Health

Η διαισθητική διατροφή αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση: την ανάπτυξη μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό και το σώμα μας. Σε μια εποχή κατά την οποία η διατροφή συχνά συνδέεται με θερμίδες, περιορισμούς και συνεχή προσπάθεια ελέγχου του σωματικού βάρους, η διαισθητική διατροφή αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση: την ανάπτυξη μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με το

Οι δύο ασθένειες είναι πολύπλοκες και έχουν αλληλοκαλυπτόμενα συμπτώματα. Τι πρέπει να ξέρουμε. Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 86 ετών άφησε ο θρυλικός άγγλος ηθοποιός σερ Πάτρικ Στιούαρτ, πρωταγωνιστής του Star Trek και των X-Men. Όπως ανακοινώθηκε στην επίσημη σελίδα του στο Instagram, κατέληξε μετά από «σύντομο και οδυνηρό ταξίδι με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Με συνέπεια στην καθημερινή φροντίδα, οι έφηβοι μπορούν να προστατεύσουν τα δόντια τους και να διατηρήσουν καλή στοματική υγεία. Η πρόληψη της στοματικής υγείας των εφήβων είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς σε αυτή την ηλικία διαμορφώνονται συνήθειες που επηρεάζουν την υγεία των δοντιών για όλη τους τη ζωή. Οι διατροφικές επιλογές, η ανεπαρκής στοματική υγιεινή και ορισμένες

Το τεστ δεν είναι κατάλληλο για ανθρώπους με γνωστή καρδιοπάθεια χωρίς προηγούμενη ιατρική καθοδήγηση Το πόσο γρήγορα λαχανιάζουμε ανεβαίνοντας σκάλες ή τρέχοντας για να προλάβουμε το λεωφορείο λέει κάτι για τη φυσική μας κατάσταση. Εξίσου αποκαλυπτικό, όμως, για την καρδιά αυτή τη φορά, μπορεί να είναι αυτό που συμβαίνει αφού σταματήσουμε την άσκηση. Η λεγόμενη

Ο συνδυασμός τους μπορεί να υποστηρίξει την οστική και καρδιαγγειακή υγεία, αλλά δεν είναι κατάλληλος για όλους - Τι δείχνουν οι μελέτες και ποιες αλληλεπιδράσεις χρειάζονται προσοχή Η βιταμίνη D και η βιταμίνη K2 είναι δύο λιποδιαλυτές βιταμίνες με σημαντικό ρόλο στα οστά και στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η πρώτη βοηθά κυρίως στην απορρόφηση του ασβεστίου

Μελέτη σε περισσότερους από 500.000 ανθρώπους συνέδεσε την εγγύτητα σε εγκαταστάσεις που εκπέμπουν φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και άλλους ρύπους με μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης προϊούσας υπερπυρηνικής παράλυσης Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε βιομηχανικές εγκαταστάσεις που επιβαρύνουν την παροχή νερού με ρύπους, ενδέχεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν μια σπάνια νευροεκφυλιστική νόσο, την προϊούσα υπερπυρηνική

Τα ινομυώματα είναι μία από τις συχνότερες καλοήθεις παθήσεις της μήτρας. Στις περισσότερες γυναίκες δεν προκαλούν κάποιο σύμπτωμα και δεν απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση. Όταν όμως προκαλούν έντονη αιμορραγία, πόνο ή πιεστικά συμπτώματα σε γειτονικά όργανα ή όταν επηρεάζουν τη γονιμότητα μπορεί να χρειαστεί η αφαίρεσή τους. Η χειρουργική αφαίρεση των ινομυωμάτων της μήτρας ονομάζεται μυομεκτομή.

Τι αναφέρουν τα αμερικανικά κέντρα λοιμώξεων σε νέα έκθεσή τους. Ποια είναι τα πιο απειλητικά βακτήρια και μύκητες. Οι λοιμώξεις που προκαλούν τα ανθεκτικά μικρόβια αυξάνονται ασταμάτητα, με συνέπεια να κοστίζουν ολοένα περισσότερες ζωές, προειδοποιούν τα αμερικανικά, ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC). Σε νέα έκθεση που έδωσαν στη δημοσιότητα αναφέρουν ότι μόνο

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται από μία μεμονωμένη παρέμβαση, αλλά από τον συνδυασμό καθημερινών συνηθειών. Η συστηματική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, η πνευματική δραστηριότητα και η πρόληψη μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της αυτονομίας και της καλής ποιότητας ζωής μετά τα 60. Ειδικοί του Stanford Medicine επισημαίνουν ότι ποτέ δεν είναι αργά για την υιοθέτηση

Θετικές γνώμες για το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» και τις ψηφιακές υπηρεσίες, προβλήματα στην καθημερινή εξυπηρέτηση και την πρόσβαση των πολιτών, Θετική ή μάλλον θετική γνώμη για το Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) εκφράζει το 62,9% των πολιτών, ενώ το 56,5% θεωρεί ότι οι υπηρεσίες του έχουν βελτιωθεί σε σχέση με πριν από τρία χρόνια. Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν

Ποια εμβόλια πρέπει να γίνουν, πότε αναμένεται η έξαρση των λοιμώξεων και ποια συμπτώματα απαιτούν ιατρική αξιολόγηση. Οι παιδικές λοιμώξεις αποτελούν την πιο συχνή αιτία επίσκεψης στον παιδίατρο αυτή την περίοδο. Για τους γονείς, το ζητούμενο δεν είναι να αποφύγουν κάθε επαφή του παιδιού με τους ιούς — κάτι πρακτικά αδύνατο — αλλά να γνωρίζουν

Τι αναφέρουν επιστήμονες από την Θεραπευτική Κλινική ΕΚΠΑ στο Νοσοκομείο Αλεξάνδρας. Τι αλλάζει. Τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες για την έλλειψη σιδήρου εξέδωσε η Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία (ASH). Σε αυτές, αυξάνει τα όρια της φερριτίνης στο αίμα, ούτως ώστε να ανιχνεύονται εγκαίρως οι πάσχοντες που έως σήμερα παρέμεναν αδιάγνωστοι. Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την πιο συχνή

Πίσω από τις ορατές δερματικές βλάβες της ψωρίασης, συχνά κρύβονται το άγχος, ο φόβος της κοινωνικής απόρριψης, η κατάθλιψη. Όταν ακούμε τη λέξη«ψωρίαση», το μυαλό των περισσότερων πηγαίνει αυτόματα σε δερματικές βλάβες: κόκκινες πλάκες, ξηροδερμία, απολέπιση και κνησμό. Αυτή είναι η ορατή πλευρά της νόσου. Όμως, πίσω από τα εμφανή σημάδια στο δέρμα, κρύβεται μια

Ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας ήταν πολύ συχνότερο σε όσους έπασχαν από παχυσαρκία σε ηλικία 20-39 ετών. Οι νέοι που πάσχουν από παχυσαρκία στα 20 και στα 30 τους χρόνια μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου πριν από την ηλικία των 50 ετών, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη. Μάλιστα όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης μάζας

Από το 2016 έως το 2023, η ζέστη συνδέθηκε με περίπου 540.800 θανάτους ετησίως. Το  68% των θανάτων αποδίδεται στην κλιματική αλλαγή. Η κλιματική αλλαγή επιταχύνει τις απειλές για την ανθρώπινη υγεία, προκαλώντας εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους ετησίως, ακραία καιρικά φαινόμενα και τεράστιες οικονομικές απώλειες. Ορισμένες από τις σοβαρότερες επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην υγεία επιδεινώθηκαν

Πρόκειται για μια πρωτοποριακή ανακάλυψη που ανοίγει νέες προοπτικές για τη μελέτη της κυτταρικής γήρανσης. Μπορεί η βιολογική ηλικία ενός κυττάρου να γυρίσει δεκαετίες πίσω; Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης και το Πανεπιστήμιο της Βόννης, στη Γερμανία, πέτυχαν κάτι εντυπωσιακό: μετέτρεψαν πρόδρομα κύτταρα του αίματος σε νευρικά βλαστοκύτταρα, με νεότερα μοριακά χαρακτηριστικά. Η

Η φωνή και ο τρόπος ομιλίας ενός ανθρώπου ενδέχεται να αντανακλούν στοιχεία της σωματικής και εγκεφαλικής του υγείας. Η φωνή μας μπορεί να αποκαλύπτει πολλά περισσότερα για την υγεία μας από όσα φανταζόμαστε. Μια νέα τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης (AI) μπορεί να εκτιμήσει τη χρονολογική ηλικία ενός ανθρώπου αναλύοντας τον τρόπο με τον οποίο μιλά. Σύμφωνα με

Η καθιέρωση σταθερών συνηθειών βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται ευκολότερα και να διατηρούν έναν υγιή κύκλο ύπνου και εγρήγορσης. Ο ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, καθώς συμβάλλει στη σωματική αύξηση, στην εγκεφαλική λειτουργία και στη συναισθηματική ισορροπία. Η συστηματική έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και

Εάν ο πονόδοντος διαρκεί περισσότερο από μία έως δύο ημέρες, είναι σημαντικό να προγραμματιστεί οδοντιατρική εξέταση. Ο πονόδοντος είναι η πιο συχνή αιτία επίσκεψης στον οδοντίατρο και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα, τον ύπνο και τη διατροφή. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να επιδεινώνεται σταδιακά. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι οξύς και διαπεραστικός