Health

Πότε η προσπάθεια να τρώμε υγιεινά παύει να αποτελεί φροντίδα του εαυτού μας και αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την ψυχική μας υγεία; Η επιλογή θρεπτικών τροφών είναι αναμφίβολα σημαντική για την υγεία. Ωστόσο, όταν η επιθυμία για απόλυτα υγιεινή διατροφή μετατρέπεται σε εμμονή, μπορεί να οδηγήσει σε ορθορεξία, μια μορφή –

Το περπάτημα είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους να βοηθήσουμε τον οργανισμό να διαχειριστεί καλύτερα τη γλυκόζη. Υπάρχει όμως μια πρακτική ερώτηση: έχει σημασία αν περπατάμε το πρωί ή το βράδυ; Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους. Το πρωινό περπάτημα μπορεί να έχει ιδιαίτερη αξία για ανθρώπους των οποίων το σάκχαρο ανεβαίνει τις πρώτες

Οι νοσοκομειακοί ψυχολόγοι καταγγέλλουν τον αποκλεισμό τους από το νομοσχέδιο που αφορά τη σύσταση «Πανελλήνιου Συλλόγου Ψυχολόγων». Σε σφοδρή επίθεση κατά του Άδωνι Γεωργιάδη, προχώρησαν οι νοσοκομειακοί ψυχολόγοι, με αφορμή δηλώσεις του Υπουργού Υγείας σε τηλεοπτικό σταθμό. Ο κ. Γεωργιάδης, ερωτηθείς σχετικά με τον αποκλεισμό του Πανελλήνιου Συλλόγου Νοσοκομειακών Ψυχολόγων (ΠΑΝ.ΣΥ.ΝΟ.ΨΥ.) από την κοινοβουλευτική συζήτηση για

Η υπερβολική αύξηση βάρους συνδέθηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών στη μητέρα, ανεξάρτητα από το βάρος πριν από την εγκυμοσύνη Περισσότερες από τις μισές γυναίκες σε μεγάλη καναδική μελέτη πήραν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περισσότερο βάρος από το συνιστώμενο. Η αύξηση αυτή συνδέθηκε με υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών για τη μητέρα κατά τη νοσηλεία

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης εμφανίζεται καθησυχαστικός. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο ιός Shamonda μπορεί να προκαλέσει επιδημία σε ανθρώπους. Σε συναγερμό βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές της Ευρώπης, μετά την επιβεβαίωση του πρώτου γνωστού κρούσματος του ιού Σαμόντα (Shamonda) σε άνθρωπο στη Γαλλία. Ο ασθενής, ο οποίος έπασχε από σοβαρή νόσο που τον καθιστούσε ευάλωτο σε λοιμώξεις και επιπλοκές

Η αλλαγή ώρας θα γίνει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026 στις 4 το πρωί. Τα ρολόγια πρέπει να γυρίσουν στις 3 π.μ. Στην χειμερινή ώρα περνά η Ευρώπη την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα πίσω. Αν και αυτό ακούγεται πολύ καλό αφού μας επιτρέπει να μείνουμε περισσότερο στο κρεβάτι

Η παιδική και εφηβική παχυσαρκία, σε βάθος χρόνου, συνδέεται με μια σειρά από σοβαρές, χρόνιες παθήσεις. Η παιδική και εφηβική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία. Oι επιπτώσεις της δεν περιορίζονται στην ενήλικη ζωή, αλλά μπορούν να εμφανιστούν ήδη από τα πρώτα σχολικά χρόνια. Η έγκαιρη αναγνώριση των παραγόντων κινδύνου

Πώς επηρεάζει την έναρξη, την διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου. Ποιες είναι οι κρίσιμες ώρες χρήσης. Βαρύ τίμημα πληρώνουν οι έφηβοι που χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο το βράδυ στο κρεβάτι τους. Όπως αποκαλύπτει μια νέα μελέτη παρουσιάζουν προβλήματα στον ύπνο, τα οποία δεν συνειδητοποιούν καν. Η συχνότητα των προβλημάτων είναι τόσο μεγάλη, ώστε οι

Τι σημαίνει ο πόνος στην περιοχή της καρδιάς και γιατί δεν έχει πάντα καρδιακή αιτία Στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο μεταφέρθηκε το απόγευμα της Πέμπτης (22.10.26) ο αναπληρωτής υπουργός Μεταφορών, Γιώργος Κώτσηρας, μετά από αδιαθεσία που αισθάνθηκε στη Βουλή. Σύμφωνα με το ιατρικό ανακοινωθέν, εισήχθη στην Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική λόγω επεισοδίου προκάρδιου άλγους, δηλαδή πόνου στο στήθος

Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα για την προστασία της υγείας στην τρίτη ηλικία. Καθώς μεγαλώνουμε, ο οργανισμός μας αλλάζει και το αλκοόλ μπορεί να επηρεάζει την υγεία μας με διαφορετικό τρόπο απ’ ό,τι σε νεότερη ηλικία. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι ακίνδυνη για όλους τους ηλικιωμένους. Η γενικότερη

Η βασική ιδέα είναι ότι ο επαρκής ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από το αν κάποιος ακολουθεί σωστές συμβουλές. Εξαρτάται επίσης από το ωράριο που εργάζεται, το σπίτι στο οποίο ζει, τον θόρυβο και τη θερμοκρασία που αντιμετωπίζει και το αν μπορεί να βρει βοήθεια όταν υπάρχει πραγματική διαταραχή ύπνου. Και αυτή ακριβώς η διάσταση είναι

Η επιλογή της κατάλληλης οδοντόβουρτσας και η σωστή τεχνική βουρτσίσματος αποτελούν βασικά βήματα για υγιή δόντια και καλή στοματική υγεία. Η καλή στοματική υγεία δεν συμβάλλει μόνο στη διατήρηση ενός όμορφου χαμόγελου, αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Τα βακτήρια που συσσωρεύονται στην οδοντική πλάκα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και φλεγμονή

Η πρωινή δίψα συνήθως οφείλεται στην πολύωρη αποχή από υγρά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν όμως είναι έντονη, επαναλαμβάνεται συχνά και συνοδεύεται από συχνουρία, μπορεί να συνδέεται και με αυξημένα επίπεδα σακχάρου. Η ενυδάτωση και το σάκχαρο του αίματος συνδέονται στενά, καθώς όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι αυξημένα, οι νεφροί προσπαθούν να απομακρύνουν την

Ο ιός εξαπλώθηκε εφέτος το καλοκαίρι σε ζώα (κυρίως βοοειδή) σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Με τον ιό Σαμόντα (Shamonda) διαπιστώθηκε πως ήταν μολυσμένος ένας ασθενής στην Γαλλία, ο οποίος τελικά έχασε τη ζωή του, ανακοίνωσαν οι υγειονομικές Αρχές της Γαλλίας. Είναι το πρώτο κρούσμα στην Ευρώπη, δεδομένου ότι ο ιός προκαλούσε έως πρότινος σποραδικά κρούσματα

Ο ΕΟΦ ενημερώνει ότι το συμπλήρωμα διατροφής EL TORO περιέχει τη μη επισημασμένη φαρμακευτική δραστική ουσία σιλδεναφίλη. Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), κατόπιν εργαστηριακών ελέγχων και σχετικής ενημέρωσης από τις ισπανικές αρχές, εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με το προϊόν EL TORO, το οποίο διαφημίζεται και διακινείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη σεξουαλική ενίσχυση.

Τα ευρήματα μακροχρόνιας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Τι προσφέρει η απώλεια έστω και του 5% του αρχικού βάρους. Το αδυνάτισμα στη μέση ηλικία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιομεταβολική υγεία, ακόμα κι αν η απώλεια βάρους είναι μικρή, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως έδειξε, οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι που χάνουν έστω και το 5%

Τα όσπρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας. Τα όσπρια αποτελούν βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και συγκαταλέγονται στις πιο θρεπτικές επιλογές για την καθημερινή μας διατροφή. Είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε

Αρχίζει μεγάλη κλινική μελέτη στη Βρετανία με 1.200 ασθενείς. Θα τους χορηγούν φάρμακα ήδη εγκεκριμένα για άλλες νόσους. Μεγάλη κλινική μελέτη, στην οποία οι επιστήμονες θα αναζητήσουν νέες θεραπείες για τη νόσο Αλτσχάιμερ σε φάρμακα που είναι ήδη εγκεκριμένα για άλλες παθήσεις, αρχίζει στη Βρετανία. Τα πρώτα που θα δοκιμαστούν είναι παλαιά φάρμακα για τον