Exclusive articles:
Παγιδευμένοι: Ο Δημήτρης κάνει μία παράτολμη κίνηση που ίσως του στοιχίσει πολλά
Παγιδευμένοι: Ο Δημήτρης κάνει μία παράτολμη κίνηση που ίσως του στοιχίσει πολλά Δευτέρα, 18.3.2024, 20:13 Zappit@ZAPPIT_ Παγιδευμένοι, Δευτέρα και Τρίτη στις 22:30 στον ΑΝΤ1. Παγιδευμένοι, Δευτέρα 18/3 (22:30, ΑΝΤ1) – Το ανώνυμο απειλητικό τηλεφώνημα που δέχτηκε η Άννα την έχει τρομοκρατήσει και διχάζεται για το τι πρέπει να κάνει. Όταν ο Δημήτρης μάθει τι έχει συμβεί
MEGA Stories: Ιστορίες ανδρών μπροστά στον καθρέφτη
Δευτέρα, 18.3.2024, 19:51 Zappit@ZAPPIT_ MEGA Stories, απόψε στις 00:10 στo MEGA. Είναι καλλίγραμμοι, γυμνασμένοι και δυνατοί. Έχουν κοινό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, περνούν απενοχοποιημένα χρόνο μπροστά στον καθρέφτη τους και μοιάζουν να υπερβαίνουν καθημερινά τα όρια του σώματός τους. Για πολλούς είναι το σύγχρονο πρότυπο και θέτουν το μέτρο της σωματικής διάπλασης. Πού όμως σταματά
Οι υγιεινές συνήθειες προστατεύουν από την άνοια ακόμα και μετά από εγκεφαλικές αλλαγές
Η διατροφή, η άσκηση και άλλες συνήθειες θα μπορούσαν να ενισχύσουν το «γνωστικό απόθεμα» των ηλικιωμένων, διαπιστώνει η μελέτη Ο υγιεινός τρόπος ζωής συσχετίζεται με καλύτερη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας – ακόμη και όταν φαίνεται να έχει ξεκινήσει η άνοια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Neurology τον περασμένο μήνα. Η έρευνα