Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις συνήθειες ύπνου μας. Από ποια ηλικία αρχίζει το ξενύχτι και πότε σταματάει. Πόσες ώρες κοιμόμαστε στο ενδιάμεσο. Ό,τι κι αν λένε οι επιστήμονες, εμείς αυτό μάθαμε, αυτό ακολουθούμε: ο ύπνος είναι πολυτέλεια και θα έχουμε ως προτεραιότητα οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτόν – μέχρι μια ηλικία, τουλάχιστον. Αυτό είναι…
Περισσότερο από το 20% των νέων κρουσμάτων που προκαλεί πλέον ο κορωνοϊός, είναι επαναλοιμώξεις. Γιατί μερικοί άνθρωποι μολύνονται ξανά και ξανά. Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο. Είναι σαφώς κάτι που έχετε ξαναζήσει. Τους πόνους σε όλο το σώμα. Τον αντιδραστικό βήχα και το συνάχι. Ίσως και το θετικό τεστ για τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός.…
Περίπου δύο στους τρεις ασθενείς με Covid-19 (το 65%) συνεχίζουν να μεταδίδουν τον κορονοϊό, να είναι δηλαδή μολυσματικοί, πέντε μέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων τους, ενώ ο ένας στους τέσσερις (24%) επτά μέρες μετά τα αρχικά συμπτώματα, αν και με μειωμένο πλέον ιικό φορτίο, δείχνει η πιο ολοκληρωμένη μελέτη του είδους της από Βρετανούς…
Δεδομένου ότι ο ιός της ευλογιάς των πιθήκων μεταδίδεται κυρίως μέσω στενής επαφής δέρμα-με-δέρμα, πολλοί ανησυχούν ότι θα μπορούσαν επίσης να τον κολλήσουν εάν αγγίξουν κάτι που έχει αγγίξει προηγουμένως ένα μολυσμένο άτομο. Προτού αρχίσετε το ψέκασμα των πάντων με απολυμαντικά, μάθετε ότι οι ειδικοί λένε πως η μαζική μόλυνση από ευλογιά των πιθήκων μέσω…
Το παθητικό κάπνισμα δεν είναι αστείο και φαίνεται ότι ακόμα και σε 3ο επίπεδο έκθεσης στο τσιγάρο, το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο! Μια νέα μελέτη από μια ομάδα επιστημόνων στο Εθνικό Εργαστήριο Lawrence Berkeley αναφέρει ότι οι επικίνδυνες χημικές ουσίες και η νικοτίνη που παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους μετά το κάπνισμα, μπορεί να…
Τι να προσέχετε αν βρίσκετε στην πόλη τις πιο θερμές μέρες του εφετινού καλοκαιριού. Ποιες κινήσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Το ντύσιμο, η διατροφή, τα μαλλιά και οι μετακινήσεις. Η πιο δύσκολη μέρα του (νέου) κύματος ακραίας ζέστης που πλήττει τη χώρα μας αναμένεται να είναι η σημερινή, αλλά δυστυχώς δεν βρισκόμαστε όλοι στα…
Νέα ευρήματα από παγκόσμια έρευνα για τους παράγοντες που συντελούν στην ανάπτυξη καρκίνου. Ποιοι παράγοντες του τρόπου ζωής μας «χαντακώνουν». Τι μπορούμε να κάνουμε. Ο καρκίνος δεν είναι αναπόφευκτος. Αντιθέτως, σε μεγάλο βαθμό οφείλεται σε συνήθειες του τρόπου ζωής, από τις οποίες στο χέρι μας είναι να απαλλαγούμε, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη, διεθνή μελέτη.…
Για ορισμένους καπνιστές, το πρώτο τσιγάρο της ημέρας δεν είναι το ίδιο απολαυστικό χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ. Και τούμπαλιν: πολλοί λάτρεις του καφέ λένε ότι δεν μπορούν να μην τον πιούν κάνοντας και ένα τσιγάρο. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο από μια πρωινή συνήθεια: Οι χημικές ενώσεις στους καβουρδισμένους κόκκους καφέ μπορεί να…
Όπως επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότερο από το 80% των καρδιαγγειακών θανάτων προκαλούνται από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά, με το ένα τρίτο αυτών των θανάτων να συμβαίνουν πρόωρα σε ασθενείς ηλικίας 70 ετών και κάτω. Επομένως, η αναγνώριση των συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής (ειδικά εκείνων που είναι πιο ήπια) είναι ένας από τους…
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, ξεκούραση και κουνούπια. Γιατί κάποιοι άνθρωποι προσελκύουν τα κουνούπια και άλλοι περνάνε δίπλα τους απαρατήρητοι; Η απάντηση είναι συνδυασμός επιστήμης και σφαλμάτων που άθελά μας κάνουμε. Τα κουνούπια δεν είναι ένα είδος, αλλά μία τεράστια οικογένεια από σχεδόν 3.500 διαφορετικά είδη, που χωρίζονται σε περισσότερα από 100 γένη. Από αυτά τα…
Η αναγνώριση των πρώιμων σημαδιών του καρκίνου του ήπατος μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε τη διάγνωση νωρίτερα, όταν και οι θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ένα πολύ ιδιαίτερο σύμπτωμα, που μπορεί να νιώσετε ακριβώς κάτω από τα πλευρά σας και γιατί θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα από δύο σοβαρά…
Πως μπορεί η ζέστη να μας οδηγήσει στην υπερθερμία, τη θερμική εξάντληση και τη θερμοπληξία. Τι άλλες συνέπειες έχει. Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας προβληματίσουν. Πώς να προστατευθούμε. Οι καύσωνας γίνονται ολοένα πιο συχνοί, πιο έντονοι και πιο παρατεταμένοι. Η επιστημονική κοινότητα τους αποδίδει σχεδόν ομόφωνα στην κλιματική αλλαγή και αποτελούν μία…
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν…
Θα μπορούσε το μέλλον του προσυμπτωματικού ελέγχου άνοιας να περιλαμβάνει μια εξέταση της όσφρησης ενός ατόμου; Η απάντηση είναι ναι, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που διαπίστωσε ότι η μείωση της όσφρησης ενός ατόμου θα μπορούσε να προβλέψει την απώλεια της νοητικής λειτουργίας του και να προειδοποιήσει για δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, οι οποίες είναι…
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τα καλά νέα είναι ότι καθώς τα ποσοστά καπνίσματος μειώνονται και τα ποσοστά έγκαιρης ανίχνευσης αυξάνονται, ολοένα και λιγότεροι διαγιγνώσκονται και πεθαίνουν από καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι καρκίνοι του πνεύμονα δεν…
Ποιος είναι ο μεγάλος κίνδυνος όταν ο κορωνοϊός μολύνει έναν άνθρωπο για δεύτερη ή τρίτη φορά. Πως μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια που εκδηλώνει εκ νέου. Τον τελευταίο καιρό, ουδείς φαίνεται να μπορεί να αποφύγει τον κορωνοϊό. Αρρωσταίνουν ακόμα και άνθρωποι που έχουν κάνει την τρίτη ή τέταρτη δόση των εμβολίων. Και πολλοί εκδηλώνουν για…
Ποιες ασθένειες οδηγούν στην καρδιακή ανεπάρκεια. Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται. Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να προστατεύσουν από την ανάπτυξή της. Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μπορεί και να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί, εάν γίνει εγκαίρως αντιληπτή, αναφέρει μία βρετανίδα καρδιολόγος. Η νόσος αναπτύσσεται όταν η καρδιά γίνει πολύ…
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF), ο κακός ή διαταραγμένος ύπνος μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση από το ιστορικό καπνίσματος σε άτομα με προοδευτική πνευμονική νόσο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να αυξήσει έως και 95% την πιθανότητα έξαρσης συμπτωμάτων Χρόνιας Αποφρακτικής…
Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι με το πέρασμα του χρόνου, όσοι νοσούν από Covid- 19 αλλά και όσοι το περνούν ακόμη και χωρίς συμπτώματα, επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Παθολόγος Θεοδώρα Ψαλτοπούλου. Επισημαίνει πως «η σταδιακή μείωση της θνητότητας από τον κορονοϊό, λόγω του εμβολιασμού και της ανάπτυξης αποτελεσματικών φαρμακευτικών σκευασμάτων,…
Ένα βίντεο στο TikTok -που έγινε viral τις τελευταίες μέρες- διαδίδει παραπληροφόρηση, υποστηρίζοντας ότι ένα συστατικό το οποίο βρίσκεται σε κάποια ταμπόν —το διοξείδιο του τιτανίου— μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Ας είμαστε ξεκάθαροι εξαρχής: Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το διοξείδιο του τιτανίου, ένα φυσικό μέταλλο που χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, προκαλεί καρκίνο στους ανθρώπους.…