Τρέχετε ατσούμπαλα ή όλο χάρη; Τι μαρτυρά το στυλ τρεξίματος για την προσωπικότητά σας

Date:

Τρέχετε ατσούμπαλα ή όλο χάρη; Τι μαρτυρά το στυλ τρεξίματος για την προσωπικότητά σας

FITNESS

Τρέχετε με χάρη ή κάπως αδέξια; Πετάγεστε προς τα πάνω σαν ελατήριο σε κάθε βήμα ή ωθείτε τον κορμό σας προς τα εμπρός ενώ τρέχετε; Δείτει τι αποκαλύπτει το στυλ τρεξίματος για την προσωπικότητά σας

ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ

Σε μια αξιοσημείωτη ανακάλυψη προχώρησε μια ομάδα ειδικών της ανθρώπινης εμβιομηχανικής από το Volodalen SportLab, η οποία υποστηρίζει μια πιθανή σχέση μεταξύ του τρόπου που τρέχει ένας άνθρωπος και της προσωπικότητάς του. Αυτή η ενδιαφέρουσα συσχέτιση αναδείχθηκε σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE.

Η συμβατική πεποίθηση θέλει το στυλ τρεξίματος -το οποίο διαφέρει σημαντικά μεταξύ των ατόμων- να επηρεάζεται κυρίως από τα σωματικά χαρακτηριστικά. Ορισμένα άτομα τρέχουν αβίαστα, με χάρη, ενώ άλλα μοιάζουν πιο αμήχανα καθώς τρέχουν, κάτι που υποδηλώνει μια δυσφορία ή, έστω, μη εξοικείωση με τη δραστηριότητα. Ωστόσο, τα ευρήματα της γαλλικής ερευνητικής ομάδας υποδηλώνουν ότι αυτές οι διαφοροποιήσεις στο στυλ τρεξίματος μπορεί να μην βασίζονται αποκλειστικά στις σωματικές ικανότητες. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας θα μπορούσαν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο.

Για να διερευνήσει αυτή την υπόθεση, η ερευνητική ομάδα ξεκίνησε ένα καινοτόμο πείραμα. Κάλεσε 80 ενήλικες εθελοντές να τρέξουν 3 φορές σε μια πίστα 50 μέτρων, με κάθε διαδρομή να διαφέρει ως προς την ταχύτητα. Οι κινήσεις των εθελοντών καταγράφηκαν σχολαστικά σε βίντεο για ανάλυση. Σε συνδυασμό με τις σωματικές δοκιμασίες, κάθε συμμετέχων συμπλήρωσε το καθιερωμένο τεστ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Αυτό το ψυχολογικό εργαλείο χρησιμοποιείται ευρέως για την κατηγοριοποίηση των τύπων προσωπικότητας με βάση τέσσερις βασικές διαστάσεις:

  • σκέψη-συναίσθημα,
  • αίσθηση-διαίσθηση,
  • κρίση-αντίληψη και
  • εξωστρέφεια- εσωστρέφεια.

Η πρωτοποριακή πτυχή αυτής της μελέτης προέκυψε από τη συσχετιστική ανάλυση. Συγκρίνοντας σχολαστικά το στυλ τρεξίματος των συμμετεχόντων, όπως καταγράφηκε σε βίντεο, με τις κατηγοριοποιήσεις της προσωπικότητάς τους με βάση το MBTI, οι ερευνητές εντόπισαν αξιοσημείωτα μοτίβα: Τα άτομα που μοιράζονταν παρόμοια χαρακτηριστικά προσωπικότητας συχνά παρουσίαζαν συγκρίσιμο στυλ τρεξίματος.

Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες που χαρακτηρίζονταν από διαισθητική προσωπικότητα ήταν πιο πιθανό να χρησιμοποιούν τα πόδια τους σαν ελατήρια. Αυτή η τεχνική, γνωστή ως στυλ τεντώματος – συντόμευσης, χαρακτηρίζεται από μια πιο ελαστική μορφή τρεξίματος. Αντίθετα, τα άτομα που χαρακτηρίζονταν από μια πιο ευαίσθητη προσωπικότητα έδειξαν την τάση να επικεντρώνονται περισσότερο στην προώθηση του εαυτού τους προς τα εμπρός, δίνοντας λιγότερη έμφαση στη μηχανική των σωματικών τους κινήσεων.

Τα ευρήματα της μελέτης ανοίγουν έναν συναρπαστικό διάλογο στο πεδίο της ανθρώπινης εμβιομηχανικής και ψυχολογίας. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει μια αξιόπιστη σχέση μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και του τρόπου με τον οποίο τα άτομα τρέχουν. Αυτή η νέα διαπίστωση όχι μόνο ενισχύει την κατανόηση της ανθρώπινης εμβιομηχανικής, αλλά προσθέτει επίσης μια νέα διάσταση στη μελέτη της ψυχολογίας της προσωπικότητας. Καθώς αυτός ο τομέας συνεχίζει να εξελίσσεται, εγείρει ενδιαφέροντα ερωτήματα σχετικά με το πόσο βαθιά είναι συνυφασμένη η προσωπικότητά μας με τις σωματικές μας εκφράσεις.

Διαβάστε επίσης:

Slow running: Η νέα τάση που νικά το στρες, δυναμώνει την καρδιά και διασκεδάζει

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Πηγαίνετε για τρέξιμο – 5′ αρκούν

Τρέχετε αργά; Ο λόγος που όχι μόνο δεν πειράζει, αλλά σας κάνει και πολύ καλό

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Survivor: Η Κόκκινη Ομάδα τον έστησε στον τοίχο – Αυτή είναι η δεύτερη υποψηφιότητα της εβδομάδας

Survivor: Ποιο όνομα μπήκε στο κουαρτέτο των υποψηφίων αυτής της εβδομάδας και θα διεκδικήσει την παραμονή του στο παιχνίδι;

Ιωάννα Μαλέσκου: «Όταν ανακοίνωσα την εγκυμοσύνη μου, κάποιες γυναίκες του χώρου έκαναν ανήθικα σενάρια για μένα»

«Όταν μου είπε ο γιατρός ότι πρέπει να προσέξω, εκεί αγχώθηκα. Πήρα 17 κιλά, ήταν ένα σοκ για το σώμα μου», εξομολογείται η Ιωάννα Μαλέσκου.

Ελεονώρα Μελέτη για την οικονομική καταστροφή: «Μέσα σε ένα βράδυ έχασα το 60% των δεδουλευμένων μου»

«Ήμουν πληγωμένη βαθιά, βιασμένη σχεδόν. Καβάλησα τη σανίδα μου 11 η ώρα το πρωί και βγήκα από το νερό 5 παρά τέταρτο το απόγευμα». Καλεσμένη στην εκπομπή της Άννας Δρούζα στο ΟΡΕΝ βρέθηκε λίγο μετά τα μεσάνυχτα της Δευτέρας (20/5) η Ελεονώρα Μελέτη. Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια μίλησε στο «Όσα δε Λέμε» για την

Η Άντζελα Γκερέκου πρώτη φορά για το οικονομικό “σκάνδαλο” του Τόλη Βοσκόπουλου: “Φτάσαμε στον πάτο”

Η Άντζελα Γκερέκου πρώτη φορά για το οικονομικό «σκάνδαλο» του Τόλη Βοσκόπουλου: «Φτάσαμε στον πάτο» "Παραιτήθηκα από το Υπουργείο. Τότε δεν μιλούσαμε για αυτή την ιστορία, τι να λέγαμε; Ένας λόγος ήταν για να αμαυρώσουν και τη δική μου εικόνα". Μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε η Άντζελα Γκερέκου στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» του

Μαρία Καρλάκη: «Ο πατέρας του παιδιού μου ήταν από την αρχή απών»

Η Μαρία Καρλάκη βρέθηκε καλεσμένη το πρωί της Δευτέρας στην εκπομπή «Super Κατερίνα» όπου μίλησε για τη βάφτιση του γιου της Ραφαήλ στην Λέσβο, η τραγουδίστρια μάλιστα σχολίασε την απουσία τους πατέρα του παιδιού αλλά την και οικογένειας του από το μυστήριο. «Ο πατέρας του παιδιού μου ήταν από την αρχή απών απλώς εγώ δεν

Άντζελα Γκερέκου για το οικονομικό «σκάνδαλο» του Τόλη Βοσκόπουλου: Φτάσαμε στον πάτο αλλά ξανασηκωθήκαμε

Στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» του MEGA μίλησε η Άντζελα Γκερέκου. Η ηθοποιός και πολιτικός  παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στη Νίκη Λυμπεράκη. Από την ιδιαίτερη πατρίδα της, την Κέρκυρα, η Άντζελα Γκερέκου μιλώντας στη «Μεγάλη Εικόνα» και τη Νίκη Λυμπεράκη αναφέρθηκε στην επαγγελματική αλλά και την προσωπική της ζωή. «Σε αυτό το σπίτι

Μαυρίδου – Λάλος: Η μακροσκελής ανακοίνωση μετά τη δημοσιοποίηση του διαζυγίου

Μία μακροσκελής ανακοίνωση μέσω της δικηγόρου της κας Μίνας Καούνη, απέστειλε η Έλενα Μαυρίδου στο ΜΜΕ μετά τη δημοσιοποίηση του διαζυγίου της

Ειρήνη Γκανιάτσου: Γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Ειρήνη Γκανιάτσου καθώς, έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, ένα υγιέστατο αγοράκι.

Survivor 2024: Η «προδοσία» που λύγισε την Δώρα και ο δεύτερος μονομάχος – Δείτε βίντεο

Οι Μπλε ισοφάρισαν τις ασυλίες σε 1-1 για την 20η εβδομάδα του Survivor 2024 και οι Κόκκινοι επέλεξαν να ρίξουν τον Χριστόφορο Ταξίδη στην αρένα των μονομάχων, εκεί όπου ήδη βρίσκονται ο Σταμάτης Ταλαδιανός αλλά και η Δώρα Νικολή από την προηγούμενη εβδομάδα. Να σημειωθεί πως κι αυτή την εβδομάδα δεν θα υπάρξει αποχώρηση από

Έλενα Τσαγκρινού για τη γνωριμία με τον Dj Stephan: Δεν ερωτευτήκαμε από την αρχή, μετά έγινε ένα «μπαμ»

Έλενα Τσαγκρινού για τη γνωριμία με τον Dj Stephan: Δεν ερωτευτήκαμε από την αρχή, μετά έγινε ένα «μπαμ» Ούτε εγώ το περίμενα, ερωτευτήκαμε πραγματικά, σημείωσε η τραγουδίστρια Για την εγκυμοσύνη της, αλλά και τη γνωριμία της με τον Dj Stephan μίλησε η Έλενα Τσαγκρινού. Η τραγουδίστρια μίλησε στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» κι αρχικά, ανέφερε

Ο Σασμός “εισβάλλει” στους Πρωταγωνιστές: Ο Σταύρος Θεοδωράκης στα παρασκήνια της επιτυχημένης σειράς

Δείτε αποκλειστικό φωτογραφικό υλικό από το γλέντι που στήθηκε στο backstage της σειράς.

MasterChef: Βγήκαν τα μαχαίρια στον δρόμο για τον Τελικό – “Ο Κώστας ξερογλείφεται”, “Ηθελές τα κι επαθές τα”

Δευτέρα, 20.5.2024, 21:45 Zappit@ZAPPIT_ "Τα σαλάκια υπάρχουν ακόμη πάνω στην κονκάρδα. Ο Ηλίας θα πρέπει να προσέχει". Νέα εβδομάδα για το MasterChef 2024 και η εναπομείνασα 8άδα των διαγωνιζόμενων έχει μπει πλέον στην τελική ευθεία προς τη διεκδίκηση του μεγάλου τροπαίου. Άνχελ, Κώστας, Γιάννης, Ηλίας, Σοφοκλής, Χριστίνα, Νίκος και Λευτέρης έρχονται αντιμέτωποι με ένα καινούργιο Mystery