Health

Κρίσεις πανικού: Πώς η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η έντονη άσκηση δεν είναι κατάλληλη για όλους και πως όσοι αντιμετωπίζουν κρίσεις πανικού ή άλλα προβλήματα υγείας, θα πρέπει πρώτα να συμβουλεύονται γιατρό ή ειδικό ψυχικής υγείας. Οι κρίσεις πανικού συνοδεύονται συχνά από έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, εφίδρωση και αίσθημα απώλειας ελέγχου. Νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο

Πανελλαδικές εξετάσεις: Οι τροφές που ενισχύουν μνήμη, συγκέντρωση και ψυχραιμία

Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως «σύμμαχος» των μαθητών στις εξετάσεις, βελτιώνοντας τη γνωστική απόδοση, τη διάθεση και τη διαχείριση του άγχους, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς συμμάχους των μαθητών που προετοιμάζονται για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις. Δεν είναι μόνο ζήτημα ενέργειας. Η διατροφή επηρεάζει τη μνήμη

Νοσήματα του σεξ: Τριπλασιάστηκαν τα κρούσματα βλεννόρροιας στην Ελλάδα – Διπλασιάστηκε η σύφιλη

Ανησυχητικά δεδομένα από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC). Σε επίπεδα ρεκόρ έχουν φτάσει τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στην Ευρώπη καθώς, ως φαίνεται, το σεξ με προφυλάξεις μειώνεται ολοένα περισσότερο. Νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC) αποκαλύπτει ότι τα κρούσματα βλεννόρροιας (γονόρροιας) και σύφιλης έφτασαν το 2024

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς την επηρεάζουν καφές, τσιγάρο, αλκοόλ, κάνναβη

Τα ευρήματα μελέτης σε δεκάδες ασθενείς, οι περισσότεροι εκ των οποίων είχαν υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα νόσο. Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ή πολλαπλή σκλήρυνση) είναι μία δύσκολη ασθένεια και πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν ψυχοδραστικές ουσίες για κοινωνικούς και ψυχαγωγικούς λόγους ή ακόμα και για να βελτιώσουν τα συμπτώματά τους. Πώς μπορεί, όμως, στ’ αλήθεια να τους επηρεάζουν αυτές οι

Φορητή ρομποτική συσκευή βοηθά στη νευρομυϊκή αποκατάσταση παιδιών με νωτιαία μυϊκή ατροφία

Εκτιμάται ότι στην Ελλάδα γεννιούνται περίπου οκτώ παιδιά με Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία – Spinal Muscular Atrophy (SMA) ετησίως. Μια ελαφριά ρομποτική συσκευή διευκολύνει τη νευρομυϊκή αποκατάσταση σε παιδιά με νωτιαία μυϊκή ατροφία, βοηθώντας τα να στέκονται χωρίς βοήθεια. Η συσκευή παρουσιάζεται σε δημοσίευση στο περιοδικό Nature. Η νωτιαία μυϊκή ατροφία επηρεάζει τα νεύρα και προκαλεί

Είναι αλήθεια ότι μόνο οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι έχουν αυξημένη χοληστερίνη; Τι απαντά ένας ειδικός

Ο αληθινός ρόλος των περιττών κιλών. Πόσο την επηρεάζει η διατροφή και πόσο τα γονίδια. Όταν το θέμα είναι η χοληστερόλη, είναι διάχυτη η πεποίθηση πως πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπίσουν μόνον όσοι έχουν περιττά κιλά – και μάλιστα όσο περισσότερα είναι, τόσο το χειρότερο. Ωστόσο η διατροφή δεν είναι ο παράγων-κλειδί στην ανάπτυξη της υψηλής

Αρθρίτιδα αντίχειρα: Οι αιτίες, η διάγνωση και οι νέες θεραπευτικές επιλογές

Πώς εκδηλώνεται η αρθρίτιδα του αντίχειρα, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες συντηρητικές ή χειρουργικές λύσεις προσφέρουν ανακούφιση και αποκατάσταση της. «Η αρθρίτιδα του αντίχειρα είναι μία συχνή εκφυλιστική πάθηση του αρθρικού χόνδρου της άρθρωσης ανάμεσα στον καρπό και στην βάση του πρώτου μετακαρπίου, γνωστή επίσης, ως πρώτη καρπομετακάρπια άρθρωση (CMC)», λέει ο κ. Ιωάννης Κορμπάκης

Ποιοι είμαστε μετά την πανδημία;

Γράφει η Δρ. Χρύσα Αποστολούμη, MSc in Bioethics, Ερευνήτρια, ΠΜΣ «Βιοηθική», Σχολή Επιστημών Υγείας, Τμήμα Ιατρικής, Δ.Π.Θ. Η ιστορία των πανδημιών δεν είναι μόνο μια ιστορία ιών και βακτηρίων, αλλά και μια συνεχής δοκιμασία της ανθρώπινης ηθικής. Οι μεταδοτικές ασθένειες απειλούν την ανθρωπότητα από τότε που άρχισαν να οργανώνονται οι πρώτες ανθρώπινες κοινωνίες, με τις επιδημίες

«Teddy Bear Hospital»: Το αρκουδάκι γίνεται ασθενής για να φύγει ο φόβος των παιδιών για τον γιατρό

Μέσα από παιχνίδι, βιωματικές δράσεις και λούτρινα αρκουδάκια, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΑΠΘ βοηθά παιδιά 6 έως 9 ετών να εξοικειωθούν με το νοσοκομείο και την ιατρική πράξη. Σε μια «νοσοκομειακή» εμπειρία γεμάτη παιχνίδι, γνώση και λούτρινα αρκουδάκια, παιδιά ηλικίας 6 έως 9 ετών είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τον ιατρικό κόσμο μέσα

Δαγκώματα από φίδια: Ποιες κινήσεις σώζουν ζωές – Πότε υπάρχει κίνδυνος

Ο βιολόγος Ηλίας Στραχίνης εξηγεί τα μέτρα πρόληψης, τις σωστές πρώτες βοήθειες μετά από δάγκωμα οχιάς και καταρρίπτει μύθους για αύξηση του πληθυσμού των φιδιών στην Ελλάδα Τρόπους προστασίας από τα δαγκώματα φιδιών μπορούν να ακολουθήσουν όσοι ζουν και κινούνται στην ύπαιθρο ή εργάζονται σε αυτήν προκειμένου να αποφύγουν ένα δάγκωμα ή να μην κινδυνεύσουν

Μύθος ή αλήθεια; Η σχέση ανάμεσα στα καπέλα και την τριχόπτωση

Πολλοί πιστεύουν ότι η συχνή χρήση καπέλου μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση των μαλλιών. Οι δερματολόγοι εξηγούν τι πραγματικά ισχύει και πότε μπορεί να υπάρξει πρόβλημα Τα καπέλα αποτελούν για πολλούς καθημερινό αξεσουάρ, είτε για προστασία από τον ήλιο και το κρύο είτε για αισθητικούς λόγους, ωστόσο, υπάρχει και η άποψη ότι μπορεί να προκαλούν

Το 9% των Ελλήνων πάσχει από βρογχικό άσθμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Στην Ελλάδα το βρογχικό άσθμα είναι πιο συχνό στα αγόρια στην παιδική ηλικία και στις γυναίκες μετά την ενηλικίωση, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών (βρόγχων) ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών παραγόντων, των περιβαλλοντικών εκθέσεων και των αλλεργικών αντιδράσεων. H κ. Καλλιόπη Παπαδήμα, Πνευμονολόγος – Εντατικολόγος, Προϊσταμένη

Η συστηματική άσκηση «κλειδί» για ποιοτικό ύπνο, λιγότερο στρες και καλύτερη υγεία – Μελέτες του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Νεότερα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες και να βελτιώσει τον ύπνο. Η συστηματική σωματική άσκηση δεν αποτελεί μόνο μέσο πρόληψης χρόνιων νοσημάτων, αλλά και έναν από τους πιο φυσικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου. Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα φαίνεται να επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι η τακτική

Πόσο γρήγορα γράφετε με το χέρι; Η απάντηση μπορεί να δείχνει πολλά για τη λειτουργία του εγκεφάλου σας

Τι έδειξε μελέτη στην οποία εξετάστηκε η ταχύτητα γραφής κατά την αντιγραφή και την υπαγόρευση. Η ταχύτητα με την οποία γράφει ένας άνθρωπος μπορεί να αποκαλύπτει πολλά για την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου του, αναφέρουν επιστήμονες από την Πορτογαλία. Ωστόσο αυτό δεν αφορά την πληκτρολόγηση στα κομπιούτερ ή στα κινητά, αλλά στο πόσο

Φάρμακο για το άσθμα ίσως βοηθά στην αντιμετώπιση επιθετικών μορφών καρκίνου – Νέα μελέτη

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μοντελουκάστη, φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για το άσθμα και τις αλλεργίες, μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του ανοσοποιητικού απέναντι σε δύσκολους καρκινικούς όγκους. Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο για το άσθμα και τις αλλεργίες, η μοντελουκάστη, ίσως ανοίγει νέο δρόμο στη θεραπεία ορισμένων επιθετικών μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη

Μπορεί η φυσική κατάσταση στα 40 να καθορίσει πόσο υγιείς θα είμαστε στα 70 και τα 80;

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι με καλύτερη φυσική κατάσταση στη μέση ηλικία εμφάνισαν σοβαρές ασθένειες αργότερα και έζησαν περισσότερα χρόνια με καλύτερη υγεία Η καλή φυσική κατάσταση στη δεκαετία των 40 και των 50 ίσως επηρεάζει πολύ περισσότερο το μέλλον της υγείας απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Νέα μεγάλη μελέτη σε σχεδόν 25.000

«Σύνδρομο των νεκρών γλουτών»: Τι είναι και πού οφείλεται η γλουτιαία αμνησία – Πώς αντιμετωπίζεται

Μούδιασμα, πόνος στη μέση, δυσκαμψία και κόπωση μπορεί να σχετίζονται με την αποδυνάμωση των γλουτιαίων μυών λόγω καθιστικής ζωής. Τι εξηγούν οι ειδικοί και ποιες κινήσεις βοηθούν. Το πολύωρο κάθισμα στο γραφείο, στο αυτοκίνητο ή μπροστά σε μια οθόνη δεν επιβαρύνει μόνο τη μέση και τον αυχένα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η καθιστική ζωή μπορεί

Πολλαπλούν μυέλωμα: Οι νεότερες θεραπείες αυξάνουν σημαντικά την επιβίωση των ασθενών

Οι δεκαετίες ορόσημο και οι θεραπείες που έκαναν τη διαφορά στην πρόγνωση των ασθενών. Η πρόοδος της Ιατρικής έχει βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση των ασθενών με πολλαπλούν μυέλωμα, με τα οφέλη να είναι ιδιαιτέρως σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο η αυξημένη επιβίωση δημιουργεί και προκλήσεις, όπως το γεγονός ότι πολλοί ασθενείς χρειάζονται πλέον μακροχρόνια αγωγή.

Ηλεκτρικά πατίνια: Η καταπόνηση του σώματος και ο κίνδυνος ατυχήματος ανησυχούν τους επιστήμονες

Τα ηλεκτρικά πατίνια μπορεί να προκαλέσουν καταπόνηση στο κάτω μέρος της πλάτης, τον αυχένα, τους ώμους, τους καρπούς και τα γόνατα. Τα ηλεκτρικά πατίνια κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος για τις μετακινήσεις μέσα στην πόλη. Ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους, καθώς πέρα από κάποιο ατύχημα που μπορεί να συμβεί, η οδήγηση αυτών των

Popular

Subscribe