Αστακομακαρονάδα

Date:

Υλικά

1 αστακό (περίπου 1 κιλό)

30γρ ελαιόλαδο

120γρ κρεμμύδι

10γρ σκόρδο

Θαλασσινό αλάτι

Μαύρο Πιπέρι

60γρ brandy

250γρ λευκό κρασί

20γρ μαϊντανό

250γρ σπαγγέτι

Για τη σάλτσα ντομάτας:

500γρ ντομάτες

25γρ πάστα ντομάτας

10γρ ελαιόλαδο

EKTEΛΕΣΗ

Ετοιμάζετε πρώτα την σάλτσα ντομάτας: τρίβετε τις ντομάτες (ή τις λιώνετε σε μπλέντερ) και τις βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα μαζί με την πάστα ντομάτας και το ελαιόλαδο. Αν η πάστα ντομάτας δεν είναι αλμυρή, αλατίζετε ελαφρά. Ψήνετε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 10’.

Πλένετε τον αστακό και με ένα κοφτερό και μεγάλο μαχαίρι, τον κόβετε στη μέση καθέτως. Στο κεφάλι θα δείτε ένα μικρό σακουλάκι με ακαθαρσίες – το αφαιρείτε. Αν δείτε να υπάρχει μια μαύρη γραμμή κατά μήκος του σώματος, αυτό είναι το έντερο και το αφαιρείτε και αυτό.

Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και τρίβετε ή λιώνετε το σκόρδο. Τα βάζετε σε μια πλατιά κατσαρόλα με το ελαιόλαδο κι αφήνετε απλά να μαραθούν λίγο, σε μέτρια φωτιά. Προσθέτετε τον αστακό (με την κομμένη μεριά προς τα κάτω) και ψήνετε για 1’. Γυρίζετε και από την άλλη μεριά και αφήνετε για ακόμα 1’. Ρίχνετε λίγο θαλασσινό αλάτι και φρεσκο-κοπανισμένο μαύρο πιπέρι και περιλούζετε με το brandy. Το αφήνετε να βράσει για 1’ ακόμα. Προσθέτετε στη συνέχεια το λευκό κρασί, ψήνετε για 1’ και συμπληρώνετε με την σάλτσα ντομάτας που έχετε ετοιμάσει. Ανακινείτε ελαφρά την κατσαρόλα και μόλις αρχίσει να βράζει, σκεπάζετε και αφήνετε να ψηθεί για 3’ μόνο.

Μεταφέρετε τον αστακό σε μια άλλη κατσαρόλα ή σκεύος και καλύπτετε.

Ετοιμάζετε αμέσως την αστακομακαρονάδα. Προσθέτετε τον μαϊντανό ψιλοκομμένο και μόλις η σάλτσα βράσει, ρίχνετε τα μακαρόνια. Ψήνετε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας που και που. Σερβίρετε αμέσως.

(Αν θέλετε να ψήσετε περισσότερα μακαρόνια, απλά θα συμπληρώσετε ζεστό νερό ενώ ψήνεται το ζυμαρικό).

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γυναικεία υγεία και μακροζωία: 5 συμβουλές για ποιοτική ζωή μετά τα 50

Η γυναικεία υγεία στην ώριμη ηλικία δεν κρίνεται μόνο από τα γονίδια, αλλά από μια στρατηγική πρόληψης που συνδυάζει τον έγκαιρο έλεγχο, τη στοχευμένη διατροφή και την ψυχική ισορροπία. Η γυναικεία ωριμότητα αποτελεί μια περίοδο μετάβασης, όπου οι ορμονικές και βιολογικές αλλαγές δημιουργούν νέες ανάγκες και απαιτούν μια διαφορετική, πιο στοχευμένη φροντίδα Καθώς ο χρόνος

Χρονότυπος και μυϊκή υγεία: Γιατί το βιολογικό μας ρολόι καθορίζει τη δύναμη και τον μεταβολισμό

Γιατί ο χρονοτύπος μας καθορίζει την αντοχή των μυών και πώς ο σωστός βιολογικός συγχρονισμός αποτελεί το νέο «όπλο» ενάντια στη μεταβολική φθορά Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης εστιάζει σε μια σημαντική σύνδεση που συχνά παραβλέπουμε: το πώς το εσωτερικό μας ρολόι, ο λεγόμενος χρονότυπος, καθορίζει την υγεία των μυών μας.

H γυμναστική κρατάει τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι έδειξε νέα μελέτη για τους μεσήλικες

Αν κάνετε 150 λεπτά μέτρια ή έντονη γυμναστική την εβδομάδα μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλο σας βιολογικά νεότερο, δείχνει νέα μελέτη. Παράλληλα με τον καλύτερο ύπνο, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μια σειρά από άλλα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία, ο «νεότερος εγκέφαλος» έρχεται να προστεθεί στα οφέλη που μπορεί να μας προσφέρει η

Επίμονος βήχας: Τα συχνότερα αίτια και πότε να ανησυχήσετε

Ο επίμονος βήχας δεν πρέπει να υποτιμάται. Αν και συχνά οφείλεται σε απλές αιτίες, μπορεί να αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα σοβαρής υποκείμενης νόσου. Ο βήχας αποτελεί ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που οδηγούν ασθενείς στον γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι παροδικός και σχετίζεται με λοιμώξεις του αναπνευστικού. Όταν όμως επιμένει για εβδομάδες, μετατρέπεται σε ζήτημα

Παχυσαρκία: Τα μικρόβια του στόματος προδίδουν τον κίνδυνο

Μπορεί ένα τεστ σάλιου να προλάβει την παχυσαρκία; Ο ρόλος του στοματικού μικροβιώματος στην ανίχνευση πρώιμων σημείων της νόσου. Η παχυσαρκία και η έγκαιρη πρόληψή της αποκτούν ένα νέο, ισχυρό εργαλείο. Πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα μικρόβια του στόματος μπορούν να λειτουργήσουν ως καθοριστικός δείκτης για την ανίχνευση των πρώτων ενδείξεων της νόσου. Σημαντική μελέτη

Είναι αλήθεια ότι χάνουμε ύψος καθώς μεγαλώνουμε; Τι απαντούν οι ειδικοί

Πόσα εκατοστά μπορεί να χάσουμε και από ποια ηλικία αρχίζει η μείωσή του. Πού οφείλεται η απώλεια. Το ύψος που αποκτά ένας άνθρωπος στη νιότη του, δεν παραμένει αναλλοίωτο με την πάροδο του χρόνου. Αναπόφευκτα μειώνεται κάθε δεκαετία που περνάει, με την απώλεια να είναι διαφορετική σε άνδρες και γυναίκες. Όπως αναφέρει η Εθνική Βιβλιοθήκη

Τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει εκτεταμένη παραποίηση δεδομένων σε μελέτες για τον καρκίνο

Tεχνητή νοημοσύνη δοκιμάστηκε σε ένα σύνολο δημοσιεύσεων που είχαν ήδη χαρακτηριστεί ύποπτες ή είχαν ανακληθεί για παραβιάσεις ερευνητικής ακεραιότητας, και πέτυχε ακρίβεια 91% στον εντοπισμό των υπόπτων περιπτώσεων. H Τεχνητή Νοημοσύνη ενδέχεται να φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο αξιολογούνται οι επιστημονικές δημοσιεύσεις. Ένα πρωτοποριακό μοντέλο κατάφερε να εντοπίσει πάνω από 250.000 ύποπτες μελέτες για

Καρκίνος πνεύμονα: 5 μύθοι για τον προσυμπτωματικό έλεγχο και τι ισχύει

Η ακτινοβολία της αξονικής τομογραφίας, η πρόγνωση και τι άλλο μπορεί να διαγνωστεί με την εξέταση. Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, εάν διαγνωστεί νωρίς, πριν αναπτυχθεί σημαντικά και πριν εξαπλωθεί σε παρακείμενους ιστούς. Σε αυτό μπορεί να συμβάλλει ο προσυμπτωματικός έλεγχος, δηλαδή η προληπτική εξέταση των πνευμόνων σε άτομα υψηλού κινδύνου πριν

Κολλαγόνο: Δεν κάνουν τόση «δουλειά» τα συμπληρώματα – Πως να το ενισχύσετε φυσικά

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των μυών, των οστών και των συνδετικών ιστών. Το κολλαγόνο μπορούμε να το παράγουμε φυσικά και να το ενισχύσουμε μέσα από τα θρεπτικά συστατικά ορισμένων τροφών, αλλά και τις καθημερινές συνήθειες. Πολλοί είναι οι άνθρωποι όμως που παίρνουν συμπληρώματα κολλαγόνου, είτε

33χρονος έζησε για δύο 24ωρα χωρίς πνεύμονες – Γιατί τους αφαίρεσαν οι γιατροί

Πώς μία απλή γρίπη εξελίχθηκε σε σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο και νεκρωτική πνευμονία. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς πνεύμονες. Ένας 33χρονος από το Μισούρι των ΗΠΑ, όμως, τα κατάφερε για δύο ολόκληρα 24ωρα, καθώς οι γιατροί είχαν αφαιρέσει χειρουργικά τους δικούς του. Ο νεαρός άνδρας ανέπνεε με «τεχνητούς» πνεύμονες που σχεδιάστηκαν ειδικά γι’

Το μυστικό ευεξίας της Τζέσικα Άλμπα – Πότε πάει γυμναστήριο σε μια φορτωμένη καθημερινότητα

Το μυστικό ευεξίας της Τζέσικα Άλμπα – Πότε πάει γυμναστήριο σε μια φορτωμένη καθημερινότητα FITNESS Για τη Τζέσικα Άλμπα, η άσκηση δεν είναι υποχρέωση αλλά μια πράξη φροντίδας του εαυτού, που χωρά ακόμη και στις πιο γεμάτες ημέρες - αρκεί να υπάρχει θέληση και διάθεση για πρωινό ξύπνημα! Το πρωινό ξύπνημα δεν ταιριάζει σε όλους

Καρκίνος παχέος εντέρου: Κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο σε άτομα κάτω των 50 – Η σημασία του screening

Αν και οι θάνατοι από καρκίνο έχουν μειωθεί τα τελευταία χρόνια, ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί σημαντική εξαίρεση. «Καμπανάκι» για τους νέους. Παραδοσιακά, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρείτο η «νόσος των ηλικιωμένων». Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ανησυχητική αύξηση των κρουσμάτων και της θνησιμότητας σε νεότερους ενήλικες. Αποτελεί μία από τις συχνότερες κακοήθειες