Τατιάνα Μπλάτνικ: Χρόνια ήμουν ασυνεπής με τον εαυτό μου

Date:

Τατιάνα Μπλάτνικ: Χρόνια ήμουν ασυνεπής με τον εαυτό μου

Μια απολογιστική ανάρτηση έκανε από την Τατιάνα Μπλάτνικ, λίγους μήνες αφού έγινε γνωστό το διαζύγιό της από τον Νικόλαο, γιο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου. 

Νικόλαος και Τατιάνα Μπλάτνικ ήταν παντρεμένοι 14 χρόνια και μένουν μόνιμα στην Ελλάδα ακόμη και μετά το χωρισμό τους. 

Το απόγευμα της Δευτέρας (26.08.2024), η επιχειρηματίας ανέβασε στο instagram μια φωτογραφία από την προπόνησή της και περιέγραψε πόσο πολύ χαίρεται που επιστρέφει στη ρουτίνα και τις αγαπημένες της συνήθειες και πόσο σημαντική είναι η πειθαρχία για εκείνη. 

Κάνει αναφορά στον “νέο εαυτό” της, που χρειαζόταν χρόνο να απορροφήσει τις αλλαγές. Λέει πως το χαμόγελό της επέστρεψε και ότι για πολλά χρόνια ήταν ασυνεπής με τον εαυτό της, αλλά όχι τώρα.

«Χαρούμενη που επέστρεψα στο “χαλάκι μου”.

Η πειθαρχία είναι ελευθερία. Ήταν ένας χρόνος αλλαγής, ένας χρόνος προκλήσεων και αυτό σημαίνει επίσης ευκαιρίες για ανάπτυξη, τις οποίες “αγκάλιασα” λόγω της δουλειάς και της ομάδας που με περιβάλει.

Ωστόσο, κάπως ξέχασα ένα πράγμα: ναι, κατάφερα να μείνω συνεπής με την προπόνησή μου, πειθαρχημένη με τη ρουτίνα μου, πιστή στον λόγο μου, ολοκληρώνοντας projects αλλά αυτό που ξέχασα καθώς περνούσε ο χρόνος – τα όριά μου και ότι ο “νέος εαυτός μου” χρειαζόταν χρόνο για να επεξεργαστεί και να απορροφήσει τις αλλαγές.

Άρχισα να ακούω όλους τους άλλους γύρω μου τις τελευταίες εβδομάδες και όχι το ένστικτό μου και επέστρεψα νιώθοντας εξαντλημένη εξαιτίας αυτού.

Αυτό που δεν καταλαβαίνουν μερικοί άνθρωποι είναι ότι η πειθαρχία είναι ελευθερία. Από εκεί μπορείς να κάνεις τα όνειρα πραγματικότητα.

Ακόμα και αν έρχεσαι για 30’ και κάνεις διατάσεις σημαίνει ότι μπορείς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου. Αν λες ότι θα κάνεις κάτι για τον εαυτό σου κάν’ το, αν όχι σταματάς να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου και είσαι το μόνο άτομο που δεν πρέπει να απογοητεύσεις.

Μετά από χρόνια που ήμουν ασυνεπής με τον εαυτό μου, αυτό για το οποίο είμαι περισσότερο περήφανη φέτος είναι να είμαι συνεπής και να βλέπω αλλαγή στο νου, στο σώμα και στο πνεύμα. Είναι η συνέπεια που φέρνει την αλλαγή.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tatiana Blatnik (@tatianablatnik)

 

Σήμερα, απλά “επιστρέφοντας” σε εμένα, το χαμόγελό μου επέστρεψε. Μόνο εσύ ξέρεις τι βάζει φωτιά στην ψυχή σου… για μένα είναι απλό- να νιώθω υγιής, παθιασμένη και με στόχους. (Και ανυπομονώ να επιστρέψω στους “ανθρώπους μου”)» έγραψε η Τατιάνα Μπλάτνικ.

To άρθρο Τατιάνα Μπλάτνικ: Χρόνια ήμουν ασυνεπής με τον εαυτό μου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τσιμπούρια: Ο αόρατος κίνδυνος της εξοχής την Πρωτομαγιά – Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν

Η Πρωτομαγιά σημαίνει παρέες στην εξοχή, στεφάνια από λουλούδια, πικνίκ και μια ανάσα εκτός πόλης. Κάπου εκεί, όμως, μέσα στο γρασίδι και τη βλάστηση, καραδοκεί ένας από τους πιο υποτιμημένους κινδύνους της άνοιξης — τα τσιμπούρια. Μικροσκοπικά, συχνά στο μέγεθος κόκκου, περνούν απαρατήρητα. Και αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα. Γιατί τα τσιμπούρια δεν είναι απλώς

Μητρικός θηλασμός: Πώς το μητρικό γάλα «προσαρμόζεται» στις ανάγκες του μωρού και προστατεύει μαμά και παιδί

Γιατί η επιστήμη θεωρεί τον θηλασμό μια δυναμική ασπίδα προστασίας που δεν μπορεί να αντιγραφεί στο εργαστήριο. Ο μητρικός θηλασμός, τουλάχιστον για τους πρώτους 6 μήνες,  αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, την ιδανική διατροφή για το βρέφος. Προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντισώματα για την ανάπτυξη και προστασία του από λοιμώξεις. Επιπλέον, ενισχύει

Καρκίνος του παγκρέατος: Νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης τον ανιχνεύει πολλούς μήνες πριν εμφανιστεί

Ανίχνευσε τον καρκίνο στο πιο πρώιμο δυνατό στάδιο (στάδιο 0) κατά μέσον όρο 475 ημέρες πριν γίνει εμφανής. Ένα νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να ανιχνεύει τον καρκίνο του παγκρέατος πολύ καιρό πριν γίνει εμφανής ο όγκος, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως το μοντέλο που ανέπτυξαν μπορεί να διακρίνει

Καθιστική ζωή: Η γυμναστική δεν αρκεί για να μας «σώσει» – Τι πρέπει να κάνουμε

Η καθιστική ζωή είναι το «κάπνισμα» της σύγχρονης εποχής και όπως φαίνεται, μια συνδρομή στο γυμναστήριο δεν μπορεί να αντισταθμίσει τη ζημιά που μας προκαλεί. Πολλοί άνθρωποι περνούν πλέον έως και δέκα ώρες την ημέρα καθισμένοι σε γραφεία, σε συσκέψεις ή μπροστά σε οθόνες. Μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, ακόμη και αναπόφευκτο, αλλά ολοένα και περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η

Εμβόλια ενηλίκων: Η «αόρατη ασπίδα» προστασίας σε κάθε στάδιο ζωής

Τα εμβόλια παραμένουν βασικό εργαλείο πρόληψης και στην ενήλικη ζωή, προστατεύοντας από λοιμώξεις και συμβάλλοντας στη διατήρηση της δημόσιας υγείας. Πολλές φορές ο εμβολιασμός αντιμετωπίζεται ως κάτι που ολοκληρώνεται στην παιδική ηλικία. Σαν ένα κεφάλαιο που «κλείνει» νωρίς στη ζωή μας. Ωστόσο, αυτή η αντίληψη απέχει από την πραγματικότητα. Η ανάγκη για προστασία από λοιμώδη

Γρίπη των πτηνών και των χοίρων: 13 κρούσματα σε ανθρώπους τους πρώτους μήνες του 2026

Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε νέα έκθεση που έδωσε στη δημοσιότητα. Δεκατρείς άνθρωποι σε τέσσερις χώρες του κόσμου διαγνώσθηκαν με γρίπη των πτηνών ή γρίπη των χοίρων κατά το πρώτο τρίμηνο του 2026, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνεται ένα παιδί από το Μπαγκλαντές που πέθανε από τον ιό Η5Ν1

Καρκίνος: ΕΕ – Ανισότητες στη φροντίδα της νόσου, συνδέονται με διαφορετικές πιθανότητες επιβίωσης

Η έκθεση του ΟΟΣΑ (2026) καταγράφει σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση, την ποιότητα και τα αποτελέσματα της φροντίδας του καρκίνου στην Ευρώπη, οι οποίες συνδέονται με την εξέλιξη της νόσου. Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Το 2024 εκτιμάται ότι περίπου πέντε άτομα διαγιγνώσκονταν με καρκίνο κάθε λεπτό στις 27

ΠΟΥ: Δεύτερη η Ελλάδα στην παιδική παχυσαρκία στην Ευρώπη και τρίτη στην υπερβαρότητα

Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν σε συνέντευξη Τύπου του ΔΙΠΑΕ στη Σίνδο, με αφορμή την ολοκλήρωση του προγράμματος «Τροφή για Δράση» Ένα στα τέσσερα παιδιά ηλικίας 7-9 ετών στην Ευρώπη είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Η Ελλάδα συγκαταλέγεται στις χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά, καταλαμβάνοντας τη 2η

Η τεχνητή νοημοσύνη αποκωδικοποιεί την εμμηνόπαυση: Γιατί δεν γερνούν όλα τα όργανα το ίδιο;

Επιστήμονες δημιούργησαν έναν λεπτομερή χάρτη που αποκαλύπτει πώς αλλάζει το γυναικείο σώμα σε μοριακό επίπεδο, ανοίγοντας τον δρόμο για εξατομικευμένες θεραπείες. Είναι ευρέως γνωστό ότι η εμμηνόπαυση αποτελεί έναν κεντρικό σταθμό στη ζωή της γυναίκας. Ωστόσο, οι βαθύτερες επιπτώσεις της στο αναπαραγωγικό σύστημα, παρέμεναν, μέχρι σήμερα, εν μέρει αχαρτογράφητες. Με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης

Η ατμοσφαιρική ρύπανση στην εγκυμοσύνη εμποδίζει τη σωστή ανάπτυξη του μωρού

Τα μωρά που εκτίθενται σε υψηλές ποσότητες ατμοσφαιρικής ρύπανσης στη μήτρα, εμφανίζουν πιο αργά σημάδια ανάπτυξης στους 18 μήνες από εκείνα που εκτίθενται σε χαμηλότερα επίπεδα Τα μωρά που εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση (σε υψηλά επίπεδα) κατά τη διάρκεια της κύησης εμφανίζουν πιο αργή γλωσσική και κινητική ανάπτυξη στους πρώτους 18 μήνες ζωής. Αυτό προκύπτει από μελέτη

11 μορφές καρκίνου αυξάνονται στους νέους, αναφέρουν οι επιστήμονες – Ποιοι είναι

Τι έδειξε η ανάλυση των δεδομένων από τα μητρώα καρκίνου της Αγγλίας. Ποιες είναι συχνότερες. Όλοι έχουμε ακούσει ότι ο καρκίνος αναπτύσσεται ολοένα συχνότερα σε νεαρές ηλικίες. Τώρα, μια νέα ανάλυση αποκαλύπτει ότι αυτό δεν αφορά μόνον τον καρκίνο του παχέος εντέρου, που έχει λάβει τη μεγαλύτερη δημοσιότητα. Οι μορφές της νόσου που αυξάνονται ακόμα