Επτά επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που θα μπορούσαν να είναι σημάδια νευροαπόκλισης

Date:

Ο όρος «νευροαπόκλιση» (neurodivergence) αναφέρεται στις διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου που αποκλίνουν από τις συνήθεις, ή αλλιώς «νευροτυπικές», λειτουργίες.

Αν και η νευροαπόκλιση μπορεί να λάβει πολλές μορφές, οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα (body-focused repetitive behaviors, BFRBs) είναι συχνά ενδείξεις αυτών των διαφοροποιήσεων.

Ορισμένες από αυτές τις συμπεριφορές σχετίζονται με διάφορες διαγνώσεις, όπως αυτισμό, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).

Σύμφωνα με ειδικούς, οι παρακάτω είναι επτά συμπεριφορές, οι οποίες ενδέχεται να αποτελούν σημάδια νευροαπόκλισης…

1. Σκάλισμα του δέρματος

Το σκάλισμα ή ξύσιμο του δέρματος, γνωστό και ως «διαταραχή δερματιλλομανίας», χαρακτηρίζεται από τη συνεχή επιθυμία να πειράζει κανείς το δέρμα του, είτε πρόκειται για σπυράκια είτε για πληγές. Η συμπεριφορά αυτή συχνά σχετίζεται με OCD, ADHD ή ακόμα και γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD). Το άτομο μπορεί να αναζητά μια αίσθηση ικανοποίησης ή ανακούφισης μέσα από αυτή τη συνήθεια, η οποία, σε υπερβολικό βαθμό, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στο δέρμα.

2. Τραβήγματα μαλλιών

Η διαταραχή τριχοτιλλομανίας αναφέρεται στο συνεχές τράβηγμα των μαλλιών από διάφορα μέρη του σώματος, όπως το κεφάλι, οι βλεφαρίδες ή τα φρύδια. Αυτή η συμπεριφορά, που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και απώλεια μαλλιών, συνδέεται με OCD, ADHD και αυτισμό. Συχνά, τα άτομα δεν συνειδητοποιούν ότι τραβούν τα μαλλιά τους, κάτι που υπογραμμίζει την ασυνείδητη διάσταση αυτών των επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών που εστιάζουν στο σώμα (BFRB).

3. Βάδισμα στις μύτες των ποδιών

Το βάδισμα στις μύτες των ποδιών και στα μπροστινά πέλματα αντί για τις φτέρνες είναι συνήθως χαρακτηριστικό στα παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανίζεται και σε ενήλικες. Αν και η συνήθεια αυτή έχει συσχετιστεί με τον αυτισμό, είναι σημαντικό να εξετάζονται και άλλες πιθανές αιτίες, όπως αδιάγνωστοι τραυματισμοί. Σε περιπτώσεις νευροαπόκλισης, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποτελεί μέθοδο αυτορρύθμισης.

4. Δάγκωμα των μάγουλων

Το δάγκωμα του εσωτερικού μέρους των μάγουλων μπορεί να είναι μια ακόμα επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που σχετίζεται με OCD. Αυτή η συνήθεια συχνά οδηγεί σε πληγές ή έλκη στο στόμα και μπορεί να επιδεινώσει την υγεία των ούλων και των δοντιών. Η συμπεριφορά αυτή εκφράζει συνήθως άγχος ή νευρικότητα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ασυνείδητη.

5. Δάγκωμα νυχιών

Το δάγκωμα των νυχιών, γνωστό και ως ονυχοφαγία, είναι μια συμπεριφορά που μπορεί να συνδέεται με το OCD. Αν και πολλοί άνθρωποι δαγκώνουν τα νύχια τους για λόγους που δεν σχετίζονται με νευροαπόκλιση, όπως το άγχος ή η ανία, σε νευροαποκλίνοντα άτομα, η συνήθεια αυτή μπορεί να λειτουργεί ως μέσο διαχείρισης των αισθητηριακών αντιλήψεων ή της ανάγκης για αυτορρύθμιση.

6. «Κρακ» δαχτύλων

Η συνεχή τάση να πιέζουμε τις αρθρώσεις των δαχτύλων για να κάνουν «κρακ» συνδέεται επίσης με OCD. Μάλιστα αυτή η συμπεριφορά μπορεί να περιλαμβάνει όχι μόνο τα δάχτυλα αλλά και άλλες αρθρώσεις, όπως τον αυχένα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και τραυματισμούς. Η ανάγκη για την αίσθηση «ανακούφισης» μέσω αυτών των κινήσεων μπορεί να συνδέεται με την αγχώδη ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

7. Ύπνος με τα χέρια σε στάση «T-Rex»

Μία ακόμα συμπεριφορά που έχει γίνει γνωστή από την κοινότητα των νευροαποκλινόντων είναι ο ύπνος με τα χέρια σε μια συγκεκριμένη στάση, όπου οι καρποί βρίσκονται λυγισμένοι κάτω από το πιγούνι. Αν και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αν αυτή η στάση σχετίζεται απευθείας με τη νευροαπόκλιση, είναι μια συνήθεια που αναφέρεται συχνά από άτομα που αυτοπροσδιορίζονται ως νευροαποκλίνοντα.

Τι σημαίνει να είσαι νευροαποκλίνων;

Ο όρος νευροαπόκλιση περιλαμβάνει ένα φάσμα διαφορετικών τρόπων λειτουργίας του εγκεφάλου και συμπεριφορών. Το γεγονός ότι κάποιος εμφανίζει μία ή περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι νευροαποκλίνων. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί αρχικά να βοηθήσει κάποιον να διαπιστώσει εάν είναι νευροαποκλίνων, ωστόσο, θα μπορούσε ακόμη και «να αυτοχαρακτηριστεί» ως τέτοιος.

«Δεν είναι κάτι που πρέπει να επισημοποιήσει ένας επαγγελματίας», επισημαίνει η ψυχολόγος στην Cleveland Clinic, Susan Albers, μιλώντας στο Very Well Health. Όπως αναφέρει, η κατανόηση του ότι σκέφτεσαι διαφορετικά δεν είναι απαραίτητα κάτι αρνητικό. Η αποδοχή αυτών των διαφοροποιήσεων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων. «Όταν αρχίζουμε να εξετάζουμε τις διαφορές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου των ανθρώπων, [βλέπουμε] ότι δεν είναι πάντα αρνητικό να σκεφτόμαστε με διαφορετικό τρόπο», τονίζει.

Για όσους θέλουν να αλλάξουν ή να προσαρμόσουν τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές τους, η αναζήτηση βοήθειας από έναν θεραπευτή είναι καίριας σημασίας. Οι θεραπευτές μπορούν να προτείνουν υποκατάστατες συμπεριφορές που προσφέρουν την ίδια αισθητηριακή εμπειρία χωρίς να είναι επιβλαβείς. «Αυτό για το οποίο μιλάμε [σε αυτές τις συνεδρίες] είναι μια συμπεριφορά αντικατάστασης, κάτι δηλαδή που είναι λιγότερο επιβλαβές αλλά έχει την ίδια αισθητηριακή εμπειρία» για το άτομο, σημειώνει η Susan Albers. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν καταπραϋντικό να βάζουν πάγο στο δέρμα τους αντί να ξύνουν και να σκαλίζουν το δέρμα.

Η κατανόηση και η αναγνώριση αυτών των συμπεριφορών ως πιθανά σημάδια νευροαπόκλισης είναι ένα βήμα προς την αποδοχή της διαφορετικότητας και της κατανόησης των αναγκών των ατόμων που σκέφτονται και συμπεριφέρονται με διαφορετικό τρόπο.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Οι λάμπες μανικιούρ αλλοιώνουν τα κύτταρα στο δέρμα και προκαλούν βλάβες, δείχνει μελέτη

Οι λάμπες νυχιών UV LED χρησιμοποιούνται ευρέως για γυναίκες που κάνουν μανιιούρ, αλλά προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Μια ομάδα επιστημόνων από την Αργεντινή εξέτασαν πώς η δόση υπεριώδους ακτινοβολίας που εκπέμπεται από μια σύγχρονη λάμπα μανικιούρ επηρέαζε τα κοινά μόρια στο δέρμα. Διαπίστωσαν ότι μόλις λίγα λεπτά έκθεσης άλλαζαν αυτά τα μόρια με τρόπους

Άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθεί η κατάστασή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Θέλετε να βελτιώσετε το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική προοπτική, λένε οι ερευνητές. Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται τα συμπτώματά του, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα και η υγεία τους θα επιδεινωθούν καταλήγουν να αναφέρουν περισσότερα

Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους

Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Έχει υπάρξει κοπέλα στο παρελθόν που μου έχει ξυπνήσει το πατρικό ένστικτο, δήλωσε ο πρώην παίκτης του «Survivor» Με ειλικρίνεια, τη σχέση του με

Τζούλιαν ΜακΜάχον: Η οικογένειά του σπάει τη σιωπή της με μία ανάρτηση για τον θάνατό του

Ο ηθοποιός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών από καρκίνο

Καραβάτου: «Αισθάνθηκα αποτυχημένη που δεν μπόρεσα να κρατήσω τον γάμο μου με τον Κρατερό»

Με αφορμή την επιστροφή της στην πρωινή ζώνη της τηλεόρασης μέσα από τη συχνότητα του ANT1, η Κατερίνα Καραβάτου παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον Νίκο Γεωργιάδη. Η παρουσιάστρια μίλησε για το διαζύγιό της με τον Κρατερό Κατσούλη, αποκαλύπτοντας ότι ένιωσε πως απέτυχε, αφού ποτέ δεν είχε φανταστεί ότι η σχέση τους θα

Μπαλάσκας: «Δεν μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό της προέδρου που αθώωσε τον γνωστό ηθοποιό που ήπιε»

Απορημένος είναι ο αστυνομικός αναλυτής Σταυρός Μπαλάσκας με το γεγονός ότι πρόεδρος του δικαστηρίου έκρινε αθώο γνωστό ηθοποιό που συνελήφθη το βράδυ της Δευτέρας 7 Ιουλίου μετά το τέλος θεατρικής παράστασης, όταν έπεσε σε μπλόκο με αλκοτέστ στον Βόλο και βρέθηκε να έχει καταναλώσει αλκοόλ πάνω από το όριο. Ο 48χρονος ηθοποιός παραδέχτηκε το λάθος

Η βιταμίνη D ενισχύει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού [μελέτη]

Η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού κατά 79%, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας, η χορήγηση συμπληρωμάτων χαμηλής δόσης βιταμίνης D σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, σχεδόν διπλασίασε το ποσοστό ανταπόκρισης στη θεραπεία.

«Ακούω τον ήχο της βροχής για πρώτη φορά»: Γονιδιακή θεραπεία αποκαθιστά την ακοή όχι μόνο σε παιδιά, αλλά και σε ενήλικες

Σε μια πρωτοποριακή επιστημονική εξέλιξη, ερευνητές ανακοίνωσαν πως γονιδιακή θεραπεία κατάφερε να αποκαταστήσει την ακοή σε άτομα με συγγενή κώφωση, ακόμη και σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Μεταξύ των συμμετεχόντων, ένας 24χρονος άνδρας άκουσε για πρώτη φορά στη ζωή του, γεγονός που καταρρίπτει προηγούμενες υποθέσεις ότι τέτοιου είδους παρεμβάσεις είναι αποτελεσματικές μόνο σε πολύ μικρά

Περίπου 2.300 άνθρωποι φέρεται να πέθαναν από το κύμα καύσωνα που σάρωσε την Ευρώπη

Η Αθήνα και άλλες 11 πόλεις βρέθηκαν στο επίκεντρο επιστημονικής έρευνας για τους θανάτους από αίτια που συνδέονται με το κύμα καύσωνα. Περίπου 2.300 άνθρωποι ενδέχεται να πέθαναν από αίτια που συνδέονται με τη ζέστη σε 12 πόλεις της Ευρώπης στη διάρκεια του πρόσφατου καύσωνα, που τερματίστηκε την προηγούμενη εβδομάδα, σύμφωνα με μια γρήγορη επιστημονική