Πώς μπορώ να καθυστερήσω όσο το δυνατόν την εμφάνιση των ρυτίδων;»
- Με αντηλιακή προστασία όλο το χρόνο: Είναι πλέον η πρώτη πρόταση των περισσότερων ειδικών για την πρόληψη των ρυτίδων και όλων των άλλων σημαδιών της γήρανσης.
- Με αποφυγή του καπνίσματος.
- Με καθαρισμό και καλή ενυδάτωση του δέρματος καθημερινά, που είναι απολύτως απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής υγείας και της ελαστικότητάς του.
- Με φροντίδες αντιγήρανσης στο σπίτι ή στο ιατρείο με συστατικά που, όπως έχει φανεί μέχρι τώρα, βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων, όπως η βιταμίνη C, τα ΑΗΑ, φυτικά εκχυλίσματα με αντιοξειδωτική δράση κ.ά.
- Με φροντίδες αντιγήρανσης στο σπίτι ή στο ιατρείο με συστατικά που ενισχύουν τους φυσικούς μηχανισμούς ανανέωσης του δέρματος, όπως η παραγωγή κολλαγόνου, και μπορούν σε κάποιο βαθμό να περιορίσουν τις ρυτίδες που έχουν εμφανιστεί και να τις κάνουν να εξελιχθούν πιο αργά, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, το υαλουρονικό οξύ κ.ά.
- Με απαλές κινήσεις στην καθημερινή φροντίδα του προσώπου, του μακιγιάζ και του ντεμακιγιάζ. Για παράδειγμα, η συνήθεια που έχουν οι γυναίκες να τρίβουν το πρόσωπό τους με ένα σκληρό scrub ή άλλες να τραβούν τα βλέφαρά τους από τις εξωτερικές γωνίες για να βάλουν καλύτερα το μολύβι ματιών μετά από χρόνια μπορεί να εντείνει τη χαλάρωση και τις γραμμές τοπικά.
Διάβασε επίσης: 5 ασκήσεις γιόγκα προσώπου και ξέχνα τις ρυτίδες
