Ολυμπιακοί Αγώνες: Οδηγίες προστασίας από το ECDC για όσους ταξιδεύουν στη Γαλλία

Date:

FITNESS

Λίγες ημέρες πριν την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων στη Γαλλία, το ECDC εξέδωσε οδηγίες προστασίας από κινδύνους όπως οι αναπνευστικές λοιμώξεις και τα νοσήματα που μεταδίδονται από κουνούπια, και πληροφορεί για το νομικό καθεστώς στη χώρα ως προς το αλκοόλ και το κάπνισμα

-

Οδηγίες προστασίας από ασθένειες και άλλους κινδύνους για την υγεία εξέδωσε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) για όσους σκοπεύουν να ταξιδέψουν στη Γαλλία για τους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες 2024, 26 Ιουλίου – 11 Αυγούστου και 28 Αυγούστου – 8 Σεπτεμβρίου, αντίστοιχα.

Στον οδηγό περιέχονται συστάσεις και πληροφορίες υγειονομικού περιεχομένου (εμβολιασμοί, παθογόνα του αναπνευστικού συστήματος, καύσωνες, ασφάλεια τροφίμων και νερού, ασθένειες που μεταδίδονται από έντομα, σεξουαλική υγεία, πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη στη Γαλλία) όσο και νομικού (κατανάλωση αλκοόλ, πολιτικές καπνίσματος).

1. Εμβολιασμοί

  • Ελέγξτε τους εμβολιασμούς σας και των παιδιών σας, εάν ταξιδεύουν μαζί σας, και συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα απαραίτητα εμβόλια, βάσει και του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμού. Συναρτήσει παραγόντων όπως η ηλικία σας, ο τόπος διαμονής, τυχόν υποκείμενες παθήσεις και ιστορικό εμβολιασμού, μπορεί να χρειαστείτε δόσεις εμβολίου κατά της ιλαράς, του κοκκύτη, του τετάνου, της διφθερίτιδας, της πολιομυελίτιδας, της COVID-19 ή άλλων ασθενειών.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί κατά της ιλαράς λόγω της παγκόσμιας αύξησης κρουσμάτων παγκοσμίως, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης και της Γαλλίας.
  • Ελέγξτε τις συστάσεις σχετικά με τον εμβολιασμό στη Γαλλία εδώ, για την COVID-19 βάσει Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εδώ και τις οδηγίες του ECDC εδώ.

2. Παθογόνα του αναπνευστικού

Ο οδηγός επισημαίνει τον αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού όπως κοκκύτης και COVID-19 -συχνά πολύ σοβαρών για ευάλωτους πληθυσμούς όπως έγκυες και ηλικιωμένοι- σε γεγονότα μαζικού συγχρωτισμού, όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες, λόγω της αερογενούς μετάδοσης των παθογόνων.

  • Εάν έχετε συμπτώματα, όπως βήχα, πυρετό ή πονόλαιμο, παραμείνετε στο σπίτι ή στο ξενοδοχείο σας, αν είναι δυνατόν, και σκεφτείτε να τη χρήση μάσκας όταν βγαίνετε έξω.
  • Φροντίστε για τον επαρκή εμβολιασμό (σύμφωνα με το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμού)
  • Λάβετε μέτρα προστασίας όπως αποφυγή στενών επαφών με ασθενείς, αποφυγή αγγίγματος του στόματος ή των ματιών, συχνό πλύσιμο των χεριών, καλό αερισμό στους κλειστούς χώρους και χρήση μάσκας σε χώρους με πολύ κόσμο.

3. Καύσωνας και έκθεση στον ήλιο

Το καλοκαίρι στη Γαλλία αναμένονται υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία όπως η θερμική καταπόνηση και η θερμοπληξία. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι έγκυες, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά.

Συστάσεις: να ενυδατώνεστε, να αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο, να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 ή περισσότερο (SPF 30+), να φοράτε κατάλληλα ρούχα που καλύπτουν το δέρμα και να παραμένετε σε δροσερά μέρη.

4. Ασφάλεια τροφίμων και νερού

Το νερό της βρύσης στη Γαλλία είναι πόσιμο. Προστατευτείτε από τις τροφικές δηλητηριάσεις καταναλώνοντας καλά μαγειρεμένα τρόφιμα, πλένοντας καλά ή ξεφλουδίζοντας τα φρούτα και λαχανικά, αποφεύγοντας τρόφιμα που έχουν παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από 2 ώρες και εφαρμόζοντας καλή υγιεινή των χεριών.

5. Ασθένειες που μεταδίδονται από έντομα

Για νοσήματα που μεταδίδονται από κουνούπια όπως δάγκειος πυρετός, πυρετός chikungunya, ιός Zika, λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου κ.α.:

  • Φοράτε ελαφριά ρούχα που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος (π.χ. μακριά μανίκια και παντελόνια)
  • Χρησιμοποιείτε αντικουνουπικά προϊόντα. Εφαρμόστε το αντιηλιακό και το εντομοαπωθητικό σε διαφορετικούς χρόνους, πρώτα το αντιηλιακό και μετά το εντομοαπωθητικό.
  • Να κοιμάστε σε κλιματιζόμενο δωμάτιο ή να χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες όταν κοιμάστε και κουνουπιέρες στα βρέφη.

Για νοσήματα που μεταδίδονται από κρώτωνες (τσιμπούρια) -πιο δραστήριοι από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο – όπως η μπορρελίωση (νόσος του Lyme) ή η κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα:

  • Συμβουλευτείτε γιατρό εάν έχετε οποιαδήποτε τοπικά ή γενικά συμπτώματα μέσα σε ένα μήνα από το τσίμπημα ενός κρότωνος
  • Χρησιμοποιήστε εγκεκριμένα εντομοαπωθητικά για τοπική εφαρμογή ακολουθώντας τις οδηγίες.
  • Φοράτε ελαφριά ρούχα που αναπνέουν, με μακριά μανίκια και μπατζάκια, που προστατεύουν τα περισσότερα μέρη του σώματος
  • Βάλτε την άκρη από τα μπατζάκια μέσα από τις κάλτσες.
  • Φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα για να μπορείτε να εντοπίζετε εύκολα τα τσιμπούρια.
  • Ελέγχετε τακτικά τα ρούχα και το δέρμα για τσιμπούρια, ιδίως μετά από υπαίθριες δραστηριότητες.

6. Αλκοόλ

Στη Γαλλία απαγορεύεται η πώληση ή προσφορά αλκοόλ σε ανηλίκους κάτω των 18 ετών, καθώς και η δημόσια μέθη. Τηρείτε τους αυστηρούς νόμους περί οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ και φροντίστε για κατανάλωση με μέτρο, ώστε να αποφύγετε τους κινδύνους για την υγεία.

7. Κάπνισμα

Στη Γαλλία, το κάπνισμα απαγορεύεται σε όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένων των χώρων εργασίας και των μέσων μαζικής μεταφοράς, καθώς και σε πάρκα και κοντά σε χώρους παιχνιδιού για παιδιά. Κατά τη διάρκεια των Αγώνων, θα υπάρχουν ζώνες απαγόρευσης του καπνίσματος στους χώρους διεξαγωγής, οι οποίες θα επισημαίνονται σαφώς. Το κάπνισμα απαγορεύεται επίσης σε ορισμένους υπαίθριους δημόσιους χώρους, όπως οι βεράντες των εστιατορίων και των μπαρ, για την προστασία των μη καπνιστών από το παθητικό κάπνισμα. Μπορείτε να καπνίζετε στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους.

8. Σεξουαλική υγεία

  • Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά για την προστασία από τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) και τις ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.
  • Τα προφυλακτικά είναι ευρέως διαθέσιμα σε σούπερ μάρκετ, φαρμακεία και αυτόματους πωλητές.

9. Υγειονομική περίθαλψη στη Γαλλία

Εάν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια κατά τη διάρκεια των Αγώνων, καλέστε το 15 για επείγουσα ιατρική βοήθεια ή το 112 για επείγοντα περιστατικά.

Για πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης/Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕ/ΕΟΧ), συστήνεται η Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθένειας (ΕΚΑΑ) για πρόσβαση στη δημόσια υγειονομική περίθαλψη κατά την προσωρινή διαμονή στη Γαλλία, υπό τους ίδιους όρους και με το ίδιο κόστος όπως οι ασφαλισμένοι Γάλλοι πολίτες.

Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τον οδηγό εδώ.

Διαβάστε επίσης:

Είδατε το Euro και ετοιμάζεστε για τους Ολυμπιακούς; Γιατί η παρακολούθηση των σπορ χαρίζει ευτυχία και ευεξία

Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθενείας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μίλτος Τεντόγλου: Πώς μπορούν τα «χρυσά» του άλματα να μας φέρουν την ευτυχία

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κεµπάπ µε σάλτσα γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ Για τ o κεµπάπ: ½ κιλό κιµά βοδινού ½ κιλό κιµά κοτόπουλου ½ φλ. µαϊντανό ψιλοκοµµένο 1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένες 1 κουταλάκι κύµινο (αρτυσιά) ½ κουταλάκι µοσχοκάρυδο 2 κουταλιές ελαιόλαδο ξυλάκια για σουβλάκια Αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα γιαουρτιού: 1 φλ. γιαούρτι 4 αγγουράκια τουρσί ψιλοκοµµένα 1 κουταλάκι πάπρικα ½ 

Κατσικίσιο τυρί πανέ µε σουσάµι και γλυκό καρυδάκι

Δείτε Επίσης Κεµπάπ µε σάλτσα γιαουρτιού Burrata µε τρούφα, προσούτο και ντοµάτες Μαρουλοσαλάτα με χαρουπόμελο Ψητό χαλούμι σε στικ με σάλτσα ντομάτας Ψητά λαχανικά με χαλούμι, ντοματίνια και βασιλικό Σαλάτα με ψητό χαλούμι, κόκκινα σταφύλια και μαϊντανό Ογκρατέν κολοκυθιών με δυόσμο και χαλούμι Μπέργκερ με χαλούμι, ντομάτα και μαρούλι Χαλούμι με κρούστα, μέλι και σησάμι

Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της – Δείτε το σέξι στιγμιότυπο

Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της - Δείτε το σέξι στιγμιότυπο Η Ιωάννα Τούνη ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της - Δείτε το σέξι στιγμιότυπο Δείτε την ανάρτηση που έκανε η Instagrammer στα social media Μια σέξι φωτογραφία με την ίδια να ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της δημοσίευσε η Ιωάννα Τούνη στα social media.

Η Δούκισσα Νομικού φωτογραφίζει την κόρη της στην παραλία

Η μικρή μου γοργόνα, έγραψε το μοντέλο στην ανάρτησή της

Ιωάννα Τούνη: Ποζάρει γυμνή στην μπανιέρα της, στην Αντίπαρο

Η Ιωάννα Τούνη απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές και για ακόμη μία φορά ξέρει να τραβάει τα βλέμματα πάνω της.

Μαρίνα Καλογήρου: «Έχω λάβει πάνω από 1.000 μηνύματα από ανθρώπους που έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά»

«Άρα πόσοι είναι οι παιδεραστές - κακοποιητές ανάμεσά μας; Άς ανοίξουμε τα μάτια να τους δούμε», έγραψε η Μαρίνα Καλογήρου. Η Μαρίνα Καλογήρου σόκαρε το πανελλήνιο μετά τις αποκαλύψεις της, ότι κακοποιήθηκε σεξουαλικά από 4 έως 14 ετών. Μαρίνα Καλογήρου: Σοκάρει η αποκάλυψή της – «Κακοποιήθηκα σεξουαλικά από τα 4 έως τα 14, από 2

Η Αντελίνα Βαρθακούρη κάνει διακοπές σε εξωτικό νησί της Καραϊβικής μαζί με τις κόρες της

Μακριά από τον σύζυγό της, Χάρη Βαρθακούρη βρίσκεται αυτές τις ημέρες η Αντελίνα Βαρθακούρη, καθώς εκείνη και οι μονάκριβες κόρες της, Μελωδία και Λιόνα βρίσκονται σε διακοπές διαρκείας. Η παρουσιάστρια και τα κορίτσια της αυτές της ημέρες είναι στη μακρινή Αμερική και ύστερα από πολλές βόλτες στη Νέα Υόρκη, βρέθηκαν σε ένα εξωτικό νησί της

Ρούλα Κορομηλά: «Δεν έχω κάνει λίφτινγκ, μακάρι να μπορούσα, δεν με αφήνουν οι γιατροί»

Η Ρούλα Κορομηλά αποφάσισε να κάνει μερικές προσωπικές αποκαλύψεις μέσω των social media και όσα είπε ήταν άκρως ενδιαφέροντα. Ο δημοσιογράφος Κώστας Κόκκολας ανέλαβε να τη… μυήσει στον θαυμαστό κόσμο του TikTok, παραδίδοντας στη Ρούλα Κορομηλά κάποια μαθήματα κι εκείνη εξομολογήθηκε ότι θα ήθελε να κάνει λίφτινγκ αλλά δεν μπορεί.  Μεταξύ σοβαρού και αστείου, οι

Δούλευε καθαριστής για να πληρώνει τα ιδιαίτερα – Σάρωσε στις Πανελλήνιες με 19.340 μόρια ο Ιωάννης Παρίσης

Ενδιαφεροντα ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ Δούλευε καθαριστής για να πληρώνει τα ιδιαίτερα – Σάρωσε στις Πανελλήνιες με 19.340 μόρια ο Ιωάννης Παρίσης Από καθαριστής… φοιτητής Ιατρικής – Η συγκλονιστική πορεία του Ιωάννη Παρίση Τζωρτζίνα Φράγκου 17.07.2025 | 18:35 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Από καθαριστής… φοιτητής Ιατρικής – Η συγκλονιστική πορεία του Ιωάννη Παρίση. Με 19.340 μόρια, ο Ιωάννης Παρίσης, απόφοιτος του 1ου

Διακόπτες, κουρτίνες και βρύσες – Τα 15 αντικείμενα στο σπίτι μας που είναι πιο βρώμικα απ’ ό,τι νομίζουμε

Τα περισσότερα καθημερινά αντικείμενα είναι συνήθως λίγο βρώμικα. Σπάνια έρχονται σε επαφή με σαπούνι ή απολυμαντικό. Υπάρχουν, όμως, κάποια που είναι πιο πιθανό να συγκεντρώσουν μικρόβια. Δημοσίευμα του Guardian επιχειρεί να βρει τα 15 αντικείμενα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας και είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νομίζουμε. Εκτός από παθογόνα που μπορούν να προκαλέσουν

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Θα ξαναγυρνούσα στην πρωινή ζώνη, με τον «Πρωινό Καφέ» του ANT1»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έχει αφήσει το δικό του ανεξίτηλο στίγμα στην ελληνική τηλεόραση. Ο παρουσιαστής που τα τελευταία χρόνια έχει «μετακομίσει» στη βραδινή και νυχτερινή ζώνη, έχει «γράψει» πολλά χιλιόμετρα και στην πρωινή, με την εκπομπή «Όμορφος Κόσμος το Πρωί» Ο γνωστός παρουσιαστής, σε ζωντανή σύνδεση σήμερα από τη Σκιάθο στην εκπομπή «Καλοκαίρι Παρέα», αποκάλυψε

Νέο εστιατόριο για τον Ευάγγελο Μητσοτάκη στο Potomac της Ουάσινγκτον

Ένα νέο εστιατόριο που εξυμνεί την ελληνική κουζίνα και είναι προϊόν της συλλογικής προσπάθειας του διεθνές καταξιωμένου Έλληνα Chef Ευάγγελου «Άγγελο» Μητσοτάκη και της συζύγου του Ρόδης Τζάνη είναι το “Mykonos” στο Cabin John Village του Πότομακ που άνοιξε τις πόρτες του το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου. Πρόκειται για το τρίτο κατά σειρά εστιατόριο που