Χοιρινό Stir fry με νούντλς

Date:

ΥΛΙΚΑ
1 συσκευασία (375γρ.) Instant Noodles Exotic Food
500γρ. χοιρινό χωρίς λίπος, αν βρείτε ψαρονέφρι ακόμα καλύτερα, κομμένο σε κύβους ή λεπτές λωρίδες
4 κουταλιές σησαμέλαιο Exotic Food
1 φλ. τόφου κομμένο σε κύβους
5 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα διαγώνια σε φέτες
1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά κομμένη στα 4 και μετά σε φέτες
1 πορτοκαλί πιπεριά κομμένη στα 4 και μετά σε φέτες
4 κουταλιές σόγια σος (Soy Sauce) Exotic Food
3 κουταλιές μηλόξιδο
4 κουταλιές σάκε (κρασί ρυζιού) ή ξηρό σέρι ή άσπρο ξηρό κρασί
1 κουταλιά μέλι
3 κουταλιές φρέσκο κόλιανδρο ή μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κουταλιές σησάμι
Πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
2 κουταλάκια αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗΣε μία κατσαρόλα ρίχνετε μπόλικο νερό, 1 κουταλάκι αλάτι και τη βάζετε στη φωτιά.

Αφήνετε το νερό να κοχλάσει και βάζετε μέσα τα νούντλς. (Στη συσκευασία θα βρείτε 6 μερίδες νουντλ. Εγώ στη συγκεκριμένη συνταγή έβαλα 4 μερίδες και το φαγητό ήταν ικανοποιητικό για 5 άτομα).

Βράζετε για 4 λεπτά.

Κατεβάζετε από τη φωτιά, ανακατεύετε 2-3 φορές.

Βάζετε μπόλικο κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και σουρώνετε.

Σε ένα προθερμασμένο γουόκ ή σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε το σησαμέλαιο.

Βάζετε το τόφου και σοτάρετε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει.

Το βγάζετε με μία τρυπητή κουτάλα σε απορροφητικό χαρτί και το κρατάτε στην άκρη. Βάζετε στο γουόκ το χοιρινό και ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα μέχρι να ροδίσει.

Προσθέτετε τα κρεμμυδάκια και τις πιπεριές.

Σοτάρετε για 5 λεπτά μέχρι τα λαχανικά να αρχίσουν να μαλακώνουν.

Χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια και ρίχνετε τη σόγια σος, το μηλόξιδο, το σάκε και βράζετε για 5 λεπτά.

Βάζετε το μέλι, τον κόλιανδρο ή μαϊντανό, 1 κουταλάκι αλάτι και ανακατεύετε για 1 λεπτό.

Προσθέτετε στο τηγάνι με τα λαχανικά τα νούντλς και το τόφου, ανακατεύετε προσεκτικά και συνεχίζετε το βράσιμο για ακόμη 2-3 λεπτά να ενωθούν οι γεύσεις και τα αρώματα.

Σερβίρετε το φαγητό πασπαλίζοντας την κάθε μερίδα με λίγο σησάμι και σε όσους αρέσουν τα καυτερά με λίγη ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μάικλ Τζ. Φοξ: Με αναπηρικό αμαξίδιο έπαιξε κιθάρα στη συναυλία των Coldplay στο Γκλαστονμπέρι

Μάικλ Τζ. Φοξ: Με αναπηρικό αμαξίδιο έπαιξε κιθάρα στη συναυλία των Coldplay στο Γκλαστονμπέρι Το διάσημο συγκρότημα έγραψε ιστορία καθώς είναι το 1ο συγκρότημα που ηγείται του φεστιβάλ για 5η φορά Ο Μάικλ Τζ. Φοξ έκανε μια εμφάνιση-έκπληξη στο Γκλάστονμπέρι, κατά τη διάρκεια του headline set των Coldplay το Σάββατο 29 Ιουνίου. Οι 100.000 θεατές

Πέτρος Λαγούτης και Μάρθα Λαμπίρη – Φεντούροφ: Διέρρευσαν πράγματα και έστρεψαν ένα μέρος του κόσμου εναντίον μας

Συνέβησαν πράγματα που 24-25 χρόνια που δουλεύω δεν τα έχω ξανασυναντήσει, όλο αυτό για μένα ήταν σοκ, δήλωσε ο ηθοποιός

Αυλαία για τη Φαίη Μαυραγάνη στον ΑΝΤ1: «Κλείνει ο κύκλος, η εκπομπή συνεχίζει το ταξίδι της κάπου αλλού»

Τίτλοι τέλους έπεσαν σήμερα για το «Στούντιο με θέα» και για τη Φαίη Μαυραγάνη στον ΑΝΤ1. Η παρουσιάστρια αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές...

Λάκης Λαζόπουλος: «Δεν πρόκειται για γυναικοκτονίες, πρόκειται για εκτελέσεις»

Λάκης Λαζόπουλος: «Δεν πρόκειται για γυναικοκτονίες, πρόκειται για εκτελέσεις» Κυριακή, 30.6.2024, 09:25 Zappit@ZAPPIT_ «Οταν αυτές οι γυναίκες δεν μπορούν να αμυνθούν λόγω έλλειψης σωματικής δύναμης, τότε μιλάμε για εκτελέσεις», λέει ο Λάκης Λαζόπουλος. Συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και τη Μαρία Ανδρέου παραχώρησε ο Λάκης Λαζόπουλος. Ο γνωστός καλλιτέχνης απάντησε για τις γυναικοκτονίες στην Ελλάδα, αλλά

Χοληστερίνη: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σε κάθε ηλικία

Από ποια ηλικία να αρχίζει η μέτρησή της. Κάθε πότε να επαναλαμβάνεται, εάν δεν υπάρχουν παθολογικά ευρήματα. Η χοληστερόλη είναι μία λιπώδης ουσία απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Ωστόσο είναι σημαντικό να προσέχουμε τα επίπεδά της στο αίμα μας, διότι όταν υπερβαίνουν ορισμένα όρια, αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο για έμφραγμα και για εγκεφαλικό. Το

Στο νοσοκομείο με φρικτούς πόνους στη μέση η Βίκυ Κουλιανού – «Δεν έχω ξαναζήσει τέτοιο πράγμα»

Tην περιπέτεια που πέρασε με την υγεία της αποκάλυψε με story που ανέβασε στον λογαριασμό της στο Instagram, η Βίκυ Κουλιανού. Το μοντέλο αισθάνθηκε έντονους πόνους στη μέση, ενώ βρισκόταν στο κομμωτήριο και χρειάστηκε να παραμείνει ακίνητη για ώρες μέχρι να μεταφερθεί στο νοσοκομείο. «Δεν μπορούσαν να με μεταφέρουν ούτε με φορείο γιατί δεν ξέρανε

Λίνα Νικολακοπούλου: Η ηλικία, η σπουδαία καριέρα & ο Σταμάτης Κραουνάκης

Η Λίνα Νικολακοπούλου σπάνια μιλάει για τον εαυτό της, όταν όμως το κάνει, είναι άκρως αποκαλυπτική και μιλάει από καρδιάς για όλα όσα πιστεύει.

Χριστίνα Παππά μετά την επίθεση που δέχτηκε: «Η εξέταση που έκανα χθες… Βρέθηκε κάτι στον αυχένα»

Σοκαρισμένη ακόμα αλλά και σε κακή ψυχολογική κατάσταση φαίνεται πως είναι η Χριστίνα Παππά μετά την επίθεση που δέχτηκε την περασμένη Πέμπτη (27/6)

Μαρία Αντωνά: Έχω μάθει να σέβομαι το παρελθόν μου, ό,τι κι αν έχει συμβεί

«Ήρθε αυτή η σχέση στη ζωή μου, κάτι μου έφερε, κάτι μου πήρε», λέει η Μαρία Αντωνά για τον Άρη Σοϊλέδη. Η Μαρία Αντωνά, σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό ΟΚ και τον Νίκο Γεωργιάδη, απάντησε και για τη σχέση της με τον Άρη Σοϊλέδη που έκλεισε πρόσφατα. Μου αρέσει που λες το όνομα του

Χριστίνα Παππά για την επίθεση που δέχτηκε: «Πονάει όλο μου το σώμα, βρέθηκε κάτι στον αυχένα»

Δύσκολες είναι οι στιγμές που περνά η Χριστίνα Παππά μετά την επίθεση που δέχτηκε πριν από λίγες ημέρες έξω από φαρμακείο της Γλυφάδας. Η Χριστίνα Παππά μάλιστα δημοσίευσε ένα βίντεο στα social media, τα ξημερώματα της Κυριακής και αποκάλυψε πως μετά που εξετάσεις που έκανε, βρέθηκε κάτι στον αυχένα της από το τράνταγμα.  Στο βίντεο

Η παγίδα της μοναξιάς: Είναι τόσο κακή όσο το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα – Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η μοναξιά έχει αναγνωριστεί ως ένα μείζον ζήτημα υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος αποφάσισε μάλιστα να δημιουργήσει μια νέα επιτροπή ειδικά για την αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος. Η μοναξιά θεωρείται ότι φέρει ισότιμο ή και μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τη σωματική αδράνεια, την παχυσαρκία

Κασσιανή Τανιμανίδη: Έχετε δει την αδελφή του Σάκη Τανιμανίδη; Πόσο μοιάζουν;

Η Κασσιανή Τανιμανίδη είναι η μικρότερη αδελφή του Σάκη Τανιμανίδη και του ακόμα μεγαλύτερου και από τους δύο, Παναγιώτη και δείχνει να είναι μία περήφανη θεία.