Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα

Date:

Τι έδειξε νέα μελέτη για τα αποτελέσματα της λήψης μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε ηλικίες από 60 ετών και άνω

Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια μνήμης σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω κατά περίπου δύο χρόνια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη, 18 Ιανουαρρίου.

Πρόκειται για την τρίτη κατά σειρά μελέτη από μία σειρά μελετών που αξιολογούν τα αποτελέσματα που επιφέρει σε γνωστικό επίπεδο η λήψη μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε μεγαλύτερους σε ηλικία ασθενής. Και μία συστηματική ανασκόπηση ή μετα-ανάλυση των τριών μελετών που συνόδευε την τελευταία μελέτη ανέφερε ότι τα αποτελέσματά τους ήταν παρόμοια: η ομάδα που έπαιρνε πολυβιταμίνη ήταν δύο χρόνια νεότερη στη λειτουργία της μνήμης σε σύγκριση με την ομάδα που έπαιρνε εικονικό φάρμακο. Η μετα-ανάλυση πραγματοποιήθηκε από τους ίδιους ερευνητές που πραγματοποίησαν τις τρεις μελέτες.

Κάθε μελέτη είχε «μη επικαλυπτόμενους» συμμετέχοντες και χρησιμοποιούσε διαφορετικές μεθόδους, δίνοντας ευρήματα που διέφεραν ελαφρώς. Συνολικά, όμως, καταδεικνύουν ότι η λήψη μιας πολυβιταμίνης καθημερινά μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη γνωστική λειτουργία.

Η γνωστική εξασθένηση είναι μία από τις σημαντικότερες ανησυχίες των περισσότερων μεγαλύτερων σε ηλικία ενηλίκων, δήλωσε ο Chirag Vyas του τμήματος Ψυχιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και βασικός συντάκτης της πιο πρόσφατης μελέτης. Ένα καθημερινό συμπλήρωμα αποτελεί «μια ελκυστική και προσιτή προσέγγιση» για την επιβράδυνσή της, ανέφερε.

Μικρότερη απώλεια μνήμης

Οι μελέτες αποτελούν μέρος της Μελέτης Αποτελεσμάτων Συμπληρωμάτων και Πολυβιταμινών COSMOS, ενός ευρύτερου σώματος έρευνας που εξετάζει τις επιπτώσεις στην υγεία ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής.

Η τελευταία μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 573 άτομα, εντόπισε στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις στη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη μεταξύ εκείνων που έπαιρναν πολυβιταμίνες. Αλλά υπήρχε μικρότερο όφελος από ό,τι στην πρώτη μελέτη σε ό,τι αφορά εκτελεστικές λειτουργίες, όπως η αντίστροφη μέτρηση ή η ονοματοδοσία ζώων ή λαχανικών, ανέφεε η JoAnn Manson, επικεφαλής του τμήματος προληπτικής ιατρικής του Brigham και συνεπικεφαλής της μελέτης COSMOS.

Η πρώτη μελέτη, η οποία εξέτασε τους συμμετέχοντες μέσω τηλεφωνικών συνεντεύξεων, έδειξε καθυστέρηση 1,8 ετών στην απώλεια μνήμης και τη γνωστική γήρανση, ενώ η δεύτερη μελέτη, η οποία περιελάμβανε αξιολογήσεις μέσω διαδικτύου, διαπίστωσε ότι η ομάδα της πολυβιταμίνης είχε κέρδος περίπου 3,1 χρόνια στην απώλεια μνήμης σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η τρίτη μελέτη έδειξε καθυστέρηση δύο ετών στην απώλεια μνήμης.

Η πρώτη μελέτη έδειξε ένα «σημαντικό» όφελος τόσο στη μνήμη όσο και στην εκτελεστική λειτουργία, ενώ η δεύτερη μελέτη επικεντρώθηκε κυρίως στη μνήμη και όχι στην εκτελεστική λειτουργία, σύμφωνα με την Manson.

Πολλοί ασθενείς ανησυχούν ότι έχουν Αλτσχάιμερ, δήλωσε ο Paul E. Schulz, καθηγητής νευρολογίας και διευθυντής του Κέντρου Νευρογνωστικών Διαταραχών στην Ιατρική Σχολή McGovern στο UTHealth Houston. Συχνά, ωστόσο, είναι η φυσιολογική γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με τη γήρανση, τονίζει.

«Η μελέτη αυτή δείχνει ότι υπάρχει η ενδιαφέρουσα πιθανότητα κάποιος βαθμός φυσιολογικής γήρανσης να μπορεί να αποτραπεί με απλά συμπληρώματα βιταμινών».

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Συναγερμός για την ιλαρά στη Βρετανία

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς θα αλλάξει τη θεραπεία σε Αλτσχάιμερ, καρδιαγγειακά, παχυσαρκία και σχιζοφρένεια

Κέιτ Μίντλετον: Το μυστήριο με το πρόβλημα της υγείας της και τι μπορεί να συμβαίνει

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Οι λάμπες μανικιούρ αλλοιώνουν τα κύτταρα στο δέρμα και προκαλούν βλάβες, δείχνει μελέτη

Οι λάμπες νυχιών UV LED χρησιμοποιούνται ευρέως για γυναίκες που κάνουν μανιιούρ, αλλά προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Μια ομάδα επιστημόνων από την Αργεντινή εξέτασαν πώς η δόση υπεριώδους ακτινοβολίας που εκπέμπεται από μια σύγχρονη λάμπα μανικιούρ επηρέαζε τα κοινά μόρια στο δέρμα. Διαπίστωσαν ότι μόλις λίγα λεπτά έκθεσης άλλαζαν αυτά τα μόρια με τρόπους

Άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθεί η κατάστασή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Θέλετε να βελτιώσετε το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική προοπτική, λένε οι ερευνητές. Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται τα συμπτώματά του, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα και η υγεία τους θα επιδεινωθούν καταλήγουν να αναφέρουν περισσότερα

Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους

Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Έχει υπάρξει κοπέλα στο παρελθόν που μου έχει ξυπνήσει το πατρικό ένστικτο, δήλωσε ο πρώην παίκτης του «Survivor» Με ειλικρίνεια, τη σχέση του με

Τζούλιαν ΜακΜάχον: Η οικογένειά του σπάει τη σιωπή της με μία ανάρτηση για τον θάνατό του

Ο ηθοποιός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών από καρκίνο

Καραβάτου: «Αισθάνθηκα αποτυχημένη που δεν μπόρεσα να κρατήσω τον γάμο μου με τον Κρατερό»

Με αφορμή την επιστροφή της στην πρωινή ζώνη της τηλεόρασης μέσα από τη συχνότητα του ANT1, η Κατερίνα Καραβάτου παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον Νίκο Γεωργιάδη. Η παρουσιάστρια μίλησε για το διαζύγιό της με τον Κρατερό Κατσούλη, αποκαλύπτοντας ότι ένιωσε πως απέτυχε, αφού ποτέ δεν είχε φανταστεί ότι η σχέση τους θα

Μπαλάσκας: «Δεν μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό της προέδρου που αθώωσε τον γνωστό ηθοποιό που ήπιε»

Απορημένος είναι ο αστυνομικός αναλυτής Σταυρός Μπαλάσκας με το γεγονός ότι πρόεδρος του δικαστηρίου έκρινε αθώο γνωστό ηθοποιό που συνελήφθη το βράδυ της Δευτέρας 7 Ιουλίου μετά το τέλος θεατρικής παράστασης, όταν έπεσε σε μπλόκο με αλκοτέστ στον Βόλο και βρέθηκε να έχει καταναλώσει αλκοόλ πάνω από το όριο. Ο 48χρονος ηθοποιός παραδέχτηκε το λάθος

Η βιταμίνη D ενισχύει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού [μελέτη]

Η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού κατά 79%, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας, η χορήγηση συμπληρωμάτων χαμηλής δόσης βιταμίνης D σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, σχεδόν διπλασίασε το ποσοστό ανταπόκρισης στη θεραπεία.

«Ακούω τον ήχο της βροχής για πρώτη φορά»: Γονιδιακή θεραπεία αποκαθιστά την ακοή όχι μόνο σε παιδιά, αλλά και σε ενήλικες

Σε μια πρωτοποριακή επιστημονική εξέλιξη, ερευνητές ανακοίνωσαν πως γονιδιακή θεραπεία κατάφερε να αποκαταστήσει την ακοή σε άτομα με συγγενή κώφωση, ακόμη και σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Μεταξύ των συμμετεχόντων, ένας 24χρονος άνδρας άκουσε για πρώτη φορά στη ζωή του, γεγονός που καταρρίπτει προηγούμενες υποθέσεις ότι τέτοιου είδους παρεμβάσεις είναι αποτελεσματικές μόνο σε πολύ μικρά

Περίπου 2.300 άνθρωποι φέρεται να πέθαναν από το κύμα καύσωνα που σάρωσε την Ευρώπη

Η Αθήνα και άλλες 11 πόλεις βρέθηκαν στο επίκεντρο επιστημονικής έρευνας για τους θανάτους από αίτια που συνδέονται με το κύμα καύσωνα. Περίπου 2.300 άνθρωποι ενδέχεται να πέθαναν από αίτια που συνδέονται με τη ζέστη σε 12 πόλεις της Ευρώπης στη διάρκεια του πρόσφατου καύσωνα, που τερματίστηκε την προηγούμενη εβδομάδα, σύμφωνα με μια γρήγορη επιστημονική