Κορωνοϊός: Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας για να προστατευθούμε

Date:

Μελέτη σε περισσότερους από 1.600 εθελοντές κατέδειξε τη συχνότητα που πρέπει να έχει το πλύσιμο των χεριών για να παρέχει προστασία έναντι των κορωνοϊών. Έδειξε επίσης ότι το υπερβολικά συχνό πλύσιμο δεν παρέχει πρόσθετη προστασία.

Το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της προστασίας μας από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19. Πόσες φορές την ημέρα, όμως, πρέπει να γίνεται;

Την απάντηση δίνει μια νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει πως για να μειωθεί ο κίνδυνος κατά το ένα τρίτο πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας τουλάχιστον 6 φορές ημερησίως. Τη μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το University College του Λονδίνου (UCL), οι οποίοι μελέτησαν 1.633 Βρετανούς.

Διαβάστε ακόμα Κορωνοϊός: Τα μυστικά για καλό πλύσιμο των χεριών

Όπως εξηγούν, κάθε χειμώνα επί τρεις συνεχόμενες χρονιές κατέγραφαν πόσο συχνά αρρώσταιναν  οι εθελοντές από ιώσεις που προκαλούνταν από κάποιους άλλους κορωνοϊούς. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές ανέφεραν τη ρουτίνα που ακολουθούσαν στο πλύσιμο των χεριών.

Όσοι από αυτούς δήλωσαν πως έπλεναν τα χέρια τους από 6 έως 10 φορές την ημέρα, είχαν 36% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ίωση (κοινό κρυολόγημα) σε σύγκριση με όσους τα έπλεναν έως 5 φορές ημερησίως.

«Ο κορωνοϊός Covid-19 επιδεικνύει παρόμοιους μηχανισμούς μετάδοσης με τους άλλους εποχιακούς κορωνοϊούς. Επομένως τα ευρήματά μας υποστηρίζουν την προστατευτική δράση που έχει το πλύσιμο των χεριών απέναντι στην πανδημία», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Sarah Beale, από το Ινστιτούτο Πληροφορικής της Υγείας στο UCL.

Η συχνότητα που θα έχει το πλύσιμο των χεριών είναι μόνο η μία όψη της καλής υγιεινής των χεριών, πρόσθεσε. Η άλλη είναι η διάρκεια του πλυσίματος (πρέπει να φτάνει τα 20 δευτερόλεπτα) και η τρίτη το πότε γίνεται το πλύσιμο.

Πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό πρέπει οπωσδήποτε να γίνεται:

  • Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
  • Πριν από την κατανάλωση τροφής
  • Πριν και μετά τη φροντίδα ασθενή που εμφανίζει έμετο ή διάρροια ή συμπτώματα από το αναπνευστικό
  • Μετά από επαφή με άτομο που εμφανίζει συμπτώματα από το αναπνευστικό
  • Πριν και μετά τη φροντίδα ενός τραύματος
  • Μετά από τη χρήση της τουαλέτας
  • Μετά την αλλαγή πάνας ή τον καθαρισμό ενός παιδιού που έχει χρησιμοποιήσει την τουαλέτα
  • Μετά από φτάρνισμα ή βήχα
  • Μετά την επαφή με ζώο, ζωοτροφές ή ζωικά απόβλητα
  • Μετά το χειρισμό τροφών για ζώα συντροφιάς και μετά τη φροντίδα ζώων συντροφιάς
  • Μετά την επαφή με απορρίμματα
  • Μετά από επαφή με οποιαδήποτε επιφάνεια που πιθανώς είναι μολυσμένη

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην πλατφόρμα επιστημονικών μελετών Wellcome Open Research. Όπως έδειξε, το πλύσιμο των χεριών επί περισσότερες από 10 φορές την ημέρα δεν μειώνει περισσότερο τον κίνδυνο να μας μολύνει ο κορωνοϊός Covid-19.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κουρτίδου-Σεβδικαλής: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την πρόταση γάμου στο πλατό του J2US!

Συγκινητική στιγμή ήταν αυτή που παρακολουθήσαμε χθες (25/5) όταν ο Γιάννης Σεβδικαλής έκανε στο live του J2US πρόταση γάμου στη σύντροφό του Σοφία Κουρτίδου.

Λάκης Λαζόπουλος: Η συγκίνηση on air και η επιστροφή του Αλ Τσαντίρι Νιουζ

Ο Λάκης Λαζόπουλος, σε μία σπάνια τηλεοπτική του συνέντευξη, βρέθηκε στο πλατό της εκπομπής Χαμογέλα και πάλι και μίλησε για όλα...  Όταν έκανε την είσοδό του στο πλατό, ακουγόταν το τραγούδι που έχει γράψει ο ίδιος, το «Μηδέν» που έχει ερμηνεύσει με μεγάλη επιτυχία η Ελευθερία Αρβανιτάκη. Λάκης Λαζόπουλος: Δέκα ράμματα μετά τον τραυματισμό στο

Γη της Ελιάς: Η Αντωνία μαχαιρώνει την Αλκμήνη

Την ίδια ώρα, η Ιουλία φέρνει στον κόσμο το παιδί της

Αντζελίνα Τζολί: Το άλλο πρόσωπο της ηθοποιού – Απειλεί μάρτυρες του Πιτ να μην καταθέτουν εναντίον της

Η Αντζελίνα Τζολί δεν είναι αυτό που θέλει να δείχνει, σύμφωνα με πρώην σωματοφύλακά της. Στις δικαστικές διαμάχες της με τον Μπραντ Πιτ για τα παιδιά τους, η ηθοποιός τον έχει υποδείξει ως βίαιο απέναντί τους, στο δικαστήριο. Πριν λίγους μήνες, δημοσιεύματα έκαναν λόγο για παραίτηση του Πιτ από τη διεκδίκηση επιμέλειας. Την ίδια ώρα

Μαριαγάπη Ξυπολιά για τις βλάβες του ήλιου στο δέρμα: «Ο γιατρός μου είπε να το αφαιρέσω “χτες” και φρίκαρα»

Ο ήλιος είναι περισσότερο «επιθετικός» και επικίνδυνος τα τελευταία χρόνια με αποτέλεσμα να κινδυνεύει το δέρμα μας εάν δεν λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα προστασίας. Η Μαριαγάπη Ξυπολιά μίλησε για την περιπέτεια που πέρασε με την επιδερμίδα της. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» ήταν η  Μαριαγάπη Ξυπολιά, η οποία

Πάολα για δικαστική διαμάχη Μαζωνάκη: «Ξέρω τι μπορεί να συνέβη και χέρι που σε παραταΐζει δεν το δαγκώνεις ποτέ»

Για την Eurovision και τη Μαρίνα Σάττι, τον γάμο του Στέφανου Κασσελάκη και την δικαστική διαμάχη του Γιώργου Μαζωνάκη με την αδερφή του, Βάσω, μίλησε η Πάολα. Η γνωστή τραγουδίστρια βγήκε στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι» σήμερα Κυριακή (26.05.2024) και αναφέρθηκε στις φετινές sold out εμφανίσεις της, που μόλις ξεκίνησαν στο Catalaya Music Area στη

Έξαλλη η Μπακοδήμου με τον Light: «Είναι αλλού νυχτωμένος και ας τον λένε Light»

Μία συνέντευξη του Light στο διαδικτυακό κανάλι της Μαρίας Σολωμού, έκανε τη Μαρία Μπακοδήμου να ξεσπάσει εναντίον του γνωστού ράπερ αφού δεν μπορούσε να πιστέψει όλα όσα άκουγε από το στόμα του να λέγονται.  Ο Light αναφερόμενος στην ένταση που υπήρξε πριν από δύο χρονιές στα Mad κατά την οποία είχε επεισόδιο με τον Snik

Αλκαίος: «Θα ρωτούσα τη Σάττι αν η εμφάνιση στη Eurovision ήταν αυτή που ήθελε να δείξει στον κόσμο»

Ο Γιώργος Αλκαίος μίλησε στην κάμερα της εκπομπής I Love Σου Κου για τις επερχόμενες εμφανίσεις του στη Θεσσαλονίκη αλλά και για τη φετινή Eurovision.

Γιώργος Παπαδόπουλος: Όταν πρωτοβγήκα, έλεγαν «αυτός είναι χοντρός, μην τον παίξεις»

Πλέον δεν με ενδιαφέρει τι θα πει ο άλλος, δήλωσε 

Βάνα Μπάρμπα: Ενοχλημένη με πάγκους μικροπωλητών έξω από το Καλλιμάρμαρο – Έλεος, ντρεπόμαστε ως Έλληνες

Έρχονται τουρίστες για να δούνε αυτό το υπέροχο μνημείο, τόνισε σε βίντεο που δημοσίευσε

Ελιές και καρκίνος του δέρματος: Κάθε πότε πρέπει να εξετάζουμε το σώμα μας και πώς

Με το καλοκαίρι προ των πυλών και τον ήλιο πιο επικίνδυνο από ποτέ, η υγεία του δέρματός μας πρέπει να μπει σε πρώτη προτεραιότητα. Η πρόληψη είναι, άλλωστε, το Α και το Ω στα θέματα υγείας και από τη γενική αυτή αρχή δεν εξαιρείται ο καρκίνος του δέρματος. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ελέγχουμε τακτικά

Η Μαρίνα Πατούλη άλλαξε το όνομά της – Δεν αποδέχεται τον όρο non-binary

Η Μαρίνα Πατούλη άλλαξε το επίθετό της και παραχώρησε την πρώτη της συνέντευξη ως «Μαρίνα Σταυράκη», μιλώντας για τη ζωή της μετά το διαζύγιο, ενώ ευχαρίστησε τον πρώην σύζυγό της για την απόφαση να τραβήξουν χωριστούς δρόμους. Παράλληλα εξέφρασε τη δυσαρέσκειά της στα non-binary άτομα, κάνοντας αναφορά στο Nemo που κέρδισε την φετινή Eurovision. Σε