Health

Η εμπλοκή του φερόμενου "υπνοθεραπευτή" στην πολύκροτη πρόσφατη υπόθεση του Γιώργου Μαζωνάκη, άνοιξε τον ασκό του Αιόλου για έναν ολόκληρο κλάδο, ταυτίζοντας συχνά στα μάτια της κοινής γνώμης την επιστήμη με την αυθαιρεσία. Γράφει για το iatropedia.gr και αποκαθιστά την αλήθεια, η Ειδική Υπνοθεραπεύτρια, Χρυσάνθη Δαφοπούλου. Όταν η δημόσια συζήτηση για την Υπνοθεραπεία φτάνει μέχρι

Ιατροί του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τις τελευταίες εξελίξεις στην ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών που αλλάζουν καθοριστικά την πορεία του καρκίνου του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής, καθώς αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Ωστόσο, η σημαντική πρόοδος στην έγκαιρη διάγνωση, τη μοριακή βιολογία και την ανάπτυξη

Ποια προβλήματα μπορεί να διορθώσει, πότε χρειάζεται διαφορετική επέμβαση και γιατί η σωστή επιλογή είναι καθοριστική για το αποτέλεσμα Βαριά βλέφαρα, σακούλες, πτώση φρυδιού και ρυτίδες γύρω από τα μάτια έχουν συχνά διαφορετικές αιτίες, και μια επέμβαση που δεν ταιριάζει στο πρόβλημα μπορεί να αφήσει τον ασθενή με το ίδιο αποτέλεσμα ή ακόμη και με

Η χρήση συσκευών καθαρισμού αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνδέθηκε με 8% μικρότερες καθημερινές διακυμάνσεις του σακχάρου και χαμηλότερες αυξήσεις μετά το πρωινό γεύμα. Τα ευρήματα Αμερικανών ερευνητών ανοίγουν έναν νέο δρόμο στη μελέτη των παραγόντων που επηρεάζουν τον προδιαβήτη Ο αέρας που αναπνέουμε την ώρα που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο την

Τις αιτίες πίσω από αυτή τη συμπεριφορά αναλύει στο iatropedia.gr ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, Δρ. Alistair Thorpe. Περισσότεροι από ένας στους τρεις ενήλικες υπερβάλλουν ή ακόμη και επινοούν συμπτώματα, προκειμένου να πείσουν τον γιατρό τους να τους συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, είτε για τους ίδιους είτε για τα παιδιά τους. Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη ερευνητών του

Έρευνα σε περισσότερους από 6.500 εφήβους αναδεικνύει τη σχέση της καθημερινής διατροφής με την ψυχική υγεία. Τι διαπιστώθηκε για τα φρούτα, τα λαχανικά και τα ζαχαρούχα ποτά και πώς ερμηνεύει τα ευρήματα από διαιτολόγο-διατροφολόγο Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων συνδέεται με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης αυξημένων συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους στην εφηβεία, ενώ τα ζαχαρούχα ποτά φαίνεται

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση και συμβάλλουν στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Η υγιεινή διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας και της μακροζωίας. Νέα επιστημονικά δεδομένα, ωστόσο, αναδεικνύουν μια ακόμη σημαντική διάσταση της διατροφής: τη σχέση της με τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης. Σύμφωνα με τα ευρήματα

Μελέτη σε 6.617 εγκυμοσύνες εντόπισε συσχέτιση ανάμεσα στην έκθεση σε μια ουσία που αντικατέστησε παλαιότερα πρόσθετα των πλαστικών και στη μειωμένη ανάπτυξη των εμβρύων. Τα ευρήματα θέτουν ερωτήματα για την ασφάλεια των χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται σε συσκευασίες τροφίμων και καθημερινά προϊόντα Μια χημική ουσία που άρχισε να χρησιμοποιείται ευρέως στα πλαστικά ως «ασφαλέστερη» εναλλακτική

Δεν διακόπτουμε την αγωγή, αλλά φροντίζουμε για τον κατάλληλο έλεγχο. Άλλωστε, ο κίνδυνος εξαρτάται από τη δόση, τη διάρκεια της θεραπείας και άλλους παράγοντες Η απώλεια οστικής μάζας συνδέεται συνήθως με τη γήρανση, την εμμηνόπαυση και την έλλειψη σωματικής άσκησης. Υπάρχει, όμως, ένας ακόμη παράγοντας που συχνά περνά απαρατήρητος. Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνουμε για άλλες

Σε ποιες περιπτώσεις η συχνότητα του λουσίματος μπορεί να επηρεάσει την υγεία και τη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών. Η συχνότητα του λουσίματος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την υγεία τόσο των μαλλιών όσο και του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, δεν υπάρχει ένας ενιαίος κανόνας που να ισχύει για όλους. Οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι περισσότερα σετ άσκησης δεν σημαίνουν απαραίτητα και καλύτερα αποτελέσματα. Νέα επιστημονική μελέτη διαπιστώνει ότι δύο έως τρία απαιτητικά σετ ανά άσκηση ενδέχεται να αρκούν για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και της μυϊκής μάζας. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα περισσότερα σετ δεν σημαίνουν απαραίτητα και καλύτερα αποτελέσματα. Για να διερευνήσουν πόσα

Ο καθοριστικός ρόλος των κυττάρων του ανοσοποιητικού στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Γιατί οι γυναίκες πιθανόν να διαθέτουν ανοσολογικό πλεονέκτημα. Η παχυσαρκία δεν επηρεάζει με τον ίδιο τρόπο τον ανδρικό και τον γυναικείο οργανισμό. Νέα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS Nexus, φωτίζει έναν μέχρι σήμερα λιγότερο γνωστό μηχανισμό: τον

Η μυρωδιά του σώματος δεν εξαρτάται μόνο από την καθαριότητα ή τον ιδρώτα. Ορισμένες ασθένειες μπορούν να αλλάξουν τη φυσιολογική μας οσμή. Πότε είναι κάτι αθώο και πότε χρειάζεται προσοχή; Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η μυρωδιά του σώματός σας αλλάζει όταν είστε άρρωστοι; Ή ότι η αναπνοή σας έχει μια διαφορετική μυρωδιά χωρίς να έχετε

Η Όλγα Τζέτζη, Παιδίατρος και Διδάκτωρ Παιδονευρολογίας ΑΠΘ, εξηγεί τις σοβαρές επιπλοκές της ιλαράς, τονίζοντας ότι η νόσος επιστρέφει απειλητικά όταν χαλαρώνει η εμβολιαστική προστασία. Η επανεμφάνιση της ιλαράς σε πολλές περιοχές του κόσμου, οι νέες επιδημικές εξάρσεις στην Ευρώπη και οι πρόσφατοι θάνατοι παιδιών στις ΗΠΑ επαναφέρουν στο προσκήνιο ένα σοβαρό ζήτημα Δημόσιας Υγείας:

Οι ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες για τη διατήρηση της γυναικείας υγείας. Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας σε κάθε στάδιο της ζωής της. Από την αναπαραγωγική ηλικία έως την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και την εμμηνόπαυση, ο γυναικείος οργανισμός έχει ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες. Πέντε θρεπτικά συστατικά ξεχωρίζουν για τον σημαντικό

Η ονυχοφαγία δεν αποτελεί απλώς μια κακή συνήθεια αλλά κρύβει κινδύνους και για την υγεία. Η ονυχοφαγία είναι μια συνήθεια πολύ πιο συχνή απ’ όσο πιστεύουμε, καθώς εκτιμάται ότι επηρεάζει έως και το 30% των ανθρώπων. Για ορισμένους αποτελεί μια περιστασιακή αντίδραση στο άγχος ή την πλήξη, για άλλους, όμως, εξελίσσεται σε μια επαναλαμβανόμενη, σχεδόν

Το νερό δεν αποτελεί απλώς ένα καθημερινό διατροφικό στοιχείο, αλλά θεμελιώδη προϋπόθεση για τη διατήρηση της ζωής και την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού Το νερό αποτελεί θεμελιώδη προϋπόθεση για την ανθρώπινη επιβίωση και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. Συμμετέχει σε πολυάριθμες βιολογικές διεργασίες, συμβάλλοντας στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στη μεταφορά

Γιατί ο πρώτος καφές της ζωής μας μπορεί να μας φάνηκε πικρός, αλλά σήμερα να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες καθημερινές μας απολαύσεις; Και πώς γίνεται να αγαπάμε σταδιακά γεύσεις που αρχικά δεν μας άρεσαν; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές μας προτιμήσεις δεν καθορίζονται μόνο από τη γεύση, αλλά και από όσα συμβαίνουν

Τι πρέπει να κάνουν οι δρομείς αμέσως μετά τον αγώνα, πώς θα αναπληρώσουν την ενέργεια και τα υγρά που έχασαν και πότε μπορούν να επιστρέψουν στην προπόνηση. Με τη συμμετοχή περισσότερων από 85.000 δρομέων από 124 χώρες, πραγματοποιήθηκε ο 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας σήμερα, Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026, καταγράφοντας ιστορικό ρεκόρ συμμετοχών. Περίπου 25.000

Επιτυχημένη απώλεια βάρους δεν σημαίνει απλώς λιγότερα κιλά, αλλά καλύτερη σύσταση σώματος, δύναμη και ευεξία. Η απώλεια βάρους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι χάνουμε μόνο λίπος. Όταν μειώνουμε τις θερμίδες χωρίς να φροντίζουμε τη διατροφή και τη φυσική μας δραστηριότητα, υπάρχει κίνδυνος να χάσουμε και μυϊκή μάζα. Το αποτέλεσμα; Μειωμένη δύναμη και αντοχή, χειρότερη φυσική κατάσταση