Τι αποκαλύπτει ο αριθμός των «αδιάβαστων» και μη διαγραμμένων emails για την προσωπικότητά σας

Date:

Στην ψηφιακή εποχή το email αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ο τρόπος διαχείρισης του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας ενδεχομένως αποκαλύπτει και πτυχές της προσωπικότητάς μας.

Για ορισμένους ανθρώπους, τα «αδιάβαστα» ή τα μη διαγραμμένα emails διαρκώς συσσωρεύονται και αυτό ενδεχομένως να είναι κάτι περισσότερο από απλή αμέλεια.

Οι τρεις τύποι διαχείρισης των emails

Ψυχολόγοι, που μίλησαν στο Business Insider, επεσήμαναν πως κάθε τύπος διαχείρισης των ηλεκτρονικών μηνυμάτων συνδέεται και με κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Ο «αρχειοθέτης» – «διαγραφέας»

Αυτή η κατηγορία ανθρώπων αναλαμβάνει άμεσα δράση μόλις λάβει ένα email. Διαβάζει το μήνυμα, απαντά αν χρειάζεται και στη συνέχεια το δια- ή το αρχειοθετεί. Ο αριθμός των emails τους στα εισερχόμενα είναι συνήθως κοντά στο μηδέν.

Ο Larry Rosen, ερευνητής ψυχολόγος και συγγραφέας του «iDisorder: Understanding Our Obsession With Technology and Overcoming its Hold on Us», ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Όπως εξηγεί, η μεγάλη ποσότητα αδιάβαστων μηνυμάτων τού προκαλεί άγχος, απελευθερώνοντας νευροδιαβιβαστές όπως η κορτιζόλη. Η διατήρηση ενός τακτοποιημένου inbox, όπως σημειώνει, μειώνει αυτή την ψυχική πίεση.

Η ανάγκη για έλεγχο είναι ο βασικός παράγοντας για αυτή τη συμπεριφορά. Άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία χρειάζονται έναν τρόπο να ελέγχουν τον κόσμο γύρω τους και η διαχείριση των emails αποτελεί έναν από αυτούς.

Ο «αποθηκευτής»

Σε αυτήν την κατηγορία εντάσσονται τα άτομα που έχουν λίγα αδιάβαστα emails, αλλά σπάνια διαγράφουν κάποιο μετά την ανάγνωσή του. Η Pamela Rutledge, διευθύντρια του Media Psychology Research Center, υποστηρίζει ότι αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οφείλεται σε μια τάση τελειομανίας.

Οι τελειομανείς αποθηκεύουν τα emails με την ιδέα ότι θα τα επεξεργαστούν αργότερα, ενώ μπορεί να έχουν και άλλες λίστες με υποχρεώσεις που δεν ολοκληρώνουν ποτέ. Επιπλέον, η διαγραφή των emails μπορεί να φαίνεται πολύ ριψοκίνδυνη για αυτούς. Αντίθετα, η διατήρησή τους παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας ότι μπορούν να βρουν τα στοιχεία που χρειάζονται εάν και όταν τα χρειαστούν.

Ο «αδιάφορος»

Πρόκειται για τα άτομα που ούτε διαβάζουν ούτε διαγράφουν τα emails τους. Ο Ron Friedman, συγγραφέας του «The Best Place to Work: The Art and Science of Creating an Extraordinary Workplace», υποστηρίζει ότι η διατήρηση εκατοντάδων ή χιλιάδων αδιάβαστων emails δεν είναι απαραίτητα προβληματική συμπεριφορά.

Από τη μία πλευρά, μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο είναι καταβεβλημένο, αλλά από την άλλη, μπορεί να σημαίνει ότι αναγνωρίζει πως η διαχείριση των emails δεν βοηθά στην επίτευξη των στόχων. «Και αυτό είναι ένα σημάδι ευφυΐας». Ορισμένοι που αγνοούν τα emails μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο οργανωμένοι και παραγωγικοί από όλους τους άλλους, σύμφωνα με τον Friedman, ο οποίος προσθέτει: «Εξάλλου τα emails αντικατοπτρίζουν τις προτεραιότητες των άλλων και όχι απαραίτητα μια σημαντική εργασία που απαιτεί άμεση προσοχή».

Συμπεράσματα

Η διαχείριση των emails μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητα ενός ατόμου. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε, οι συνήθειές σας αντικατοπτρίζουν την ανάγκη σας για έλεγχο, την τελειομανία σας ή την ικανότητά σας να διαχειρίζεστε τις προτεραιότητες. Κατανοώντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να αποκτήσετε βαθύτερη επίγνωση της προσωπικότητάς σας και να βελτιώσετε τις επαγγελματικές σας δεξιότητες.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Eurovision 2025: Η τελευταία φορά που η Ελλάδα πραγματοποίησε εθνικό τελικό & τι θα δούμε φέτος!

Η Ελλάδα επιστρέφει δυναμικά στη Eurovision με έναν ανοιχτό εθνικό τελικό, ο οποίος θα καθορίσει τη συμμετοχή της στον 69ο διαγωνισμό που θα φιλοξενηθεί στη Βασιλεία της Ελβετίας! Μετά από χρόνια απευθείας αναθέσεων που δεν πέρασαν χωρίς αντιδράσεις, η ΕΡΤ αποφάσισε να ανανεώσει τη διαδικασία και να ανοίξει τον δρόμο για όλους τους καλλιτέχνες που

Καίτη Φίνου: «Μου λένε να πάω να καθαρίσω σκάλες» – Η μάχη με την υγεία της και τα σκληρά σχόλια!

Η Καίτη Φίνου, η αγαπημένη ηθοποιός των ‘80s, μπορεί να έχει αποτραβηχτεί από τα φώτα της δημοσιότητας, αλλά παραμένει εξαιρετικά ενεργή στα social media. Σε πρόσφατες αναρτήσεις, ανέβασε φωτογραφίες από την παραλία, όπου ποζάρει με το μαγιό της, εντυπωσιάζοντας τους θαυμαστές της με τη φυσική της εμφάνιση στα 63 της χρόνια. Η ίδια αποκάλυψε ότι

Ρέμπελ Γουίλσον – Ραμόνα Αγκρούμα: Παντρεύονται στη Σαρδηνία αυτό το Σαββατοκύριακο

Ρέμπελ Γουίλσον - Ραμόνα Αγκρούμα: Παντρεύονται στη Σαρδηνία αυτό το Σαββατοκύριακο Ρέμπελ Γουίλσον - Ραμόνα Αγκρούμα: Παντρεύονται στη Σαρδηνία αυτό το Σαββατοκύριακο Μετά από περίπου τρία χρόνια σχέσης  Η Ρέμπελ Γουίλσον και η Ραμόνα Αγκρούμα παντρεύονται στη Σαρδηνία αυτό το Σαββατοκύριακο. Μετά από τρία σχεδόν χρόνια σχέσης, οι δύο γυναίκες ετοιμάζονται να ανταλλάξουν όρκους αγάπης

Θάλεια Ματίκα για Τάσο Ιορδανίδη: Είναι το «λαχείο» μου, είμαστε μαζί 16 χρόνια

Είχα αμφιβολίες γύρω από τον γάμο και τα παιδιά, γιατί θέλω να είμαι συνεπής σε μία τόσο μεγάλη ευθύνη, πρόσθεσε η ηθοποιός

Ο Άκης Σακελλαρίου πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά το ατύχημα που είχε με τη μηχανή του

Ο Άκης Σακελλαρίου πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά το ατύχημα που είχε με τη μηχανή του GALA Άκης Σακελλαρίου Ατυχήματα Ο Άκης Σακελλαρίου πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά το ατύχημα που είχε με τη μηχανή του Ο ηθοποιός θέλησε να ευχαριστήσει τον γιατρό του και το ιατρικό προσωπικό μετά το χειρουργείο του 27.09.2024

Survivor: Η συγκίνηση της Μαρίας Κερασιώτη για την αδερφή της – Η Παρασκευή βρήκε τον μπαμπά μας στο κρεβάτι ενώ «έφυγε», λέει

Η Παρασκευή Κερασιώτη δείχνει να μην μπορεί να ανταπεξέλθει ψυχολογικά στις δυσκολίες του ριάλιτι επιβίωσης

Νάνσυ Παραδεισανού: “Έκανα κάτι με 14 χρόνια μικρότερο μου πρόσφατα και πέρασα πολύ ωραία”

Παρασκευή, 27.9.2024, 20:30 Zappit@ZAPPIT_ "Η ηλικία πραγματικά είναι ένας αριθμός, ειλικρινά πιστεύω πως έχει να κάνει με το πως νιώθεις εσύ" ομολογεί η Νάνσυ Παραδεισανού. Ένα νέο μισάωρο απόσπασμα, όπου και απαντούσε σε διαδικτυακούς της φίλους, δημοσίευσε η Νάνσυ Παραδεισανού, το απόγευμα της Παρασκευής, στο κανάλι που διατηρεί στο Youtube. Ανάμεσα σε άλλα, δε, η

Όλγα Κεφαλογιάννη: “Τις τελευταίες ημέρες αντιμετωπίζω κρίση στον γάμο μου”

Όλγα Κεφαλογιάννη: «Τις τελευταίες ημέρες αντιμετωπίζω κρίση στον γάμο μου» Παρασκευή, 27.9.2024, 18:14 Zappit@ZAPPIT_ "Σε αυτή τη δύσκολη στιγμή που βιώνω, παραμένω αφοσιωμένη στα παιδιά μου και στα υπηρεσιακά μου καθήκοντα..." Λίγα λεπτά μετά το δημοσίευμα που την Όλγα Κεφαλογιάννη να παίρνει διαζύγιο από τον σύζυγο της, Μίνω Μάτσα, η υπουργός Τουρισμού  εξέδωσε ανακοίνωση. Σε

Power of love: Ποιο κορίτσι θα αποχωρήσει ακριβώς πριν τον τελικό;

Power of love με την Κατερίνα Καραβάτου, απόψε στις 00.45 στον ΣΚΑΪ.

Survivor: Με ομαδική ασυλία και αποχώρηση κλείνει η εβδομάδα

Παρασκευή, 27.9.2024, 19:43 Zappit@ZAPPIT_ Survivor με τον Γιώργο Λιανό, απόψε στις 22.15 στον ΣΚΑΪ. Η ατομική ασυλία στο Survivor βρίσκεται από εχθές στα χέρια του Νίνου και του Ορφέα. Η Χριστιάνα αποφάσισε να αποκαλύψει την αλήθεια στην ομάδα της, δεν της αρέσει όμως η στάση του Νίνου θεωρώντας πως προσεγγίζει σκόπιμα συγκεκριμένα άτομα. Απόψε, Τίγρεις και

Αποκάλυψη από Παπαδάκη & Πάτρα: Φορούσαν κράνη, βρίστηκαν στη μέση του δρόμου &… αγκαλιάστηκαν!

Σε μια απολαυστική αποκάλυψη προχώρησαν ο Γιώργος Παπαδάκης και ο Θανάσης Πάτρας στην εκπομπή Weekenders, όπου ο γνωστός δημοσιογράφος ήταν καλεσμένος. Όπως διηγήθηκαν on air με χιούμορ το περιστατικό, οι δυο τους πήγαν να τρακάρουν, αντάλλαξαν 2-3 κουβέντες, αλλά κατέληξαν να... αγκαλιάζονται! Παπαδάκης: «Έχω αρχίσει να με βαριέμαι... Μπορεί να κάνω λάθος εγώ για το

Eurovision 2025: Επιστρέφει ο εθνικός τελικός – Τα 26 ονόματα που θα «μονομαχήσουν» για το εισιτήριο

Η Eurovision 2025 έρχεται και η ΕΡΤ αποφάσισε να μας εκπλήξει με εθνικό τελικό, για πρώτη φορά μετά από αρκετά χρόνια!  Μετά την επιτυχία της Μαρίνας Σάττι και του "ZARI" το 2024, που έφερε την Ελλάδα ξανά στο προσκήνιο του διαγωνισμού, οι Έλληνες φαν της Eurovision θα έχουν πλέον την ευκαιρία να επιλέξουν τον επόμενο