Health

Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη, ελαστικούς ιμάντες, μηχανήματα ή το ίδιο το βάρος του σώματος και τα οφέλη τους για την καρδιακή υγεία. Οι γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης με αντιστάσεις ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα όταν η προπόνηση συνδυάζεται με αερόβια άσκηση. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη που

Τα μονοκλωνικά αντισώματα και οι κυτταρικές θεραπείες CAR-T δημιουργούν μεγάλες προσδοκίες για παθήσεις όπως η πολλαπλή σκλήρυνση, η μυασθένεια και το σπάνιο σύνδρομο Stiff Person Οι εξελίξεις στη Νευροανοσολογία αλλάζουν σταδιακά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται σοβαρά αυτοάνοσα νοσήματα του νευρικού συστήματος. Νέα μονοκλωνικά αντισώματα, αλλά και καινοτόμες κυτταρικές θεραπείες CAR-T, που χρησιμοποιούνται ήδη στην

Κορτιζόνη, υαλουρονικό οξύ, πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια και βλαστοκύτταρα υπόσχονται ανακούφιση από τον πόνο. Τι δείχνουν όμως οι μελέτες για την αποτελεσματικότητά τους και ποια θεραπεία εξακολουθεί να θεωρείται η πιο ασφαλής και τεκμηριωμένη; Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μία από τις συχνότερες αιτίες χρόνιου πόνου και δυσκολίας στην κίνηση. Πρόκειται για μια πάθηση που

Έρευνα στην Βρετανία αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά του HPV. Oι θάνατοι από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν ουσιαστικά μηδενιστεί στις νεαρές γυναίκες που εμβολιάστηκαν κατά του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Αυτό δείχνει έρευνα του πανεπιστημίου του Πανεπιστημίου Queen Mary του Λονδίνου που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet. Η έρευνα, η

Την Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Νεφρού η διεθνής επιστημονική κοινότητα στρέφει την προσοχή στις θεραπευτικές εξελίξεις και στις προκλήσεις των ασθενών. Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 430.000 άνθρωποι παγκοσμίως διαγιγνώσκονται με καρκίνο του νεφρού, μία κακοήθεια της οποίας η συχνότητα παρουσιάζει σταθερά αυξητική τάση διεθνώς. Ωστόσο, η σημερινή πραγματικότητα για τους ασθενείς είναι πολύ

Η χειρουργική της σπονδυλικής στήλης αποτελεί έναν από τους πλέον απαιτητικούς και ταχέως εξελισσόμενους τομείς της σύγχρονης ιατρικής. Τα τελευταία χρόνια, σε ευρωπαϊκό επίπεδο, παρατηρείται σημαντική αύξηση του αριθμού των επεμβάσεων στη σπονδυλική στήλη, γεγονός που έχει ανοίξει έναν ευρύτερο επιστημονικό και κοινωνικό διάλογο γύρω από την ορθή ένδειξη, την αναγκαιότητα και την τεκμηρίωση κάθε

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα κύτταρα αναδιοργανώνουν ένα από τα σημαντικότερα εσωτερικά τους συστήματα, ήδη από τα πρώτα στάδια της γήρανσης. Η ανακάλυψη μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση παθήσεων όπως το Αλτσχάιμερ και ο διαβήτης Οι άνθρωποι ζουν σήμερα περισσότερα χρόνια από ποτέ. Ωστόσο, η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής δεν συνοδεύεται πάντα από καλύτερη υγεία. Καθώς

Επιστήμονες εντόπισαν έναν σημαντικό παράγοντα που φαίνεται να επηρεάζει την οστική πυκνότητα, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την έρευνα γύρω από την οστεοπόρωση Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση που αποδυναμώνει σταδιακά τα οστά, κάνοντάς τα πιο εύθραυστα και επιρρεπή στα κατάγματα. Με την πάροδο του χρόνου, δηλαδή, τα οστά χάνουν μέρος της πυκνότητας και της αντοχής

Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει όταν συνδυάζουμε τα δύο δημοφιλή συμπληρώματα, ποια είναι τα πιθανά οφέλη για μύες και αρθρώσεις και τι πρέπει να προσέξουμε πριν τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσθέτουν συμπληρώματα διατροφής στην καθημερινότητά τους, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της αποκατάστασης μετά την

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων αποτελεί ένα από τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) παγκοσμίως. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων προκαλείται κυρίως από τους ιούς του απλού έρπητα HSV-1 και HSV-2. Μετά την αρχική μόλυνση, ο ιός δεν απομακρύνεται από τον οργανισμό αλλά παραμένει σε νευρικά κύτταρα σε λανθάνουσα κατάσταση.

Νέα μελέτη δείχνει ότι απλές φωτογραφίες του αμφιβληστροειδούς, σε συνδυασμό με τεχνητή νοημοσύνη, μπορούν να εντοπίσουν παράγοντες κινδύνου για Αλτσχάιμερ, πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Τα μάτια δεν αποκαλύπτουν μόνο πληροφορίες για την όραση, αλλά ενδέχεται να προσφέρουν πολύτιμα στοιχεία και για την υγεία του εγκεφάλου. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης που

Τα άτομα που ακολουθούν ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης και υγιεινής διατροφής έχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χρόνιες ασθένειες. Μερικές φορές η λύση δεν είναι τα φάρμακα, αλλά οι αλλαγές στον τρόπο που ζούμε. Αυτό δείχνει μια νέα έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι μια φαρμακευτική ουσία – η μετφορμίνη – δεν είναι το ίδιο αποτελεσματική

Συνήθως ζει αθόρυβα στο δέρμα και τη μύτη μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις που απαιτούν άμεση αντιμετώπιση. Ο σταφυλόκοκκος είναι μια ομάδα βακτηρίων που συναντάται φυσιολογικά στο δέρμα και στους βλεννογόνους, ενώ το πιο γνωστό είδος είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος (Staphylococcus aureus). Στις περισσότερες περιπτώσεις, το βακτήριο συνυπάρχει ήσυχα με

Η ένταση ενός κρίσιμου αγώνα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή πίεση. Τι δείχνουν οι μελέτες και ποιοι φίλαθλοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί Ένα πέναλτι στο τελευταίο λεπτό ή εκείνο το χρυσό γκολ της πρόκρισης προκαλούν τέτοιο χτυποκάρδι στους φιλάθλους, που οι παλμοί τους ανεβαίνουν στα επίπεδα της έντονης σωματικής

Η γύρη, η μούχλα και άλλοι αόρατοι ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα, μπούκωμα και κόπωση ακόμη και στις πιο ζεστές ημέρες του χρόνου Παρότι συνήθως συνδέουμε τις αλλεργίες με την άνοιξη, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι παραμένουν και μας ταλαιπωρούν και τους θερινούς μήνες. Οι εποχικές αλλεργίες εκδηλώνονται με διάφορες μορφές και συμπτώματα Αλλεργική ρινίτιδα: είναι

Εκατομμύρια γυναίκες χρησιμοποιούν λάθος αναλγητικά φάρμακα για τις κράμπες περιόδου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η περίοδος (έμμηνος ρύση) για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια επίπονη διαδικασία, όπου ο πόνος τις δυσκολεύει πολύ να κάνουν ακόμη και τα πιο απλά πράγματα της καθημερινότητας. Έτσι, ειδικά τις πρώτες ημέρες, οι περισσότερες καταφεύγουν σε αναλγητικά φάρμακα για να

Είναι γνωστό ότι το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα και τα φάρμακα GLP-1 κατά της παχυσαρκίας μπορούν να προσφέρουν λύσεις. Τα ενέσιμα φάρμακα τύπου GLP-1 για την απώλεια βάρους  θα μπορούσαν να συμβάλλουν στις θεραπείες για την γονιμότητα, δείχνει μια νέα μελέτη, η οποία συνέδεσε τα φάρμακα αυτά με βελτιωμένα επίπεδα τεστοστερόνης και ποιότητα σπέρματος

Η βιταμίνη Β3 δεν συμβάλλει μόνο στην παραγωγή ενέργειας. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη διαδικασία της γήρανσης Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε εκατοντάδες βιοχημικές διεργασίες του οργανισμού. Είναι απαραίτητη, μεταξύ άλλων, για

Νέα μελέτη δείχνει ότι σύντομα «σνακ άσκησης» μέσα στην ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τον γλυκαιμικό έλεγχο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, χωρίς να απαιτείται οργανωμένη προπόνηση Για πολλούς ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2, η τακτική άσκηση αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπευτικής αντιμετώπισης. Ωστόσο, η έλλειψη χρόνου παραμένει ένα από τα συχνότερα εμπόδια για την

Μια λιγότερο γνωστή πλευρά της εμμηνόπαυσης αφορά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη στοματική κοιλότητα. Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν ότι η εμμηνόπαυση συνδέεται με εξάψεις, διαταραχές ύπνου και μεταβολές στη διάθεση. Λιγότερο γνωστό, ωστόσο, είναι το ότι οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη στοματική υγεία. Κι αυτό γιατί τα οιστρογόνα δρουν σε