admin

Τι κίνδυνο κρύβει ο ύπνος που διαρκεί λιγότερες από επτά ώρες, σύμφωνα με νέα μεγάλη ανάλυση. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν κοιμούνται επαρκώς το βράδυ, καλό να μετράτε τακτικά την πίεσή σας. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτυχθεί υπέρταση. Στη μελέτη αναλύθηκαν συνδυαστικά τα ευρήματα

Τι συνιστά ο καθηγητής Πνευμονολογίας σε υγιείς και πάσχοντες από χρόνια νοσήματα όλων των ηλικιών. Η αφρικανική σκόνη επέστρεψε στη χώρα μας δημιουργώντας, σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες, μια αποπνικτική ατμόσφαιρα που καλό είναι να αποφύγουν όσοι δεν είναι απολύτως απαραίτητο να βρίσκονται σε υπαίθριους χώρους. Αυτό συνιστά ο καθηγητής Πνευμονολογίας Νίκος Τζανάκης, αντιπρόεδρος

Παιδιά με πολλαπλή σκλήρυνση: Έρευνα φέρνει την ανατροπή στη θεραπευτική προσέγγιση ΠΑΙΔΙ Τη σημασία της άμεσης έναρξης θεραπειών με φάρμακα υψηλής αποτελεσματικότητας και στα παιδιά προτείνει η μεγαλύτερη στο είδος της μελέτη  YGEIAMOU.GR TEAM 01/04/2024 09:00:27 Νέα προσέγγιση των παιδιατρικών ασθενών με πολλαπλή σκλήρυνση προτείνει μια νέα -και μεγαλύτερη στο είδος της παγκοσμίως- μελέτη από

FITNESS Δοκιμάστε μερικές απλές ασκήσεις της μεθόδου Pilates που γίνονται με το βάρος του σώματος και χαρίζουν ισορροπία και ενδυνάμωση YGEIAMOU.GR TEAM 01/04/2024 08:40:48 Αν ψάχνετε για ένα είδος άσκησης με χαμηλό αντίκτυπο, αλλά αποτελεσματικό, που απαιτεί μόνο τη δύναμη του σώματος και ένα στρώμα γυμναστικής, τότε θα βρείτε τις πρακτικές του pilates ιδανικές. Αυτό

Όσοι δεν μπορούν να αναπαραστήσουν με εικόνες τίποτα στο μυαλό τους ανήκουν πιθανότατα στο 1% των ατόμων με ακραία αφαντασία Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αναπαριστούν, να ανακαλούν, να φαντάζονται δηλαδή εικόνες στο κεφάλι τους: την εικόνα ενός μήλου, πώς είναι η κουζίνα τους ή το χαμόγελο του καλύτερου φίλου τους. Όμως, αυτό δεν μπορούν