Στέφανος Κασσελάκης: Έτσι θα ονομάζεται το νέο του κόμμα

FITNESS Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη  Ακόμα κι αν δεν έχουμε πολύ χρόνο για άσκηση μέσα στην ημέρα, λίγα λεπτά σωματικής δραστηριότητας -όσα περίπου θα θέλαμε για να ετοιμάσουμε έναν καφέ- μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και πολύ

ΕΥΕΞΙΑ ΜΕΛΕΤΗ Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία - Οι ερευνητές ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν τον μηχανισμό πίσω από το εύρημα αυτό  Η ιδέα της τακτικής άσκησης δεν είναι πάντα ελκυστική. Όταν όμως το αντάλλαγμα είναι ένας πιο «νέος» εγκέφαλος, τα πράγματα αλλάζουν. Σύμφωνα

Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως και την εξέλιξη της νόσου, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως πλαγίας μυατροφικής σκλήρυνσης (ALS) και άλλων νόσων του κινητικού νευρώνα, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Μελετώντας το ιστορικό χιλιάδων ασθενών ανακάλυψαν επίσης ότι είναι πιθανό να επιταχύνει και

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την απρόσμενη αιτία. Ως φαίνεται ο εγκέφαλος μπαίνει για λίγο σε μία κατάσταση παρόμοια με ύπνο, μολονότι είμαστε ξύπνιοι! Αυτό γίνεται σε μία προσπάθεια να επιτελέσει τις εργασίες που φυσιολογικά θα έκανε όταν κοιμόμαστε. Την

Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο ώστε να αντιστέκεται στο γήρας Πόσο συχνά στεκόμαστε όρθιοι στο ένα πόδι; Αν δεν είμαστε φλαμίνγκο, μάλλον σπάνια. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά απλή στάση μπορεί να αποτελέσει ένδειξη του πώς γερνάει ο

Η νέα μελέτη δείχνει γιατί κάποιοι μένουν ασυμπτωματικοί ενώ άλλοι αρρωσταίνουν με κρυολόγημα. Και όλα ξεκινούν από τη μύτη. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2026 στο επιστημονικό περιοδικό Cell Press Blue , προσφέρει την πιο λεπτομερή έως σήμερα εικόνα του πώς το σώμα μας αντιδρά όταν έρχεται σε επαφή με τον ρινοϊό

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να προσφέρει. Η συνιστώμενη δόση και οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. Αν πάσχετε από κοινό κρυολόγημα (ίωση του αναπνευστικού), ο ψευδάργυρος ενδέχεται να σας βοηθήσει να αναρρώσετε λίγο ταχύτερα από το αναμενόμενο. Δεν μπορεί όμως να σας θεραπεύσει, ούτε και να δράσει προληπτικά, αναφέρουν ειδικοί από τις ΗΠΑ. Αρκετές μελέτες

Σχεδόν οι μισοί από τους ανθρώπους οι οποίοι ζουν με παχυσαρκία, αισθάνονται ότι η κοινωνία παρερμηνεύει την κατάστασή τους Σήμερα η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία, με 1 στους 7 ανθρώπους να επηρεάζεται από τη νόσο σε παγκόσμιο επίπεδο και με 2 δισεκατομμύρια ανθρώπους να αναμένεται να επηρεαστούν τα

Ο κρύος καιρός μπορεί να επηρεάσει τα άτομα με άσθμα. Αν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας. Αν έχετε άσθμα, ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει δύσκολη την αναπνοή θέση κάθε φορά που βρίσκεστε έξω. Υπάρχουν όμως τρόποι να το διαχειρίζεστε, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε πιο εύκολα τον

Η χρόνια νεφρική νόσος προσβάλλει 788 εκατομμύρια ανθρώπους, ηλικίας 20 ετών και άνω, σε όλο τον κόσμο Τον λόγο για τον οποίο περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από χρόνια νεφρική νόσο πεθαίνουν τελικά από καρδιολογικά προβλήματα, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι το κλειδί είναι ορισμένα μόρια που

Μια 50χρονη που διαγνώστηκε με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας προέτρεψε τις γυναίκες να μην αγνοούν τα ασυνήθιστα συμπτώματα. Η Μισέλ Γκριγκς, 50 ετών, άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα, τα οποία στην αρχή θεώρησε πως οφείλονται στην εμμηνόπαυση, αλλά λίγο καιρό αργότερα διαγνώστηκε με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Τα συμπτώματα, όπως περιγράφει η ίδια, τα οποία εμφάνισε