Μεγάλη αμερικανική μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες επωφελούνται περισσότερο από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού. Για δεκαετίες, ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού βασιζόταν κυρίως σε μία απλή λογική: όλες οι γυναίκες μιας συγκεκριμένης ηλικίας ακολουθούν λίγο-πολύ το ίδιο πρόγραμμα μαστογραφιών. Η προσέγγιση αυτή είχε το πλεονέκτημα της

Ιαπωνικό περπάτημα, καθημερινό μονόζυγο, 50 άλματα κάθε πρωί. Αυτά είναι μόλις μερικά από τα trends στα social media που υπόσχονται γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πόσο όμως στηρίζονται αυτά τα trends στην επιστήμη; Η διάδοση της πληροφορίας μέσω πλατφορμών όπως το TikTok έχει κάνει τη γυμναστική πιο προσιτή από ποτέ. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί επισημαίνουν ότι μεγάλο