admin

30320 POSTS

Exclusive articles:

Το τρέξιμο που καίει περισσότερο λίπος, ενισχύει το μεταβολισμό και θωρακίζει την καρδιά

Το τρέξιμο που καίει περισσότερο λίπος, ενισχύει το μεταβολισμό και θωρακίζει την καρδιά FITNESS Το τρέξιμο είναι πάντοτε μια καλή άσκηση. Κι όμως, φαίνεται να «προτιμά» μια συγκεκριμένη εποχή - Δείτε γιατί ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 04/12/2023 07:56:18 Ο χειμώνας έρχεται με πολλά «αρνητικά»: Η θερμοκρασία πέφτει, η μέρα μικραίνει, ο καιρός χαλάει. Ολόκληρη η φύση μοιάζει

Υιοθέτησαν ένα σκυλί και 45 λεπτά αργότερα επέστρεψαν και πήραν και τον τυφλό αδερφό του

Ενδιαφεροντα ΣΚΥΛΙΥΙΟΘΕΣΙΑ Υιοθέτησαν ένα σκυλί και 45 λεπτά αργότερα επέστρεψαν και πήραν και τον τυφλό αδερφό του diaforetiko newsroom 04.12.2023 | 06:20 Επέστρεψαν για να υιοθετήσουν επίσης και το άλλο σκυλάκι έτσι ώστε τα δύο αδέλφια να μπορούν να είναι μαζί. Δεν μπορούσαν να τους χωρίσουν Αυτή η όμορφη ιστορία ενός καταφυγίου ζώων είναι πολύ

Χιονοδρομικό Καλαβρύτων: Ανοίγει τις πύλες του μέσα στον Δεκέμβριο

Με σημαντικές αλλαγές ανοίγει τις πόρτες του το χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων. Ανανεωμένο αναμένεται να είναι αυτή τη σεζόν το χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων. Ο διευθυντής του χιονοδρομικού κέντρου, Αλέξης Άγριος, ανέφερε πως φέτος ανοίγει τις πύλες του στις 16 Δεκεμβρίου και αυτή θα είναι και η πρώτη μέρα που θα λειτουργήσει ο νέος αναβατήρας. Στο χιονοδρομικό

«Tech Neck» και κακή στάση του σώματος: Πώς να το προλάβετε

Η στάση αναφέρεται στο πώς τοποθετείτε το σώμα στην καθιστή και όρθια θέση. Η στάση είναι το αποτέλεσμα των συνηθειών που διαμορφώνονται με την πάροδο των ετών. Η σωστή στάση είναι η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος στην όρθια και καθιστή θέση. Η σωστή τοποθέτηση περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ατόμου να κρατά το σώμα ενάντια στη

Συγκινήθηκαν οι Αθηναίοι: Αναγεννήθηκε πλήρως το θρυλικό «Μινιόν» – Από στιγμή σε στιγμή θα υποδεχθεί τον κόσμο

Ενδιαφεροντα ΜΙΝΙΟΝ Συγκινήθηκαν οι Αθηναίοι: Αναγεννήθηκε πλήρως το θρυλικό «Μινιόν» – Από στιγμή σε στιγμή θα υποδεχθεί τον κόσμο Newsroom 03.12.2023 | 13:47 Η πρωτεύουσα της χώρας αλλάζει και η ιστορική πλατεία της Ομόνοιας έχει μπει σε τροχιά πλήρους αναβάθμισης σε μια προσπάθεια να ξαναβρεί τη χαμένη αίγλη της, αφήνοντας πίσω την εικόνα υποβάθμισης και εγκατάλειψης

Breaking

Η 38χρονη Κριστίνα Ντίτσε σπάει το «ταβάνι» ηλικίας στα καλλιστεία της Αυστραλίας και διεκδικεί το στέμμα της «Miss Universe»

Ο διαγωνισμός «Miss Universe Australia» μπαίνει σε φάση μεγάλων αλλαγών. Η μεγαλύτερη σε ηλικία διαγωνιζόμενη στην ιστορία των καλλιστείων δήλωσε συμμετοχή, μετά την άρση των ηλικιακών περιορισμών. Η 38χρονη Κριστίνα Ντίτσε ελπίζει να κατακτήσει το στέμμα, όπως το είδωλό της, η «Miss Universe Australia» 2004 Τζένιφερ Χόκινς, παρότι κάποιοι τη χαρακτηρίζουν «σχεδόν 40». Το μοντέλο

Οι καλύτερες τροφές για πρωινό εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη

Η υψηλή LDL, η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη, είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς συμβάλει στη δημιουργία πλάκας και στενώσεων στα αγγεία. Παρότι η κληρονομικότητα παίζει ρόλο, η διατροφή είναι ένας βασικός παράγοντας, που μπορούμε να τροποποιήσουμε και να βελτιώσουμε. Μάλιστα, το πρωινό είναι μια καλή ευκαιρία για να ξεκινήσετε

Γιατί μπορεί να νιώθετε πεινασμένοι ενώ κάνετε πρωτεϊνική δίαιτα

Η πρωτεΐνη, σε σύγκριση με άλλα θρεπτικά συστατικά, χορταίνει περισσότερο και ενισχύει το αίσθημα κορεσμού, συντηρώντας το για περισσότερη ώρα. Γι’ αυτό και η πρωτεϊνική δίαιτα συστήνεται για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή να ελέγξουν την όρεξή τους. Τι γίνεται όμως όταν, παρά την αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης, συνεχίζετε να πεινάτε; Η αλήθεια είναι ότι

Το φιλί στο στόμα της Τζένιφερ Άνιστον με τον σύντροφό της για τα 57α γενεθλιά της, δείτε φωτογραφία

«Πλήρης ενεργειακή ευθυγράμμιση θα γεράσετε μαζί» τους γράφουν
spot_imgspot_img