Lockdown: SOS συμβουλές για να αντέξει η μαμά, τηλεεργαζόμενη, «δασκάλα» και νοικοκυρά

Date:

Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι, αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό…

Τώρα και κυρίως στο δεύτερο lockdown με την τηλεκπαίδευση, σαν να μην έφταναν όλοι οι προηγούμενοι ρόλοι, έχει γίνει και δασκάλα και ηλεκτρονικός αλλά και …πληροφορικάριος, αν ανήκει στη μερίδα ανθρώπων με τηλεργασία…

Ναι, μιλάμε για μία δύσκολη και εξουθενωτική καθημερινότητα που η μόνη βοήθεια πλέον είναι από τον σύζυγο ή αν ανήκει στις «τυχερές» ίσως υπάρχουν και γιαγιάδες που δίνουν ένα χέρι βοήθειας, όσο και αν πέφτει ο ένας πάνω στον άλλον μέσα στο σπίτι! Και σήμερα αυτή τη γυναίκα την χαρακτηρίζουμε «τυχερή» ενώ πριν την covid 19 και πριν και από την οικονομική κρίση, την χαρακτηρίζαμε άτυχη ή προβληματική που έπρεπε να έχει και τους γονείς ή τα πεθερικά μαζί… Πως αλλάζουν οι καιροί.

Πως λοιπόν μπορούν να γίνουν όλα μαζί; Πως θα είναι η ίδια σε τηλεργασία, ο σύζυγος το ίδιο, τα παιδιά σε τηλεκπαίδευση και παράλληλα να πρέπει να φροντίζει και τα …του σπιτιού; Καταλαβαίνουμε πόσο έχει επιβαρυνθεί η γυναίκα σήμερα με τον κορωνοϊό πάνω από τα κεφάλια μας. Και αν έχει και γονείς που χρειάζεται να φροντίσει, πηγαίνοντάς τους τα ψώνια και τα φάρμακά τους για να μην εκτεθούν οι ίδιοι σε πιθανό κίνδυνο;

Ζούμε πράγματι πρωτόγνωρες καταστάσεις σήμερα, όχι μόνο από την απειλή του ιού. Καταστάσεις που δοκιμάζουν τις αντοχές μας, τα νεύρα μας, την γονεϊκή ποιότητα, την σχέση με τον σύντροφο και τις σχέσεις γενικότερα! Και πριν από το lockdown μπορούσαμε να βγούμε έξω, να βρεθούμε με φίλους – προσεκτικά και με μέτρα προστασίας, μπορούσαμε όμως να ξεδώσουμε κάπως…

Το τελευταίο διάστημα, η κατάσταση γίνεται όλο και πιο δύσκολη, καθώς τελειώνουν τα αποθέματα της υπομονής. Δεν είναι τυχαίο που έχουν αυξηθεί τα ψυχολογικά προβλήματα, το άγχος, η κατάθλιψη, έχουμε γίνει ευερέθιστοι, αρπαζόμαστε με το παραμικρό, οι σχέσεις δοκιμάζονται εξίσου σαν να παίζουν το παιχνιδάκι «για να δούμε, εμείς θα αντέξουμε;»

Αυτή είναι όμως η κατάσταση και αυτό θα υπομείνουμε: την σωματική και ψυχική κούραση, το πένθος της απώλειας μιας ζωής όπως την είχαμε μάθει, την καθημερινή απειλή από τον ιό μέχρι να ορθοποδήσουμε και πάλι, μέχρι να αρχίσουμε να βρίσκουμε την κανονικότητα και να πούμε τελικά «εμείς, αντέξαμε!»

Υπομονή μαμάδες, μπαμπάδες, γιαγιάδες και παππούδες… Λίγη οργάνωση, λίγη ψυχραιμία, λίγη βοήθεια που είναι πάντα καλοδεχούμενη και θα τα καταφέρουμε… Αν όμως νιώθετε πως η κατάσταση έχει ξεφύγει αρκετά και βρίσκεστε στα πρόθυρα «νευρικού κλονισμού», η βοήθεια ειδικού θα σας αποφορτίσει και θα δώσει και πάλι την απαραίτητη ενέργεια που τόσο ανάγκη έχετε!

Διαβάστε επίσης

Lockdown: Η καλύτερη προπόνηση που εκτονώνει τα παιδιά στο σπίτι

Κακομαθημένο παιδί: Πώς… διορθώνεται

Είστε single μπαμπάς; Ιδού τα βήματα για να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Νίκος Ζωιδάκης: Το περισσότερο κλάμα που θυμάμαι τον εαυτό μου να έβγαλα ήταν όταν έφυγε ο Βασίλης Καρράς

Νίκος Ζωιδάκης: Το περισσότερο κλάμα που θυμάμαι τον εαυτό μου να έβγαλα ήταν όταν έφυγε ο Βασίλης Καρράς Νίκος Ζωιδάκης: Το περισσότερο κλάμα που θυμάμαι τον εαυτό μου να έβγαλα ήταν όταν έφυγε ο Βασίλης Καρράς Αυτό δεν ήταν κλάμα ευαισθησίας, ήταν κλάμα πόνου, δήλωσε Ο Νίκος Ζωιδάκης μίλησε, μεταξύ άλλων, για την απώλεια του

Met Gala: Μοντέλο απολύθηκε από την εκδήλωση επειδή επισκίασε την Κάιλι Τζένερ στην περσινή τελετή

Ο 26χρονος Eugenio Casnighi υποστήριξε ότι δεν θα δουλέψει φέτος στο event μόδας μετά τη viral στιγμή του πέρσι

Ο γιος του Νίκολας Κέιτζ κατηγορείται ότι χτύπησε τη μητέρα του

Μπλεξίματα έχει ο γιος του Νίκολας Κέιτζ που κατηγορείται για χρήση βίας κατά της μητέρας του.   Ο Γουέστον, ο 31χρονος γιος του Νίκολας Κέιτζ επιτέθηκε στη μητέρα του και τη χτύπησε στο μάτι και σε άλλα σημεία του σώματός της. Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία, το περιστατικό φέρεται να έχει σημειωθεί στο σπίτι της μητέρας

Ο Νίκος Ζωιδάκης για την απώλεια του Βασίλη Καρρά: Δεν ήταν κλάμα ευαισθησίας, ήταν κλάμα πόνου

«Ήταν η στιγμή που έβγαλα το περισσότερο κλάμα που θυμάμαι», είπε ο Νίκος Ζωιδάκης. Ο Νίκος Ζωιδάκης ήταν σήμερα καλεσμένος στο πλατό της εκπομπής «Πρωίαν σε είδον». Ο γνωστός λυράρης και τραγουδιστής μίλησε, μεταξύ άλλων, και για την απώλεια του φίλου και κουμπάρου του, του σπουδαίου Βασίλη Καρρά. «Συνέχεια κλαίω, είμαι πολύ ευαίσθητος, αλήθεια σου

Ναταλία Γερμανού για τηλεθέαση: «Καλό θα ήταν να εκσυγχρονιστεί ο τρόπος μέτρησης»

Για τα νούμερα τηλεθέασης, αλλά και την ανθρωποφαγία που υπάρχει στην ελληνική τηλεόραση. μίλησε η Ναταλία Γερμανού σε συνέντευξή της. Σε ερώτηση για το αν την ενδιαφέρουν περισσότερο τα νούμερα τηλεθέασης ή η συνέπεια προς τον κόσμο, η παρουσιάστρια απάντησε: «Ανοίγουμε ένα μεγάλο θέμα συζήτησης. Καλό θα ήταν να εκσυγχρονιστεί ο τρόπος μέτρησης, όπως γίνεται

Ετεοκλής Παύλου: Το παραμυθένιο σκηνικό που έστησε για να κάνει το μπάνιο της η μικρή Μελίτα

Ο Ετεοκλής Παύλου είναι ένας υπέροχος μπαμπάς και το έχει αποδείξει αμέτρητες φορές. Η κόρη που έχει αποκτήσει με την Ελένη Χατζίδου, η μικρή Μελίτα, είναι η βασική και απόλυτη προτεραιότητά του με τον ίδιο να κάνει ό, τι περισσότερο και καλύτερο μπορεί για να τη μεγαλώσει. Χθες, αποφάσισε να την βοηθήσει αυτός να κάνει

Eurovision 2024: Όσα πρέπει να γνωρίζει η Ευρώπη για τη Μαρίνα Σάττι και το «Zari» της!

Eurovision 2024: Η 38χρονη Μαρίνα Σάττι φέτος κατεβαίνει στον στίβο του ευρωπαϊκού τραγουδιού με ένα κομμάτι που αρχικά δίχασε το κοινό, σε καμία περίπτωση όμως δεν πέρασε αδιάφορο από κανέναν!  Η καταξιωμένη τραγουδίστρια και τραγουδοποιός, Μαρίνα Σάττι, θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην επέτειο των 50 χρόνων από την πρώτη συμμετοχή της χώρας μας στο Διαγωνισμό

Δήμητρα Βαμβακούση: Η ανάρτησή της για την ονομαστική γιορτή του Γιώργου Αγγελόπουλου

Δήμητρα Βαμβακούση: Η ανάρτησή της για την ονομαστική γιορτή του Γιώργου Αγγελόπουλου GALA Γιώργος Αγγελόπουλος Δήμητρα Βαμβακούση Δήμητρα Βαμβακούση: Η ανάρτησή της για την ονομαστική γιορτή του Γιώργου Αγγελόπουλου Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε 06.05.2024, 10:01 Την ονομαστική γιορτή του έχει σήμερα, Δευτέρα 6 Μαΐου, ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Με αφορμή την ξεχωριστή ημέρα η σύζυγός

Μιχάλης Ρέππας για Άννα Παναγιωτοπούλου: Τέτοιας ποιότητας ταλέντα δεν περνάνε από ζύγι και υποδεκάμετρο

Γιατί η ζωή, ούτε ζυγίζεται, ούτε μετριέται, έγραψε μεταξύ άλλων ο σεναριογράφος

Survivor – Η πρώτη υποψηφιότητα ξάφνιασε τον Γιώργο Λιανό: «Πώς έγινε αυτό;»

«Να σου πω ότι δεν με ξάφνιασε αυτό το αποτέλεσμα, θα σου πω ψέματα», είπε ο Γιώργος Λιανός. Στον πρώτο αγώνα ασυλίας της εβδομάδας, οι κόκκινοι του Survivor πήραν τη νίκη με 10-8, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα οι μπλε να οδηγηθούν στο συμβούλιο, προκειμένου να βγάλουν τον πρώτο υποψήφιο. Υποψήφια προς αποχώρηση με τρεις

Ναταλία Γερμανού για τηλεθέαση: «Καλό θα ήταν να εκσυγχρονιστεί ο τρόπος μέτρησης»

Ναταλία Γερμανού για τηλεθέαση: «Καλό θα ήταν να εκσυγχρονιστεί ο τρόπος μέτρησης» «Έχω παρατηρήσει κι εγώ την ανθρωποφαγία, έναν ελαφρύ κανιβαλισμό», λέει η Ναταλία Γερμανού. Για τα νούμερα τηλεθέασης, αλλά και την ανθρωποφαγία που υπάρχει στην τηλεόραση, απάντησε η Ναταλία Γερμανού, σε συνέντευξη που έδωσε στην Κατερίνα Θεοδωροπούλου και το ένθετο “Τύπος TV” που κυκλοφορεί

Πώς το περπάτημα μπορεί να γίνει άσκηση

Λένε «ότι δεν χρειάζεται κόπος αλλά τρόπος». Και πράγματι ισχύει σε πολλά πράγματα κι ένα από αυτά είναι και η σωματική δραστηριότητα. Και πιο συγκεκριμένα, το περπάτημα. Δεν απαιτεί κόπο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και να ξεκινήσετε, αλλά με τον κατάλληλο τρόπο μπορείτε