Άσθμα: Η συνήθεια που τριπλασιάζει τον κίνδυνο για τους εφήβους

Date:

Το ξενύχτι βλάπτει σοβαρά την υγεία των εφήβων και συγκεκριμένα την αναπνευστική υγεία, προειδοποιεί νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ERJ Open Research.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που διερεύνησε ειδικώς τη σχέση των ωραρίων του ύπνου με την αναπνευστική υγεία σε εφήβους, και η οποία έδειξε πως όσοι συνηθίζουν να ξενυχτούν και να ξυπνούν πιο αργά στη διάρκεια της ημέρας κινδυνεύουν περισσότερο από αλλεργίες και άσθμα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Subhabrata Moitra από το Τμήμα Πνευμονικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα του Καναδά, ο οποίος πραγματοποίησε την έρευνα ενόσω βρισκόταν στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης, τα στοιχεία που διέθεταν έως σήμερα οι επιστήμονες για το άσθμα, πέραν της αυξανόμενης τάσης του στους εφήβους -λόγω της έκθεσης στην ατμοσφαιρική ρύπανση και τον καπνό τσιγάρων-, διαπίστωναν τη σύνδεση των συμπτωμάτων του με τον ύπνο και τα επίπεδα μελατονίνης (ορμόνη του ύπνου). Το νέο ζητούμενο ήταν να διαπιστωθεί αν συγκεκριμένα ωράρια ύπνου διαδραματίζουν ειδικό ρόλο.

Στη μελέτη συμμετείχαν 1.684 έφηβοι από Δυτική Βεγγάλη της Ινδίας, ηλικίας 13 και 14 ετών, οι οποίοι κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με πιθανά συμπτώματα (συριγμός, άσθμα ή συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας, όπως καταρροή και φτέρνισμα) αλλά και για συνήθειες που θα τους κατέτασσαν στην κατηγορία όσων ξενυχτούν ή εκείνων που κοιμούνται νωρίς, όπως ποια ώρα της νύχτας αισθάνονταν κόπωση και τι ώρα θα επέλεξαν να σηκωθούν το πρωί. Κατά τη διαδικασία ελήφθησαν υπ’ όψιν και άλλοι παράγοντες επιρροής του άσθματος, όπως η διαβίωση σε περιβάλλον καπνιστών.

Τα ευρήματα απέδωσαν τρεις φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος στην ομάδα εφήβων που κοιμάται αργά τη νύχτα, ενώ διπλάσιος σημειώθηκε ο κίνδυνος για αλλεργική ρινίτιδα. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Δρ. Moitra, η διαταραχή παραγωγής μελατονίνης στους «ξενύχτηδες» πιθανότατα ευθύνεται τα σχετικά συμπεράσματα. Επιπλέον, τόνισε την αρνητική επίπτωση που έχει το φως από τις οθόνες τάμπλετ και κινητών τηλεφώνων στην παραγωγή μελατονίνης και την ξαγρύπνια των νέων.

Η επόμενη φάση της έρευνας έχει προγραμματιστεί για το έτος 2028-2029, οπότε η μελέτη σε νέο πληθυσμιακό δείγμα θα αναδείξει πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη ρουτίνα του ύπνου και συνακόλουθα στην αναπνευστική τους υγεία.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Χρήστος Μάστορας και Γαρυφαλλιά Καληφώνη σε τρυφερές στιγμές – Το φιλί και τα γέλια του ζευγαριού

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη και ο Χρήστος Μάστορας είναι ερωτευμένοι και αυτό δεν κρύβεται. Το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος φαίνεται πως το ζευγάρι έκανε μια απόδραση, όπως φαίνεται σε βίντεο που ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Γαρυφαλλιά Καληφώνη. Η ίδια φορά μαγιό και φαίνεται να έχει βγει για φαγητό με τον σύντροφό της.

Στεφανία Γουλιώτη: Στη σκηνή της γέννας στο Maestro, με άκουγαν που φώναζα και κάλεσαν το 100!

Στην στην εκπομπή «Καλύτερα δεν γίνεται» βρέθηκε η ηθοποιός Στεφανία Γουλιώτη που αναφέρθηκε στον Χριστόφορο Παπακαλιάτη και την επιτυχημένη σειρά Maestro, στην οποία πρωταγωνιστεί. Η γνωστή ηθοποιός, αναφέρθηκε στα πρώτα της βήματα στον χώρο της υποκριτικής: «Έπαιζα θέατρο από πολύ μικρή. Κάποια στιγμή σταμάτησα για να δώσω πανελλήνιες. Αλλά ήμουν τυχερή από πολύ μικρή να παίζω σε ρόλους δύσκολους.

Το σύνδρομο της πάπιας: Τι είναι, τα συμπτώματα και οι τρόποι θεραπείας

Ως «σύνδρομο της πάπιας» στην ψυχολογία ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία το άτομο προσπαθεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μιας τέλειας ζωής, ενώ ταυτόχρονα «κάτω από την επιφάνεια» εργάζεται σκληρά – ακόμη και ξεπερνώντας τις αντοχές του – για να τα βγάλει πέρα. Ο όρος προέρχεται από την εικόνα των παπιών που μοιάζουν γλιστρούν ήρεμα

Νανά Παλαιτσάκη για την κακοποιητική σχέση που είχε: Κινδύνευσα, πήγα στο τμήμα και ζήτησα περιπολικό να με πάει σπίτι

Η Νανά Παλαιτσάκη μίλησε για την κακοποίηση που είχε υποστεί στο παρελθόν. Η γνωστή δημοσιογράφος μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» και αρχικά, ανέφερε: «Ο Κώστας Βουτσάς μου έλεγε πως καταφέρνει να τον αγαπά ο κόσμος, γιατί προσαρμοζόταν, οπότε ακολουθώ τη συμβουλή του». Για το πρόωρο τέλος της εκπομπής «Mega Καλημέρα», είπε: «Ένιωσα πολύ άσχημα. Πάγωσα

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Βρίσκεται στη Σαντορίνη – Η φωτογραφία με τον πατέρα και τον αδερφό του

Ο σκηνοθέτης έκανε ένα ταξίδι, με αφορμή το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος 

Μαρία Γεωργιάδου: «Είχα επαπειλούμενη εγκυμοσύνη, έμεινα αρκετό καιρό στο κρεβάτι»

Συνέντευξη στην εκπομπή Happy Day και την Όλγα Λαφαζάνη έδωσε η Μαρία Γεωργιάδου. Η ηθοποιός και σεναριογράφος μίλησε για το νέο...

Νανά Παλαιτσάκη: «Ο κακοποιητής μου καταδικάστηκε, αλλά εκκρεμεί ακόμα μία μήνυση»

Συνέντευξη στην εκπομπή Happy Day και τη Χριστιάνα Κοχλατζή παραχώρησε η Νανά Παλαιτσάκη. Η δημοσιογράφος μίλησε, μεταξύ άλλων, και...

Λεύκη: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις γι’ αυτή

Στην Ευρώπη, ο επιπολασμός της λεύκης εκτιμάται στο 1%, ενώ στη χώρα μας υπολογίζεται ότι αφορά περίπου 100.000 ασθενείς. Η 25η Ιουνίου είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση για τη λεύκη, στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, αλλά και στην αποδοχή και αποστιγματοποίησή της. Δείτε επίσης: Λεύκη: Αισιόδοξα νέα για τους ασθενείς

Νίκος Ζιώγαλας: Αυτή είναι η ιστορία πίσω από το τραγούδι «Σαν σταρ του σινεμά» – «Την ευγνωμονώ αυτή τη γυναίκα»

Ο Νίκος Ζιώγαλας ήταν καλεσμένος στο «Γκαράζ» με τον Ζήση Ρούμπο στο Action 24, όπου αναφέρθηκε και στην ιστορία του τραγουδιού του «Σαν σταρ του σινεμά» Όλα έγιναν σε ένα μπαρ στο Κολωνάκι, που διατηρούσε ο ηθοποιός Αλέξης Γκόλφης, και στο οποίο ο γνωστός τραγουδιστής εργαζόταν ως μπάρμαν. «Ήταν μια κοπέλα η οποία δούλευε γκαρσόνα.

Το μαύρο θεωρείται χρώμα ή μήπως όχι; Τι πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν τα βασικά και τα δευτερεύοντα χρώματα. Άραγε, σε ποια κατηγορία κατατάσσεται το μαύρο χρώμα; Τα βασικά χρώματα είναι το κόκκινο, το μπλε και το κίτρινο. Λέγονται έτσι γιατί δεν δημιουργούνται από τα άλλα χρώματα, σε αντίθεση με τα δευτερεύοντα ή συμπληρωματικά χρώματα, τα οποία δημιουργούνται από την ισόποση ανάμιξη δύο βασικών χρωμάτων. Για παράδειγμα

Τα πέντε καλύτερα φρούτα για μείωση φλεγμονής και ενίσχυση της υγείας

Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε τραυματισμούς και λοιμώξεις, αλλά όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλα προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη μέχρι αρθρίτιδα και καρκίνο. Η μείωση της φλεγμονής είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Η ενσωμάτωση συγκεκριμένων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να

Το άκρως αποκαλυπτικό φόρεμα της Κέιτι Πέρι για την εμφάνισή της σε σόου της Vogue στο Παρίσι

Η Κέιτι Πέρι εμφανίστηκε την Κυριακή (23/6) στο σόου της Vogue στο Παρίσι και η ενδυματική επιλογή της προκάλεσε για ακόμα μία φορά έντονη εντύπωση. Η ποπ σταρ επέλεξε ένα φόρεμα άκρως αποκαλυπτικό, όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες που ανήρτησε στο Instagram, η 39χρονη τραγουδίστρια. Σύμφωνα με διεθνή μέσα ενημέρωσης το φόρεμα της Πέρι είναι δημιουργία του οίκου