Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για το αίσθημα των παλμών της καρδιάς

Date:

Όταν νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπάει πιο δυνατά, είναι φυσιολογικό να μας προκαλείται μια ανησυχία. Πρόκειται για το «αίσθημα παλμών», όπως αποκαλείται η κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός παλμός γίνεται έντονα αισθητός.

Το αίσθημα παλμών συχνά περιγράφεται ως ταχυκαρδία ή έντονο φτερούγισμα ή αρρυθμία ή αίσθηση των παλμών στο λαιμό. Παρότι τις περισσότερες φορές είναι αβλαβές και σύντομης διάρκειας, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που μπορεί να υποδεικνύει σοβαρότερα προβλήματα υγείας.

Τι προκαλεί το αίσθημα παλμών

  • Στρες και Άγχος: Το άγχος και η πίεση μπορούν να επηρεάσουν τον ρυθμό της καρδιάς.
  • Καφεΐνη, Νικοτίνη και Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει έντονους παλμούς, όπως και η νικοτίνη.
  • Έλλειψη Ύπνου: Η ανεπαρκής ξεκούραση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για το αίσθημα παλμών.
  • Φάρμακα και Συμπληρώματα: Κάποια φάρμακα ή ακόμα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά. Ιδιαίτερα τα φάρμακα που περιέχουν διεγερτικά, όπως ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα ή το άσθμα
  • Σωματική Άσκηση: Η έντονη άσκηση είναι επίσης γνωστή αιτία για το αίσθημα παλμών, ιδιαίτερα σε άτομα που δεν είναι συνηθισμένα σε υψηλή φυσική δραστηριότητα.

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, αίσθημα παλμών μπορεί επίσης να προκληθεί από:

  • Υπερθυρεοειδισμό ή Υποθυρεοειδισμό
  • Ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση
  • Υπόταση
  • Μη φυσιολογικά επίπεδα ηλεκτρολυτών
  • Καρδιοπάθειες

Πότε να ανησυχήσετε;

Το αίσθημα των παλμών της καρδιάς, όπως προαναφέρθηκε, είναι συχνά αβλαβές και εξαφανίζεται μετά από λίγο. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια:

  • Μεγάλη διάρκεια και συχνότητα
  • Δύσπνοια
  • Ζάλη ή Λιποθυμία
  • Δυσφορία ή πόνος στο στήθος: Ειδικά αν ο πόνος εξαπλώνεται προς τη γνάθο, το χέρι ή την πλάτη.
  • Ιστορικό καρδιοπάθειας

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, το αίσθημα των παλμών της καρδιάς, σε συνδυασμό και με τους παραπάνω παράγοντες, μπορεί να υποδεικνύουν πιο σοβαρές καταστάσεις, που απαιτούν περαιτέρω εξέταση.

Προτεινόμενο βιβλίο

Υγιής καρδιά – Όλες οι χρήσιμες και ουσιαστικές πληροφορίες
Συγγραφέας: Patric Holford
Εκδόσεις: Κέδρος

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σύφιλη και βλεννόρροια: Αυξάνονται τα κρούσματα στην Ελλάδα, ποιες είναι οι αιτίες

Τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να κινητοποιήσουν τους ασθενείς και η αξία του προληπτικού ελέγχου. Μεγάλη έξαρση παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στα περιστατικά με σύφιλη σε Ελλάδα και Ευρώπη, με το καλοκαίρι να είναι η κατ’ εξοχήν εποχή όπου αυξάνεται δραματικά ο κίνδυνος μόλυνσης. Πρόσφατη μελέτη του Νοσοκομείου «Ανδρέας Συγγρός» αποκαλύπτει ότι στη διάρκεια της

Τηλεακτινολογία: Αυξημένη ανάγκη για εξ αποστάσεως εκτίμηση των απεικονιστικών εξετάσεων

Πώς προκύπτει η ανάγκη για ένταξή της στο σύστημα Υγείας και γιατί είναι απαραίτητο το θεσμικό πλαίσιο. Επιτακτική ανάγκη να θεσπιστεί θεσμικό πλαίσιο για την Τηλεακτινολογία στη χώρα μας δημιουργεί η έλλειψη ιατρών ακτινολόγων και οι αυξημένες ανάγκες για διαγνωστική απεικόνιση 24 ώρες το 24ωρο, σε καθημερινή βάση. Το θεσμικό πλαίσιο πρέπει να καταρτιστεί με

Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη βιταμίνη. Ο ήλιος είναι η κύρια πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά πόση ώρα πρέπει να εκθέτουμε το δέρμα μας σε αυτόν για να παράγει επαρκείς ποσότητες; Η απάντηση εξαρτάται από πολλούς και διαφορετικούς

Ρολό με προσούτο και χαλλούμι

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κιμά κοτόπουλο 1 μεγάλο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο ή τριμμένο 1 φλ. φρέσκια ντομάτα αλεσμένη (μια μεγάλη) 1 φλ. φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο ¼ φλ. φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 γεμάτα κουταλάκια μουστάρδα Ντιζόν 1 κουταλάκι αλάτι 2 κουταλάκια πάπρικα 1/8 κουταλάκι πιπέρι καγιέν 1 κουταλάκι ρίγανη ξηρή

Ομελέτα φούρνου με λουκάνικα

• 300 γρ. πατάτες• 15 γρ. ελαιόλαδο• 200 γρ. λουκάνικα Πιτσιλιάς• 90 γρ. αλεύρι• 120 γρ. γάλα• 3 αυγά ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε κομματάκια. Τις ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο και τις απλώνουμε σε ένα ρηχό ταψί φούρνου διαμέτρου περίπου 25εκ. Κόβουμε τα λουκάνικα σε λεπτές φέτες και τις βάζουμε ανάμεσα στις

Πασχάλης: «Έχει κλείσει το κεφάλαιο Eurovision για μένα»

Συνέντευξη στο περιοδικό «Λοιπόν» και τον Ανδρέα Θεοδώρου παραχώρησε ο Πασχάλης. Ο γνωστός τραγουδιστής απάντησε για...

Άγγελος Μπασινάς: «Το Euro έφερε λεφτά»

Ο Άγγελος Μπασινάς μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Καλοκαίρι Παρέα» για το Euro και τη σπουδαία νίκης της Εθνικής Ελλάδας το 2004.

Ταξίδι με παιδιά: Απλές συμβουλές από ειδικούς για να το απολαύσετε με λιγότερη ένταση και άγχος

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία για τους γονείς από το να βλέπουν χαρούμενα τα παιδιά τους. Και τα ταξίδια μπορούν να προσφέρουν αξέχαστες εμπειρίες και αναμνήσεις. Όμως η αλήθεια είναι πως δεν είναι εύκολα. Μπορεί να γίνουν κουραστικά, απρόβλεπτα και απαιτούν πολύ μεγαλύτερη προετοιμασία. Καθώς ετοιμάζεστε για την καλοκαιρινή εξόρμηση, για να απολαύσετε το ταξίδι με

Πρεσβυωπία: Παράγοντες που την προκαλούν, εκτός από την ηλικία

Η πρεσβυωπία δεν είναι πάθηση, αλλά τμήμα της φυσιολογικής γήρανσης του οργανισμού. Η πρεσβυωπία είναι η απώλεια της ικανότητας του ματιού να εστιάζει σε κοντινά αντικείμενα με την πάροδο της ηλικίας. Δεν είναι πάθηση, αλλά τμήμα της φυσιολογικής γήρανσης του οργανισμού. Ωστόσο υπάρχουν μερικοί παράγοντες που μπορεί να την επισπεύσουν. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 2,1

Αθηνά Οικονομάκου: «Εναλλακτικές» διακοπές στις Μαλδίβες με τον Μπρούνο Τσερέλα

Η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα περνούν το καλοκαίρι τους στις Μαλδίβες, απολαμβάνοντας στιγμές χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς. Έπειτα από τις οικογενειακές διακοπές τους στη Σικελία μαζί με τα παιδιά της γνωστής ηθοποιού, το ζευγάρι αποφάσισε να οργανώσει ένα ταξίδι αποκλειστικά για τους δυο τους σε αυτόν τον ονειρεμένο εξωτικό προορισμό. Όπως αποκάλυψε η Αθηνά

Θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά; Προσθέστε μισό φλιτζάνι από αυτό το τρόφιμο στη διατροφή σας

Για πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να τρώνε πιο υγιεινά, το βασικό εμπόδιο είναι το κόστος. Τρόφιμα όπως τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, το άπαχο νωπό κρέας και τα θαλασσινά είναι πολύ πιο ακριβά από τα υπερεπεξεργασμένα προϊόντα. Αυτό όμως δεν ισχύει πάντα. Ορισμένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο είναι επίσης από τα πιο