Ταλιατέλες με λαχανικά

Date:

Απολαύστε ταλιατέλες με λαχανικά με τον πιο εύκολο τρόπο υγιεινής μαγειρικής που θα μπορούσατε να φανταστείτε ποτέ.

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα υπέροχο σπιτικό φαγητό το οποίο να διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά του, χωρίς να χρειάζεται να μπλεχτείτε με πολλά σκεύη μαγειρικής και να ασχοληθείτε αρκετή ώρα με το φαγητό που μαγειρεύετε, διαβάστε την συνταγή μας και παρακολουθήστε το video  για να διαπιστώσετε πόσο εύκολο μπορεί να γίνει να μαγειρέψουμε ένα πεντανόστιμο φαγητό σε ελάχιστο χρόνο και την πιο εύκολη διαδικασία.

Ταλιατέλες με λαχανικά με μηδενική απώλεια θρεπτικών συστατικών

Με το ηλεκτρικό πολυσκεύος της saladmaster μπορείτε να μαγειρέψετ ταλιατέλες με λαχανικά χωρίς νερό, αλλά και λαχανικά χωρίς να χρειαστεί να τα σωτάρετε.

Απλά τα βάζετε όλα μαζί στο πολυσκεύος, και έχετε ένα εξαίσιο αποτέλεσμα καθώς δεν έχουμε απώλεια σε θρεπτικά συστατικά μέσω του νερού. Το ηλεκτικό πολυσκεύος της saladmaster, είναι φτιαγμένο από τιτάνιο, οπότε αποφεύγουμε την απώλεια βαρέων μετάλλων που έχουν οι κατσαρόλες στο φαγητό μας.

Έχετε περιέργεια να δείτε πως θα μαγειρέψουμε ταλιατέλες χωρίς νερό; Παμε να το δούμε λοιπόν!

Υλικά που θα χρειαστούμε για τις ταλιατέλες με λαχανικά
  • 1/2 κιλό ταλιατέλες
  • 200 γραμμάρια μανιτάρια λεπτοκομμένα
  • 3 μέτρια κολοκύθια κομμένα σε ροδέλες
  • 150 γραμμάρια κολοκύθα τριμμένη
  • 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά λεπτοκομμένα
  • 250 γραμμάρια φέτα
  • 1 κουταλιά της σούπας μυρωδικά (λεμονοθύμαρο, ρίγανη, δεντρολίβανο)
  • 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Πώς να μαγειρέψετε τις ταλιατέλες με λαχανικά

Βάζουμε στο πολυσκεύος της saladmaster το κρεμμύδι, τα μανιτάρια και από πάνω τις μισές ταλιατέλες.

Προσθέτουμε το κολοκύθι, τις υπόλοιπες ταλιατέλες, τη ντομάτα, τη φέτα και τα αρωματικά βότανα με τη σειρά που αναφέρονται. Τέλος, βάζουμε την κολοκύθα και το μισό ελαιόλαδο.

Κλείνουμε το πολυσκέυος της saladmaster και βάζουμε την θερμοκρασία στο χειριστήριο στους 120 βαθμούς, το οποίο σημαίνει εσωτερική θερμοκρασία, περίπου 86 βαθμοί και ρυθμίζουμε τον χρόνο στα 40 λεπτά.

Όταν τελειώσουν τα 40 λεπτά, ανοίγουμε το πολυσκεύος και προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε ένα απίθανο γευστικό αποτέλεσμα το οποίο διατηρεί όλα τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του.

κοτόπουλο με μυρωδικά

Εναλλακτική πρόταση για τις ταλιατέλες με λαχανικά

Κοτόπουλο ψητό χωρίς φούρνο ή σχάρα

Πιστεύτε ότι για να το ψήσετε κοτόπουλο χρειάζεστε φούρνο ή σχάρα; Όχι πια!

Χάρη στο ηλεκτρικό πολυσκεύος της saladmaster, μπορείτε να ψήσετε το κοτόπουλο σε μόλις δεκαπέντε λεπτά, και χωρίς να χρειάζεται να ανάψετε το φούρνο η κάποια ψηστιέρα. Αμφιβάλετε; Πάμε να το δοκιμάσουμε!

Υλικά που θα χρειαστείτε
  • 2 στήθη κοτόπουλο
  • 1 πρέζα ανθό αλατιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μυρωδικά (λεμονοθύμαρο, ρίγανη, δεντρολίβανο)
Πώς να ετοιμάσετε το κοτόπουλο

Προθαρμένουμε το ηλεκτρικό πολυσκεύος της saladmaster στους 230 βαθμούς και βάζουμε μέσα το κοτόπουλο με ανοιχτό καπάκι. Σοτάρουμε το κοτόπουλο χωρίς λάδι για δύο λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα.

Ύστερα προσθέτουμε τα μυρωδικά και κλείνουμε το καπάκι. Βάζουμε το σκεύος μας στους 120 βαθμούς το οποίο σημαίνει εσωτερική θερμοκρασία, περίπου 86 βαθμοί. Ψήνουμε για 12 λεπτά και απολαμβάνουμε τρυφερό, ζουμερό και μυρωδάτο κοτόπουλο εύκολα, γρήγορα, και κυρίως υγιεινά!

Αν σας ενδιαφέρει να άλλαξετε ριζικά τον τρόπο παρασκευής των φαγητών σας με τον πιο πρωτότυπο και υγιεινό τρόπο μαγειρικής, συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να επωφεληθείτε της τρέχουσας προσφοράς και σύντομα ένας συνεργάτης της Saladmaster θα επικοινωνήσει μαζί σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να συμπληρώσετε την ακόλουθη φόρμα:

ΕκδηλωσΗ ενδιαφεροντοσ για το ηλεκτρικο πολυσκευοσ Saladmaster

Ένας executive Chef έρχεται στο σπίτι σας

Θέλεις κι εσύ να γνωρίσεις και να δοκιμάσεις από κοντά αυτές τις απίθανες συνταγές;

Δήλωσε συμμετοχή στο πρόγραμμα “Ένας executive Chef έρχεται στο σπίτι σας” και ο  executive Chef Άγγελος Πάντος θα έρθει στο σπίτι σας για να μαγειρέψει για εσάς και τους αγαπημένους σας.

Δείτε περισσότερα και δηλώστε δωρεάν συμμετοχή εδώ.

- Ταλιατέλες με λαχανικά - Diatrofi.gr.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πρωταθλητής Ευρώπης ο Παναθηναϊκός! Έτσι πανηγύρισαν οι διάσημοι φίλαθλοι τον θρίαμβο

Final Four Euroleague: Το 7ο αστέρι στην ιστορία του κατέκτησε ο Παναθηναϊκός AKTOR επικρατώντας 80-95 της Ρεάλ Μαδρίτης στον μεγάλο τελικό του Βερολίνου. Μυθικό, απίθανο, μοναδικό, απλά Παναθηναϊκό. Ο Παναθηναϊκός επέστρεψε στο Βερολίνο και έγραψε ιστορία κατακτώντας ένα ακόμα πιο μάγκικο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ακόμα και από αυτό της Μπολόνια. Ο Εργκίν Αταμάν έγραψε ιστορία, ο

Κώστας Καραφώτης – Κάτια Μάνου: Το πρώτο ταγκό του ζευγαριού στη δεξίωση του γάμου

Την εκλεκτή της καρδιάς του, Κάτια Μάνου παντρεύτηκε Κώστας Καραφώτης παντρεύτηκε το απόγευμα της 26ης Μαΐου στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Ρηγίλλης.

Καλοκαίρι 2024: Tα 5 μαγιό που είναι απόλυτη τάση

Το καλοκαίρι είναι κοντά μας και ήδη ίσως αρκετές από εσάς να έχετε κάνει τις πρώτες σας επισκέψεις στην παραλία! Είτε τις έχετε κάνει είτε όχι καλό είναι να γνωρίζετε την φετινή μόδα στα μαγιό. Για αυτό έψαξα και βρήκα για εσένα τα πιο μοδάτα μαγιό για εντυπωσιακές εμφανίσεις στην παραλία. Εσύ που ενδιαφέρεσαι να

Έξαλλη η Μαγγίρα με την Ισμήνη Καλέση: «Γιατί τώρα που δεν ζει να αποδομείς έτσι τη Βλαχοπούλου;»

Τα όσα είπε για την αείμνηστη Ρένα Βλαχοπούλου η Ισμήνη Καλέση την περασμένη Παρασκευή στην ΕΡΤ θέλησε να σχολιάσει η Μπέττυ Μαγγίρα

Κώστας Καραφώτης: Η εντυπωσιακή εμφάνιση του γαμπρού και οι λαμπεροί καλεσμένοι

Την εκλεκτή της καρδιάς του, Κάτια Μάνου παντρεύτηκε Κώστας Καραφώτης παντρεύτηκε το απόγευμα της 26ης Μαΐου στον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου Ρηγίλλης.

Βίντεο και φωτογραφίες από τον γάμο του Κώστα Καραφώτη με την Κάτια Μάνου

Τα σκαλιά της εκκλησίας ανέβηκε ο γνωστός τραγουδιστής Κώστας Καραφώτης με την αγαπημένη του Κάτια-Νανά Μάνου, στον Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου στο Κολωνάκι. Η ευτυχία καθρεπτιζόταν στα πρόσωπα του ζευγαριού μέσα στην εκκλήσία ενώ μετά το τέλος του μυστηρίου ο φακός απαθανάτισε του νεόνυμφους σε τρυφερά ενσταντανέ.  Η νύφη εντυπωσιακή φορώντας δαντέλα, ενώ από το

Εξερράγη η Ναταλί Κάκκαβα και υπέβαλε την παραίτηση της: “Δεν μου το επιτρέπουν η ηθική και ο αξιακός μου κώδικας”

"Από την πρώτη στιγμή δεχόμουν και δυστυχώς ανεχόμουν απαράδεκτες συμπεριφορές" καταγγέλλει, μεταξύ πολλών άλλων, η Ναταλί Κάκκαβα.

Βασιλική Τρουφάκου: Έγινε μανούλα για πρώτη φορά και “λιώνει” αγκαλιά με τον νεογέννητο γιο της

Βασιλική Τρουφάκου: Έγινε μανούλα για πρώτη φορά και «λιώνει» αγκαλιά με τον νεογέννητο γιο της Κυριακή, 26.5.2024, 21:40 Zappit@ZAPPIT_ "Ήρθες κι άνθισε η καρδιά μου! Τα καταφέραμε, αγοράκι μου" εξομολογείται γλυκά η Βασιλική Τρουφάκου. Σε πελάγη ευτυχίας πλέει εδώ και λίγες ώρες η Βασιλική Τρουφάκου μιας και έγινε για πρώτη φορά μανούλα και κρατεί πλέον το

Η Ναταλί Κάκκαβα υπέβαλε την παραίτησή της από τη θέση αντιδημάρχου Σαρωνικού

Πιο ενοχλημένη από ποτέ δείχνει να είναι η Ναταλί Κάκκαβα, τα τελευταία 24ωρα, όπως άλλωστε γίνεται εμφανές από την ανάρτηση που επέλεξε να κάνει το βράδυ της Κυριακής στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook. Μάλιστα, η γοητευτική παρουσιάστρια υπέβαλε την παραίτηση της από την θέση αντιδημάρχου που κρατούσε ως τώρα μετά τις τελευταίες δημοτικές εκλογές. Ειδικότερα

Γέννησε η Βασιλική Τρουφάκου & αυτά είναι τα πρώτα καρέ με το νεογέννητο-«Τα καταφέραμε αγοράκι μου»

Showbiz Γέννησε η Βασιλική Τρουφάκου & αυτά είναι τα πρώτα καρέ με το νεογέννητο-«Τα καταφέραμε αγοράκι μου» Gossip-tv Team 26-05-2024 22:07 Το πρώτο της παιδί έφερε στον κόσμο η Βασιλική Τρουφάκου πριν από μερικές ώρες. Η ηθοποιός γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι και έκανε γνωστή την ευχάριστη είδηση μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram.

Αμούτζας και Μπρεάζου στον Ισθμό της Κορίνθου – Καρέ καρέ η στιγμή της πτώσης από τη γέφυρα

Ο Γιώργος Αμούτζας και η Τάνια Μπρεάζου λατρεύουν τα extreme sports και όπως είδαμε μέσα από τα social media έκαναν για άλλη μια φορά bungee jumping στον Ισθμό της Κορίνθου.  Ο ηθοποιός και η τραγουδίστρια που βρίσκονται στο J2US λατρεύουν τα σπορ αλλά και να γυμνάζονται μαζί καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που τους έχουμε δει