Η Γωγώ Μαστροκώστα θυμήθηκε όταν συνάντησε τον Ρονάλντο στο «Costa Navarino»

Τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας για την γήρανση των κυττάρων. Σε τι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους. Τρόπο να αντιστρέφουν την κυτταρική γήρανση έστω και προσωρινά, στη διάρκεια της χειμερίας νάρκης, έχουν βρει οι νάνοι λεμούριοι – τα χαριτωμένα πρωτεύοντα της Μαδαγασκάρης που είναι από τα πιο γνωστά νυκτόβια είδη. Το κλειδί είναι τα τελομερή

Τι αναφέρουν ειδικοί από το Νοσοκομείο Παπανικολάου στη Θεσσαλονίκη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία αποτελεί η έλλειψη ύπνου, η οποία μπορεί να αφορά τη διάρκεια ή/και την ποιότητά του. Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά περίπου

Μόνο σε τέσσερις χώρες είναι επαρκή τα ποσοστά κάλυψης με τη δεύτερη δόση του εμβολίου, αναφέρει το ECDC. Σημαντική αύξηση σε σύγκριση με το 2023 παρουσίασαν τον τελευταίο χρόνο οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με ιλαρά στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) και ο ρυθμός των κρουσμάτων δεν δείχνει καμμία τάση υποχώρησης, προειδοποιεί το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου

Μητρικό γάλα: Δυναμώνει την καρδιά και ρίχνει την πίεση στα παιδιά – Η ιδανική διάρκεια θηλασμού ΠΑΙΔΙ Πρόσφατη μελέτη συνδέει τον θηλασμό με σημαντικά οφέλη υγείας που προστατεύουν το παιδί μέσω της ενίσχυσης του εντερικού του μικροβιώματος Τα πιθανά καρδιαγγειακά οφέλη του θηλασμού στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στα παιδιά ανέδειξε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε

Κατά το τελευταίο χρονικό  διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού. Το φαινόμενο της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης αναμένεται να επανέρχεται περιοδικά ενώ παρατηρείται κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εποχών. Με κύριο γνώμονα  την προστασία

Όταν μια γυναίκα ζει με ρευματικό νόσημα, αυτές οι προκλήσεις μπορούν να γίνουν ακόμα μεγαλύτερες. Η μητρότητα είναι μια απαιτητική εμπειρία, γεμάτη χαρά, άγχος, αυπνία και προκλήσεις, κυρίως αν συνυπάρχει κάποιο ρευματικό νόσημα. Η κόπωση, ο πόνος στις αρθρώσεις, η πρωινή δυσκαμψία, η μειωμένη δύναμη και αντοχή, οι περιορισμοί  στην κίνηση  και οι παραμορφώσεις στα

Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων, η ανεπάρκεια βιταμινών και το άγχος είναι οι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση. Αν και οι εξάψεις, η αύξηση βάρους και η δυσκολία στον ύπνο είναι τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανίσουν και τριχόπτωση. Το 40% των γυναικών εμφανίζουν απώλεια

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι έστω και λίγο περπάτημα, τουλάχιστον 2.500 βήματα την ημέρα, μπορούν να προστατέψουν την καρδιά αυτών των γυναικών. Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, όπως το απλό περπάτημα, έχει ισχυρή προστατευτική επίδραση στην υγεία της καρδιάς των γυναικών που έχουν επιβιώσει από τον καρκίνο, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας. Η μέτρια

FITNESS Αποτελείται από απλές και εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις και διαρκεί ελάχιστα - Το καλύτερο; Συνδυάζεται με υπέροχη μουσική. Ηρθε η ώρα να ανακαλύψετε το rajio taiso Αν ψάχνετε έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε το rajio taiso, ή αλλιώς άσκηση… μετά μουσικής!

Για τις Βασικές αρχές της υγείας και γενικότερα για τον υγιεινό τρόπο ζωής, συμβουλεύει ο Καθηγητής του Πανεπιστήμιου Αθηνών, Ελευθέριος Φερεκύδης. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν ορισμένες βασικές αρχές, που συμβάλλουν στον υγιεινό τρόπο ζωής που θα πρέπει ναι τηρούνται από όλους μας με ευλάβεια. Τι να πίνουμε και τι να αποφεύγουμε Ένα από τα βασικά