Μύδια σοτέ με βούτυρο και σκόρδο

Date:

Χρόνος: ½ ώρα

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά (για 4-5 άτομα):

1 κιλό μύδια, όσο πιο φρέσκα τόσο το καλύτερο

3 κοφτές κουταλιές βούτυρο

3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

1/3 φλ. άσπρο, ξηρό κρασί

3- 4 πρέζες πιπέρι καγιέν

2 κουταλιές φρεσκοτριμμένο λεμόνι

1 γεμάτη κουταλιά ψιλοκομμένος μαϊντανός

Εκτέλεση:

Ετοιμάζετε τα μύδια: Πετάτε όσα έχουν σπασμένα κελύφη ή μένουν ανοιχτά ακόμα και όταν τα χτυπάτε στον πάγκο. Τα καθαρίζετε από τα «γένια τους», τραβώντας τα και βγάζοντάς τα και τα τρίβετε με καθαρή βούρτσα ή σκληρό σφουγγαράκι κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό.

Ζεσταίνετε σε μέτρια φωτιά μια σωτέζα (ρηχή, πλατύστομη κατσαρόλα) ή ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι (και τα δυο πρέπει να έχουν ένα καπάκι). Βάζετε μέσα το βούτυρο και σοτάρετε το σκόρδο μέχρι μόλις να αρχίσει να παίρνει λίγο χρώμα και προσθέτετε τα μύδια και τα ανακατεύετε στα γρήγορα με μια σπάτουλα. Τα περιχύνετε με το κρασί, τα πασπαλίζετε με το καγιέν, σκεπάζετε τη σωτέζα, ή το τηγάνι με το καπάκι και τα αφήνετε για 1-2 λεπτά, ή μέχρι να ανοίξουν όλα. Ανακατεύετε μέσα καλά το λεμόνι και το μαϊντανό και αποσύρετε τη σωτέζα από τη φωτιά. Σερβίρετε τα μύδια αμέσως. 

Σημείωση: Η «χωριάτικη» αυτή συνταγή με μεσογειακά αρώματα, σερβίρονται κλασικά μέσα στο σκεύος που παρασκευάστηκαν και συνοδεύονται με φρέσκια γαλλική μπαγκέτα για «βούτηγμα» (ο ζωμός τους είναι εξαιρετικά νόστιμος).

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γιατί κοντά στα 40 κάνουμε εύκολα κοιλιά και παχαίνουμε – Πώς να το αποφύγουμε

ΕΥΕΞΙΑ Η απώλεια μυϊκής μάζας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για σταδιακή, αλλά επίμονη πρόσληψη κιλών - Η τακτική άσκηση και η διαλείπουσα νηστεία αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι υγείας Είναι γνωστό πλέον ότι ο χρόνος φέρνει μαζί του φθορά. Στον οργανισμό, αυτή η φθορά έρχεται τόσο με ορατούς, όσο και με λιγότερο

Ο χορός και το διάβασμα θα μπορούσαν να καθυστερήσουν την γήρανση του εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι δημιουργικές ασχολίες όχι μόνο μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του εγκεφάλου, αλλά μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την γήρανση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι ασχολούνται μακροχρόνια με δημιουργικές δραστηριότητες – όπως ο χορός και το διάβασμα – έχουν κατά μέσο όρο πιο «νεανική» ηλικία εγκεφάλου. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι

Τατουάζ: Συνδέεται το μελάνι με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στο δέρμα; Τι έδειξε μελέτη

Τα τατουάζ αποτελούν κομμάτι της σύγχρονης κουλτούρας, με την Ευρώπη να εκτιμάται ότι έως και το 20-25% του πληθυσμού φέρει τουλάχιστον ένα. Παρά τη μαζική αποδοχή των τατουάζ, η συζήτηση γύρω από την ασφάλειά τους, και ειδικότερα του μελανιού που εισέρχεται στο σώμα, παραμένει περιορισμένη. Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη από τη Δανία, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία μετά τα 45 χρόνια

Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές από τον Καναδά. Ποιες ψυχικές παθήσεις σχετίζονται με την άπνοια. Οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι με υπνική άπνοια, μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Εξετάζοντας στοιχεία από χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτή η συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου σχετίζεται με

Κιάρα Φεράνι: Τα απίθανα στιγμιότυπα από το ταξίδι της στο Μεδεγίν της Κολομβίας

Η Κιάρα Φεράνι πραγματοποίησε πρόσφατα ένα ταξίδι στην Κολομβία, δίνοντας στους εκατομμύρια ακόλουθούς της μια γεύση από τις εμπειρίες της μέσα από φωτογραφίες

Ντίνα Νικολάου: «Ρατσισμό έχω δεχτεί, αλλά δεν άφησα κανέναν να με μειώσει»

Με απόλυτη οργάνωση, ασταμάτητη δουλειά και βαθιά αγάπη για την Ελλάδα, η Ντίνα Νικολάου μιλά για τη ζωή της ανάμεσα σε Παρίσι και Αθήνα, τις επαγγελματικές προκλήσεις στη Γαλλία. Ποιος είναι ο λόγος που δεν σκέφτηκε ποτέ σοβαρά να εγκαταλείψει τη χώρα της; Με ειλικρίνεια, παραδέχεται τις δυσκολίες και εξηγεί πώς τις έκανε δύναμη. Ντίνα

Ο Γιώργος Αυτιάς αποχαιρετά τον Γιώργο Παπαδάκη: «Καλό ταξίδι αγαπημένε δάσκαλε»

O Γιώργος Αυτιάς αποχαιρέτησε τον Γιώργο Παπαδάκη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή το απόγευμα της Κυριακής 4 Ιανουαρίου, σε ηλικία 74 ετών, έπειτα από οξύ

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποχαιρετά τον Γιώργο Παπαδάκη: «Ήταν τιμή μου που σε γνώρισα στη μεγάλη οικογένεια του ΑΝΤ1»

Με ένα ιδιαίτερα φορτισμένο και προσωπικό μήνυμα, η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποχαιρέτησε τον Γιώργο Παπαδάκη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή το απόγευμα της Κυριακής 4 Ιανουαρίου. Η παρουσιάστρια και δημοσιογράφος τίμησε τη μνήμη ενός ανθρώπου που, όπως σημειώνει, υπηρέτησε τη δημοσιογραφία με αυθεντικότητα. «Καλό ταξίδι Γιώργο Παπαδάκη! Ήσουν πάντα αυθεντικός σε κάθε στάδιο της μεγάλης

Η τελευταία τηλεοπτική εμφάνιση του Γιώργου Παπαδάκη: «Ας ελπίσουμε ότι θα κάνουμε ένα ρεκόρ καρδιάς» είχε πει στον τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η τελευταία τηλεοπτική εμφάνιση του Γιώργου Παπαδάκη: «Ας ελπίσουμε ότι θα κάνουμε ένα ρεκόρ καρδιάς» είχε πει στον τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1 Ο δημοσιογράφος άφησε την τελευταία του πνοή στα 74 του χρόνια - Μεταφέρθηκε στο Λαϊκό νοσοκομείο χωρίς τις αισθήσεις του, καθώς υπέστη ανακοπή Η τελευταία τηλεοπτική εμφάνιση του Γιώργου Παπαδάκη, που έφυγε από τη ζωή

Γιώργος Παπαδάκης: Μου λείπει η δουλειά, είχα συνηθίσει να δουλεύω 17-18 ώρες την ημέρα, είχε δηλώσει δύο μήνες πριν τον θάνατό του

Γιώργος Παπαδάκης: Μου λείπει η δουλειά, είχα συνηθίσει να δουλεύω 17-18 ώρες την ημέρα, είχε δηλώσει δύο μήνες πριν τον θάνατό του Ο δημοσιογράφος πέθανε στα 74 του χρόνια - Είχε μεταφερθεί χωρίς τις αισθήσεις του στο Λαϊκό Θλίψη έχει σκορπίσει ο θάνατος του γνωστού δημοσιογράφου Γιώργου Παπαδάκη στα 74 του χρόνια. Ο γνωστός δημοσιογράφος μεταφέρθηκε

Γιώργος Παπαδάκης – Το «αντίο» του Νίκου Χατζηνικολάου: «Έφυγες τώρα που επιτέλους θα ζούσες, μετά από τόσες δεκαετίες σκληρής δουλειάς»

Σε ηλικία 74 ετών έφυγε από τη ζωή ο δημοσιογράφος Γιώργος Παπαδάκης, το απόγευμα της Κυριακής 4 Ιανουαρίου, μετά από οξύ έμφραγμα που υπέστη. Η απώλειά του σκόρπισε θλίψη στον δημοσιογραφικό και τηλεοπτικό κόσμο, με συναδέλφους και ανθρώπους που συμπορεύτηκαν μαζί του να τον τιμούν δημόσια. Ανάμεσά τους και ο Νίκος Χατζηνικολάου που εξέφρασε το

Γιώργος Παπαδάκης – Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για την απώλεια του δημοσιογράφου

Με ανακοίνωσή του, ο ΑΝΤ1 αποχαιρετά με βαθιά συγκίνηση τον Γιώργο Παπαδάκη, έναν δημοσιογράφο που συνέδεσε όσο λίγοι το όνομά του με την ιστορία και την