Health
Εγκεφαλίτιδα από τον ιό του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα της σοβαρής επιπλοκής και οι ομάδες υψηλού κινδύνου
Η εγκεφαλίτιδα είναι μία από τις σοβαρότερες επιπλοκές του ιού του Δυτικού Νείλου - Πώς εκδηλώνεται και πότε χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση Η φετινή περίοδος μετάδοσης του ιού του Δυτικού Νείλου εξελίσσεται ιδιαίτερα επιβαρυμένη για την Ελλάδα. Ο ΕΟΔΥ είχε καταγράψει μέχρι αυτήν την εβδομάδα 110 εγχώρια κρούσματα και 9 θανάτους. Από τα καταγεγραμμένα περιστατικά, 81 παρουσίασαν
Αλτσχάιμερ: «Καμπανάκι» τα προειδοποιητικά σημάδια – Τα συγχέουμε με αφηρημάδα, σύμφωνα με ειδικό
Η νόσος Αλτσχάιμερ εξελίσσεται σταδιακά και συχνά τα πρώτα σημάδια περνούν απαρατήρητα, καθώς μοιάζουν με «απλή αφηρημάδα» ή σημάδια γήρανσης. Γράφει η Χρύσα Δέδε Πολυεπίπεδη είναι η μάχη απέναντι στη νόσο Αλτσχάιμερ στην εποχή της σύγχρονης ιατρικής. Οι επιστημονικές εξελίξεις, η έγκαιρη διάγνωση και η ολιστική φροντίδα προσφέρουν σήμερα νέα εργαλεία για τη διαχείριση μιας
Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης – Γιατί ο ΔΜΣ δεν λέει όλη την αλήθεια
Μεγάλη ανάλυση 259.388 ενηλίκων δείχνει ότι το πού συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα μπορεί να αλλάζει σημαντικά την εικόνα του κινδύνου, ακόμη και σε ανθρώπους με φυσιολογικό βάρος Νέα δεδομένα από τη μεγάλη συνεργατική ανάλυση του Cross Cohort Collaboration αναδεικνύουν την ανάγκη αξιολόγησης της κεντρικής παχυσαρκίας πέρα από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Η μελέτη
Δυσθρεψία: Δεν αφορά μόνο τους πολύ αδύνατους – Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο οργανισμός δεν τρέφεται σωστά
Ένα αδύνατο άτομο μπορεί να είναι δυσθρεπτικό λόγω έλλειψης βάρους, αλλά ένας υπέρβαρο μπορεί να είναι εξίσου δυσθρεπτικό λόγω έλλειψης ουσιαστικών θρεπτικών συστατικών. Η λέξη δυσθρεψία φέρνει συνήθως στο μυαλό την εικόνα ενός ανθρώπου εξαιρετικά αδύνατου, που δεν τρώει αρκετά. Στην πραγματικότητα, όμως, ο όρος είναι πολύ ευρύτερος. Η δυσθρεψία σημαίνει ότι υπάρχει ανισορροπία στη
Κολύμπι στη θάλασσα με καρδιοπάθεια: Ποια λάθη να αποφεύγετε – Τα σημάδια που λένε «βγαίνω από το νερό»
Το ζητούμενο δεν είναι να αποφεύγει κάποιος τη θάλασσα επειδή έχει καρδιοπάθεια. Είναι να γνωρίζει πόση προσπάθεια επιτρέπει η δική του κατάσταση και να μην υπερεκτιμά τις αντοχές του Το κολύμπι είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης και οι περισσότεροι άνθρωποι με καρδιοπάθεια δεν χρειάζεται να το αποφεύγουν. Αντίθετα, η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικό μέρος
Ανεβείτε από τις σκάλες για να ζήσετε περισσότερα – Τι έδειξε νέα μελέτη για την υγεία της καρδιάς
Σύμφωνα με τα στοιχεία της νέας μελέτης, η συνήθεια αυτή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα. Αν συνήθως επιλέγετε το ασανσέρ αντί για τις σκάλες, ίσως αξίζει να το ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα δείχνει ότι μια τόσο απλή καθημερινή συνήθεια όπως η ανάβαση σκαλοπατιών μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προστασία της καρδιάς και
Μόλις 7 ημέρες διαλογισμού μπορούν να «ξεκλειδώσουν» νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη
Οι ερευνητές κατέγραψαν μεταβολές στο ανοσοποιητικό, στον μεταβολισμό και στους φυσικούς μηχανισμούς ελέγχου του πόνου, ενώ ορισμένα πρότυπα εγκεφαλικής συνδεσιμότητας έμοιαζαν με εκείνα που έχουν παρατηρηθεί σε ψυχεδελικές εμπειρίες. Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο δείχνει ότι έπειτα από ένα επταήμερο εντατικό πρόγραμμα διαλογισμού, διαλέξεων και ομαδικών πρακτικών, καταγράφηκαν αλλαγές στον εγκέφαλο
Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο
Πότε τα συμπτώματα του άγχους μπορεί ακόμη και να μιμούνται το έμφραγμα και ποιες μικρές κινήσεις προστατεύουν το καρδιαγγειακό σου σύστημα Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της εργασίας, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας αποτελούν βασικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες. «Το στρες
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πάνω από τις μισές νέες περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν
Η έγκαιρη διάγνωση ανεβάζει την πενταετή επιβίωση στο 90% – Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο και ποια συμπτώματα χρειάζονται διερεύνηση Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως και η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στην Ευρώπη. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί τα τελευταία χρόνια η αύξηση των περιστατικών σε ανθρώπους
Άσκηση στο νερό: Εκμεταλλευτείτε τη θάλασσα για μεγάλη απώλεια λίπους και μυική ενδυνάμωση
Η επιστημονική κοινότητα και οι ειδικοί της αθλητιατρικής κατατάσσουν την άσκηση στο νερό (υδρόβια άσκηση) στις κορυφαίες επιλογές συντήρησης και αποκατάστασης Η εικόνα των καλοκαιρινών διακοπών στην παραλία είναι συχνά συνυφασμένη με την πλήρη απραξία. Ωστόσο, το υδάτινο περιβάλλον προσφέρει μια από τις πιο υποτιμημένες, αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους ριζικής αναδιαμόρφωσης της σωματικής σύστασης. Σύμφωνα
Έκλειψη ηλίου: Τι μπορεί να πάθουν τα μάτια αν κοιτάξουμε τον ήλιο χωρίς προστασία
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τον κίνδυνο μόνιμης βλάβης στον αμφιβληστροειδή – Ποια γυαλιά είναι ασφαλή και γιατί δεν αρκούν τα συνηθισμένα γυαλιά ηλίου Κάθε φορά που μια έκλειψη ηλίου γίνεται ορατή από κατοικημένες περιοχές, χιλιάδες άνθρωποι στρέφουν το βλέμμα τους προς τον ουρανό για να παρακολουθήσουν το σπάνιο φαινόμενο. Οι ειδικοί στην υγεία των ματιών, όμως
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τροφές και ποτά που μπορεί να την επιδεινώσουν – Οι απλές αλλαγές που βοηθούν
Γιατί οι ενοχλήσεις μπορεί να γίνονται πιο έντονες τους καλοκαιρινούς μήνες και τι μπορείτε να κάνετε για να τις περιορίσετε Το καλοκαίρι οι καθημερινές μας συνήθειες αλλάζουν. Τα γεύματα γίνονται πιο αργά, οι έξοδοι συχνότερες, η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται και οι ώρες χαλάρωσης στην παραλία ή μετά το φαγητό είναι περισσότερες. Για τα άτομα που
Πώς ένα επικίνδυνο βακτήριο στα κοτόπουλα εξαπλώνεται και γίνεται πιο ανθεκτικό στα αντιβιοτικά
Το καμπυλοβακτηρίδιο βρίσκει πρόσφορο έδαφος στους τεράστιους πληθυσμούς εκτρεφόμενων κοτόπουλων. Εκεί εξαπλώνεται, προσαρμόζεται και μπορεί να αποκτά χαρακτηριστικά που συνδέονται με την αντοχή στα αντιβιοτικά Το καμπυλοβακτηρίδιο ή campylobacter είναι ένα βακτήριο που ζει στο έντερο πολλών πτηνών, άγριων και εκτρεφόμενων. Όταν περάσει στον άνθρωπο μέσω μολυσμένης τροφής, κυρίως ωμού ή κακοψημένου κοτόπουλου, μπορεί να προκαλέσει οξεία
Ξεφλούδισμα σε πέλματα και δάχτυλα: Ξηροδερμία ή μυκητίαση – Πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται γιατρός
Ξηροδερμία, μυκητίαση, υπεριδρωσία αλλά και ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια εικόνα - Τα σημάδια που βοηθούν να καταλάβουμε τι συμβαίνει Το δέρμα στα πέλματα ή ανάμεσα στα δάχτυλα μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να ξεφλουδίζει, να κάνει μικρές ρωγμές ή να προκαλεί φαγούρα. Τις περισσότερες φορές η αιτία δεν είναι σοβαρή και το πρόβλημα
Ομίχλη εγκεφάλου (brain fog): 6 προβλήματα υγείας που μπορεί να θολώνουν τη σκέψη
Η ομίχλη εγκεφάλου δεν αποτελεί διάγνωση, αλλά σύμπτωμα που μπορεί να συνδέεται με πολλές διαφορετικές καταστάσεις Μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και ξαφνικά δεν θυμάστε γιατί πήγατε εκεί. Μια λέξη που γνωρίζετε πολύ καλά δεν σας έρχεται στο μυαλό. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή αισθάνεστε ότι η σκέψη σας δεν είναι τόσο καθαρή όσο συνήθως. Όλα αυτά
Όταν η ζέστη συνεχίζεται και τη νύχτα, αυξάνεται η καταπόνηση σε καρδιά και εγκέφαλο
Η παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη δεν εκδηλώνεται πάντα με ένα εντυπωσιακό σύμπτωμα, όπως η θερμοπληξία. Οι επιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα και με πιο ύπουλο τρόπο Όταν τελειώνει μια πολύ ζεστή ημέρα, το σώμα χρειάζεται χρόνο και χαμηλότερες θερμοκρασίες για να επανέλθει. Αν όμως η ζέστη συνεχίζεται και μέσα στη νύχτα, αυτή η δυνατότητα περιορίζεται.
Πρόωρα βρέφη με κίνδυνο απώλειας όρασης: Κολλύριο θα μπορούσε να αποτρέψει laser και ενέσεις
Σουηδική κλινική μελέτη εξέτασε αν η δεξαμεθαζόνη μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να χρειαστούν τα βρέφη θεραπεία με laser ή ενέσεις στο μάτι Τα βρέφη που γεννιούνται πολύ πρόωρα δεν έχουν προλάβει να ολοκληρώσουν την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων του αμφιβληστροειδούς, του τμήματος του ματιού που μας επιτρέπει να βλέπουμε. Σε ορισμένα από αυτά τα βρέφη
Τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών και γιατί σχεδόν ποτέ δεν φταίει το φαγητό – Η επιστημονική άποψη διατροφολόγου
Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα» Όπως εξηγεί η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, διατροφογενετιστής και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της DNA Care, αυτά τα κιλά σπάνια είναι λίπος. Είναι κυρίως νερό. Το νάτριο από τα φαγητά έξω, το γλυκογόνο που ξαναγεμίζει
Αλτσχάιμερ: «Έξυπνη» διάγνωση με PET Scan, γενετικό έλεγχο και AI – Η σημασία των φροντιστών
Πολυεπίπεδη είναι η μάχη απέναντι στη νόσο Αλτσχάιμερ στην εποχή της σύγχρονης ιατρικής. Γράφει η Χρύσα Δέδε Οι επιστημονικές εξελίξεις, η έγκαιρη διάγνωση και η ολιστική φροντίδα προσφέρουν σήμερα νέα εργαλεία για τη διαχείριση μιας νόσου που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και οικογένειες σε όλο τον κόσμο. Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί την πιο συχνή μορφή άνοιας
Πώς η αργινίνη βοηθά το ανοσοποιητικό να εντοπίζει καρκίνο και ιούς, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ένα κοινό αμινοξύ φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα του ανοσοποιητικού να εντοπίζει καρκίνο και ιογενείς λοιμώξεις Η αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την παραγωγή πρωτεϊνών και για πολλές ακόμη βασικές λειτουργίες. Το σώμα μπορεί να την παράγει μόνο του, ενώ επιπλέον ποσότητες λαμβάνουμε από τη διατροφή, κυρίως από το