Μαγειρίτσα κοκκινιστή: Μια άλλη συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Date:

Μαγειρίτσα κοκκινιστή: Μια άλλη συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Μεγάλο Σάββατο και σε (σχεδόν) όλα τα σπίτια, έχουν ξεκινήσει οι ετοιμασίες για το αρνί, το κοκορέτσι και φυσικά τη μαγειρίτσα.

Μαγειρίτσα: σούπα με χορταρικά, σκυκωταριά, εντεράκια και αυγολέμονο. Αρέσει σε όλους; Όχι. Γι’ αυτό, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου, πέρα από τη συνταγή για την παραδοσιακή μαγειρίτσα ή τη μαγειρίτσα vegan με μανιτάρια, έχει ακόμη μια: μαγειρίτσα κοκκινιστή! Εδώ απουσιάζει το αυγολέμονο και «μπαίνουν» τα πομοντόρια.

Τα υλικά είναι πάνω κάτω τα ίδια, αλλά θα χρειαστείτε επίσης πράσο, κρασί λευκό, ανάμεικτα χόρτα (λάπαθα-σέσκουλα-μυρώνια), άγρια μικρά σπαράγγια και φυσικά πομοντόρια. 

Υλικά για κοκκινιστή μαγειρίτσα 8 μερίδων

  • 1 συκωταριά από μικρό κατσίκι ή αρνί
  • 1 αντεριά από μικρό κατσίκι ή αρνί
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 ματσ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. λευκό ξηρό κρασί
  • 1 kg ανάμεικτα χόρτα (λάπαθα-σέσκουλα-μυρώνια: πλυμένα-στραγγισμένα και ψιλοκομμένα)
  • 1 ματσ. άγρια μικρά σπαράγγια
  • 1 συσκ. πομοντόρια ψιλοκομμένα
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1/3 ματσ. άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1/3 ματσ. δυόσμο ψιλοκομμένο

Η εκτέλεση 

Καθαρίζουμε τη συκωταριά και τη ζεματάμε σε νερό που βράζει για λίγα λεπτά.

Στραγγίζουμε και την αφήνουμε να κρυώσει και μετά τη χοντροκόβουμε σε κομμάτια.

Για τα εντεράκια, τα καθαρίζουμε γυρνώντας τα μέσα έξω με ένα στυλό ή μολύβι, τα ξεπλένουμε και τα βάζουμε σε μπολ, στύβουμε 1 λεμόνι και ρίχνουμε λίγο αλάτι. Τα αφήνουμε στο ψυγείο για λίγες ώρες μέχρι να ασπρίσουν. Έπειτα τα ξεπλένουμε καλά και πιάνοντας 2-3 άντερα τα πλέκουμε σε λεπτή κοτσίδα. Τα ζεματάμε για λίγα λεπτά σε βραστό νερό και τα στραγγίζουμε. Αφού κρυώσουν, τα κόβουμε σε πολύ ψιλά κομμάτια. 

Χοντροκόβουμε τα χόρτα και τα ζεματάμε για 2-3΄σε βραστό νερό.

Τα στραγγίζουμε.

Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα κρεμμύδια.

Τα αφήνουμε να μαλακώσουν σε μέτρια φωτιά για 5-6΄να γίνουν διάφανα.

Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πράσο.

Αφήνουμε να μαραθούν για 2-3΄.

Προσθέτουμε τα εντεράκια και τη συκωταριά.

Τα ροδίζουμε για 3-4΄και τα σβήνουμε με το κρασί.

Αφήνουμε να εξατμιστούν τα υγρά.

Προσθέτουμε τα πομοντόρια και τα σπάμε πιέζοντας με την κουτάλα.

Συμπληρώνουμε με λίγο νερό ίσα που να μισοσκεπάζονται τα υλικά. Σιγοβράζουμε για 15΄.

Ρίχνουμε τα χόρτα και τα σπαράγγια.

Βράζουμε για επιπλέον 15΄ μέχρι να μείνει το φαγητό με το λάδι.

Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι προς το τέλος και πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά.

Ιδανικά σερβίρουμε με στραγγιστό γιαούρτι.

Διαβάστε περισσότερες συνταγές από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου στο argiro.gr.

To άρθρο Μαγειρίτσα κοκκινιστή: Μια άλλη συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην υπηρεσία της υγείας και της γονιμότητας

Η σύνδεση της Τεχνητής Νοημοσύνης με την υγεία και τη γονιμότητα βρέθηκε στο επίκεντρο συζήτησης που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του 11ου Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών. Η υπογονιμότητα αποτελεί μία από τις μάστιγες της εποχής μας, καθώς επηρεάζει ένα στα έξι ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά. Η καλή υγεία του ζευγαριού είναι απαραίτητη προϋπόθεση για

4 πράγματα που αποφεύγει ένας καρδιοχειρουργός για να προστατεύσει την υγεία του

Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ψυχοσωματική υγεία. Ένας γιατρός από τις ΗΠΑ μοιράσθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τέσσερα βασικά πράγματα που αποφεύγει για να διαφυλάσσει την υγεία του. O καρδιοχειρουργός Dr. Jeremy London, από το St. Joseph’s/Candler Physician Network  στην Τζώρτζια, τονίζει πως και τα τέσσερα επιβαρύνουν σημαντικά τον

Η γιόγκα μπορεί να ρίξει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με παχυσαρκία [μελέτη]

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε σύνδεση ανάμεσα στη γιόγκα και την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η γιόγκα είναι ένας τύπος άσκησης που έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα και την ψυχή όσων την ακολουθούν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει τα οφέλη που μπορεί να έχει

Eurostat: Περισσότεροι από 98.000 Έλληνες κάνουν κάθε χρόνο εγχείρηση για καταρράκτη

Οι περισσότερες επεμβάσεις εκτελούνται εξωνοσοκομειακά, αλλά μερικές φορές απαιτείται μονοήμερη νοσηλεία. Εκατομμύρια Ευρωπαίοι υποβάλλονται κάθε χρόνο σε εγχείρηση για τη διόρθωση του καταρράκτη, κατά την οποία αφαιρείται ο φυσικός φακός του ματιού και αντικαθίσταται από τεχνητό. Όπως ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat), σε ετήσια βάση εκτελούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) περισσότερα από 5 εκατομμύρια

Τι είναι το περπάτημα Tai Chi και γιατί υπόσχεται θαύματα σε ψυχή και σώμα

WELLNESS ΕΥΕΞΙΑ Το Tai Chi walking αποτελεί μια μορφή άσκησης που βελτιώνει την ισορροπία, ενισχύει την συγκέντρωση και προσφέρει μία αίσθηση συνολικής ευεξίας Το Tai Chi walking είναι μια ήπια μορφή κίνησης που έχει ρίζες από την παραδοσιακή κινεζική τέχνη του Tai Chi. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν αργό και ελεγχόμενο τρόπο βάδισης, όπου κάθε βήμα

ILO: 840.000 θάνατοι ετησίως από παθήσεις που σχετίζονται με το εργασιακό άγχος και τις συνθήκες δουλειάς

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών και ψυχικών διαταραχών από τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία - 45 εκατ. χαμένα έτη ζωής ετησίως Μια νέα, αποκαλυπτική έκθεση του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ILO), (οργανισμού του ΟΗΕ για την εργασία και τα δικαιώματα των εργαζομένων), φέρνει στο φως ιδιαίτερα ανησυχητικά στοιχεία για το πώς οι συνθήκες εργασίας μπορούν να αποτελέσουν άμεση

Παχυσαρκία: Το ανοσοποιητικό σύστημα τη «θυμάται» έως και 10 χρόνια μετά την απώλεια βάρους – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Ο επικεφαλής της μελέτης, σημειώνει ότι «η βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους δεν αρκεί για να μειώσει άμεσα τον κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Άτομα που έχουν ζήσει με παχυσαρκία διατηρούν ένα είδος «μοριακής μνήμης» του αυξημένου σωματικού βάρους σε κρίσιμο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να τα αφήνει εκτεθειμένα σε μεγαλύτερο

Πόσο και πώς καπονούνται τα γόνατα των αναβατών μηχανής – Πρόληψη και προστασία

Οι κίνδυνοι για τους αναβάτες, τα συχνότερα προβλήματα στα κάτω άκρα και ο ρόλος της πρόληψης Τα γόνατα αποτελούν ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος κατά την οδήγηση μοτοσικλέτας, καθώς η καταπόνηση και οι τραυματισμοί ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, επηρεάζοντας σημαντικά τη ζωή οδηγών και συνεπιβατών, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Γιατί τα

Η ανδρική υπογονιμότητα μπορεί να κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία

Οι υπογόνιμοι άνδρες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ανδρική υπογονιμότητα δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα αναπαραγωγής, αλλά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ποικίλων προβλημάτων υγείας. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι σε αυτά μπορεί να συμπεριλαμβάνονται και ορισμένες μορφές καρκίνου. Επιστήμονες από τη Σουηδία μελέτησαν την πορεία της υγείας όλων

Τι συμβαίνει αν κόψουμε τον καφέ για 2 εβδομάδες: Οι επιδράσεις σε ύπνο, στρες και μνήμη

Μια νέα μελέτη εξέτασε πως μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό μας το να κόψουμε τον καφέ για δύο εβδομάδες, ή αν πίνουμε ντεκαφεϊνέ. Οι πλειοψηφία των ενηλίκων πίνει τουλάχιστον ένα ποτήρι καφέ καθημερινά, ειδικά το πρωί, για να «ξυπνήσει ο εγκέφαλος» και να «βγει» μια απαιτητική ημέρα. Τι θα γίνει, όμως, άμα «τον κόψουμε» για

Το «κρυφό» λίπος στην κοιλιά συνδέεται με συχνό ουρολογικό πρόβλημα στις γυναίκες

Υπολογίζεται ότι έως και το 37% των γυναικών εκδηλώνουν κάποια στιγμή ακράτεια ούρων από προσπάθεια. Σε πολλές γυναίκες, ένα ξαφνικό φτάρνισμα ή ένα δυνατό γέλιο έχουν μία ενοχλητική παρενέργεια: την διαφυγή μικρής ποσότητας ούρων. Αν και η ακράτεια ούρων συχνά θεωρείται φυσιολογική συνέπεια της ηλικίας, μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ο αληθινός ένοχος μπορεί να