Ο διαβήτης γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο, αλλά υπάρχει τρόπος προστασίας

Date:

Πόσα χρόνια γερνάει πριν την ώρα του ο εγκέφαλος, όταν το σάκχαρο είναι επίμονα υψηλό.

Ο διαβήτης μπορεί να γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο των πασχόντων, αλλά αυτό δεν είναι αναπόφευκτο, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία.

Αναλύοντας τις μαγνητικές εγκεφάλου χιλιάδων εθελοντών ηλικίας άνω των 40 ετών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο διαβήτης μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο κατά 2 έως 4 χρόνια.

Εν τούτοις, η βελτίωση του τρόπου ζωής θα μπορούσε να προλάβει τη νευρολογική γήρανση, εκτιμούν οι επιστήμονες από το ακαδημαϊκό Ινστιτούτο Καρολίνσκα, στη Στοκχόλμη.

«Το να έχει ένας άνθρωπος έναν γερασμένο εγκέφαλο σε σύγκριση με τη χρονολογική ηλικία του, μπορεί να υποδηλώνει απόκλιση από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης. Μπορεί επίσης να αποτελεί πρώιμη προειδοποιητική ένδειξη της άνοιας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr. Abigail Dove, από το Κέντρο Έρευνας της Γήρανσης του Καρολίνσκα.

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Diabetes Care.  Η σχετική μελέτη βασίσθηκε σε στοιχεία από 31.229 εθελοντές χωρίς άνοια. Όλοι είχαν υποβληθεί δύο φορές στη διάρκεια 11 ετών παρακολούθησης σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου. Κατά την έναρξη της μελέτης η ηλικία τους κυμαινόταν από 40 έως 70 ετών.

Οι συμμετέχοντες παρείχαν επίσης λεπτομερή στοιχεία για τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου και τον τρόπο ζωής τους. Ανέφεραν π.χ.:

  • Το σωματικό βάρος
  • Την αρτηριακή πίεση
  • Τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
  • Το ιστορικό καπνίσματος
  • Την κατανάλωση αλκοόλ
  • Την φυσική δραστηριότητά τους

Τα ευρήματα

Οι ερευνητές υπολόγισαν την ηλικία του εγκεφάλου τους χρησιμοποιώντας ειδικά ανεπτυγμένο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης.

Κατά την έναρξη της μελέτης, το 43% των εθελοντών έπασχαν από προδιαβήτη. Είχαν δηλαδή επίπεδα σακχάρου πάνω από το επιθυμητό (είναι κάτω από 100 mg/dl όταν κάποιος είναι νηστικός), αλλά όχι ακόμα τόσο υψηλά ώστε να διαγνωστούν με διαβήτη. Επιπλέον, το 3,7% των συμμετεχόντων έπασχαν από διαβήτη (είχαν σάκχαρο νηστείας 126 mg/dl ή υψηλότερο).

Τόσο ο προδιαβήτης όσο και ο διαβήτης συσχετίσθηκαν με πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου. Ειδικότερα, οι πάσχοντες από προδιαβήτη είχαν εγκέφαλο γερασμένο κατά μισό χρόνο, σε σύγκριση με τους υγιείς συνομηλίκους τους.

Οι ασθενείς με διαβήτη είχαν εγκέφαλο γερασμένο κατά 2,3 χρόνια. Και όσοι είχαν αρρύθμιστο σάκχαρο (γλυκόζη) στο αίμα τους είχαν εγκέφαλο γερασμένο κατά 4 χρόνια. Οι διαφορές αυτές είναι ο μέσος όρος.

Ωστόσο η μελέτη έδειξε ακόμα πως όσοι ασθενείς με διαβήτη γυμνάζονταν τακτικά και δεν κάπνιζαν ούτε έπιναν αλκοόλ, είχαν πολύ λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υπερβολική γήρανση του εγκεφάλου τους.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι «ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον εγκέφαλο», τόνισε η Dr. Dove. «Οι ασθενείς όμως μπορούν να περιορίσουν τις συνέπειές του, ζώντας όσο το δυνατόν πιο υγιεινά».

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σούπα γλυκοπατάτας με ρύζι

(Ουγγαρία) ΥΛΙΚΑ 2 κουταλιές ελαιόλαδο            1 κουταλιές βούτυρο αλατισμένο 3 μέτριες γλυκοπατάτες, κομμένες σε μέτρια κομμάτια 1 φλ. πράσο (και μέρος από το κοτσάνι), κομμένο σε μέτριες ροδέλες 2 κουταλιές πάπρικα 4 ποτήρια ζεστό νερό ½ φλ. Ρύζι Γλασέ Μιτσίδη 2 κουταλιές περαστή Ντομάτα Μιτσίδη 1 κουταλάκι Φυσική Σκόνη Λαχανικών Μιτσίδη 1/2 κουταλάκι φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο

Βελουτέ σούπα φακής

(Συρία) ΥΛΙΚΑ 2 φλ. φακές ψιλές Μιτσίδη 1/2 φλ. ρύζι γλασέ Μιτσίδη 1 κρεμμύδι μεγάλο κομμένο μέτρια 1 πατάτα μέτρια κομμένη 1 καρότο μέτρια κομμένο Μισό κοτσάνι lemongrass (λεμονόχορτο), από φρουταρίες μεγάλων υπεραγορών 100 γρ. βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.γ. κύμινο ξηρό 6-8 φύλλα φρέσκα Κάρυ, από τις φρουταρίες ή έθνικ μαγαζιά 2 κύβους

Το παθιασμένο φιλί της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν με τον Τράβις Μπάρκερ μετά τη συναυλία των Blink-182

Το παθιασμένο φιλί της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν με τον Τράβις Μπάρκερ μετά τη συναυλία των Blink-182 Δείτε το βίντεο που κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο Ιδιαίτερα διαχυτικοί ήταν η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν και ο Τράβις Μπάρκερ στο πάρτι της FanDuel, που πραγματοποιήθηκε, στη Νέα Ορλεάνη. Αμέσως μετά την εμφάνιση των Blink-182 στο Second Line Stage, ο ντράμερ έσπευσε στο VIP

Η Μέι Μασκ περπάτησε στην Εβδομάδα Μόδας Νέας Υόρκης – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Το 76χρονο μοντέλο τράβηξε τα βλέμματα πάνω του

Η Ελλάδα ψηφίζει: Νέα ερωτήματα απόψε περιμένουν τη δική μας απάντηση

Η Ελλάδα ψηφίζει, νέο επεισόδιο, απόψε στις 21.00 στον ΣΚΑΪ.

Παρέα: Ο Χρήστος Νικολόπουλος με εκλεκτούς καλεσμένους και αγαπημένα τραγούδια

Παρέα: Ο Χρήστος Νικολόπουλος με εκλεκτούς καλεσμένους και αγαπημένα τραγούδια Παρέα με τον Γιώργο Κουβαρά, απόψε στις 22.00 στην ΕΡΤ. Ο μεγάλος λαϊκός συνθέτης και δεξιοτέχνης του μπουζουκιού, ο μοναδικός Χρήστος Νικολόπουλος, έρχεται στην «Παρέα» του Γιώργου Κουβαρά απόψε, Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2025, στις 22:00 της ΕΡΤ1. Ο Γιώργος Κουβαράς φωτίζει γνωστές και άγνωστες πτυχές της ζωής και της καριέρας

Φωτεινή Μπαξεβάνη: «Πέρασε ένας κύριος και πήγε να με απαγάγει, με έβαλε στο αυτοκίνητο του»

Στο νέο επεισόδιο του παιχνιδιού «Τετράγωνα των αστέρων» με παρουσιάστρια τη Σμαράγδα Καρύδη είδαμε την Φωτεινή Μπαξεβάνη, το βράδυ του Σαββάτου, στην ΕΡΤ. Κατά τη ροή του επεισοδίου, μάλιστα, η αγαπημένη ηθοποιός έμελλε να μοιραστεί με το τηλεοπτικό κοινό μια ιδιαίτερη ιστορία από την πολύ παιδική της ηλικία που παρ’ ολίγον να θεωρηθεί θύμα απαγωγής. Ειδικότερα

Πάνος Τουλιάτος – Ραγίζει καρδιές η Μαίρη Βιδάλη: «Αντίο πιστέ μου φίλε, σε περιμένει και ο Κάρολος μου» 

Στη θλίψη βύθισε φίλους και συναδέλφους η είδηση πως ο Πάνος Τουλιάτος έφυγε από τη ζωή. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook, η Μαίρη Βιδάλη θέλησε να πει το δικό της «αντίο» στον αείμνηστο ηθοποιό συγκινώντας τους διαδικτυακούς της φίλους με τα τρυφερά της λόγια. «Πάνος Τουλιάτος, κατέβηκε από την σκηνή της ζωής! Αντίο πιστέ

Η Nicole Scherzinger φέρνει το καλοκαίρι πιο κοντά με το μπικίνι της – Τρέχει αλά Baywatch σε παραλία της Χαβάης

Η Nicole Scherzinger έβγαλε το… Baywatch που έκρυβε μέσα της, καθώς έκανε τζόκινγκ σε παραλία της Χαβάης με ένα λεοπάρ μπικίνι. Η πρώην Pussycat Doll, Nikole Scherzinger έδειχνε απίστευτα σέξι στις φωτογραφίες και στο βίντεο που μοιράστηκε σήμερα (08.02.2025) στο Instagram. Η 46χρονη, αποπνέει, συνδύασε το μαγιό της με πολύ μεγάλα  γυαλιά ηλίου και ένα

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προσφέρει πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας στους κατοίκους της Σαντορίνης

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι δράσεις υποστήριξης των κατοίκων της Σαντορίνης από τα ειδικά κλιμάκια εθελοντών Σαμαρειτών-Διασωστών και κοινωνικών λειτουργών-ψυχολόγων του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Ε.Ε.Σ.) που έχουν καταφθάσει στο νησί που πλήττεται από τις αλλεπάλληλες σεισμικές δονήσεις. Συγκεκριμένα, οι εθελοντές Σαμαρείτες-Διασώστες του Ε.Ε.Σ., έχοντας στη διάθεσή τους δύο (2) διασωστικά σκυλιά και υπερσύγχρονο επιχειρησιακό εξοπλισμό

Θοδωρής Μαραντίνης: Η throwback φωτογραφία με τη Lady Gaga που έγινε viral

Μία έκπληξη επιφύλασσε στους followers του ο τραγουδιστής Θοδωρής Μαραντίνης, ανεβάζοντας στο Instagram μία φωτογραφία που είναι μαζί με τη Lady Gaga. Η φωτογραφία «βγήκε από το συρτάρι», στο πλαίσιο της νέας τάσης στα social media, με χρήστες να ανεβάζουν ένα από τα πιο παλιά στιγμιότυπα που έχουν στο κινητό τους. Σε ένα trend στο

Κομψά σύνολα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Πλησιάζει 14 Φεβρουαρίου και εσύ ακόμα να βρεις τι θα βάλεις; Ανοίγεις την ντουλάπα σου και βλέπεις ότι τίποτα δεν σου ταιριάζει για αυτήν την μέρα. Μην φρικάρεις, έχει ακόμα χρόνο να βρεις κάτι ξεχωριστό για αυτήν την μέρα. Για να σε διευκολύνω έκανα μια έρευνα και βρήκα τα πιο υπέροχα σύνολα για την ημέρα