SOS tips για αποδοτική μελέτη – Συμβουλές και για τους γονείς!

Date:

Η μελέτη με σκοπό τη μάθηση απαιτεί την επεξεργασία του εκάστοτε μαθησιακού υλικού, την αναγνώριση και κατανόηση των συμφραζομένων, αλλά και την κατάκτηση και κατάλληλη χρήση του υλικού που εμπεδώθηκε. Ωστόσο, συχνά, η διαδικασία της μάθησης επηρεάζεται από τη δυσκολία συγκέντρωσης, από προσδοκίες αποτυχίας, προσωπικά προβλήματα, καθώς και από πολλούς άλλους παράγοντες, κάνοντας γονείς και μαθητές να ανησυχούν για την επίδοσή τους.

Η προσοχή, η συγκέντρωση και η επιμονή επηρεάζονται κατά κύριο λόγο από τα κίνητρα. Όποιος ενδιαφέρεται για κάτι και δουλεύει έχοντας έναν συγκεκριμένο στόχο, έχει καλές προοπτικές να το επιτύχει. Αντίθετα, η επιδίωξη μάθησης χωρίς την ύπαρξη ενδιαφέροντος συνήθως κάνει τον μαθητή να εγκαταλείπει την προσπάθεια.

Μερικές συμβουλές για τους γονείς:

  • Βοηθήστε το παιδί σας να δώσει νόημα σε αυτό που διαβάζει, να καταλάβει καλύτερα την αναγκαιότητά του και έτσι σταδιακά να αναπτύξει την συνήθεια της αυτό-παρακίνησης τόσο σε μακροπρόθεσμους όσο και σε βραχυπρόθεσμους στόχους. Όποιος πιστεύει στον εαυτό του και στις δυνατότητές του, δηλαδή έχει υψηλά κίνητρα, μαθαίνει γρηγορότερα και αποδίδει καλύτερα.
  • Συζητήστε μαζί του για το πότε δυσκολεύεται περισσότερο να συγκεντρωθεί (π.χ. στην επεξεργασία του υλικού; στην επανάληψη;)
  • Ρωτήστε το τι σκέφτεται (π.χ. «δεν έχει νόημα να προσπαθώ», «ποτέ δεν θα φτάσω τους άλλους», «τίποτα από αυτά που κάνω δεν αρκεί»)
  • Ρωτήστε το τι νιώθει (π.χ. φόβο αποτυχίας, θυμό, ντροπή, κούραση, απελπισία)
  • Ρωτήστε το τι φοβάται (π.χ. την αποτυχία, την έκθεση, την αποδοκιμασία)
  • Διερευνήστε τους λόγους για τους οποίους νιώθει και σκέφτεται έτσι (π.χ. αρνητική τοποθέτηση προς το διάβασμα; μη ρεαλιστικοί μαθησιακοί στόχοι; χαμηλό κίνητρο μάθησης; υψηλές απαιτήσεις επίτευξης;)
  • Συζητήστε με το παιδί σας για τυχόν άλλα προβλήματα που μπορεί να το απασχολούν, αποσπώντας το έτσι από τη μελέτη (π.χ. συγκρούσεις στο σχολείο με συμμαθητές / δασκάλους, δυσκολίες στην οικογένεια, προσωπικά προβλήματα) Αφού ξεκαθαρίσετε μαζί με το παιδί σας τους λόγους που το παρακινούν να μελετά, αλλά και τους φόβους και τις ανησυχίες του, διαμορφώστε έναν κατάλληλο χώρο μελέτης.

Μερικές συμβουλές για τον μαθητή:

  • Προσπάθησε να διαβάζεις κάθε μέρα στον ίδιο χώρο και την ίδια ώρα. Η αλλαγή του χώρου μελέτης ενδείκνυται μόνο μετά από πολύωρο διάβασμα, έτσι ώστε να επέλθει μια αίσθηση ανανέωσης.
  • Ο χώρος όπου μελετάς φρόντισε να είναι καθαρός, τακτοποιημένος, φωτεινός και να αποπνέει την αίσθηση της δημιουργικότητας και της χαράς.
  • Φρόντισε ώστε στο γραφείο σου να υπάρχουν μόνο αυτά που είναι απαραίτητα για το διάβασμα του συγκεκριμένου μαθήματος.
  • Είναι βοηθητικό να υπάρχουν προκαθορισμένες ώρες μελέτης, καθώς η δημιουργία ρουτίνας βοηθά στην καλύτερη προσαρμογή.
  • Καλό είναι να μην διακόπτεις συχνά το διάβασμά σου για νερό ή κάποιο μικρό σνακ. Φάε κάτι πριν αρχίσεις το διάβασμα και βεβαιώσου πως δεν σου λείπει ύπνος.
  • Αν νιώσεις ότι έχεις κουραστεί κατά τη διάρκεια της μελέτης, καλύτερα να σηκωθείς, να κάνεις κάτι ευχάριστο και τονωτικό και έπειτα να ξαναγυρίσεις. Απέφυγε το να δεις τηλεόραση ή να διαβάσεις κάποιο άλλο βιβλίο, γιατί το πιθανότερο είναι να νιώσεις εντονότερη κόπωση.
  • Ξεκίνα το διάβασμα από τα πιο δύσκολα και βαρετά μαθήματα, γιατί όταν αργότερα κουραστείς ακόμα περισσότερο, θα σου έχουν απομείνει τα σχετικά εύκολα μαθήματα ή απλά κάτι για να καθαρογράψεις.
  • Όρισε την ώρα τηλεφωνικής επικοινωνίας με τους φίλους σου, ώστε να μην χρειάζεται να διακόπτεις τη μελέτη σου. Τις υπόλοιπες ώρες έχε το τηλέφωνο απενεργοποιημένο ή στο αθόρυβο σε κάποιο άλλο δωμάτιο. Είναι γεγονός ότι κάθε παιδί έχει τη δική του ιδιοσυγκρασία, ιδιαίτερη κλίση και ρυθμό μάθησης. Έτσι, προκειμένου να μάθει με επιτυχία είναι σημαντικό να ανακαλύψει τον δικό του τρόπο μελέτης!

Διαβάστε επίσης

Πιο έξυπνα τα παιδιά που γράφουν με αυτό τον «παραδοσιακό» τρόπο – Δείτε γιατί

Κορωνοϊός – Παιδιά: Πόσο πιθανό είναι να κολλήσουν – Ναι ή όχι στα ανοιχτά σχολεία;

Κορωνοϊός και παιδιά: Πώς δρα ο ιός σε παιδικούς οργανισμούς

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τζάνετ Τζάκσον: Ζήτησε από τους δημοσιογράφους να σταματήσουν να της ζητούν συνεντεύξεις – Δεν μου αρέσει να μιλάω, λέει

Η τραγουδίστρια παραδέχτηκε δημόσια ότι δεν της αρέσει καθόλου να δίνει συνεντεύξεις 

Σμαράγδα Καρύδη – Θοδωρής Αθερίδης: Κάνουν βόλτα με το σκάφος στις διακοπές τους – Δείτε φωτογραφίες

Σμαράγδα Καρύδη - Θοδωρής Αθερίδης: Κάνουν βόλτα με το σκάφος στις διακοπές τους - Δείτε φωτογραφίες GALA Σμαράγδα Καρύδη Θοδωρής Αθερίδης Σμαράγδα Καρύδη - Θοδωρής Αθερίδης: Κάνουν βόλτα με το σκάφος στις διακοπές τους - Δείτε φωτογραφίες Παπαγαλάκια σε μικρούτσικη κρουαζιέρα με βάρκα, γράφει η ηθοποιός σε ανάρτησή της στο Instagram 17.07.2024, 23:20 Η Σμαράγδα

Κ. Παπουτσάκη για τον ρόλο της Βουγιουκλάκη: Ήταν τόσο τραυματικό, είχα πάθει με το έντερο μου ολόκληρη ιστορία

Η Μαρία Σολωμού φιλοξένησε στο νέο επεισόδιο τη διαδικτυακή της εκπομπή την Κατερίνα Παπουτσάκη και ηθοποιός μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στις δυσκολίες που αντιμετώπισε όταν υποδύθηκε την Αλίκη Βουγιουκλάκη και πόσο της επηρέασαν οι άσχημες κριτικές που δεχόταν. «Με τη σειρά Αλίκη έκλαψα πάρα πολύ. Ήταν δύσκολα γιατί το υλικό των πρώτων 5 επεισοδίων ήταν ότι

Ντορέττα Παπαδημητρίου: «Αν τα παιδιά μου είναι πρόβλημα για τον άλλον άνθρωπο, είναι αυτόματα ακατάλληλος»

Για τους δυο γιους της και για το γεγονός ότι έγινε πολύ νέα μητέρα, μίλησε η Ντορέττα Παπαδημητρίου, στο «Καλύτερα Αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα στο Action 24. «Αν είναι πρόβλημα τα παιδιά για τον άλλον άνθρωπο, είναι αυτόματα ακατάλληλος. Για εμένα προφανώς και δεν ήταν πρόβλημα, αλλά ήταν πάντα προτεραιότητα στις επιλογές και στο

Βίγκο Μόρτενσεν: Αποκάλυψε τον λόγο που δεν έχει συμμετάσχει σε κινηματογραφικό franchise μετά τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών

Βίγκο Μόρτενσεν: Αποκάλυψε τον λόγο που δεν έχει συμμετάσχει σε κινηματογραφικό franchise μετά τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών Απλώς αναζητώ ενδιαφέρουσες ιστορίες, δήλωσε, μεταξύ άλλων, ο ηθοποιός Ο Βίγκο Μόρτενσεν αποκάλυψε γιατί δεν έχει πρωταγωνιστήσει σε μεγάλη κινηματογραφική σειρά του Χόλιγουντ μετά την τριλογία «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών». Ο Μόρτενσεν, ο οποίος υποδύθηκε τον Άραγκορν στην

«Τι έχει αυτό το γάλα σου;» – Ξέσπασε η Κατερίνα Στικούδη με τα σχόλια για το βάρους του γιου της

Με μια οργισμένη ανάρτηση στο TikTok απάντησε η Κατερίνα Στικούδη προς τους επικριτές του δεύτερου γιου της, που σχολιάζουν τα κιλά ενός μωρού παιδιού. Η γνωστή τραγουδίστρια, αφού αναφέρθηκε στις απαράδεκτες ερωτήσεις που δέχεται στα κοινωνικά δίκτυα, μίλησε με αυστηρό ύφος στην κάμερα και τόνισε ότι δεν πρέπει να λέμε ένα βρέφος χοντρό. «Α είναι

Δανάη Παππά: Στην Κίμωλο μετά το τέλος του Σασμού

Δανάη Παππά: Στην Κίμωλο μετά το τέλος του Σασμού Τετάρτη, 17.7.2024, 20:16 Zappit@ZAPPIT_ Τις καλοκαιρινές της διακοπές απολαμβάνει η Δανάη Παππά. Στην Κίμωλο επέλεξε να ταξιδέψει η Δανάη Παππά μετά την ολοκλήρωση των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, μετά το οριστικό φινάλε του Σασμού στον Alpha. Η γοητευτική ηθοποιός, η οποία αναμένεται να πρωταγωνιστήσει στη νέα σειρά

Τρύφωνας Σαμαράς: “Άργησα να συνευρεθώ ερωτικά με άντρα μετά τα 20”

Τετάρτη, 17.7.2024, 19:12 Zappit@ZAPPIT_ "Μέχρι τότε διχαζόμουν κι έλεγα μέσα μου: όχι είμαι αγόρι. Όλα αυτά της ηλικίας" δήλωσε ο Τρύφωνας Σαμαράς. Ο Τρύφωνας Σαμαράς φιλοξενήθηκε στο podcast της Δάφνης Καραβοκύρη και μίλησε για τη σεξουαλικότητά του και την πρώτη αντίδραση των γονιών του. Στη συνέχεια ο γνωστός κομμωτής έκανε αποκαλύψεις για τη σεξουαλική του

Ανοίγουν βεντέτα με τις viral γιαγιάδες οι κρητικοί παππούδες – Guest star ο Ηλίας Μαμαλάκης

Το «Καλοκαίρι στο Νότο» ξαναχτυπάει με ένα βίντεο ανάλογο με εκείνο που είχαν κάνει οι viral γιαγιάδες, με τους κρητικούς παππούδες να αναζητούν και εκείνοι τη… δημοσιότητα που τους αναλογεί. Οι παππούδες δεν μπορούν να βλέπουν τις viral γιαγιάδες να ετοιμάζονται να μπουν στη Βουλή και εκείνοι να μένουν στην αφάνεια. Για το λόγο αυτό

Τρύφωνας Σαμαράς: Άργησα να βρεθώ ερωτικά με άντρα, το έκανα μετά τα 20 γιατί μέσα μου έλεγα «όχι, είμαι αγόρι»

Δεν έχω βρεθεί ερωτικά με γυναίκα και δεν έχω την περιέργεια να το δοκιμάσω, αναφέρει ο γνωστός κομμωτής

Μαρία Σολωμού: Τα καλοκαιρινά στιγμιότυπα στις διακοπές της στην Αντίπαρο – Πολύ φασέα, γράφει

Η ηθοποιός κάνει διακοπές στο νησί και μοιράζεται υλικό με τους διαδικτυακούς της φίλους