Έλαιο ρίγανης: Τι προσφέρει και πώς χρησιμοποιείται

Date:

SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

ΔΕΚΑ ΤΥΧΕΡΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΕΣ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΝ 

ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΕΣ HONDOS ΤΩΝ 100€ Η ΚΑΘΕΜΙΑ!!!

Στείλε COOL3 (κενό) το Ον/μο σου στο 54222

AMAZE Χρέωση €0,68/SMS με ΦΠΑ και τέλος κινητής τηλεφωνίας

Όροι συμμετοχής στο http://coollife.gr/terms-2/. Εξ. Πελατών 2111885488

Δωροεπιταγή για όλους απο το instawin.gr 

Έχει αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα έλαια από εκχύλισμα ρίγανης και τα αιθέρια έλαια ρίγανης προέρχονται από το ίδιο φυτό αλλά είναι διαφορετικά προϊόντα

Διάφορες μελέτες και ανέκδοτες αναφορές ισχυρίζονται ότι αυτά τα έλαια έχουν αρκετά οφέλη για την υγεία.

Τι είναι το έλαιο ρίγανης

Βοτανολογικά γνωστή ως Origanum vulgare, η ρίγανη είναι ένα ανθοφόρο φυτό από την ίδια οικογένεια με την μέντα. Συνήθως την χρησιμοποιούμε ως αρωματικό βότανο σσε σαλάτες και φαγητά.

Το αιθέριο έλαιο ρίγανης παρασκευάζεται με ξήρανση στον αέρα των φύλλων και των βλαστών του φυτού. Μόλις στεγνώσουν, εξάγεται το λάδι και συμπυκνώνεται μέσω απόσταξης με ατμό.

Μπορείτε να αναμίξετε αιθέριο έλαιο ρίγανης με ένα έλαιο-φορέα και να το εφαρμόσετε τοπικά. Ωστόσο, πρέπει να μην το καταναλώνετε από το στόμα ως έχει.

Το εκχύλισμα ελαίου ρίγανης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να παραχθεί με διάφορες μεθόδους εκχύλισης χρησιμοποιώντας ενώσεις όπως διοξείδιο του άνθρακα ή αλκοόλη. Είναι ευρέως διαθέσιμο ως συμπλήρωμα και συχνά μπορεί να βρεθεί σε μορφή χαπιού ή κάψουλας.

Η ρίγανη περιέχει ενώσεις που ονομάζονται φαινόλες, τερπένια και τερπενοειδή. Έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι υπεύθυνα για το άρωμά τους:

  • Καρβακρόλη: Η πιο άφθονη φαινόλη στη ρίγανη, έχει αποδειχθεί ότι σταματά την ανάπτυξη πολλών διαφορετικών τύπων βακτηρίων.
  • Θυμόλη: Αυτό το φυσικό αντιμυκητιασικό μπορεί επίσης να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα και να προστατεύσει από τις τοξίνες.
  • Ροσμαρινικό οξύ: Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό βοηθά στην προστασία από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Έλαιο ρίγανης: Πιθανά οφέλη υγείας

Φυσικό αντιβιοτικό

Μια μελέτη σε ποντίκια βρήκε ότι το αιθέριο έλαιο ρίγανης είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικό με τα αντιβιοτικά κατά των κοινών βακτηρίων, αν και χρειάζεται πολύ περισσότερη έρευνα.

Μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της χοληστερόλης

Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίγανη μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της χοληστερόλης σε άτομα και ποντίκια με υψηλή χοληστερόλη. Αυτό πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα των ενώσεων καρβακρόλη και θυμόλη.

Ισχυρό αντιοξειδωτικό

Η φρέσκια ρίγανη έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Μάλιστα, είναι πολύ υψηλότερη ανά γραμμάριο από εκείνη των περισσότερων φρούτων και λαχανικών. Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά είναι συμπυκνωμένη στο έλαιο ρίγανης.

Θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία μολύνσεων ζύμης

Μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο ρίγανης είναι αποτελεσματικό κατά της Candida, της πιο κοινής μορφής μαγιάς.

Μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου

Το έλαιο ρίγανης μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σκοτώνοντας τα εντερικά παράσιτα και αποτρέποντας την υπερανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.

Μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Τα συστατικά του μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση της φλεγμονής στα ποντίκια, αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες.

Θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου

Το έλαιο ρίγανης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο στα ποντίκια, ασκώντας αναλγητικά αποτελέσματα παρόμοια με αυτά ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως.

Μπορεί να έχει ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου

Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η καρβακρόλη αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και προκαλεί κυτταρικό θάνατο στα καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα, του ήπατος και του μαστού.

Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Μπορεί να είναι ευεργετικό για την απώλεια βάρους μέσω της δράσης της καρβακρόλης, αν και απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο ρίγανης

Το εκχύλισμα ελαίου ρίγανης είναι ευρέως διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας και δισκίου.

Επειδή η ισχύς των συμπληρωμάτων ρίγανης μπορεί να ποικίλλει, είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες στην συσκευασία σχετικά με τον τρόπο χρήσης του προϊόντος.

Διατίθεται επίσης αιθέριο έλαιο ρίγανης: μπορεί να αραιωθεί με κάποιο έλαιο-φορέα (π.χ. ελαιόλαδο) και να εφαρμοστεί τοπικά.

Εάν ενδιαφέρεστε να πάρετε εκχύλισμα ελαίου ρίγανης αλλά λαμβάνετε επί του παρόντος συνταγογραφούμενα φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.

-: https://www.healthline.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες

Καστορέλαιο: Χρήσεις και οφέλη υγείας

Αμυγδαλέλαιο: Χρήσεις και όλα τα οφέλη του για το δέρμα – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι από την εφαρμογή

-

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

ΔΕΚΑ ΤΥΧΕΡΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΡΙΕΣ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΝ 

ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΕΣ HONDOS ΤΩΝ 100€ Η ΚΑΘΕΜΙΑ!!!

Στείλε COOL3 (κενό) το Ον/μο σου στο 54222

AMAZE Χρέωση €0,68/SMS με ΦΠΑ και τέλος κινητής τηλεφωνίας

Όροι συμμετοχής στο http://coollife.gr/terms-2/. Εξ. Πελατών 2111885488

Δωροεπιταγή για όλους απο το instawin.gr 

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τομ Μπρέιντι: Τα παιδιά του του έφτιαξαν ένα βίντεο για την καριέρα του στο NFL – Μην σου μπαίνουν ιδέες να γυρίσεις, του λένε

Tα παιδιά του Τομ Μπρέιντι του έστειλαν ένα μήνυμα στήριξης, με αφορμή την εισαγωγή του στο New England Patriots Hall of Fame την Τετάρτη. Τα τρία παιδιά που έχει αποκτήσει ο παίκτης του NFL με τη Ζιζέλ Μπούντχεν έφτιαξαν ένα βίντεο για τον πατέρα τους, προκειμένου να τον συγχαρούν για τα επιτεύγματά του από το

Δούκισσα Νομικού: Η αλλαγή που έκανε στην εμφάνισή της

Δούκισσα Νομικού: Η αλλαγή που έκανε στην εμφάνισή της Δούκισσα Νομικού: Η αλλαγή που έκανε στην εμφάνισή της Με ένα βίντεο στο Instagram έδειξε στους διαδικτυακούς της φίλους το νέο της λουκ Σχετικά Άρθρα Thema Insights Σταθερή πορεία για ένα πιο βιώσιμο και «πράσινο» μέλλον Η ELPEDISON, ο πρώτος ανεξάρτητος παραγωγός ηλεκτρικής ενέργειας στην Ελλάδα

Τζένιφερ Λόπεζ και Μπεν Άφλεκ «δύο ξένοι» στην αποφοίτηση του γιου του ηθοποιού – Έφτασαν χώρια, δεν μίλησαν καν

H Tζένιφερ Λόπεζ και ο Μπεν Άφλεκ δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια λύση στην κρίση του γάμου τους και όπως όλα δείχνουν το διαζύγιο δεν θα αργήσει να έρθει. Εν μέσω των φημών ότι πρόκειται να χωρίσουν, οι δύο σταρ του Χόλιγουντ εμφανίστηκαν στην αποφοίτηση του 12χρονου γιου του Μπεν Άφλεκ, όμως κράτησαν αποστάσεις

Διαβήτης τύπου 1: Πάνω από 22.000 ηλικιωμένοι ασθενείς στην Ελλάδα

Πόσοι ηλικιωμένοι ζουν με τη νόσο στον κόσμο και στην Ελλάδα. Πόσο μειώθηκαν οι πρόωροι θάνατοι. Ο διαβήτης τύπου 1 αντιμετωπίζεται σήμερα καλύτερα από ποτέ, με αποτέλεσμα να αυξάνεται διαρκώς η επιβίωση των ασθενών, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη ανάλυση. Όπως αποκαλύπτει, ο αριθμός των πασχόντων σε όλο τον κόσμο που έχουν πλέον υπερβεί τα

Άννα Πρέλεβιτς: Όταν μιλάω για τον άντρα μου, συγκινούμαι

«Ο άντρας μου είναι ο καλύτερός μου φίλος, είναι ο άνθρωπός μου και δεν έχω κανένα μυστικό από εκείνον», είπε η Άννα Πρέλεβιτς. Στην εκπομπή Happy Day μίλησε η Άννα Πρελέβιτς. Το γνωστό μοντέλο και επιχειρηματίας απάντησε, μεταξύ άλλων, για τον σύζυγό της Νικήτα Νομικό, αλλά και για τις παπαρατσικές φωτογραφίες που την τράβηξαν με

Η Μαρία Αντωνά στη θάλασσα με τον Γιώργο Λιάγκα και ο Άρης Σοϊλέδης στη Μύκονο με τη σύντροφό του – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Η Μαρία Αντωνά απάντησε στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων που τη συνάντησαν χθες βράδυ σε κοσμική εκδήλωση. Η ραδιοφωνική παραγωγός δεν θέλησε να απαντήσει σε ερωτήσεις που αφορούσαν τον Γιώργο Λιάγκα και τόνισε ότι θέλει να κρατά χαμηλό προφίλ όσον αφορά τα προσωπικά της. «Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Με ρωτάτε συνέχεια για αυτό. Επειδή όλο το

Η Kylie Minogue για διακοπές στη Μύκονο: Απόλαυσε τοπικές λιχουδιές σε ταβέρνα

Από την συναυλία των Coldplay και τις διακοπές της στην Αθήνα η Kylie Minogue συνεχίζει να απολαμβάνει τις ελληνικές ομορφιές ταξιδεύοντας στη Μύκονο. Η Kylie Minogue «συνελήφθη» να γεύεται τις ελληνικές νοστιμιές σε τοπική ταβέρνα στην περιοχή της Αγίας Άννας στην Μύκονο σύμφωνα με το Mykonos Live  Tv. Η τραγουδίστρια συνοδευόταν από τον ατζέντη της

Άγγελος Λάτσιος: Οι νέες φώτο από το Όναρ είναι το κάτι άλλο- Το μήνυμα στη μαμά του, Ελένη Μενεγάκη

O Άγγελος Λάτσιος βρίσκεται στα Άχλα της Άνδρου και δημοσιεύει ονειρικές φωτογραφίες στο instagram του!

Βίκυ Κάβουρα: Θα εντυπωσιαστείς! Έτσι είναι το κορμί της δύο βδομάδες μετά τη γέννα!

Η Βίκυ Κάβουρα μας έδειξε πως είναι το κορμί της δύο βδομάδες μετά τη γέννα και απλά πάθαμε πλάκα!

Celine Dion: “Έπαιρνα 90 mg Valium, θα μπορούσα να ξαπλώσω και να σταματήσω να ανασαίνω”

Η Celine Dion μίλησε για τη σπάνια πάθηση από την οποία πάσχει και είναι το Σύνδρομο του Δύσκαπτου Ανθρώπου. Η πασίγνωστη τ

Κώστας Κωστόπουλος – Σε σοκ η Σοφία Αλεξανιάν όταν μαθαίνει on air την αθώωση του: “Πω, πω, πω”

"Το περίμενα εγώ, αυτή είναι η ελληνική δικαιοσύνη! Έχω στεναχωρηθεί πάρα πολύ" επισημαίνει η Σοφία Αλεξανιάν.

Τάσος Ξιαρχό: Στα 9 μου είχα επαφές με αγοράκια που σήμερα μπορεί να είναι παντρεμένοι με παιδιά

Μία αποκαλυπτική συνέντευξη έδωσε ο Τάσος Ξιαρχό και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων, για τον βιασμό του στα 6 του χρόνια από ένα άτομο 17 ετών και τον κακοποιητικό πατέρα του. Ο ίδιος πιστεύει πως η βία που ασκούσε ο πατέρας στην μητέρα και την αδερφή του προερχόταν από την καταπιεσμένη σεξουαλικότητα του πατέρα του καθώς η δική του