admin

To μυστικό έρχεται από τα βάθη από της νοτιοανατολικής Ασίας, όπου οι γυναίκες χρησιμοποιούν την κουρκούμη (κάρυ) όχι μόνο ως μπαχαρικό στη μαγειρική, αλλά και ως «όπλο» για την καταπολέμηση της ακμής και των ρυτίδων. Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις, η κουρκούμη έχει τόσο αντιβακτηριακές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπολεμά ακμή και ρυτίδες.…

*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη Το Reformer είναι ένα μηχάνημα που χρησιμοποιείται για την ενσωμάτωση της τεχνικής του Pilates σε μια ιδιαίτερη και έντονη προπόνηση. Τα ελατήρια, τα σχοινιά και το σωματικό βάρος χρησιμοποιούνται ως αντίσταση κατά την εκτέλεση των κινήσεων που στοχεύουν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Οι προπονήσεις αποτελούνται από ελεγχόμενες και με ροή…

Αναρωτιέσαι πώς αλλιώς μπορείς να αξιοποιήσεις τα καλλυντικά σου; Η beauty editor Σοφία Μάργαρη αποκαλύπτει τα δικά της tips & tricks για τις εναλλακτικές (και εντελώς απροσδόκητες) χρήσεις των καλλυντικών της. 1. Ένα αποσμητικό με balm υφή μετατρέπεται σε ένα γρήγορο mattifier, που διορθώνει τη λιπαρότητα στο πρόσωπό σου. Χρησιμοποίησε λίγο deodorant για να μειώσεις…

Οι νυφικές συλλογές για την άνοιξη 2020 έχουν ως έμπνευση τους μια γυναίκα που σέβεται τις παραδόσεις, αλλά παράλληλα δεν φοβάται να τολμήσει. Για τους δημιουργούς έχει φτάσει η μέρα που οι γυναίκες θα πρέπει να αισθάνονται όμορφα με μία δημιουργία που τους ταιριάζει και να μη μεταμορφώνονται σε “κάτι άλλο” για το γάμο τους. Πολυτελή υφάσματα…

Η μόδα των ’90’s καλά κρατεί ακόμα. Μετά τα scrunchies, το γαλλικό μανικιούρ και τα hair clips, μια νέα τάση μας έρχεται κατευθείαν από την εποχή που μεσουρανούσαν οι Spice Girls και οι Nsync. Ο λόγος για τις έντονες ανταύγειες, που επιστρέφουν δυναμικά! Ξεχάστε λοιπόν τα διακριτικά highlights του παρελθόντος, που έκαναν το τέλειο blending…