Μενταγιόν χοιρινού φιλέτου

Date:

Από τον Πανίκο Χατζηττοφή

ΥΛΙΚΑ

1 κιλό χοιρινό φιλέτο

25 ml ελαιόλαδο

Ψιλοκομμένα αρωματικά βότανα

10 γρ. φρέσκο τζίντζερ, κομμένο με λεπτές φέτες

6 γλυκά λεμόνια, κομμένα σε λεπτές φέτες

500 ml ζωμός κοτόπουλου

8  μικρά λαγόχορτα (Salsify)

12 ντοματίνια για γαρνιτούρα

Μικρά φυλλαράκια ρόκας για γαρνιτούρα

Αλάτι, πιπέρι

Για την πολέντα με πουργούρι:

100 γρ. καρότα

100 γρ. σέλινο

100 γρ. κολοκυθάκια

50 γρ. κρεμμύδι

100 γρ. πουργούρι

200 γρ. πολέντα

50 γρ. βούτυρο

20 ml ελαιόλαδο

Για τη σάλτσα:

50 γρ. τραγανό μπέικον

50 γρ. ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού

20 γρ. chervil (φρεσκομαϊντανός)

10 γρ. ξερά  juniper berries (άρκευθος) κομμένα

200 ml ζωμός βοδινού ή κοτόπουλου (δείτε μια κοινή συνταγή)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζετε και πλένετε τα λαχανικά για την πολέντα. Κόβετε έναν πολύ μικρό κύβο και μετά σοτάρετε σε ελαιόλαδο. Προσθέτετε το πουργούρι και στο τέλος καλύπτετε με νερό. Βράζετε μέχρι το υγρό να αρχίσει να απορροφάται, ρίχνετε μέσα το βούτυρο και προσθέτετε αλάτι και πιπέρι, ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις. Το πιέζετε μέσα σε μια φόρμα, το βάζετε στο ψυγείο για να κρυώσει και μετά το μοιράζετε σε τέσσερις μερίδες.

Για τη σάλτσα, κόβετε το μπέικον σε πολύ μικρά κομμάτια και σοτάρετε μέχρι να γίνει τραγανό. Προσθέτετε τον μαϊντανό, τα μπέρι και το chervil, ρίχνετε μέσα τον ζωμό, ενώ είναι καυτός, και μειώνετε την ένταση.

Καθαρίζετε και κόβετε το κρέας σε μενταγιόν (για 8 μερίδες), δηλαδή σε φέτες πάχους 3 εκατοστών. Τα σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν παντού και αφήνετε στην άκρη, κρατώντας τα ζεστά. Στο ίδιο τηγάνι, προσθέτετε το βούτυρο και τσιγαρίζετε το λαγόχορτο μέχρι να αλλάξουν ελαφρώς χρώμα. Το αφήνετε στην άκρη να κρυώσει.

Σε ζεστά πιάτα, βάζετε δύο λαγόχορτα δίπλα δίπλα, με δύο μενταγιόν από πάνω και δίπλα την πολέντα. Γαρνίρετε με τις λωρίδες λεμονιού και του τζίντζερ και χύνετε λίγη σάλτσα στο κέντρο του πιάτου.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Mάφιν με ελιές

Προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 1 ½ φλ. ψιλοκοµµένες µαύρες κυπριακές ελιές ή Καλαµών 2 ½ φλ. αλεύρι Φαρίνα 00 ΚΑΖΑΖΗΣ 2 κ.γ. µπέικιν πάουντερ 1 φλ. κόλιανδρο ψιλοκοµµένο ½ φλ. φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα 1 κ.σ. δυόσµο αποξηραµένο 4 αβγά 2/3 φλ. γάλα ½ φλ. ελαιόλαδο    ½ φλ. χυµό πορτοκαλιού ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα µπολ κοσκινίζετε

Πίτες με κρεμμυδάκια και χαλλούμι

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ • 3 φλ. (450 γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις • 1 κουταλάκι (8 γρ.) αλάτι• 1 φλ. (250 ml) νερό σε θερμοκρασία δωματίου• 1 φλ. (100 γρ.) φρέσκα κρεμμυδάκια (το πράσινο μέρος) ψιλοκομμένα• 1 φλ. (85 γρ.) χαλλούμι λεπτοτριμμένο• 3 κ.σ. (15 γρ.) φρέσκο δυόσμο• ½ φλ. (130ml) ηλιέλαιο ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Γιάννης Σπαλιάρας: Ούτε εγώ περίμενα ότι θα είμαι σε τέτοια φυσική κατάσταση στα 50 μου

Για τα μυστικά της νεότητάς του αφού στα 50 του μοιάζει ακόμη 30, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Γιάννης Σπαλιάρας.

Η Λένα Δροσάκη με καλοκαιρινό κοστούμι και chucky σανδάλια

Η Λένα Δροσάκη κατάφερε για άλλη μια φορά να κλέψει τις εντυπώσεις με το στιλ της, σε πρόσφατη έξοδο.

Η Άριελ Κωνσταντινίδη ανέβασε φωτογραφίες από τον θηλασμό της κόρης της

Η ηθοποιός απέκτησε πριν από τρεις εβδομάδες το τρίτο της παιδί σε ηλικία 54 ετών

Η Μαριέττα Χρουσαλά κολύμπησε στην Άτοκο δίπλα σε γουρούνια – Δείτε φωτογραφίες

Η Μαριέττα Χρουσαλά κολύμπησε στην Άτοκο δίπλα σε γουρούνια - Δείτε φωτογραφίες Η Μαριέττα Χρουσαλά κολύμπησε στην Άτοκο δίπλα σε γουρούνια - Δείτε φωτογραφίες Μία μοναδική εμπειρία, έγραψε η πρώην παρουσιάστρια Μια ιδιαίτερη εμπειρία έζησε η Μαριέττα Χρουσαλά στο νησάκι Άτοκος, όπου κολύμπησε στη θάλασσα μαζί με γουρούνια που ζουν εκεί. Η πρώην παρουσιάστρια μοιράστηκε τον

Αλέκος Σακελλάριος: Το βίντεο της Φίνος Φιλμ για τα 34 χρόνια από τον θάνατό του

Με κοφτερό μυαλό και ασύλληπτο ένστικτο, έπιασε τον παλμό της ελληνικής κοινωνίας, αναφέρεται στην ανάρτηση της εταιρείας παραγωγής

Η Σελένα Γκόμεζ βρίσκεται στο Μεξικό με τις φίλες της για το bachelorette της

Η Σελένα Γκόμεζ βρίσκεται στο Μεξικό με τις φίλες της για το bachelorette της Η ηθοποιός και τραγουδίστρια δημοσίευσε εικόνες τους από την παραλία και από τη βίλα όπου μένουν Στο Μεξικό βρίσκεται η Σελένα Γκόμεζ αυτές τις ημέρες μαζί με τις φίλες της για το bachelorette της, λίγες εβδομάδες πριν τον γάμο της με τον Μπένι Μπλάνκο. Μέσα

Τα Πάθη του Χριστού: Το σίκουελ της ταινίας του Μελ Γκίμπσον θα κυκλοφορήσει το 2027 σε δυο μέρη

Η νέα παραγωγή του Μελ Γκίμπσον, «The Resurrection of the Christ», που αποτελεί σίκουελ του φιλμ του 2004 «Τα Πάθη του Χριστού», θα κυκλοφορήσει μέσω της Lionsgate σε δύο μέρη το 2027, όπως ανακοίνωσε το στούντιο. Το πρώτο μέρος θα κάνει πρεμιέρα στις αίθουσες τη Μεγάλη Παρασκευή, 26 Μαρτίου 2027, ενώ το δεύτερο έχει προγραμματιστεί

Μαριέττα Χρουσαλά – Λέων Πατίτσας: Η extreme εμπειρία που έζησαν στον Αχέροντα

Η Μαριέττα Χρουσαλά και ο σύζυγός της, Λέων Πατίτσας λατρεύουν τα ταξίδια όλες τις εποχές του χρόνου.

Βίκυ Καγιά και Δανάη Παππά έγιναν viral αναβιώνοντας σκηνές από το GNTM

Η Βίκυ Καγιά έκανε μια μικρή «απόδραση» στη Βενετία, με αφορμή το 82ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας. Στο πλευρό της βρέθηκαν η Δανάη Παππά και η Ελίνα Καλιτζάκη, χαρίζοντας στην παρέα αμέτρητες στιγμές γέλιου αλλά και εντυπωσιακές φωτογραφίες. Η παρουσιάστρια περπάτησε ανάμεσα στις λαμπερές παρουσίες της τελετής έναρξης, ενώ στη συνέχεια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της

Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Συγκλονίζει η φίλη της – «Ήθελα να δώσω το όνομά σου, για να μείνει άλλο ένα κομμάτι σου κοντά μας»

Η Έφη Ρόζη αποχαιρετά συγκινημένη την Αλεξάνδρα Νικολαΐδου και αποκαλύπτει ότι θα δώσει το όνομά της στην κόρη της.