κυρίως με ωφέλησε ήταν η δεύτερη και αυτό είχε να κάνει πάρα πολύ και με πράγματα που συνέβαιναν στη δουλειά μου, στο σπίτι μου και τους γονείς μου. Οπότε ήταν μια πολύ σφοδρή περίοδος εκείνη».

«Επειδή αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα, το γεγονός ότι κατάφερα να μπω μέσα σε εκείνο το γραφείο και να πω «τώρα θα πω ότι ακριβώς αισθάνομαι, όπως ακριβώς το αισθάνομαι, χωρίς να ντρέπομαι» ήταν για μένα ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα. Γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή. Κι αυτό γιατί, όταν ένας άνθρωπος είναι αναγνωρίσιμος, φοβάται πάρα πολύ πάρα πολλά πράγματα».

«Τη συγκεκριμένη κυρία όμως αισθάνθηκα ότι μπορούσα να την εμπιστευθώ και να πω πράγματα τα οποία πιστεύω ότι, με αυτόν τον τρόπο, ούτε στον εαυτό μου είχα τολμήσει να πω. Τόσο πολύ. Είχα πάει εκεί  ξέροντας ότι κάτι έπρεπε να κάνω και το έκανα» συμπλήρωσε, εν συνεχεία, η Κατερίνα Καραβάτου στη νέα της συνέντευξη που προβλήθηκε στο πρόγραμμα του Action 24.

Tags

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γεύση πικρή ή καυτερή; Δείτε τι αποκαλύπτουν οι γευστικοί κάλυκες για την προσωπικότητά σας

 Η γεύση είναι η πιο «δημοκρατική» αίσθηση: όλοι βλέπουμε το ίδιο φαγητό, αλλά κανένας δεν το γεύεται με τον ίδιο τρόπο. Η γεύση περιέχει επιστήμη. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι απολαμβάνουν να «καίγεται» η γλώσσα τους από το μπούκοβο, ενώ άλλοι δεν αντέχουν ούτε τη μυρωδιά του; Ή γιατί για κάποιους ο σκέτος καφές είναι απόλαυση

Σοφία Λόρεν: Στα 91 κάνει καλλισθενική γυμναστική κάθε μέρα

FITNESS Η Ιταλίδα ηθοποιός είχε μιλήσει σε παλαιότερη συνέντευξή της για τη σημασία της φυσικής και πνευματικής ισορροπίας *Της Γεωργίας Κοτζιά Τη σχέση της με τη γυμναστική και το πρόγραμμα καλλισθενικής που ακολουθούσε είχε περιγράψει η Σοφία Λόρεν σε συνέντευξή της. Μιλώντας στο Haute Living San Francisco, η διάσημη ηθοποιός είχε αναφερθεί στη σημασία της

Ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από διαταραχή ύπνου – Οι περισσότεροι είναι αδιάγνωστοι

Τι αναφέρει η Ομάδα Εργασίας Διαταραχών της Αναπνοής στον Ύπνο της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Οι διαταραχές ύπνου είναι πολλές και πολύ συχνές. Στην πλειονότητα, όμως, των περιπτώσεων παραμένουν αδιάγνωστες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία, αναφέρουν ειδικοί από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ). Σε διαδικτυακή ενημερωτική εκδήλωση που διοργάνωσε πρόσφατα η Ομάδα Εργασίας Διαταραχών της Αναπνοής

Έξι ασκήσεις με λάστιχα για τέλεια γραμμωμένα χέρια

Έξι ασκήσεις με λάστιχα για τέλεια γραμμωμένα χέρια FITNESS Τα λάστιχα προσθέτουν μια επιπλέον πρόκληση στις ασκήσεις με το βάρος του σώματος, χωρίς να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις και είναι εξαιρετικά για τη στόχευση μικρότερων σταθεροποιητικών μυών που συνήθως δεν μπορούν να γυμναστούν με τα κλασικά βάρη Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Ο καθένας μας

Ακούμε καλύτερα όταν κλείνουμε τα μάτια μας; Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες μελετώντας υγιείς εθελοντές που εξέθεσαν σε διάφορα επίπεδα θορύβου. Όλοι το έχουμε κάνει: όταν βρισκόμαστε σε ένα χώρο με φασαρία και κάποιος προσπαθεί να μας πει κάτι, μισοκλείνουμε τα μάτια μας για να συγκεντρωθούμε καλύτερα και να τον ακούσουμε. Το ίδιο και όταν ακούμε την αγαπημένη μας μουσική. Η πεποίθηση, όμως

Χαμηλό ζάχαρο, υγιές μυαλό: Τι δείχνει νέα μελέτη για τον διαβήτη και την άνοια

Πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο ο τύπου 2 και ο τύπου 1 διαβήτης, σύμφωνα με μελέτη σε 283.000 εθελοντές. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια και δεν έχει καμία σημασία εάν κάποιος πάσχει από διαβήτη τύπου 2 ή τύπου 1, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μεγάλη μελέτη που

Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down: Ιστορίες ζωής, δύναμης και αποδοχής

Πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει ένας άνθρωπος με όνειρα, δυνατότητες και δικαίωμα στην ισότιμη συμμετοχή στη ζωή. Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down σήμερα (21 Μαρτίου) και στο προσκήνιο έρχεται μία νόσος που προσβάλλει περισσότερους από 6 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η ημέρα αυτή, όμως, δεν είναι απλώς μία ημέρα ευαισθητοποίησης. Είναι και υπενθύμιση ότι

Μηνιγγίτιδα στην Αγγλία: Έφτασαν τους 34 οι νέοι που αρρώστησαν – 10.500 έχουν πάρει αντιβιοτικά

Αυξάνονται ασταμάτητα τα κρούσματα. Όλοι οι ασθενείς αρρώστησαν βαριά. Δύο έχουν χάσει τη ζωή τους. Τελειωμό δεν έχει η επιδημική έξαρση που έχει προκαλέσει η βακτηριακή μηνιγγίτιδα στο Κεντ της Αγγλίας. Από χθες έως σήμερα ακόμα πέντε νέοι εισήχθησαν σε σοβαρή κατάσταση στα νοσοκομεία, παρότι οι υγειονομικές Αρχές περίμεναν να υπάρξει ύφεση των κρουσμάτων. Ωστόσο

Οστά: Πώς προστατεύουν καθημερινά οι Ορθοπεδικοί τα δικά τους

Οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε την υγεία των οστών μας μόνο όταν έρθουμε αντιμέτωποι με ένα κάταγμα ή όταν οι εξετάσεις δείξουν τα πρώτα σημάδια οστεοπενίας. Ωστόσο, για τους ορθοπεδικούς χειρουργούς, η διατήρηση ενός ισχυρού σκελετού δεν είναι μια ιατρική οδηγία για τα οστά που δίνουν στους ασθενείς τους, αλλά ένας καθημερινός «αγώνας» πρόληψης που

Αζωοσπερμία: Τι αλλάξε το 2025 στη διάγνωση και θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας

Η αζωοσπερμία είναι μία από τις πιο απαιτητικές διαγνώσεις στην ανδρική γονιμότητα. Ο όρος αζωοσπερμία περιγράφει την πλήρη απουσία σπερματοζωαρίων στο σπερματικό υγρό. Αν και αφορά περίπου το 1% του ανδρικού πληθυσμού, αποτελεί σημαντική αιτία υπογονιμότητας,  έως και το 10-15% των περιπτώσεων αδυναμίας σύλληψης. Η σωστή διάγνωση, η εξατομικευμένη προσέγγιση και οι σύγχρονες θεραπευτικές τεχνικές

Με 6 πρωινές συνήθειες, ο εγκέφαλος διατηρείται σε φόρμα μακροπρόθεσμα – Προτάσεις νευρολόγων

Ακόμη και μικρές, απλές συνήθειες, μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Και όλα αυτά ξεκινούν από νωρίς το πρωί. Οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν σημαντικά το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος, ανεξαρτήτως ηλικίας. Μάλιστα, οι αλλαγές στον εγκέφαλο μπορεί να ξεκινούν δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα γνωστικής έκπτωσης. Αυτό σημαίνει

Το παράδοξο των sleep apps: Πώς οι εφαρμογές για τον ύπνο μπορεί να συντηρούν την αϋπνία

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα sleep trackers μπορεί να επιδεινώσουν την αϋπνία, εντείνοντας την ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου Οι συσκευές και οι εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου, sleep apps,  έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς υπόσχονται ότι θα βοηθήσουν τους χρήστες να έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι για ορισμένους