Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: “Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα”

Date:

Η Κατερίνα Καραβάτου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση: «Ήταν σφοδρή περίοδος, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα»

Κατερίνα Καραβάτου

Παρασκευή, 27.12.2024, 20:40

-@-_

“Για μένα ήταν ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή” περι- η Κατερίνα Καραβάτου.

Σε μια εξομολόγηση καρδιάς προχώρησε η Κατερίνα Καραβάτου όταν βρέθηκε τετ α τετ με την Αθηναϊδα Νέγκα στο πλατό της εκπομπής «Καλύτερα αργά» στο Action 24. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, η δημοφιλής παρουσιάστρια αναφέρθηκε στα οφέλη που έλαβε από την διαδικασία της ψυχοθεραπείας και τη στιγμή που αντιλήφθηκε πως αυτός ο δρόμος ήταν προσωπική της ανάγκη.

Πιο συγκεκριμένα, η Κατερίνα Καραβάτου εξομολογήθηκε αρχικά πως «το πρώτο σημάδι της ανάγκης και της θέλησης μου να φροντίσω τον εαυτό μου ήταν το γεγονός ότι πήρα την απόφαση, πολύ σοβαρά, να κάνω ψυχοθεραπεία. Έχω κάνει σε δυο φάσεις αλλά αυτή που κυρίως με ωφέλησε ήταν η δεύτερη και αυτό είχε να κάνει πάρα πολύ και με πράγματα που συνέβαιναν στη δουλειά μου, στο σπίτι μου και τους γονείς μου. Οπότε ήταν μια πολύ σφοδρή περίοδος εκείνη».

«Επειδή αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα, το γεγονός ότι κατάφερα να μπω μέσα σε εκείνο το γραφείο και να πω «τώρα θα πω ότι ακριβώς αισθάνομαι, όπως ακριβώς το αισθάνομαι, χωρίς να ντρέπομαι» ήταν για μένα ένα πάρα πολύ μεγάλο βήμα. Γιατί είχα πολύ μεγάλη ντροπή και πολύ μεγάλη συστολή. Κι αυτό γιατί, όταν ένας άνθρωπος είναι αναγνωρίσιμος, φοβάται πάρα πολύ πάρα πολλά πράγματα».

«Τη συγκεκριμένη κυρία όμως αισθάνθηκα ότι μπορούσα να την εμπιστευθώ και να πω πράγματα τα οποία πιστεύω ότι, με αυτόν τον τρόπο, ούτε στον εαυτό μου είχα τολμήσει να πω. Τόσο πολύ. Είχα πάει εκεί  ξέροντας ότι κάτι έπρεπε να κάνω και το έκανα» συμπλήρωσε, εν συνεχεία, η Κατερίνα Καραβάτου στη νέα της συνέντευξη που προβλήθηκε στο πρόγραμμα του Action 24.

Tags

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Νιώθετε ότι σταματάει η καρδιά σας με το φτέρνισμα; – Τι συμβαίνει πραγματικά

Τι συμβαίνει στο σώμα μας τη στιγμή του «αψού» και πότε χρειάζεται προσοχή. Συνήθως καταλαβαίνουμε ότι έρχεται ένα φτέρνισμα. Ξεκινά με ένα μικρό «γαργάλημα» στη μύτη, που γίνεται όλο και πιο έντονο. Και μετά: τα μάτια κλείνουν αντανακλαστικά και το σώμα απελευθερώνει απότομα αέρα, προσπαθώντας να απομακρύνει ερεθιστικούς παράγοντες, όπως σκόνη ή γύρη. Ωστόσο υπάρχει

Είναι ο ελαφρύς ύπνος φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης ή σημάδι για κάτι πιο σοβαρό

Οι αλλαγές στον ύπνο δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι χρειάζονται λιγότερη ξεκούραση. Συχνά δείχνουν ότι ο εγκέφαλος δυσκολεύεται περισσότερο να διατηρήσει βαθύ και συνεχόμενο ύπνο Καθώς περνούν τα χρόνια, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι ο ύπνος τους αλλάζει. Μπορεί να κοιμούνται λιγότερες ώρες, να ξυπνούν πιο συχνά μέσα στη νύχτα ή να δυσκολεύονται να

Πώς το μικροβίωμα ανοίγει νέους δρόμους για την εξατομικευμένη ιατρική

Το μικροβίωμα αναδεικνύεται σε κρίσιμο παράγοντα για την υγεία, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα και την ανταπόκριση στα φάρμακα, ανοίγοντας νέους δρόμους για την εξατομικευμένη ιατρική. Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει αρχίσει να βλέπει το ανθρώπινο μικροβίωμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Δεν θεωρείται πλέον απλώς ένα σύνολο «καλών» μικροβίων που ζουν στο έντερο

Καρκίνος του παγκρέατος: Ο πρίγκιπας Φίλιππος έπασχε επί 8 χρόνια – Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Η γνώση των παραγόντων κινδύνου θα μπορούσε να συμβάλλει στην έγκαιρη ανίχνευση της νόσου. Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μία δύσκολη κακοήθης νόσος. Κατά κανόνα ανιχνεύεται όταν είναι πολύ προχωρημένος και έτσι έχει χαμηλά ποσοστά μακροχρόνιας επιβιώσεως. Σχεδόν μοιραία λοιπόν προκάλεσε αίσθηση η είδηση ότι ο πρίγκιπας Φίλιππος έπασχε από αυτόν επί οκτώ χρόνια πριν

Το άτμισμα πιθανώς προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα και του στόματος, δείχνει νέα μελέτη

Τα ευρήματα ανάλυσης που βασίζεται σε κλινικές μελέτες, πειράματα σε ζώα και έρευνες στο εργαστήριο. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με νικοτίνη είναι πιθανό να προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα και της στοματικής κοιλότητας, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας, συγκεντρώνοντας ειδικούς από διαφορετικές ειδικότητες, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονταν: Φαρμακολόγοι Επιδημιολόγοι Θωρακοχειρουργοί

Kick Boxing: Πώς αλλάζει σώμα και μυαλό – Η εμπειρία μιας personal trainer μετά από 8 χρόνια ενασχόλησης

FITNESS Η φυσιολογία, οι νευρομυϊκές προσαρμογές και τα ψυχολογικά οφέλη πίσω από ένα από τα πιο απαιτητικά workouts - Η personal trainer Σοφία Περδίκη καταγράφει την εμπειρία της με βάση την 8ετή ενασχόλησή της με το Kick Boxing *Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη Το kick boxing αποτελεί ένα σύνθετο σύστημα άσκησης και αγωνιστικής δραστηριότητας που

Καρκίνος του μαστού: Λεπτομερής χάρτης των κυττάρων αποκαλύπτει γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος μετά την εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, οι αλλαγές που συμβαίνουν στον ιστό του μαστού επηρεάζουν την εμφάνιση καρκινικών μεταλλάξεων, αποκαλύπτει ο χάρτης. Ο καρκίνος του μαστού, η πιο κοινή μορφή καρκίνου στις γυναίκες, αντιπροσωπεύει το 15% των νέων κρουσμάτων καρκίνου, με τέσσερις στις πέντε περιπτώσεις να εμφανίζονται σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν κατανοήσει

Φάρμακα ή χειρουργείο; Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Τι δείχνουν τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα για τους ασθενείς με σοβαρή μορφή παχυσαρκίας. Το ερώτημα φάρμακα ή χειρουργείο απασχολεί παγκοσμίως εκατομμύρια ανθρώπους, δεδομένου ότι η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες μάστιγες του σύγχρονου δυτικού κόσμου. Η συσσώρευση πολλών περιττών κιλών έχει πλέον αναγνωριστεί ως χρόνια, πολυπαραγοντική νόσος που σχετίζεται στενά με άλλες σοβαρές

Η εργασία από το σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες γεννήσεις, δείχνει έρευνα

Αν και οι δύο σύντροφοι εργάζονται από το σπίτι, παρατηρήθηκαν αυξήσεις στη γονιμότητα και τα ποσοστά των γεννήσεων, σύμφωνα με την μελέτη. Κάνουν οι άνθρωποι περισσότερα παιδιά αν εργάζονται από το σπίτι; Η απλή απάντηση είναι ναι. Μια πρόσφατη μελέτη διαπιστώνει ότι η εργασία από το σπίτι συνδέεται με υψηλότερη γονιμότητα. Με άλλα λόγια, μεταξύ

Long COVID: Κοινό αντικαταθλιπτικό ανακουφίζει από την κόπωση που προκαλεί

Η κόπωση είναι από τα συχνότερα συμπτώματα της long Covid. Επιμένει επί μήνες και συχνά είναι εξουθενωτική. Ένα ευρέως διαθέσιμο αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί να μειώνει σημαντικά την κόπωση στους πάσχοντες από μακροχρόνια ή long Covid-19, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Το αντικαταθλιπτικό είναι η φλουβοξαμίνη και ανήκει στην οικογένεια των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRIs).

Διαβήτης τύπου 2: Η ρύθμιση του σακχάρου εξαρτάται από το ωράριο εργασίας

Τι αλλάζει στις διατροφικές επιλογές και στις συνήθειες αναλόγως με το αν ο ασθενής εργάζεται μέρα ή νύχτα. Οι πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη οι οποίοι εργάζονται σε βάρδιες μπορεί να δυσκολεύονται περισσότερο να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα τους, ιδίως εάν εργάζονται και νύχτα, αναφέρουν επιστήμονες από την Βρετανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν

EMA: Νέες θεραπείες για καρκίνο και σπάνια νοσήματα – Ποια φάρμακα παίρνουν το «πράσινο φως»

Θετικές γνωμοδοτήσεις για καινοτόμες δραστικές ουσίες, παιδιατρικές ενδείξεις και νέες ανοσοθεραπείες – Τι αλλάζει στο θεραπευτικό τοπίο στην Ευρώπη Σημαντικές εξελίξεις στο πεδίο της φαρμακευτικής θεραπείας φέρνει η τελευταία συνεδρίαση της Επιτροπής Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) για τον Μάρτιο του 2026. Η επιτροπή εισηγήθηκε την έγκριση νέων θεραπειών που στοχεύουν