Κινέζικη καυτερή και ξινή σούπα

Date:

Υλικά

4 φλ. (1 λίτρο) ζωμός λαχανικών (φτιαγμένος με κύβο και νερό)

1 ½ φλ. μανιτάρια κομμένα σε λεπτά φετάκια, αν βρείτε σιτάκε (shiitake) ακόμα καλύτερα

1 κονσέρβα ή βαζάκι (300 γρ. περίπου), βλαστοί μπαμπού (Bamboo Shoots), στραγγισμένοι και κομμένοι σε λεπτά φετάκια

250 γρ. περίπου τόφου (Tofu), καλά στραγγισμένο και κομμένο σε μπαστουνάκια/δάχτυλα πάχους ½ εκ.

1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη

1 κ.γ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ

1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι

3 κ.σ. ξίδι ρυζιού, ή απλό ξίδι

1 κ.σ. καυτερή σος τσίλι (Hot Chilli Sauce)

3 κ.σ. σόγια σος

1 γεμάτο κ.γ. καστανή ζάχαρη

2 κοφτές κ.σ. κορν φλάουρ, διαλυμένο σε 3 κουταλιές νερό

2 αβγά, ελαφρά χτυπημένα

2 κ.σ. σησαμέλαιο

φρεσκοτριμμένο πιπέρι

4 κ.σ. ψιλοκομμένος φρέσκος κόλιανδρος + επιπλέον για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βάζετε σε μια κατσαρόλα σε μέτρια/δυνατή φωτιά τον ζωμό με τα μανιτάρια, τους βλαστούς μπαμπού, το τόφου, το σκόρδο, το τζίντζερ, το βαλσαμικό και το απλό ξίδι, τη σόγια σος και την καστανή ζάχαρη, βράζετε το μίγμα μέχρι να κοχλάσει, χαμηλώνετε τη φωτιά στο μίνιμουμ και το σιγοβράζετε για 5 λεπτά.

Ανακατεύετε στην κατσαρόλα το διαλυμένο στο νερό κορν φλάουρ και συνεχίζετε το βράσιμο για 2-3 λεπτά, μέχρι να δέσει η σούπα. Ύστερα, προσθέτετε σιγά-σιγά τα χτυπημένα αβγά, ανακατεύοντας συνεχώς την σούπα,. Τέλος, ανακατεύετε μέσα το σησαμέλαιο, το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και τον κόλιανδρο και αποσύρετε την κατσαρόλα από την φωτιά.

Σερβίρετε την σούπα γαρνίροντάς την, αν θέλετε, με κόλιανδρο.

Σημείωση: Για μη χορτοφαγική παραλλαγή: Αντί για τόφου, μπορείτε να βάλετε 1 μεγάλο φιλέτο κοτόπουλου, κομμένο σε λεπτές λωρίδες/μπαστουνάκια.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σεξ: Ναι ή όχι στην αποχή πριν τον αγώνα; Τι δείχνει μελέτη για την απόδοση 30′ πριν την άθληση

SEX Νέα μελέτη εξετάζει το αν ο οργασμός μισή ώρα πριν από άσκηση υψηλής έντασης μειώνει την αθλητική απόδοση - Και ανατρέπει τα όσα ξέραμε Η ιδέα ότι «η αποχή πριν από τον αγώνα βοηθά» είναι από εκείνες τις αθλητικές πεποιθήσεις που επιβιώνουν δεκαετίες, συχνά περισσότερο ως παράδοση παρά ως τεκμηριωμένη οδηγία. Προπονητές και αθλητές

Κώστας Καίσαρης: «Η πρώην γυναίκα μου είχε έναν γιο, τον έκανα Καίσαρη, ενώ δεν ήταν, και τον έχω μέχρι σήμερα»

O κοσμηματοπώλης  Κώστας Καίσαρης ήταν καλεσμένος στο «The 2Night Show» το βράδυ της Κυριακής 15 Φεβρουαρίου. Με αφορμή την αυτοβιογραφία του με τίτλο «Ένα ρουμπίνι στο μέρος της καρδιάς», ο Κώστας Καίσαρης μίλησε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου για την οικογένειά του και τη γνωριμία του με τον Ανδρέα Παπανδρέου. «Δεν έγραψα στο βιβλίο μου για την κακία

Οι πρώτες δηλώσεις της Evangelia μετά τη νίκη του Akyla: «Δεν πειράζει, συνεχίζουμε»

Έχοντας στο πλευρό της τα αγαπημένα της πρόσωπα, μεταξύ αυτών και τον πατέρα της, εμφανίστηκε στους δημοσιογράφους μετά το τέλος του εθνικού τελικού η Evangelia, για να μιλήσει στους δημοσιογράφους.  Η όμορφη τραγουδίστρια που για δεύτερη φορά -πέρυσι και φέτος- έφτασε στην πηγή αλλά δεν ήπιε νερό, δήλωσε ευγνώμων για το ταξίδι της μέχρι εδώ

Κατερίνα Βρανά – H παγκόσμια επιτυχία, η δύναμη ψυχής και το απόλυτο παράδειγμα ζωής

Η Κατερίνα Βρανά αποτελεί μία από τις πιο αναγνωρίσιμες παρουσίες της σύγχρονης ελληνικής stand up σκηνής.

Eurovision 2026 – Stefi και Αλεξάνδρα Σιετή «πάγωσαν» on air τους παρουσιαστές με κλάματα: «Δεν είχα καλό ήχο, δεν άκουγα τίποτα, θέλω να το...

Με το μελωδικό της “Europa” ανέβηκε η Stefi στη σκηνή του εθνικού τελικού για την Eurovision 2026, το βράδυ της Κυριακής, προκειμένου να διεκδικήσει την καλύτερη δυνατή θέση στη βαθμολογία. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση και των 14 εμφανίσεων στη σκηνή της Πειραιώς 260, όμως, η εκθαμβωτική ερμηνεύτρια μοιράστηκε ένα μικρό της παράπονο όταν οι τρεις

Ξέσπασαν Δημήτρης Πανόπουλος και Μάρτζυ Λαζάρου: «Όταν ο παρουσιαστής γίνεται ο ίδιος θέμα, έχει αποτύχει» – «Τους φτύνει ο κόσμος, δεν βλέπουν ότι αυτό...

Ο Δημήτρης Πανόπουλος και η Μάρτζυ Λαζάρου σχολίασαν σήμερα στον αέρα της εκπομπής «Weekend Live» τις χθεσινές δηλώσεις του Δημήτρη Παπανώτα και την αντίδραση της Σίσσυς Χρηστίδου. Η Σίσσυ Χρηστίδου απαντά στον Δημήτρη Παπανώτα: «Εννοείς ότι εγώ, ο Συρίγος, ο Λιάγκας και η Καμπούρη έχουμε αποτύχει στην προσωπική μας ζωή επειδή έχουμε όλοι διαζύγια;» «Δεν

Διαλειμματική νηστεία: Αυτό είναι το καλύτερο χρονικό διάστημα κατανάλωσης φαγητού για τον μεταβολισμό

Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών. Πολλοί τη δοκιμάζουν για απώλεια βάρους, άλλοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου ή περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα. Όμως ένα βασικό ερώτημα παραμένει: έχει σημασία μόνο το τι τρώμε ή και το πότε το τρώμε; Η διατροφή με χρονικό περιορισμό

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα; Ταύρος: Η ημέρα σε καλεί να κινηθείς πρακτικά και οργανωμένα. Οικονομικά ή επαγγελματικά ζητήματα απαιτούν ρεαλισμό και καθαρές αποφάσεις. Νιώθεις την ανάγκη για σταθερότητα και ασφάλεια, κάτι που σε βοηθά να αποφύγεις περιττά ρίσκα. Μικρές, σταθερές

Eurovision 2026: «Δεν μπορώ, έχω δακρύσει μ@@@@α» – Απρόοπτο με την Κατερίνα Βρανά και την Μπέττυ Μαγγίρα στον ελληνικό τελικό

Ένα απρόοπτο σημειώθηκε το βράδυ της Κυριακής (15.2.26) στον Εθνικό Τελικό της Ελλάδας για τη Eurovision, όταν ανακοινώθηκε ότι ο Akylas θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον 70ό Διαγωνισμό της Eurovision.  Λίγο μετά τα αποτελέσματα, η Μπέττυ Μαγγίρα κάλεσε στη σκηνή του Εθνικού Τελικού της Ελλάδας τη μητέρα του Akyla. Η συγκίνηση ήταν εμφανής με διαγωνιζόμενους και

Συγκινεί η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου για την μητέρα της: «Ήταν πάρα πολύ μπροστά από την εποχή της, ένα αέρινο πλάσμα»

Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου παραχώρησε μια τρυφερή συνέντευξη για την μητέρα της στην κάμερα της εκπομπής “Καλύτερα δε γίνεται”, το μεσημέρι της Κυριακής, όπως παρακολουθήσαμε στο πρόγραμμα του Alpha. Η κόρη της αείμνηστης πρωταγωνίστριας του ελληνικού κινηματογράφου, Ζωής Λάσκαρη κλήθηκε να μιλήσει από καρδιάς για τον τρόπο που συνδύαζε εκείνη την προσωπική της ζωή με

Ντόρα Μπακογιάννη για Σία Κοσιώνη: «Βελτιώνεται κάθε μέρα, αρρώστησε και ο εγγονός μου»

Μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε η Ντόρα Μπακογιάννη, αυτή την εβδομάδα, στο νέο vidcast που επιμελείται η Κατερίνα Παναγοπούλου. Ανάμεσα σε άλλα