Μιμή Ντενίση: Τα μυστικά της διατροφής και της άσκησής της – Αυτό είναι το πρόγραμμά της

Date:

Τις συνήθειες που έχει υιοθετήσει στην καθημερινότητά της για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση αποκάλυψε η Μιμή Ντενίση.

Η γνωστή ηθοποιός μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Happy Day για τη διατροφή της, αλλά και για το είδος άσκησης που επιλέγει.

Όπως εξήγησε, προσέχει τι καταναλώνει, χωρίς ωστόσο να στερείται εντελώς τις αγαπημένες της γεύσεις. Τα γλυκά δεν αποτελούν καθημερινή συνήθεια για εκείνη, καθώς επιλέγει να τα απολαμβάνει περιστασιακά.

Μιμή Ντενίση: «Νομίζω ότι, αν πάω εγώ στην πολιτική, θα γίνει λίγο της τρελής»

denisi.jpg

Όσον αφορά τη γυμναστική, δεν ακολουθεί ένα εξαντλητικό πρόγραμμα, αλλά φροντίζει να παραμένει δραστήρια. Δίνει έμφαση στα βάρη, ενώ κάποιες φορές επιλέγει το pilates. Παράλληλα, το περπάτημα αποτελεί σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς της.

«Εννοείται ότι προσέχω τη διατροφή μου. Δεν τρώω κάθε μέρα γλυκά, μία στο τόσο. Δεν σκοτώνομαι και στη γυμναστική, κάνω δύο φορές την εβδομάδα. Κάνω πιο πολύ βάρη, κάποιες φορές κάνω pilates και κάθε μέρα ή περπατάω στο πάρκο ή κάνω διάδρομο», ανέφερε η Μιμή Ντενίση.

Μιμή Ντενίση: Όλα όσα εξομολογήθηκε για τη συντροφικότητα και το τέλος της κόντρας με τον Λαζόπουλο

Μιμή Ντενίση για Βίσση – Καρβέλα: «Δεν μπορώ το κουτσομπολιό. Θα το λύσουν μόνοι τους»

Μιμή Ντενίση: Η ρουστίκ αισθητική του σπιτιού της στο Θεολόγο! Τα ιδιαίτερα διακοσμητικά στοιχεία

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κατερίνα Λιόλιου: Η αδερφή της, Στελλίνα, εμφανίστηκε στο TikTok και η ομοιότητά τους εντυπωσίασε

Μια ιδιαίτερα επιτυχημένη περίοδο διανύει η Κατερίνα Λιόλιου, με τις επαγγελματικές της δραστηριότητες να βρίσκονται σε σταθερά ανοδική τροχιά. Αυτή τη σεζόν, η δημοφιλής τραγουδίστρια βρίσκεται στο πλευρό του Σάκη Ρουβά στη σκηνή του «Έναστρον», σε ένα πρόγραμμα που έχει κερδίσει το ενδιαφέρον του κοινού και προσφέρει βραδιές γεμάτες μουσική, ενέργεια και διασκέδαση. Ρουβάς -

Κρις Ροκ: Δεν ήμουν καλός σύζυγος, έβλεπα πολύ πορνό

Τα λάθη που έκανε κατά τη διάρκεια του γάμου του αναγνώρισε ο Κρις Ροκ. Ο 61χρονος ηθοποιός, ο οποίος αναδείχθηκε σε έναν από τους «Άνδρες της Χρονιάς» για το 2026 από το περιοδικό GQ, μετά την κυκλοφορία της ταινίας του «Misty Green», μίλησε σε συνέντευξή του για τους λόγους που οδήγησαν στο τέλος του γάμου

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η κόρη μου έχει διαμορφώσει έναν δικό της χαρακτήρα που μου αρέσει πάρα πολύ

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η κόρη μου έχει διαμορφώσει έναν δικό της χαρακτήρα που μου αρέσει πάρα πολύ Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η κόρη μου έχει διαμορφώσει έναν δικό της χαρακτήρα που μου αρέσει πάρα πολύ Είναι ένα πολύ λαμπερό πλάσμα, συμπλήρωσε ο ηθοποιός Μία αναφορά στην κόρη του, Εύα, την οποία απέκτησε με τη Βάσω Λασκαράκη, έκανε ο Γιάννης

Απαγωγή: Νάταλι Χόλογουεϊ – Η ομολογία που ήρθε 18 χρόνια μετά και το νέο ντοκιμαντέρ του Netflix

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τον Μάιο του 2005, η 18χρονη Νάταλι Χόλογουεϊ ταξίδεψε με τους συμμαθητές της στην Αρούμπα, ένα νησί της Καραϊβικής, για να γιορτάσουν την αποφοίτησή τους από το λύκειο. Ένα ταξίδι που υποτίθεται ότι θα τους άφηνε τις καλύτερες αναμνήσεις, εξελίχθηκε σε μία από τις πιο πολυσυζητημένες υποθέσεις

Κωνσταντίνος Μπιμπής: «Ονειρεύομαι να βγάζουμε τα χρήματα που χρειαζόμαστε για να μη μας τρώει το στρες»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Για την προσωπική του ζωή, τη σχέση του με τον έρωτα, αλλά και τις αλλαγές που έχουν επέλθει στις προτεραιότητές του τα τελευταία χρόνια μίλησε ο Κωνσταντίνος Μπιμπής στο περιοδικό Hello! και στη δημοσιογράφο Σοφία Μαγγίνα. Με αφορμή τη συμμετοχή του στη θεατρική παράσταση «Οι Δίκαιοι», ο

Η Κιμ Καρντάσιαν φόρεσε τα πανάκριβα κοσμήματα της Ελίζαμπεθ Τέιλορ και προκάλεσε σάλο – «Θα τρίζει στον τάφο της»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Στο επίκεντρο έντονων αντιδράσεων βρέθηκε για ακόμη μία φορά η Κιμ Καρντάσιαν, αυτή τη φορά εξαιτίας της απόφασής της να δοκιμάσει κοσμήματα αμύθητης αξίας που ανήκαν στη θρυλική Ελίζαμπεθ Τέιλορ. Η 46χρονη τηλεπερσόνα και επιχειρηματίας επισκέφθηκε κατάστημα του οίκου Bulgari στη Ρώμη, όπου είχε την ευκαιρία

Τα ενεργειακά ποτά στο «μικροσκόπιο» των καρδιολόγων – Το ανησυχητικό εύρημα για τους νέους

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπόσχονται ενέργεια και περισσότερη ένταση στην προπόνηση. Τα ενεργειακά ποτά και τα συμπληρώματα με διεγερτικές ουσίες, όμως, βρίσκονται ξανά στο επίκεντρο της επιστημονικής προσοχής, αυτή τη φορά για τις πιθανές επιπτώσεις τους στην καρδιά των νεαρών ενηλίκων. Νέα έρευνα, η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της

Σία Κοσιώνη: Όταν γίνεσαι μητέρα, ο εαυτός υποβιβάζεται. Η αφετηρία σου είναι πια το παιδί

Η Σία Κοσιώνη μιλά για τα βαθιά μαθήματα που της έχουν προσφέρει η μητρότητα και ο γάμος, αναδεικνύοντας την αξία της ανιδιοτελούς αγάπης, της συντροφικότητας και της συναισθηματικής εμπιστοσύνης. Παράλληλα, εξομολογείται πως οι σοβαρές περιπέτειες υγείας και οι προσωπικές και επαγγελματικές αλλαγές που σημάδεψαν το 2026 την οδήγησαν να επαναπροσδιορίσει τις προτεραιότητές της, να φροντίζει

Θάνος Μπίρκος: «Στο πρώτο μου γύρισμα στον Σασμό είχα μάθει λάθος σενάριο, μου είχαν στείλει τα παλιά»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Καλεσμένος στην εκπομπή “Στούντιο 4” ήταν νωρίτερα σήμερα (3/11) ο Θάνος Μπίρκος. Μιλώντας στον Χρήστο Φερεντίνο και την Κατερίνα Καραβάτου, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στη συμμετοχή του στον “Σασμό”, που τον έκανε ευρύτερα γνωστό, και ανέσυρε τις αναμνήσεις του από την εποχή που εργαζόταν ως μάγειρας. «Ήθελα να

Γιώργος Παπαδόπουλος για τον γάμο του με τη Γαλάτεια Βασιλειάδη: «Έληξε το leasing, έπρεπε πλέον να το κάνουμε επίσημο»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στο “Κουκούτσι” πραγματοποιεί φέτος τις εμφανίσεις του ο Γιώργος Παπαδόπουλος. Το τηλεοπτικό συνεργείο της εκπομπής Super Κατερίνα βρέθηκε εκεί για να συναντήσει τον γνωστό τραγουδιστή και να τον ρωτήσει σχετικά με τα μουσικά talent shows, τον πρόσφατο χαμό του Γιώργου Μαζωνάκη αλλά και τον επικείμενο γάμο του

Η Τζούντι Ντεντς διαψεύδει ότι κάποτε τσακώθηκε με τη Μάγκι Σμιθ για ένα καμαρίνι

Τέλος στις φήμες που ήθελαν την ίδια και την επιστήθια φίλη της, Μάγκι Σμιθ, να έχουν έρθει σε σύγκρουση για ένα καμαρίνι σε ένα από τα παλαιότερα θέατρα του Λονδίνου βάζει η Τζούντι Ντεντς. Στα απομνημονεύματά της, με τίτλο «Is It Too Late to Make a Run for It?», η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός αναφέρεται

Πιστή στο όνειρό της να γίνει δικηγόρος η Κιμ Καρντάσιαν: Θα περιμένω μέχρι να έρθει η κατάλληλη στιγμή για τις εξετάσεις

Αποφασισμένη να γίνει δικηγόρος παραμένει η Κιμ Καρντάσιαν, παρά την αποτυχία της στις εξετάσεις για την απόκτηση άδειας άσκησης του επαγγέλματος. Η 46χρονη επιχειρηματίας και τηλεπερσόνα, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει αφιερώσει σημαντικό μέρος του χρόνου της στις νομικές σπουδές, αποκάλυψε ότι εξακολουθεί να σκέφτεται την επόμενη προσπάθειά της, αλλά δεν σκοπεύει να βιαστεί