Η λαχτάρα μας για να απολαύσουμε ένα απολαυστικό γλυκό δεν έχει ώρα!
Τι καλύτερο λοιπόν από ένα Τράιφλ το οποίο έχει μοναδική γεύση και το κυριότερο … δεν στερείται σε θρεπτική αξία!
Για αυτό το πανεύκολο και απολαυστικό γλυκό της στιγμής – που εκτός από τη γλυκιά του γεύση μας προσδίδει και θρεπτικά συστατικά για θρέψη και κορεσμό – θα χρειαστείτε:
Υλικά για το Τράιφλ
- 4 μπισκότα digestive σπασμένα
- 3 κουταλιές της σούπας muesli
- 1 μπανάνα σε λεπτές φέτες
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Υλικά για το γιαούρτι
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι (κατσικίσιο ή πρόβειο)
- Για γαρνίρισμα τριμμένα αμύγδαλα
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Έπειτα φτιάχνουμε σαν μείγμα τα σπασμένα μπισκότα digestive με το μούσλι.
Σε χαμηλά ποτήρια δημιουργούμε στρώσεις. Στην βάση τοποθετούμε τη μίξη μπισκότων με μούσλι. Εν συνεχεία από επάνω βάζουμε το μείγμα με γιαούρτι και μέλι και από επάνω τη μπανάνα.
Έπειτα ξανά γιαούρτι μέλι και γαρνίρουμε με τριμμένα αμύγδαλα χοντροκομμένα. Βάζουμε τα ποτηράκια στο ψυγείο για 1 ώρα και ύστερα μπορούμε να τα καταναλώσουμε.
Καλή μας απόλαυση!
- Τράιφλ της στιγμής, πανεύκολο και απολαυστικό - Diatrofi.gr | -.