Κρουασάν με σπιτική μερέντα αλλά αλλιώς

Date:

Η αλήθεια είναι ότι εγώ και η ζαχαροπλαστική έχουμε μια σχέση… ας πούμε «ανοχής».

Την ανέχομαι και με ανέχεται για χάριν της οικογένειας και της υγείας των παιδιών. Έτσι λοιπόν, δύσκολα δοκιμάζω να φτιάξω κάτι νέο υπό το φόβο της αποτυχίας.

Τον τελευταίο καιρό μου μπήκε στο μυαλό να επιχειρήσω να φτιάξω κρουασάν για τα παιδιά. Άρχισα λοιπόν μια διαδικτυακή αναζήτηση για να βρω τη συνταγή που θα μου «ταίριαζε περισσότερο».

Αυτό το βάλε βγάλε από την κατάψυξη και τo επαναλαμβανόμενο ζύμωμα που είχαν όλες οι συνταγές, ήξερα πως δε θα μου έβγαινε σε καλό. Έτσι εγκατέλειψα την ιδέα για τα κρουασάν και αποφάσισα να αυτοσχεδιάσω. 

Είχα ήδη δοκιμάσει μια συνταγή για ανεβατά κουλουράκια που είχαν λατρέψει τα παιδιά και επιχείρησα να κάνω μια παραλλαγή κάνοντάς τα γεμιστά με σπιτική μερέντα.

Το καλό με τους αυτοσχεδιασμούς είναι ότι καμιά φορά πετυχαίνουν. Έτσι, λοιπόν, μοιράζομαι την ιδέα μου με όλες τις μαμάδες που έχουν όπως κι εγώ μια δυσκολία με την κουζίνα, και θέλουν να προσφέρουν στην οικογένειά τους γρήγορες και υγιεινές λύσεις.

Εύκολη συνταγή με σίγουρη επιτυχία, χωρίς το βούτυρο που έχουν τα κλασικά κρουασάν, με λίγη ζάχαρη και επιπλέον, ότι πρέπει για την περίοδο που διανύουμε, μιας και έχει μόνο λάδι.

Για τα «Κρουασάν»

Γίνονται γύρω στα 50 μεγαλούτσικα κουλουράκια ή τσουρεκάκια ή κρουασανάκια (όπως θέλετε πείτε τα και ελπίζω να μην μας παρεξηγήσουν οι μάγειρες ή οι σεφ).

Υλικά
  • 1 κιλό αλεύρι σκληρό
  • 100 γρ νωπή μαγιά
  • 1 κούπα βρασμένη κανέλα (κανελόζουμο)
  • 1 σφηνάκι ρακί (αν δεν έχετε, μπορείτε να βάλετε κονιάκ)
  • 1 κούπα ζάχαρη μαύρη + 2 ακόμη κοφτές κουταλιές σούπας
  • Μισή κούπα λάδι
  • Μισή κούπα χυμό πορτοκαλιού
  • λίγη μαστίχα αλεσμένη στο μούλτι  με τη μια κουταλιά ζάχαρη (4-5 μεσαίους κόκκους)

Βράζουμε ένα-δύο ξυλάκια κανέλας σε λίγο παραπάνω από μια κούπα και το αφήνουμε να κρυώσει χωρίς να βγάλουμε τα ξυλάκια. Όταν  γίνει χλιαρό, σχεδόν σε θερμοκρασία δωματίου, μετράμε μια κούπα, το ρίχνουμε σε βαθύ μπολ και διαλύουμε σ’ αυτό τη μαγιά, τις 2 κουταλιές της σούπας  ζάχαρη και 2-3 κουταλιές αλεύρι. Αφήνουμε να φουσκώσει.

Σε μεγαλύτερη λεκάνη ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υγρά υλικά με τη ζάχαρη και προσθέτουμε το μείγμα της μαγιάς και το αλεύρι. Ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν και θα μας δώσουν μια αρκετά μαλακή ζύμη που μπορεί να κολλά λίγο στα χέρια μας σ΄αυτή τη φάση. Αφήνουμε να διπλασιαστεί σε όγκο.

Όταν ανεβεί, πλάθουμε πάνω σε ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια πλεξούδες ή κουλουράκια ή κρουασανάκια γεμιστά.

Αφήνουμε να ανεβούν σκεπασμένα με πετσέτες που δεν βγάζουν χνούδι, και τα ψήνουμε σε 180 βαθμούς μέχρι να πάρουν χρώμα, για περίπου 30 λεπτά.

Σε ότι αφορά τη σπιτική μερέντα η συνταγή που έχω χρησιμοποιήσει προέρχεται από τη Σοφία Πιτσικάλη.

Υλικά για μερέντα
  • 1 κουταλιά της κούπας Στέβια με ερυθριτόλη με αναλογία με τη ζάχαρη 1:5 ή 2,5 κουταλιές της σούπας Στέβια κρυσταλική με ερυθριτόλη με αναλογία με τη ζάχαρη 1:2
  • 60 γραμμάρια κακάο σε σκόνη
  • 160 γραμμάρια γάλα εβαπορέ ελαφρύ (ή εναλλακτικά 160 γραμμάρια καρύδας)
  • 60 γραμμάρια ταχίνι
  • 100 γραμμάρια φουντούκια χτυπημένα στο μούλτι μέχρι να βγάλουν τα έλαια τους
  • 1/5 κουταλάκι του γλυκού φυσική βανίλια σε σκόνη

Μέσα στο μούλτι θα βάλετε το κακάο, την στέβια, το γάλα και θα χτυπήσετε μέχρι να ενωθούν. Στη συνέχεια ρίχνετε το ταχίνι τη βανίλια, τα φουντούκια και ξαναχτυπάτε.

Η αλλαγή που έκανα εγώ σε αυτή τη συνταγή είναι ότι πρόσθεσα περισσότερο γάλα γιατί την ήθελα περισσότερο μαλακή.

Καλή απόλαυση!

- Κρουασάν με σπιτική μερέντα αλλά αλλιώς - Diatrofi.gr | -.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πόσο κοστίζει το απίστευτο σκάφος του Δημήτρη Μελισσανίδη;

Το πολυτελές σκάφος μήκους 73,5 μέτρων με την ονομασία Lady Vera του προέδρου της ΑΕΚ…

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Επισκέφτηκε τον Δημήτρη Σταρόβα στο νοσοκομείο – Είναι σταθερά, με πολύ χαμηλά την μπάλα, είπε

Οι γιατροί είναι πολύ αισιόδοξοι, ανέφερε ο παρουσιαστής για τον φίλο του

Λιάγκας για Νάνσυ Αντωνίου: Έχουν πρόβλημα στον εγκέφαλο και να το κοιτάξουν…

Κόντρα έχει ξεσπάσει ανάμεσα στον Γιώργο Λιάγκα και τη ραδιοφωνική παραγωγό και σύντροφο του Γρηγόρη Αρναούτογλου, Νάνσυ Αντωνίου, με αφορμή την περιπέτεια υγείας του Δημήτρη Σταρόβα, ο οποίος νοσηλεύεται στο νοσοκομείο μετά από εγκεφαλικό που υπέστη. Πιο συγκεκριμένα, ο παρουσιαστής του «Πρωινού» μίλησε από την εκπομπή του για τη σχέση του μουσικού με τη σύντροφό

Βασίλης Ζούλιας: Έχουν αναλάβει πλέον οι δικηγόροι, έχω εμπιστοσύνη στη θεία δίκη

«Η εταιρία παραγωγής μου έστειλε εξώδικο ότι δεν έχουν ευθύνη για τη φωτιά, τους έστειλα κι εγώ εξώδικο», λέει ο Βασίλης Ζούλιας. Ο Βασίλης Ζούλιας άνοιξε το ατελιέ του και υποδέχθηκε τη Σταματίνα Τσιμτσιλή με την κάμερα του Happy Day. Ο γνωστός σχεδιαστής ξενάγησε στην παρουσιάστρια στους χώρους που κάηκαν πρόσφατα από φωτιά, αποκάλυψε πως

Συγκλονίζει η Καίτη Φίνου: Σάπισαν τα δόντια μου, έφυγαν τα νύχια και τα μαλλιά μου

Για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μετά την περιπέτεια που είχε με τον κορονοϊό μίλησε η Καίτη Φίνου. «Σάπισαν τα δόντια μου, έφυγαν τα νύχια και τα μαλλιά μου» είπε σε συνέντευξή της. Σε μία εξομολόγηση καρδιάς η Καίτη Φίνου σημείωσε στην εκπομπή του Alpha «Super Κατερίνα» την Παρασκευή 17/5 εξηγώντας τις συνέπειες της long

Το προσδόκιμο ζωής θα αυξηθεί κατά πέντε χρόνια ως το 2050 – Θα ζούμε περισσότερα χρόνια με κακή υγεία

Το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής προβλέπεται να αυξηθεί από 73,6 έτη το 2022 σε 78,1 έτη το 2050, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως αναμένεται να αυξηθεί κατά 4,9 έτη στους άνδρες και κατά 4,2 έτη στις γυναίκες μέχρι το 2050, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η αύξηση αναμένεται να είναι μεγαλύτερη στις χώρες, όπου

Ματίνα Παγώνη για Δημήτρη Σταρόβα: «Θα γίνει γρήγορα καλά»

Στη νευρολογική κλινική του Τζάνειου νοσοκομείου νοσηλεύεται ο Δημήτρης Σταρόβας , ύστερα από εγκεφαλικό που υπέστη.

Φραγκολιάς – Σοϊλέδης: Τέλος η φιλία τους & αυτός είναι ο λόγος – Έχουμε πάψει να μιλάμε, γιατί…

Ο Κώστας Φραγκολιάς αποκάλυψε το τέλος της φιλίας του με τον Άρη Σοϊλέδη και ανέφερε και τον λόγο στον αέρα της εκπομπής, Happy Day. Με αφορμή τις δηλώσεις της Ναυσικάς Παναγιωτακοπούλου για τον Άρη Σοϊλέδη και τον τον χωρισμό από τη Μαρία Αντωνά, ο Κώστας Φραγκολιάς αποκάλυψε γιατί πια δεν μιλάει με τον Άρη Σοϊλέδη.

Βάλια Χατζηθεοδώρου: Η ερώτηση που την έκανε να αποχωρήσει on camera

Δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Happy Day και τον Γιώργο Γιαννούλια έκανε η Βάλια Χατζηθεοδώρου. Μια ερώτηση, όμως...

Ετεοκλής Παύλου: “Ο Φώτης Σεργουλόπουλος κάτι έχει πάθει τελευταία”

Ο Ετεοκλής Παύλου πέταξε τα βέλη του στον Φώτη Σεργουλόπουλο για όσα είχε πει πριν από λίγες μέρες για την Μαρία Μπακοδήμου.

Το σημείωμα του Δημήτρη Σταρόβα με το κλειδί του Σολ, μέσα από το νοσοκομείο

Αισιόδοξα είναι τα νέα για την υγεία του αγαπημένου Δημήτρη Σταρόβα, καθώς βελτιώνεται καθημερινά έπειτα από το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη, ενώ οι γιατροί είναι αισιόδοξοι ότι θα ανακτήσει την ομιλία του. Συγκίνηση προκαλεί, δε, και ένα σημείωμα που ζωγράφισε ο ίδιος μέσα από το νοσοκομείο. Στο πλευρό του Δημήτρη Σταρόβα στο Τζάνειο νοσοκομείο βρίσκεται

«Καμπανάκι» από τους επιστήμονες για την παχυσαρκία και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Τι μπορούν να προκαλέσουν

Η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μεταξύ άλλων μεταβολικών προβλημάτων, οδηγούν σήμερα σε απώλεια σχεδόν του 50% υγειών ετών είτε εξαιτίας νόσησης είτε πρόωρου θανάτου σε σχέση με το 2000, αποφάνθηκε μια σημαντική διεθνής μελέτη που δημοσιοποιήθηκε χθες, Πέμπτη 16/5. Κατά την ίδια χρονική περίοδο, ο αριθμός των