admin
34915 POSTS
Exclusive articles:
Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα
Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα FITNESS Μια ομάδα ειδικών αποκαλύπτει το κλειδί σε μια αποτελεσματική προπόνηση με βάρη, που συνδυάζει την απώλεια βάρους, τη μυϊκή ενδυνάμωση και την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 08/04/2024 09:08:56 Αποτελεί σταθερό θέμα συζήτησης για τους λάτρεις του fitness, που συχνά
Oncofertility: Το ευαίσθητο θέμα της γονιμότητας σε επιζήσασες από καρκίνο γυναίκες
Το θέμα της διατήρησης της γονιμότητας μπαίνει όλο και περισσότερο στον οικογενειακό προγραμματισμό των γυναικών που διαγιγνώσκονται με κακοήθεια. Στις μέρες μας, με δεδομένα την έγκαιρη διάγνωση που προκύπτει από τη σωστή ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των γυναικών, τις εξετάσεις πληθυσμιακού ελέγχου, όπως η μαστογραφία, αλλά και την αλματώδη ανάπτυξη της ογκολογίας και των φαρμάκων
Το National Geographic επιλέγει τα καλύτερα νησιά για διακοπές το 2024
Η λίστα του National Geographic για τα καλύτερα νησιά που μπορείς να κάνεις διακοπές μέσα στο 2024 περιέχει και πολλά ελληνικά νησιά. Το National Geographic έφτιαξε την ετήσια λίστα του επιλέγοντας τα καλύτερα νησιά για διακοπές για το 2024. Σε αυτή υπάρχουν αρκετά ελληνικά νησιά από όλα τα νησιωτικά συμπλέγματα και στις κορυφαίες θέσεις βρίσκονται
Μεσοθεραπεία: Ο μικροτραυματισμός της επιδερμίδας που ενεργοποιεί την αυτοΐασή της
Η σύγχρονη τάση στην αισθητική ιατρική οδηγεί σταδιακά προς την απλότητα και την αποφυγή υπερβολών, με μη επεμβατικές χειρουργικές επιλογές θεραπείας. Η απάντηση σε αυτή την τάση έρχεται με τη μεσοθεραπεία, που προσφέρει σημαντικά αποτελέσματα στην ανάπλαση και εμφάνιση του δέρματος, με μικρές πιθανότητες επιπλοκών, άμεσο χρόνο επούλωσης, αλλά και μικρότερο κόστος. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται πλέον
Καρκίνος του πνεύμονα: Σε μη ικανοποιητικά επίπεδα ο προληπτικός έλεγχος
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τον πνεύμονα γίνεται με αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης. Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αντιμετώπισή του, αλλά δυστυχώς ο προσυμπτωματικός (προληπτικός) έλεγχος δεν διενεργείται σε ικανοποιητικό επίπεδο, αναφέρουν ιατροί από τη Θεραπευτική Κλινική του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα. Όπως εξηγούν, η πρώιμη διάγνωση της νόσου
Breaking
Αρναούτογλου: «Η μητέρα μου ταλαιπωρήθηκε πολύ τα τελευταία 2 χρόνια… Είναι πάρα πολύ δύσκολο..»
Ο Ιανουάριος του 2026 σημάδεψε βαθιά τον Γρηγόρη Αρναούτογλου, καθώς αποχαιρέτησε τη μητέρα του, Κική, η οποία έφυγε από τη ζωή ύστερα από μια μακρά και δύσκολη περίοδο προβλημάτων υγείας. Την απώλειά της γνωστοποίησε ο ίδιος μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, με ένα ιδιαίτερα συγκινητικό μήνυμα. Ο γνωστός παρουσιαστής δεν έκρυψε ποτέ την αδυναμία που
Το παιδί: Το κακό ετοιμάζεται για την τελική του επίθεση
Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το παιδί, Δευτέρα 29 Ιουνίου στις 23:00 – Επεισόδιο 147 – Η Μαίρη βρίσκει ένα μαχαίρι στο σακάκι του Βουντού και μπαίνει σε σκοτεινές σκέψεις. Η Ιρίνα, η Άρτεμις και ο Χρυσόδημος προσπαθούν να βγάλουν άκρη με το υλικό από τις κάμερες. Ο Γερμανός και η Βάνα
Δήμος Αναστασιάδης: «Έχουμε κουραστεί να μας ρωτάνε για τη βάφτιση των παιδιών, κάποια στιγμή θα την κάνουμε με τον δικό μας τρόπο»
Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Συνέντευξη στην εκπομπή «Super Κατερίνα» παραχώρησε ο Δήμος Αναστασιάδης. Ο γνωστός τραγουδιστής απάντησε, μεταξύ άλλων, και για το γεγονός ότι δεν έχουν βαφτίσει με την Τζένη Θεωνά τα δύο παιδιά τους. «Το φετινό είναι ένα τρελό καλοκαίρι γεμάτο συναυλίες και εμφανίσεις. Είναι πάρα πολύ δύσκολο και μοναχικό
Κοιλιακοί πριν τις διακοπές; Οι ασκήσεις που βάζουν φωτιά στον κορμό
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και η διάθεση για περισσότερη κίνηση και καλύτερη φυσική κατάσταση ανεβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία. Αν ο στόχος σου είναι να δυναμώσεις την περιοχή της κοιλιάς πριν φύγεις για διακοπές, οι κοιλιακοί της Lila γίνονται η αφορμή για δύο απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που ενεργοποιούν τον κορμό και βοηθούν στη