Καφές χωρίς καφεΐνη: Πόσο ασφαλής είναι;

Date:

Με την ελάχιστη περιεκτικότητά του σε καφεΐνη, ο καφές χωρίς καφεΐνη προβάλλεται συχνά ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση. Ωστόσο, το τελευταίο διάστημα, έχουν εκφραστεί ανησυχίες σχετικά με μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του ντεκαφεϊνέ και που ορισμένοι ισχυρίζονται ότι είναι επικίνδυνη.

Πρόκειται για το χλωριούχο μεθυλένιο ή μεθυλενοχλωρίδιο. Η συζήτηση για τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία από τον καφέ χωρίς καφεΐνη ξεκίνησε τον Δεκέμβριο του 2023, όταν διάφορες οργανώσεις υπεράσπισης της υγείας, συμπεριλαμβανομένου του Environmental Defense Fund (EDF), ζήτησαν από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να απαγορεύσει τη χρήση του μεθυλενοχλωριδίου.

Στην αναφορά τους σημείωναν ότι το χλωριούχο μεθυλένιο έχει χαρακτηριστεί ως πιθανό καρκινογόνο σε ανθρώπους και ζώα και, ως εκ τούτου, δεν θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται σε τρόφιμα. Επί του παρόντος, επιτρέπονται συγκεντρώσεις χλωριούχου μεθυλενίου κάτω από 10 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) σε κόκκους χωρίς καφεΐνη, αλλά το αίτημα για πλήρη απαγόρευση εξετάζεται.

Πώς χρησιμοποιείται το μεθυλενοχλωρίδιο στη βιομηχανία καφέ;

Το μεθυλενοχλωρίδιο είναι ένα άχρωμο υγρό με πολλαπλές χρήσεις. Στην παραγωγή τροφίμων, ο FDA επιτρέπει τη χρήση του σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις. Μία από αυτές είναι στην παραγωγή καφέ χωρίς καφεΐνη. Ουσιαστικά, οι κόκκοι του καφέ πρώτα βράζονται σε ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλένονται με μεθυλενοχλωρίδιο, το οποίο συνδέεται επιλεκτικά με την καφεΐνη.

Η ένωση μεθυλενοχλωριδίου/καφεΐνης αφαιρείται στη συνέχεια, και οι κόκκοι του καφέ ξηραίνονται και ψήνονται σε υψηλή θερμοκρασία, αφαιρώντας σχεδόν όλο το υπόλοιπο μεθυλενοχλωρίδιο.

Ο FDA επίσης επιτρέπει τη χρήση μικρών ποσοτήτων μεθυλενοχλωριδίου σε εκχύλισμα λυκίσκου για την παραγωγή ορισμένων μπυρών, καθώς και σε ορισμένα μπαχαρικά. Πέρα από αυτά, το μεθυλενοχλωρίδιο χρησιμοποιείται ευρέως ως βιομηχανικός διαλύτης και αφαιρετικό χρωμάτων, και μπορεί να βρεθεί σε αεροζόλ προϊόντα, σπρέι βαφής, καθαριστικά αυτοκινήτων και στην κατασκευή φιλμ καμερών.

Είναι το μεθυλενοχλωρίδιο επικίνδυνο;

Το μεθυλενοχλωρίδιο θεωρείται πιθανός καρκινογόνος παράγων για τον άνθρωπο. Σύμφωνα με αρμόδιους φορείς, η έκθεση στο μεθυλενοχλωρίδιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο και τα προβλήματα με την καρδιά, το συκώτι, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το δέρμα. Αυτή η έκθεση μπορεί να συμβεί μέσω εισπνοής ή απευθείας επαφής κατά τη διάρκεια μιας εργασίας.

Παρ’ όλα αυτά, σύμφωνα με το «Health», οι ειδικοί συμφωνούν σε μεγάλο βαθμό ότι οι ανησυχίες για την έκθεση στο μεθυλενοχλωρίδιο μέσω του ντεκαφεϊνέ είναι υπερβολικές. Το όριο στα τρόφιμα, όπως προαναφέρθηκε, είναι τα 10 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) και τα επίπεδα μεθυλενοχλωριδίου στον καφέ χωρίς καφεΐνη είναι πολύ κάτω από αυτό το όριο.

Τελικά είναι ασφαλής ο ντεκαφεϊνέ;

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ποσότητα είναι κρίσιμη. Ακόμη και όταν κάτι είναι καρκινογόνο, δεν προκαλεί πάντα καρκίνο: ο τύπος της έκθεσης, η ποσότητα στην οποία εκτίθεται ένα άτομο και άλλοι παράγοντες παίζουν κομβικό ρόλο. Στην περίπτωση του καφέ χωρίς καφεΐνη είναι απίθανο να καταναλώσει κανείς την ποσότητα που θα χρειαζόταν για να χαρακτηριστεί η κατανάλωσή του ως επικίνδυνη για καρκίνο.

Ωστόσο, αν ανησυχείτε για την έκθεση στο μεθυλενοχλωρίδιο, υπάρχουν εταιρείες που χρησιμοποιούν διαδικασίες αφαίρεσης καφεΐνης που δεν περιλαμβάνουν τη χρήση χημικών. Προτιμήστε μάρκες που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Swiss Water ή τη μέθοδο με διοξείδιο του άνθρακα, οι οποίες δεν περιλαμβάνουν το μεθυλενοχλωρίδιο.

Σε τελική ανάλυση, ο καφές χωρίς καφεΐνη παραμένει μια ασφαλής και υγιεινή επιλογή για όσους επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση καφεΐνης. Και εάν επιλέγονται προϊόντα που χρησιμοποιούν ακόμη ασφαλέστερες μεθόδους, τόσο το καλύτερο.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τορτελλίνι με κιμά και πικάντικη σος κόκκινης πιπεριάς

Υλικά 2 Χ 250 γρ. συσκευασία τορτελλίνι με χαμ 2 κουταλιές ελαιόλαδο 60 γρ. μπέικον ή παντσέτα, σε κομματάκια 2 σκελίδες σκόρδα, ψιλοκομμένες 1 καυτερή κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη* 150 γρ. γλυκιά κόκκινη πιπεριά, σε μικρά κυβάκια 80 ml λευκό κρασί 200 ml πασάτα 2 κουταλιές μαϊντανό, ψιλοκομμένο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μεγάλο τηγάνι, σωτάρετε

Μπιφτέκια με έψημα

Υλικά 500γρ χοιρινό κιμά 200γρ κρεμμύδι, τριμμένο 20γρ ελαιόλαδο 70γρ ξύδι 60γρ έψημα (πετιμέζι) 30γρ φρυγανιά 1 αυγό 1 κουταλάκι κόλιαντρο, χοντροκοπανισμένο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Βάζουμε το κρεμμύδι σε τηγάνι μαζί με το ελαιόλαδο και ψήνουμε μέχρι να μαραθεί. Προσθέτουμε το ξύδι και αφήνουμε σε μέτρια φωτιά για 2’. Προσθέτουμε το έψημα, ανακατεύουμε και

Josephine για Νίνο: “Στο σήμερα που βρίσκομαι δίνομαι ολοκληρωτικά, το διακινδυνεύω”

"Το πιο ωραίο πράγμα στις ουσιαστικές σχέσεις είναι η διάθεση να θέλεις να είσαι με τον άνθρωπο σου" ομολογεί η Josephine.

Δέσποινα Καμπούρη: “Βρήκα μια πόρτα ανοιχτή, θα το έχω πάντα μέσα μου και δεν θα το ξεχάσω ποτέ”

"Στην καθημερινότητα μου, τουλάχιστον, θα χάσω τους φίλους μου, θα χάσω την πρωινή μου παρέα" ομολογεί η Δέσποινα Καμπούρη.

Ο Παντελής Καναράκης “κατακρεουργεί” τη Ναταλία Γερμανού: “Έβριζε την Ελένη Μενεγάκη, μιλούσε πολύ άσχημα”

Ο Παντελής Καναράκης «κατακρεουργεί» τη Ναταλία Γερμανού: «Έβριζε την Ελένη Μενεγάκη, μιλούσε πολύ άσχημα» "Έπιανε τα στελέχη και τους μιλούσε άσχημα και τώρα την έπιασε ο πόνος για τη Μενεγακη" επισημαίνει, μεταξύ άλλων, ο Παντελής Καναράκης. Σε μια απρόσμενη επίθεση προς τη Ναταλία Γερμανού προχώρησε ο Παντελής Καναράκης, το απόγευμα του Σαββάτου, με αφορμή όσα

Χρήστος Μάστορας: Στον αέρα το πρώτο τρέιλερ για τη ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη

Κι όμως, ο Χρήστος Μάστορας "ντύνεται" τον Στέλιο Καζαντζίδη τόσο στην εξωτερική εμφάνιση όσο και στη φωνή για τη νέα ταινία "Υπάρχω".

Κατερίνα Μπέη για Μαρία Μπακοδήμου: «Την περίοδο που χώριζε, κοιμόμασταν μαζί στο ένα δωμάτιο και ο άντρας της στο άλλο»

Συνέντευξη στην εκπομπή «Γεια σου» και τον Κωνσταντίνο Αρτσίτα παραχώρησε η Κατερίνα Μπέη. Η γνωστή σεναριογράφος μίλησε και για τη σχέση της με τη Μαρία Μπακοδήμου που κρατάει 30 χρόνια. «Τη Μαρία την ξέρω 30 χρόνια. Ήταν μια πολύ ωραία εποχή τότε, πηγαίναμε στη δουλειά και δεν θέλαμε να φύγουμε. Για ένα διάστημα είχα πάει σπίτι

5 Ολόσωμα μαγιό που χρειάζεσαι στην καλοκαιρινή σου συλλογή

Το καλοκαίρι έχει φθάσει και εσύ σίγουρα έχεις ξεκινήσει τις επισκέψεις σου στις παραλίες! Αν ενδιαφέρεσαι ωστόσο, να φοράς το πιο ωραίο και άνετο μαγιό και δεν ξέρεις τι να αγοράσεις, είμαι εδώ για εσένα! Βρήκα 6 καταπληκτικά ολόσωμα μαγιό που είμαι σίγουρη θα λατρέψεις και θα φοράς όλο το καλοκαίρι. Τα ολόσωμα μαγιό εξάλλου

Γιατί η Λίτσα Πατέρα δεν εμφανίστηκε στην τελευταία εκπομπή του «Πρωινού»

Ο Γιώργος Λιάγκας έριξε χθες αυλαία και αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές, ωστόσο, όλοι παρατήρησαν πως υπήρχε μια ηχηρή απουσία από το φινάλε. Η Λίτσα Πατέρα δεν βρισκόταν στο στούντιο σε αυτή την τελευταία εκπομπή και άπαντες αναρωτήθηκαν για ποιο λόγο. Σύμφωνα με την εκπομπή «Γεια σου» και ρεπορτάζ του Κωνσταντίνου Αρτσίτα, η Λίτσα Πατέρα δεν ήθελε να είναι

Γιώργος Λιάγκας και Μαρία Αντωνά απολαμβάνουν τον ήλιο στην παραλία της Βουλιαγμένης

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά δεν κρύβονται πλέον από κανέναν και σήμερα έκαναν ακόμα μία κοινή δημόσια εμφάνιση. Οι δυο τους, βέβαια, δεν έχουν μιλήσει ανοικτά για τη σχέση τους, ωστόσο, είναι φανερό πως… κάτι υπάρχει! Σήμερα, λοιπόν, μια μέρα μετά την ολοκλήρωση της τηλεοπτικής σεζόν, ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά εμφανίστηκαν στην

Κέβιν Χαρτ: Συνεχίζει τις διακοπές του στη Μύκονο ο ηθοποιός – Φωτογραφίες

Κέβιν Χαρτ: Συνεχίζει τις διακοπές του στη Μύκονο ο ηθοποιός - Φωτογραφίες Κέβιν Χαρτ: Συνεχίζει τις διακοπές του στη Μύκονο ο ηθοποιός - Φωτογραφίες Ο Αμερικανός ηθοποιός εθεάθη στο Nammos Σχετικά Άρθρα Thema Insights Δώρα Γκουντούρα: Ντάμα Σπαθί Η πρωταθλήτρια της ξιφασκίας στο αγώνισμα της σπάθης πιστεύει ότι δεν έχει δώσει ακόμα τον αγώνα της

«Υπάρχω»: Δείτε τα πρώτα πλάνα του Χρήστου Μάστορα ως Στέλιου Καζαντζίδη στην ταινία

Το βίντεο που δημοσίευσε ο τραγουδιστής από τη νέα ταινία με θέμα τη ζωή του αείμνηστου λαϊκού τραγουδιστή